こんばんは、ななみです最近体調不良で寝込むことが増えていてブログを書く機会が増えてます。今もベッドに横になりながらスマホで文字を打ち込んでます自覚していらっし…
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はじめまして◡̈⃝ 記憶を完全になくさないタイプの解離性同一性障害(内在性解離)と生きるななみのブログです♪ 日々のリアルライフや、自分が役に立った情報など、マイペースにつづっています。 来ていただけたら喜びます(//∇//)
こんばんは、ななみです最近体調不良で寝込むことが増えていてブログを書く機会が増えてます。今もベッドに横になりながらスマホで文字を打ち込んでます自覚していらっし…
こんにちは、ななみですみなさまいかがお過ごしですか？春は心身の調子を崩しやすい時期といいますがみなさま大丈夫でしょうか？わたしも例外なく体調不良でなんとなく落…
こんにちは、ななみですもうすぐ4月なのにまだまだ寒いですね。みなさまいかがお過ごしでしょうか？わたしたちはアップダウンはありますがなんとか元気です今日はいろい…
こんにちは、ななみですとーってもお久しぶりになってしまいましたみなさまいかがお過ごしでしょうか？わたしたちはまぁまぁ元気にしています特に子供のメイちゃんがめち…
みなさまこんにちはっ交代人格のマイです♡最近ななみが出て来れないことが多くてブログかけてなくてすいませんうちらは元気ですマイのことを知らない人のために自己紹介…
こんにちは、ななみです。今日は1ヶ月ぶりの通院日。その前に美容院ですなんだかいろんなことがありましたね。新年早々心が痛むニュースばかり。JALの航空機衝突事故…
こんにちは、ななみです。2024年始まりましたね。波乱の幕開け。わたしは被災した地域にはいませんがニュースを見ていると悲しくつらくなるばかりです。地震だけでな…
こんにちは、ななみです。ずいぶんご無沙汰してしまった間に12月になってしまいました。一年あっという間ですね。実は最近いろいろありまして少し逆戻りしたりしてまし…
こんにちは、ななみです今日は久しぶりの精神科通院です。前の人が時間かかってて待ち時間が長いというわけでブログを書いてます実はわたし毎日の生活の中でいろいろとこ…
こんにちはななみです。だんだん肌寒くなってきましたね。これからさむーい冬が来る。やだなぁ〜なんだかんだいって冬より夏が好きなわたしです。最近は自分のことが何だ…
こんにちは、ななみです。今日は秋晴れの気持ちいい一日☀️全国的に晴れてるみたいですね。晴れてると気分もなんだか明るくなって清々しい気持ちになりますね最近体調は…
こんにちは、ななみですいつも助けられているトラウマセラピストの花丘ちぐさ先生のブログのリブログです。“愛は誰からもらっても愛”当たり前のことなのかもしれないけ…
こんにちは、ななみです少し涼しい季節になってきましたがみなさまお元気ですか？わたしは夏バテを引きずっておまけに昨日は久しぶりに一睡もできないという ｶﾞｰﾝな…
こんにちは、ななみです。まだまだ暑さが厳しいですね。みなさんお元気ですか？わたしたちはまぁまぁです。解離しながらもなんとか過ごしています。相変わらずわたしが外…
こんにちは、ななみですみなさんお元気ですか？まだまだ暑いですね💦わたしは夏バテ真っ最中ですあまり普段からお外に出ないのがいけないのかもしれないけど外に出るとク…
こんにちは、ななみですとっってもお久しぶりです💦ブログ書こう書こうと思いつつなんだか無気力な日が多くて書けてませんでした💦みなさまお元気ですか？まだまだ暑いで…
こんにちは、ななみです。今日も暑いですね🥵あまりお外に出ずに引きこもり気味だったからいざ外に出るとものすごい暑さだなって感じる💦これから通院いってきまーす三/…
こんにちは、ななみです。だいぶ夏らしい季節になってきましたね。さすが、今週末から7月なわけだ〜あつ〜い夏がやってくる〜(笑)わたしは元気にしています。中の子た…
こんにちは、ななみです。今日は書きたい話題がありまして。さっそく本題に参りたいと思います。解離性同一性障害の治療にはカウンセリングが大切な役割をしますが今日は…
こんにちは、ななみです。今日はわたしの住む地域はとても暑くなっています💦💦外に出てるけどマスクしてるとかなり暑さがこもりますね。マスクやめようかなぁ…悩み中で…
こんにちは、ななみです。梅雨の天気になりましたね〜。なんだか雨つづきで頭が重いまぁゆるりとやっていきましょうところで今日書きたいと思ったのは解離性同一性障害に…
こんにちは、ななみです。6月になりましたね〜。なんだか毎月あっという間だな💦みなさまお元気ですか？わたしはこの時期ちょっと苦手です。梅雨はなんだかだるくて朝…
こんにちは、ななみです。今日は美容院に来ています体調崩してたから久しぶり。さっぱりきれいにしてもらおーっと✨ところで最近考えていることがありまして。障害＝個性…
こんにちは、ななみです。わたしの地域は今日はとても暑くなりました💦💦もう外に出たらじりじりと太陽が照って立ち止まっていると汗ばんできます。暑いの好きなので…
こんにちは、ななみです。今日は少し暖かい日☀️太陽が出ているとホッとします。今日の記事についてなんですが癒しについてよくわからないという方が多い気がしたので「…
こんばんは、ななみです。今日は通院日でした。久しぶりに遠出。昼間の外はだいぶ暑くなってきましたね長袖の薄いカットソーでも汗をかいてしまうくらいでした。ところで…
こんにちは、ななみです。今日は雲ひとつない快晴。とっても気持ちのいい日です。子供の日って晴れることが多いってうわさで聞いたことがあるけど本当なのかも話は変わっ…
こんばんは、ななみの中のある交代人格です。ふと感じたことがあって書いてます。ある方のブログとそこに書いてあるコメントを読んでいて思ったこと。人は何か誰かに嫌な…
こんにちは、ななみですみなさんお元気ですか？GWですねわたしはこれといって予定がなくダラダラ過ごす感じのGWになりそうですw崩していた体調もだいぶ戻り少しずつ…
こんにちはななみです汗ばむ陽気ですね💦今日はメンタルクリニックへ行きます。めちゃくちゃ久しぶり最近体調が悪くて何度か診察キャンセルしてしまったんです。外に出…
お久しぶりですななみですみなさまお元気ですか？ずいぶんブログを放置しておりました꜆꜄꜆実はちょっとメンタルの方ではなく身体の方の調子を崩していてしばらくベッド…
こんにちは、ななみです。だいぶ温かくなりましたね🌸スウェット一枚で外出できるようになって開放感はんぱない今日は通院なのでお外に出てきましたが眉毛描くの忘れて…
こんにちは、ななみです。お久しぶりですだいぶあたたかくかってきましたね春だぁぁぁ〜🌸あったかいっていうだけでなんだかうれしいです。今日は精神科の診察に来てい…
こんにちは、ななみです。お久しぶりになってしまいました💦みなさまお変わりないですか？わたしは花粉症シーズン突入。一日中鼻をかんでます。お外に出ると顔もかゆく…
こんにちは、ななみです。お久しぶりですが元気にはしています今日はちょっと考えさせられることがあったので書いています。詳しくは書きませんが自分はやっぱりマイノリ…
みなさんこんにちは。しばらくぶりです。最後の更新は去年だったかな？今年のごあいさつがまだでした。みなさま今年もよろしくお願いいたします✨ブログを書いていないに…
こんばんは、ななみです。とってもお久しぶりになってしまいました。ブログの続きを書くはずが書けないまま時が過ぎてしまって…書くタイミング失っちゃいました💦続き…
こんにちは、ななみです。※このブログは個人の特定を防ぐため多少の脚色を加えています。話そのものは本当にあったことです。ここ数日トラブル続きで疲弊してます事の発…
こんにちはお久しぶりになっちゃいますねわたしは何とか生きてます(笑)いろいろなことがあったけど解離のせいであまり覚えていないんです💦今日はこれからハンドメイ…
こんばんは、ななみです。今日はのんびりな一日でしたなんとな〜く起きて洗濯してそれから羊毛フェルトをチクチク。そしてお友達と電話。それからまたチクチクして夜ご飯…
こんにちは、ななみですみなさんどんな土曜日をお過ごしですか？わたしはまったりゆったりできてます今日は昨晩の出来事を書いてみたいと思います。昨日の夜仲良しの友達…
前回のつづきです。わたしは今解離性同一性障害の寛解を目指していて解離しながらもふつうの生活を送れるようにがんばっています。一人でいる時はわりと何も困ることなく…
おひさしぶりです、ななみです😊みなさまお元気ですか？いやぁ〜すっかりご無沙汰でしたね😅💦ブログ書きたいと思いつつなかなか手につきませんでした💦めまいに…
こんばんは、ななみです。めまい、少しよくなってきましたぐるぐるはしなくなり少しフラーっとするかなぁくらいに。仕事も再開してぼちぼちやっています今日は匿名の方に…
こんばんは、ななみです。一難去ってまた一難。といいますよね。今まさにそれぇぇ😭😭😭昨日あたりからめまいがします😵💫なんか頭を動かすと視界がぐるぐる…
こんばんは、ななみです。先週末から寝込んでいて数日たちました。今週に入って少し元気が出てきて日中起きられるようになりました。結局寝込んだのは1〜2日。回復はか…
こんばんは、ななみです。タイトルにあるとおりなんだけどダウンしましたいやーやっぱりがんばりすぎてたかな。人にはがんばるなとか言っといていつも自分のことはわから…
こんにちは、ななみです。ハンドメイドの納品終わりました✨スタッフが気さくなおばさんたちで楽しく仕事できました♪たくさん持っていったらこんなにたくさん持ってきた…
こんにちは、ななみです。今日は朝から忙しい日💦はじめてのハンドメイド委託販売の納品に行ってそれから通院です。納品の話はまた今度にするとして昨日はぐっすり寝れ…
こんばんは、ななみです。みなさんお元気ですか？季節の変わり目で疲れやすく調子がいまいちでゆっくりまったり過ごしている日々です。こんなふうにマイペースで毎日を過…
こんにちは、ななみです。10月なのに夏のような暑さが帰ってきましたね。みなさんお元気ですか？私はまぁまぁ元気にしていますminneで受けたオーダー品の製作にと…
こんにちは、ななみです。ブログを書かずに日々が過ぎてゆきあっという間に9月も終わり。最近病気のこと以外に考えられることができて解離に縛られずに毎日を送れていま…
こんにちは、ななみです。いつもお読みいただき本当にありがとうございます最近ブログの更新がゆっくりペースになってますがそれにもかかわらずたくさんの方に見ていただ…
こんにちは、ななみです。今日は診察日です。まだまだ外に出ると蒸し暑いなぁ〜💦でも最近ギラギラ太陽が照ることがなくなってなんか秋の気配を感じています。わたし、…
こんばんは、ななみです。前回ブログを書いてからあっという間に一週間たっちゃいました。なんか毎日が飛ぶように過ぎていく…最近解離はするけど常に自分の意識もある感…
こんばんは、ななみです。今日は昨日のつづきを書きたいと思います。昨日の通院での話です。昨日の通院では解離が穏やかになってきて意識がなくなることが減ってきたとい…
こんにちは、ななみです。みなさまお元気ですか？残暑が厳しいですね〜💦これから通院で電車待ちなんだけど暑い…🫠🫠🫠ところでこの前 消えてしまったブログに…
こんにちは、ななみです。お久しぶりになっちゃいました。それでねブログを一度書いたんですよ。それでアップしたら前半部分が全部消えてたというーーというわけでね何を…
こんばんは、ななみですすっごく久しぶりのブログになってしまった気が…みなさまお元気ですか？今日も暑かったですね〜💦わたしがブログを書いていない間もたくさんの…
こんにちは、ななみです今日は雨。おかげでとっても蒸し暑いです。みなさまの地方はいかがですか？今日わたしは美容院のあとメンタルクリニックの受診でした。美容院では…
こんにちは、ななみです。今日も暑いですね〜💦みなさんお元気ですか？今日ななみは精神科の通院でクリニックに行きました クリニックは3週間ぶりでなんだか久しぶり…
こんばんは、ななみです。かなりお久しぶりになっちゃいました💦わたしは元気にしています…が他の人格の子たちは悩みがあったり身体がしんどかったりしてるみたいです…
みなさんこんばんはぁマイですお久しぶりの方もはじめましての方もよろしくお願いしまぁすいちおー知らない人のために…マイはねななみ姉さんの妹分で高校生の時に生まれ…
こんにちは、ななみです。今日は息抜きにジェラートを食べに来ました半分くらい子供人格ちゃんに急かされて(笑)家の近くに最近できたジェラート屋さん。とっても気にな…
こんにちは、ななみです。またまたお久しぶりになっちゃいました。みなさまお元気でしたか？わたしは身体の不調が続いています。だるさと頭痛。頭痛は昨日からずっとです…
こんばんは、ななみです。前のブログをいつ書いたのかまったくわからなくなってしまいました💦感覚的には一週間くらい前？かな？実際どうだったっけ？？それはさておき…
こんばんは、ななみです。もう週末ですね。今週も記憶が曖昧で何をしたのか思い出せませんが💦まぁよしとしましょう(笑)具合はまずまずです。何だか少しだけ焦りとモ…
こんにちは、ななみです。今日は肌寒い一日です。久しぶりに長袖を出しました。これからメンタルクリニックですが今日はわたしがしっかりここにいます(笑)前の記事でわ…
こんにちは、ななみです。最近ブログ更新が滞り気味です💦わたしとしてはいろいろ書きたいことがあるのですがなかなか表に出てこれず交代人格の子たちがメインで生活し…
こんばんは、ななみです。お久しぶりのブログな気がします。ずっと子供人格に解離しててわたしの影がなくなってるというわけでやりたいと思ってることがなかなかできずも…
こんばんは、ななみです。さっきね友達から電話かかってきて話の流れで昨日の夜は何してたのー？って聞かれたんですよ。昨日の夜…？昨日の夜…🤔昨日の夜…😰(￣◇…
こんばんは、ななみです。何だか今日もだるいわー今朝も起きたらすでに10:30でした💦本当はもっと人間らしい生活をしたいというのが本音だけどまだまだ普通の生活…
こんばんは、ななみです。ブログがずいぶんご無沙汰になってしまいました。みなさまいかがお過ごしですか？わたしはまずまずです人格交代しながらなんとなく生きてます。…
こんにちは、ななみです。今日はひさしぶりの晴れ模様☀️うれしいですスウェット着てたらかなり汗ばんでしまった💦💦だけどやっぱり冬より夏が好き暑い季節が好きこ…
こんばんは、ななみです。ここ数日落ち着かない日が続いていて…ブログをなかなか更新できませんでした。いいこともあったしたいへんなこともあったしいろいろあったけど…
こんばんは、ななみです。何だかパッとしない日々が続いていて身体も心もだるーい感じです。だるいといっても前みたいに何もできないわけじゃなくていろいろできてはいる…
こんにちは、ななみです。急に暑くなったり気温が下がったり身体がしんどい季節ですがみなさまお元気ですか？わたしはまずまずです。先週は解離続きでちょっとバテちゃっ…
こんにちは、ななみです。ここ数日メンタル落ちてました…久しぶりに。正確にいうとわたしが落ちてたんではなくて交代人格の子たちが落ちちゃってたんだけど。まだ完全に…
マイですこんにちは＼(^o^)／お久しぶりすぎて何書く？って感じだけどとりあえず最近の様子。マイはまぁまぁ元気してます。カウンセリングはうまくいってる感じ。先…
こんにちは、ななみです。ふと思ったことがあるので書こうと思います。わたし解離性同一性障害になってから鏡を見るのが苦手です。病気になる前からもともと自分の顔に自…
こんにちは、ななみです。今日は天気が悪くなってしまって身体もなんだかだるい一日ですいつも元気でいたいけどなかなかそういうわけにいかなくてなんだかモヤモヤするけ…
こんばんは、ななみです。今日はここ数日の様子を書いてみます。ここ数日子供人格ちゃんの勢力が強めでぬいぐるみが手放せずアニメを朝から晩まで見てる日々。子供ちゃん…
こんにちは、ななみです。調子少し落ち着いてきました。嫌な気持ちやモヤモヤが少し減って心が穏やかに過ごせてます。今日もアニメをずっと見てて「はたらく細胞」「うさ…
こんにちは、ななみです。この前のカウンセリングで解離してからなんだか元気がありません。この前の記事はこちら→ ★胸がざわつく感じがあって身体の力が入らなくてや…
こんにちは、ななみです。今日はカウンセリングでした。話してるうちに解離して高校生人格のマイちゃんになり気づいたら泣いてました。カウンセリングは録音してるのであ…
こんにちは、ななみです。今日は晴れました〜☀️久しぶりに朝早く起きて洗濯物をしてこれから美容院です美容院はいつも精神科クリニックの近くにあるサロンに通ってます…
こんばんは、ななみです。今日も肌寒かったですね。わたしは体調まずまずって感じです。最近また解離が起きてる感じでぼーっと霧の中を生きているような…そんな感じがし…
こんばんは、ななみです。桜が満開になりました🌸なのにどうしてかわたしの心はモヤモヤなんでだろ？春特有の不調かなぁ。なんかスッキリしない感じで今日を過ごしまし…
こんにちは、ななみです。今日は朝から宇宙兄弟 を見ています。どうやら今日まで無料で配信されているようで昨日の夜からイッキ見してます話の内容としては宇宙が大好き…
こんにちは、ななみです。今日はよい天気☀️ぽかぽかしてて気持ちいいです。そのかわり花粉が飛びますね💦今年はさすがに花粉症がひどくて精神科でアレルギーの薬出し…
こんにちは、ななみです。今日はまた寒くなりましたね。ダウンジャケットを着て外に出かけました。今はおうちでぬくぬくしています先日も紹介したこころの科学 2022…
こんばんは、ななみです。春ですねぇ〜みなさまお元気ですか？今日はちょっとうれしいことが…わたしの住む街でも桜が咲きました〜🌸桜はやっぱりきれいだな一年に一度…
こんにちは、ななみです。今日は気持ちのいいお天気です。もうすぐ桜、咲くかな🌸楽しみですね今日は前にご紹介したこちらの雑誌をこころの科学221号/2022年1…
こんにちは、ななみです。さむぅぅぅい🥶今日の寒さはやばいです💦これから通院で外に出たんだけど駅まで歩く途中で手が凍りそうになりました。↑手袋忘れちゃって�…
こんにちは、ななみです。また1週間がはじまりましたね。週のはじめにわたしは部屋の掃除をすることにしています。とはいっても1Kの極狭アパート。あっという間に掃除…
こんにちは、ななみです。寒さが戻ってきましたね💦今日は少し暖かくてホッとしてます。前回から人格たちの日記を少しずつブログにあげていますが今日もひとつ書いてい…
こんにちは、ななみです。今日押し入れの片付けをしていて見つけました。過去の人格同士の連絡ノート。今はもういない人格ちゃんたちの思いもたくさんつづってあってなん…
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こんばんは、ななみです最近体調不良で寝込むことが増えていてブログを書く機会が増えてます。今もベッドに横になりながらスマホで文字を打ち込んでます自覚していらっし…
こんにちは、ななみですみなさまいかがお過ごしですか？春は心身の調子を崩しやすい時期といいますがみなさま大丈夫でしょうか？わたしも例外なく体調不良でなんとなく落…
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こんにちは、ななみです。ずいぶんご無沙汰してしまった間に12月になってしまいました。一年あっという間ですね。実は最近いろいろありまして少し逆戻りしたりしてまし…
こんにちは、ななみです今日は久しぶりの精神科通院です。前の人が時間かかってて待ち時間が長いというわけでブログを書いてます実はわたし毎日の生活の中でいろいろとこ…
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こんにちは、ななみですとっってもお久しぶりです💦ブログ書こう書こうと思いつつなんだか無気力な日が多くて書けてませんでした💦みなさまお元気ですか？まだまだ暑いで…
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こんにちはななみです汗ばむ陽気ですね💦今日はメンタルクリニックへ行きます。めちゃくちゃ久しぶり最近体調が悪くて何度か診察キャンセルしてしまったんです。外に出…
お久しぶりですななみですみなさまお元気ですか？ずいぶんブログを放置しておりました꜆꜄꜆実はちょっとメンタルの方ではなく身体の方の調子を崩していてしばらくベッド…
こんにちは、ななみです。だいぶ温かくなりましたね🌸スウェット一枚で外出できるようになって開放感はんぱない今日は通院なのでお外に出てきましたが眉毛描くの忘れて…
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みなさんこんにちは。しばらくぶりです。最後の更新は去年だったかな？今年のごあいさつがまだでした。みなさま今年もよろしくお願いいたします✨ブログを書いていないに…
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こんにちは、ななみです。※このブログは個人の特定を防ぐため多少の脚色を加えています。話そのものは本当にあったことです。ここ数日トラブル続きで疲弊してます事の発…
こんにちはお久しぶりになっちゃいますねわたしは何とか生きてます(笑)いろいろなことがあったけど解離のせいであまり覚えていないんです💦今日はこれからハンドメイ…
こんばんは、ななみです。今日はのんびりな一日でしたなんとな〜く起きて洗濯してそれから羊毛フェルトをチクチク。そしてお友達と電話。それからまたチクチクして夜ご飯…
こんにちは、ななみですみなさんどんな土曜日をお過ごしですか？わたしはまったりゆったりできてます今日は昨晩の出来事を書いてみたいと思います。昨日の夜仲良しの友達…
前回のつづきです。わたしは今解離性同一性障害の寛解を目指していて解離しながらもふつうの生活を送れるようにがんばっています。一人でいる時はわりと何も困ることなく…
おひさしぶりです、ななみです😊みなさまお元気ですか？いやぁ〜すっかりご無沙汰でしたね😅💦ブログ書きたいと思いつつなかなか手につきませんでした💦めまいに…
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