23年間、精神医療でアートや呼吸ストレッチのプログラム講師とカウンセリング等の経験値を活かし独自の対話型メソッドもオープン。 ジャズ巨匠 山下洋輔さんとトマツのカラダとの肉態即興duoなど国内外でも活躍中。
いつも読んで頂き有難うございます! 先の痛みへフォーカスする瞑想から続き、 さらなる極私的瞑想メソッドのいざない笑笑 (23年間、精神医療の経験値より気づき開発) 瞑想、マインドフルネス、禅、ZEN、、、 以前から世界中で流行り、今こそ、さらに需要も高まり続けております そんな私も独自に動く瞑想、ムービングフルネスをZOOMなど使いボチボチ皆さんとシェアできたらと考えているので、 ご興味ある方は遠慮なくご連絡下さい 価格は、おキモチ、投げ銭です 現在、無収入なので申し訳ないのですが、、 お願いできれば有難く宜しくお願い致します では、本題にもどして、、、 先に書いた痛みの瞑想(歯かアゴか、原因…
本日も読んで頂き有難うございます! 自粛のGW明け、緊急事態宣言の延長も、、 まだまだ先行き見えず、不安が広がるばかり、 そんな私も4/1より無収入の日々が続きます そして、まだアゴ痛もときどき、フー、、 歯医者に言われたのは、もしかしたら、、 真っ直ぐ成長する親知らずが伸びてるのかもと コイツ、上奥なんですが、下の親知らずは、すでに抜歯、 つまり、なんらジャマする歯がいないワケで、、 ソコで、ふたたび、 痛みへのフォーカス! とは言えSMではありませんよ笑笑 たまに出るアゴの鈍痛に深呼吸しながら、 歯痛と違い、どんな痛みなのか? どこから流れてくるのか? リズムはあるのか? 色に例えたら何色…
いつも読んで頂き有難うございます! いや〜歯痛と思いきや、アゴが痛い、、 とくに口の開閉すると片方のアゴの付け根が、 ただ前に被せ物が取れている状況もあるので、 しかし、その歯、自体は痛くないという不思議 今までに未経験の痛みでもあり不安がつのる、泣 良く考えれば先日の急な雷雨、超豪雨の中です ご近所サイクリングトレーニングしていて、 眼も眩むほどの疲労と妙な爽快感もありガムシャラ! やっと帰宅してプロテイン飲んで瞑想しながら、いつの間に昼寝してました 翌日、寝起きから痛み!というか今までに無い口の痛みで目覚める不快感! 歯なのか?アゴなのか??なんなんだ?! とにかく食事も噛みづらく憂鬱にな…
「ブログリーダー」を活用して、トマツ戸松タカヒロさんをフォローしませんか?
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。