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しばいぬさんのプロフィール

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ブログタイトル
しばブログ
ブログURL
https://sibainu1116.com
ブログ紹介文
うつ病やメンタルヘルス、不安の解消に効果のあった、本の紹介。有酸素運動とマインドフルネスによるうつ病の再発予防です。あとは、新米管理職でもあり防災士でもあるので、そこら辺についても、ご紹介できればと考えています。
更新頻度(1年)

67回 / 151日(平均3.1回/週)

ブログ村参加:2020/04/21

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