気が付けばとんでもない事になっていた体重を何とかするべくダイエットに励む日々。 アラフィフだから・・と半ば諦めて目をそらしていたダイエットという名の体質改善。果たして成功するのでしょうか。 いや！成功させなくては！！！
減ればいいというものじゃないですね☆7月28日 65.4kg☆
【7月28日 火曜日】★ダイエット125日目★体重 65.4kg（前回より＋0.3kg・開始日より-7.6kg）◆───－- - - - - - - …
【7月26日 日曜日】★ダイエット123日目★体重 65.1kg（前回より-0.2kg・開始日より-7.9kg）◆───－- - - - - - - …
【7月23日 木曜日】★ダイエット120日目★体重 65.5kg（前回より-0.2kg・開始日より-7.5kg）◆───－- - - - - - - …
【7月22日 水曜日】★ダイエット119日目★体重 65.7kg（前回より±0kg・開始日より-7.3kg）◆───－- - - - - - - – …
【7月21日 火曜日】★ダイエット118日目★体重 65.7kg（前回より-0.4kg・開始日より-7.3kg）◆───－- - - - - - - …
【7月20日 月曜日】★ダイエット117日目★体重 66.1kg（前回より＋0.5kg・開始日より-6.9kg）◆───－- - - - - - - …
【7月19日 日曜日】★ダイエット116日目★体重 65.6kg（前回より-0.0kg・開始日より-7.4kg）◆───－- - - - - - - …
【7月18日 土曜日】★ダイエット115日目★体重 65.6kg（前回より-0.6kg・開始日より-7.4kg）◆───－- - - - - - - …
【7月16日 木曜日】★ダイエット113日目★体重 66.2kg（前日より-0.0kg・開始日より-6.8kg）◆───－- - - - - - - …
【7月13日 月曜日】★ダイエット110日目★体重 66.2kg（前日より-0.1kg・開始日より-6.8kg）◆───－- - - - - - - …
【7月12日 日曜日】★ダイエット109日目★体重 66.3kg（前日より-0.2kg・開始日より-6.7kg）◆───－- - - - - - - …
ここ数日、私の住んでいる九州北部でも大雨洪水警報並びに土砂災害警報が繰り返し発令され、仕事がまたまた忙しくなりました この大雨で、熊本では亡くなった方も複数出…
【6月4日 木曜日】★ダイエット71日目★体重 68.3kg（前日より＋0.4kg・開始日より-4.7kg）◆───－- - - - - - - – …
【6月3日 水曜日】★ダイエット70日目★体重 67.9kg（前日より＋0.3kg・開始日より-5.1kg）◆───－- - - - - - - – …
ダイエットを始めた日からの事を遡って書いていますが、中々現在に追いつかないので忘れないように今の事も少し書いていこうかと思います。 ゆるゆる糖質制限ダイエット…
【6月2日 火曜日】★ダイエット69日目★体重 67.6kg（前日より-0.3kg・開始日より-5.4kg）◆───－- - - - - - - – …
【6月1日 月曜日】★ダイエット68日目★体重 67.9kg（前日より-0.2kg・開始日より-5.1kg）◆───－- - - - - - - – …
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