We live in time 観てきました🎬鑑賞最中はかわいい主人公たちだな名前が覚えられないな場面が現在、過去と行き来するので今観ているシーンはいつなのか置いてけぼりになるな…と、若干ついていけず。美しい風景や環境にどっぷり浸るでもなく、シリアスな場面病気の治療のハ
2025年3月で１人暮らし5年目になります。 お気にいりのものに囲まれて、毎日ごきげんに過ごしたい！ 健康第一、楽しいこと大好き、美味しいもの大好き、仕事も頑張る、そんな毎日を発信できたらと思います。
初めまして。神奈川県在住のしーです。 50も越え、天命を知りたい今日この頃。まだ天命を知れないのに 耳従う60近くになってきました汗 ま、気力と体力があるうちはいろんなことにチャレンジして 人生楽しみたいと思います！
妹と近況報告会。まずJ.S.PANCAKE CAFEへ。私はシンプルなパンケーキにして妹とシェア。妹はがっつりお食事系のパンケーキを食べていました。サーモンとアボカドサラダお互いの苦労話や、面白話など詳細に話して共感してもらいました😌癒しのひとときですね✨✨90分制のため
4月29日 つーにーとランチで語る。 ★課題3つの達成計画立案（これから）4月30日 妹とお出かけかもしれない💧 ①昨年度の振り返り（部署） ②昨年度の振り返り（スタッフ）5月1日 ③説明資料作成（2案くらい）5月2日 出勤😭 ③の提出！5月3日 実家にて
豪雨警報が出てるとか？今日はつーにーとお惣菜でランチでした😊あとは冷蔵庫の残り物を炒めたりお味噌汁にしました😊引き続き野菜たっぷりのランチでした😌にほんブログ村
今日は早く上がれたのでご飯を炊きました😊小松菜の胡麻油炒めにシラスをのせたものお豆腐じゃがいも、玉ねぎ、ブロッコリー、キリチーズのソテーサラダほうれん草とマヨツナ野菜スープです。鉄分たっぷりなはず！春は野菜が美味しいですね！！今日のプレゼンもうまくいった
昨年の今頃はリモートミーティングの嵐でした。昇進したばかりだったので気が張っていて、気力で疲れを吹き飛ばしていましたがもはや、無理😰今年はトップが多少は考えてくれたのか、大分少なくなり、今日もほぼ定時に上がれました😊嬉し過ぎます！帰宅後、お風呂を溜める夕
今日の晩ご飯は主に残り物で😊餃子サラダほうれん草を足したお昼のチョレギサラダ納豆おかかのせ豆腐もずく野菜スープ（作り置き）ご飯もずく、納豆、お豆腐はパックから出してお皿にそれぞれ入れると入れ物どうしよう⁉️となる一方洗い物増えるー❗️なので、余裕がある日
今日はヘアカットのついでにヘッドスパもお願いしてみました。プラス1500円（10分ぐらい）が相場のようです。午後でしたので、頭を触られて、副交感神経が優位になったのか？眠くて眠くて仕方なくなりました。自分で行うのとはもちろん段違いの気持ち良さでスパだけでも毎週
昨晩オイシックスでじゃがいも2袋も届いたので久しぶりにカレーを作りました。ルーが1ブロックしかなかったのでスープカレーになりました😅豚肉、玉ねぎ、にんじんじゃがいも、しめじ、エリンギヤングコーン入り！エリンギやヤングコーンがシャキシャキした歯応えで噛むこと
今日は一日中、自宅にひきこもっていたので珍しく身体を動かしたくなりウォーキングしました。パナソニック LEDネックライト ターコイズブルー BF-AF10P-Gこちらを首から下げて足元を明るくしながら夜間でも安心して歩けました。2、30分行くか行かないか、悩みましたが一歩踏
何もしない一日に罪悪感を持たないで過ごせましたー。おまけに昼寝を3時間。冷蔵庫にかろうじて残っていたオイシックスの餃子を焼きました。在庫がなくなると食べなくちゃ！というプレッシャーも無くなりますね！にほんブログ村
カボチャ人参玉ねぎコンソメ＋水を入れて、10分ほど圧力鍋で調理し、冷ましてミキサーにかけて出来上がり。カットカボチャだととても簡単です。カボチャの皮もにんじんの皮もそのままでざく切り。いただく時は豆乳や牛乳を少し入れてのばします。食欲ないときの栄養補給に！
今日は嬉しいお休みの日なかなか心身ともに休まることはないのですが気持ちも上向きになりやる気も出てきました✨✨まずスープ作りという名の冷蔵庫一掃！冷凍野菜もどんどん食べていかないとですね！玉ねぎ10日前くらいの人参冷凍セロリと冷凍キャベツ豚バラ肉で圧力鍋へ。
疲れやすいですが会社に行くと、バッタバタで勝手に働かされている。。。でも動けるうちが花ですね🌸帰宅後まずお風呂からの晩ご飯という流れに慣れて来ました。今日は早めに帰れたので午後7時半、お風呂午後8時20分ごろ、晩ご飯となりました。それにしても、食後3時間は睡眠
血液検査の結果を聞きに行くとギリギリ貧血ではないという数値でした。んー、欲しかった鉄剤。内科医👨⚕️貧血気味って言ってたけどどんな症状なの？👩んー、息切れするような、めまいがあるような…自転車もちょっと乗れなくなりました。倦怠感があるというか酸欠という
ということで血液検査に行き帰宅後はレバニラ炒めを作りました。レバーは食べきれず。。。ニラ、もやし、小松菜はしっかり食べました。だいぶ鉄分補給になったはずです！疲れやすいのは胃腸の疲れもあるかも？ということで今日からお風呂の後に晩御飯にすることにしました。
今日はお天気が爽快😊つーにーと鎌倉へドライブ🚗に出かけてきました😊横浜横須賀道路逗葉新道海に出ました！奥には江ノ島が。マクドナルド江ノ島店にて、一息入れました。1時間まで駐車場は無料のため、のんびり😊（鎌倉辺りは駐車場問題が！観光地ですもんね！）鎌倉高校前
年度末から新年度のバッタバタから、ようやく落ち着きを取り戻したいところ。ちょっとは眠れるようになったような？食欲も戻ってきたような？と思っていた矢先上司から叱咤が😭感情の揺れ幅の大きさはとてもストレスになるとのことですがまさにその通り😭嫌なことを考えない
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We live in time 観てきました🎬鑑賞最中はかわいい主人公たちだな名前が覚えられないな場面が現在、過去と行き来するので今観ているシーンはいつなのか置いてけぼりになるな…と、若干ついていけず。美しい風景や環境にどっぷり浸るでもなく、シリアスな場面病気の治療のハ
先週末は時間休を取りました。なぜ、取得したのか事前申請した時の理由が思い出せず💧人気歌手のライブに行こうとしたためか？（チケット取れるはずもなく…）いやはや、実家に帰るためか？せっかくの時間休のため映画を観ようかと思いましたが悲しいかな、国宝もミッション
映画『国宝』を観てきましたいやー、長かったけれど凄かった。役者魂満載の、日本を代表する映画になりそうな素晴らしい作品です！ひとつひとつの動作や言葉に、研ぎ澄まされた“芯”のようなものが通っていて観ているこちらも背筋が伸びそうな緊張感張り詰めた映画でこれは
梅雨の合間にひょっこり現れた晴れの一日。これはもう、出かけるしかない！と、スポーツカーで逗子方面へドライブに行ってきました🚗✨高速は横横（横浜横須賀道路）からスタート。エンジンの音とともに気分もぐんぐん上がっていきます♪まず立ち寄ったのは湘南国際村。整っ
このごろ凝って作っているポテサラ。ジャガイモ3個きゅうり2本玉ねぎ1/2個焼きベーコンこれらで、4、5日は副菜に事欠きません😊 普段は朝食は食べないところポンパドールのパンもおいしいのでつい作ってしまいました🥪2日連続、4時起きでした💧でもゆったり、ゆっくりと時
今日はひっさしぶりにつーにーと青山方面にドライブに出かけました🚗日曜日の都内の道は空いていてつーにーもご機嫌でした。急遽、毎年行っている恒例のカフェでランチをしよう‼️ということで2人ともテンションが上がりました⤴️しーは、暗くてジメジメした席が好きなん
今朝気づいたのですがサボテンの花が咲いていました。今や枯れてしまった、コーヒーの木の根元に落ちていた、切れたサボテン。ラベンダーの下にそっと置いておいたらあれよあれよとモコモコ増え気づいたらオレンジ色の花が。なんだか嬉しい☺️こうやって誰にも見られずとも
今日も行ってきました✨✨今回はIMAXで‼️大迫力で画面も音も迫る中やはり一瞬、寝てしまいました💦んー、どういうことかな。歳なのかな。でも前回より大分理解も深まりあー、そういうことだったのね、と納得でき前回見逃した画面も確認できました😅そしてラストでは😢涙で
ということに気づきました。というのは、アテニアから石鹸で落とせるというエトヴォスに一年前くらいに変更して、ベースをつけたのち粉を叩けばよいと思い込んでいたから‼️鏡を見るたびんー、なんか薄づきだし顔色悪いなとは思っていたんですがつい先日に、夏用の粉を買っ
ミッションインポシブルラストリコニングまずは、IMAXではない劇場で。なんてったって、上映時間が長いのであんなに大好きなトムなのに寝てしまった時間が😓それでも手に汗握り、最後の方では、マジ祈る🙏というハラハラドキドキ連続の内容でした💦いやー、凄すぎましたね。
今年の母の日、前々日に息子くんからラインが来ました。今自分が使っている枕、とってもいいけどお母さんもいる？えへへ。遠慮なく、うん！と返信しました☺️そしていただいたのがこちらヒツジのいらない枕重いです🐏このカバーを剥がしてみると今まで見たことのない形状の
本日、ローマ教皇の選挙は終了しましたが、とても面白いと評判の映画を観てきました。リアルにコンクラーベが開催されていた関係か結構席は埋まっていまして関心の高さが伺えました。また、おひとり様も多く見受けられました。んー、何日か経った後でも今年一番の衝撃、そし
横浜ベイクォーターにて「トランスフォーマー」を観てきました。午後4時開場のところ、3時ごろから列ができていたため私もつい並んでしまいました💧おかげで首が痛くなりそうな前の席へ。席をキープしたのち、友人とカフェへ。サンドやバーガー、アサイーボウルなど売り切れ
テラスモールでのお茶は長居ができる、フードコートが定番になりつつあります。（といっても2回目）お茶系は少ないため、どうしてもクリームあんみつに😊気兼ねなくおしゃべりできて居心地いい空間です😊にほんブログ村
茅ヶ崎、辻堂辺りに本格的なハンバーガー屋さんがあるためかねてから気になっていました。ゴールデンウィークに予約ができる！ということで、飛びついたAMERICAN HOUSEへ。よくよく見てみたらチェーン店のようでしたが昔よく行った、ラスト系列のようでした。カンパーイ‼️
やったー🙌今週も頑張りました‼️ということで昨晩のご飯。ビールを追加しました😊アマプラで「ザ・ホエール」を観ながら。食事と共に観る映画ではなかった、と何度か映画を変えようと思いましたが観進めるうちに、どんどん深みにハマるというか面白さが出てきました。しか
「エゴイスト」の演技からすっこり鈴木亮平さんの演技に虜になり「花まんま」も観に行って来ました！んー、とても良かった。人間味溢れていて。脇役の方達の演技もとても良く心が温かくなる映画でした。このごろ映画では涙活が多く観終わったあとはすっきりデトックス✨✨心
時計を持って忙しい、忙しいと駆け回る白うさぎのようだ40代に2つ、3つ仕事を掛け持ちしていたときに、同僚の方からふと言われた言葉。今朝、思い出しました💡今も時間がない気がする。でも10年以上前は、本当に1分1秒でバタバタしていたなぁ😌あの頃は若かった‼️また
買ってみました、この本というかノートみたいな？なかなか正直に答えるって難しい😓 またゴールデンウィークにじっくりと考えられたら楽しいかもしれないです😅ついつい、本屋さんの宣伝に乗せられて しまいました💧にほんブログ村
タサンさんのYouTubeを見ているといつも買っているポテサラを作りたくなりました。ズッキーニと鶏肉のカレーも作り来週に備えます😊ポテトサラダもとても美味しくできました💮にほんブログ村
ただいま50代後半ですが世間的には、お孫さんがいる場合もあるため「おばあちゃん」ですよね。にほんブログ村うちの母も私の年頃には孫が何人かいて、「おばあちゃん」でしたね。私はまだ孫はおらず、これからも孫に会える確率は低そうですので小さい子どもから「おばあちゃ
しー様過日はお忙しいなか弊社までご足労いただきまして誠にありがとうございました。さて、しー様の選考につきまして社内で慎重に検討しました結果、誠に遺憾ではございますが、今回はご期待に添えない結果となりました。申し訳ございませんが、ご了承いただけますようお願
本日は午後1時から面接でした。にほんブログ村現職とはガラリも変えた職種です。持ち時間は1時間！なるべく話が途切れないよう心がけましたが私は話過ぎる嫌いがあるためしっかり目を見て、話を伺いました。年収は3分の2になりますが自分のペースで働けそう。サスティナブル
パリッとHAPPY😊早く寝よっと。にほんブログ村
今週は、肩肘張らず100%で働かず70%くらいの力加減にしてサスティナブルな働き方を目指したいと思います。にほんブログ村今朝は大雨なので電車は遅延するでしょう。それを見越して、普段なら1時間前に家を出発するところ1時間半前に出発していました。ですが今日は思い切って
今日はつーにーと市ヶ尾にあるバブルオーバーというお店に行ってきました🚗にほんブログ村楽しげな玄関🚪店内は開放的で明るいです。とってもアメリカンな雰囲気の中店員さんたちも楽しそうに接客されていました。アットホームな感じもあります。つーにーが注文したのはバッ
無印の麻布でできた引き出しにコットンや綿棒の在庫、今は使っていない湯たんぽなどしまいました。にほんブログ村玄関はドアを水拭きして床も掃いて水拭き。気持ちさっぱり✨✨靴は2足までにしました。右の棚には外出時に忘れがちなマスクケースとキーケースをすぐ取れる位
ゴールデンウィークも無常に過ぎ去り残されたのは部屋の雑然さ。このところのモヤモヤも環境から来ている！とはたと思い一心不乱に整理整頓することにします😅にほんブログ村いきなり本丸へ突入！かと思いきや、準備運動に洗面所から。写真で撮ってみるとなんというか雑多な
連休明け2日目の今日はとても疲れています。昨日は夜にオンライン講座を受けて興奮してしまったのか💧いつもより遅く就寝したのがよくなかったかな。今朝は、加藤諦三さんのYouTubeを聴きながらふむふむ、安全か成長か、好きか欲望か、などどちらを選ぶとよりハッピーになれ
研修三昧の連休が明けて今日から平常運転です。にほんブログ村なんとか行けたので、自分って偉ーい😊なんて思っていたら上司から告げられました。「隣の部署の新人が退職する。」と。ひゃあー、もっと話しかけたら良かったのかなぁ。きっと孤独だったに違いない。一見、ひょ
研修の5日間は研修先で用意していただいたお弁当🍱をいただきました。にほんブログ村1日目、2日目は写真を撮る余裕がなかったのでないのですが3日目魚も肉も揚げ物もいろいろ入っていてボリューミーでした。4日目 焼肉とローストビーフ弁当下にナムルの乗ったご飯があります
さぁ、今日も頑張るぞ〜😀👊にほんブログ村お昼休みには受講生の方々と名刺交換をするぞ〜😊������������今日は、午前中は講義とケーススタディでした。またメンバーの多様な考え方を知ることができて、楽しい時間となりました。また休憩時間には名刺交換をして今後も何かと
今朝もプロントでチャージ後研修会場に向かいました勉強📚にほんブログ村疲れが出てきている？いや、そうでもない感じで先生の話をしかと伺いグループ討論にも意欲的に参加できました。だんだんメンバーの性格もつかみかけたところ。仲良くもなりつつあるかな？そして明日に
睡眠もバッチリ取って普段は食べない朝食をプロントで食べて臨みました。にほんブログ村カフェオレにして、こちらで550円。お得ですね✨✨今日も、朝9時から夜の7時45分まで。でも、あっという間に終わってしまいました💧やばい、あと、2日しかない！缶詰状態で、力はついて
今日は研修2日目でした。先生曰く、昨日は座学メインで乗り越えられたからもう大丈夫‼️とのことでしたがなんていってもグループ討論に発表が連続であり別の意味でハードでした💧課題にがむしゃらに向かってなんとかやっていますがこれで合っているのか❓とやや不安になりま
朝9時から午後8時前まで。お昼はお弁当。休憩時間は10分、5分などと小刻みにありますがおトイレに行って終わりとなります💧にほんブログ村一日中ほぼ座学だったので休憩時間にはなるべく歩いたり足を伸ばしたり、肩を回して血液循環に努めました。座学は好きですが明日からは
ということで、悪習慣って例えばどんなもの？と思い、perplexityに聞いてみました。にほんブログ村自分の習慣は、自分には自然なので気づきにくいのでは？と思ったからです。その中で、これも悪習慣なの？と思った例を挙げます。①複数のタスクがある際に、順序立てて進める
1週間休みが取れたので5日間の研修に参加することにしました。にほんブログ村研修後にテストを受けて、資格を取りその後もずっと続くであろう自己研鑽・・・果てしない道のりの第一歩！20万円かけたので、なんとしてもやり抜きたいと思います。そこで研修前の予習ビデオを観
つーにーが1週間の出張から帰ってきました。にほんブログ村あぁ、元気そうでよかった😊お花でお出迎え💐おかえりなさーい❗️お気に入り簡単焼肉定食😊ご飯はカルディのビビンバの素を混ぜて炒り卵とキムチを乗せました😊スープはリケンのワカメスープに蒸し椎茸とお豆腐を追
そうだ！ハーブスのケーキを食べて思う存分、自分を甘やかそう‼️にほんブログ村至福のひとときでした💓大きいソファ席に独占😊1時間くらい待った甲斐がありました😊レジ横だったら嫌だなと思いましたがまさかの4人がけソファ席。お一人様の相席、どうぞ〜😊と思いましたね
