頭パンパンな状態から抜け出したい！毎日をもっと軽やかに過ごしたい！今の自分を好きになりたい！そんな方へ！たった5分のワークに気づきがたっぷり！行動も感情も書き…

やることと、やらなあかんことと、やりたいこととーーーー。あれやこれや考えていると、頭がパンパン。プチパニックを起こしません？？ブログへのご訪問ありがとうござい…

めっちゃ行動力ありますよね。たくさん叶えてますよね。めっちゃポジティブですよね。これ、全部、受講生さんやお友達からいただいた言葉です。全部温厚にポジで返すから…

毎日、朝ごはんを食べて、さあ、動くぞ！！ってなってから私が最初にすること。それは、ノートを書くことです。ブログへのご訪問ありがとうございます竹内真紀です。さっ…

叶えたいことややりたいことを叶える秘訣。なんやと思う？めーーーーーっちゃカンタン。誰にでもすぐにできることが2つあるんよ。ブログへのご訪問ありがとうございます…

クラフトバンドで作るリボン付きバッグのレッスンに、リクエストをいただきました♪ブログへのご訪問ありがとうございます竹内真紀です。お知らせもなにもしてないのに、…

このレッスンで、リボン付きのかごバッグ「サックドリュボン」が簡単に作れます。何気ない普段のお買い物だって、気分が上がります。いつもより、ちょっとエレガントな大…

全部叶える気満々で公開した、「推しの誕生日に叶える17のこと」。さあ、実際どうだったのか、結果をお知らせします。ブログへのご訪問ありがとうございます竹内真紀で…

叶えたいことややりたいことは、「書いて叶える」を実践しています。書かないと忘れるのと、叶った実感が湧かないから、叶えたいことはとりあえず何でも書いてます。ブロ…

叶えたいことややりたいこと。それが、ちょっと頑張れば叶えられる日常に近いものであればあるほど、叶えるのが得意です。だって、「書けば叶う」から。ブログへのご訪問…

行動したいのに進めない。一歩目が踏み出せない。やりたい気持ちはあるんだけどな・・・そんなこと、ありませんか？ブログへのご訪問ありがとうございます竹内真紀です。…

ぐうだらするって、なんか罪悪感ない？ずっとスマホみちゃったり、テレビみちゃったり、ゴロゴロしてたりすると、ああ、また今日も、ダラダラ過ごしちゃった・・・そうや…

すごろくノート術ワークショップ参加者さん限定のオフ会「すごろくカフェ」。大阪で、リアル開催するよーーーー＾＾ブログへのご訪問ありがとうございます竹内真紀です。…

5月9日に大阪でリアル開催する「すごろくカフェ」。どんな人が参加できるのか気になってる人、いるかなあ？ブログへのご訪問ありがとうございます竹内真紀です。「すご…

5月9日に大阪でリアル開催する「すごろくカフェ」。お申込み始まるよ～～＾＾ブログへのご訪問ありがとうございます竹内真紀です。お申し込みはこちらから♪少人数でま…

5月9日に大阪でリアル開催する「すごろくカフェ」。いよいよ、今日からお申込みスタートするよ＾＾ブログへのご訪問ありがとうございます竹内真紀です。最近、ぬいぐる…

5月9日に、「すごろくカフェ」を開催します＾＾「すごろくカフェ」は、すごろくノート術ワークショップ参加者さん限定のオフ会。オフ会なんやけど、この3年はオンライ…

すごろくノート術ワークショップ参加者さん限定のオフ会「すごろくカフェ」。大阪で、リアル開催するよーーーー＾＾ブログへのご訪問ありがとうございます竹内真紀です。…

超、久々に、すごろくカフェ開催しました。今回も、オンラインです♪ブログへのご訪問ありがとうございます竹内真紀です。すごろくカフェは、すごろくノート術ワークショ…

2022年を振り返って、2023年の理想の自分を考える。自分革命ワークショップを開催しました。ブログへのご訪問ありがとうございます竹内真紀です。このワークショ…