searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

カテゴリーのご意見・ご要望はこちら
cancel
プロフィール
PROFILE

まねき猫さんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
まねき猫の部屋
ブログURL
https://www.my-manekineko.net/archive
ブログ紹介文
仕事や健康・人生などに役立つノウハウをお伝えしていきます。 定年して、今の人生目標は、猫と家族との健康的な生活の実現です。
更新頻度(1年)

56回 / 365日(平均1.1回/週)

ブログ村参加:2020/04/10

本日のランキング(IN)
フォロー

ブログリーダー」を活用して、まねき猫さんをフォローしませんか?

ハンドル名
まねき猫さん
ブログタイトル
まねき猫の部屋
更新頻度
56回 / 365日(平均1.1回/週)
フォロー
まねき猫の部屋

まねき猫さんの新着記事

1件〜30件

  • サイレントギターを買ってしまった(^_^;)

    今週のお題「おうち時間2021」 引きこもりの「おうち時間」を有意義に過ごしたいとサイレントギターを、ヤフオクで落札しました。 サイレントギターとは、共鳴板のない静音性の高いエレクトリックギターです。 コロナウイルスの感染が拡大して、スポーツジムにもなかなか行けない……。 そんな「おうち時間」を、「迷惑を掛けずに楽器が弾けると良いな」と思っていました。 そして、衝動的にポッチと押してしまった(;゜ロ゜)しかも、落札(^_^;) そんな暇人の独り言です。 お時間があったらお付き合いください。 目次 1.サイレントギター 2.お古は掃除が必須 3.クラッシックギター 4.終わりに こんな記事も書い…

  • ワクチン接種が出来るのはまだ先のようです……

    予約が取れない(^_^;) 新型コロナウイルスワクチン接種の案内が来ました。私が65歳以上の高齢者の為です。 ありがたいことです。 さっそく予約手続きをしてみましたが、あっという間に枠が埋まったようです(^◇^;) 次の接種可能な予定はまだ未定とのこと。接種していただけるのはまだ先になりそうです。 そんな予約の経緯を書いてみました。 お時間があったらお付き合いください。 目次 1.ワクチン接種の案内 2.予約をしてみた 3.いつ頃できそうか? 1.ワクチン接種の案内 先週23日の昼頃、新型コロナウイルスワクチン接種の案内が届きました(^^) 高齢者を対象にしたワクチン接種が始まる、その案内と予…

  • ドラム式乾燥機能付き洗濯機がまた壊れる

    乾燥中に洗面台の鏡が曇りだしたら要注意 我が家のドラム式乾燥洗濯機が、また壊れました(;゜ロ゜)昨年、修理したばかりです。 しかも、またヒートポンプの不具合でした。 修理して7ヵ月しか経っていなので、来た人も中々ヒートポンプの故障と断定しません。結局、3回も来てもらい、ヒートポンプを交換したら直りました。 皆さんの中にも、同様の故障に遭遇する方もいるかも知れません。我が家の状況をお伝えしておきます。 乾燥中に室内の湿度が高くなっていると感じた方は、参考にしてみて下さい。 目次 1.ふたたび乾燥時間が延びる 2.修理の様子 1回目(2月27日) 2回目(3月03日) 3日目(3月18日) 3.ま…

  • 主食品のGI値とカロリーを一覧表にしてみた

    血糖値が上がりにくい食品と食べ方 健康のため、食品のカロリ-やタンパク質などの量を気にされている方は多いことでしょう。そうした健康志向の方に注目されているのが低GI食品です。とはいえ、食品のGI値を知るのは中々大変です。 そこで、主な主食品のGI値とカロリーを一覧表にしてみました。 興味を持たれたらお付き合いください。 目次 GI値とカロリーの関係 GI値とは 主食品のGI値とカロリーの一覧表 ごはん めん パン その他 GI値の求め方と注意点 GI値の求め方 注意点 GI値や栄養価を知るサイト シカゴ大学 大塚製薬 文部科学省 まとめ 作成2021年4月15日 この記事は2019年7月8日の…

  • ECRSは仕事のムダを無くす改善の4原則-事例付

    改善も手法の活用で効率化 問題発見は出来るが、改善のアイデア出しで苦労することはありませんか? そうした時に活用したい手法に、ECRSという改善の4原則があります。 普段何気なくやっていることを、4つのキーワードで効果的・効率的に行う手法です。 問題解決にお悩みでしたら、お付き合いください。 目次 1.ECRSとは? 2.ECRSの使い方 Eliminate(排除/やめる) Combine(結合/一緒にする) Rearrange(入れ替え/他でやる) Simplify(簡素化/簡単化) 3.ECRSを他手法と併用する事例 4.まとめ この記事は2019年8月5日の内容を、新たに書き直したもので…

  • 文旦マーマレードを作りました(^^)

    文旦の皮も活かす 早春の文旦を食べました。その皮もマーマレードにしてみました。 年金生活は、健康に気をつけながら、低コストでエンジョイしたい。そんなことから、砂糖少なめのマーマレードを手作りしてみました。 お時間があったらお付き合いください。 目次 1.土佐文旦が届く 2.文旦マーマレードを作る 3.マーマレードを食べてみる 4.終わりに こんな記事も書いています。 www.my-manekineko.net www.my-manekineko.net 1.土佐文旦が届く 毎年この季節に、土佐文旦を注文しています。 高知の白木果樹園さんを利用しています(^_^;) 別に白木果樹園さんの回し者で…

  • 論文やレポートの段落と字下げを考える

    論文やリポートの体裁を整える バイトで大学の兼任教員をしています。手書き課題レポートの添削が主な仕事です。そうした添削で気づいたことを書いてみたいと思います。 論文やレポートの基本となる段落と字下げの現状と作法についてです。 よかったらお付き合いください。 目次 1.課題レポートの現状 2.段落と字下げの基本 3.SNSなどでは 4.おわりに こんな記事も書いています。 www.my-manekineko.net 1.課題レポートの現状 最近、学生さんからの課題レポートの書き方が整っていないと感じることが多くなりました。たとえば、800字程度のやや長い論述問題で、ほとんどの方が冒頭の「字下げ」…

  • 協会のオンライン理論政策更新研修を受講してみた

    今年は更新研修もオンラインで 中小企業診断士の資格要件を満たす為、所属協会のオンライン理論政策更新研修を受講しました。 協会の研修は人気が高く何度かエントリーしましたが、すでに満席という状況でした。そこで、今回は申込開始時間直後にエントリーをするという、まるで人気チケットを取る感覚でトライしてみました。 そんな様子を記事にしています。 この体験をきちんとお伝えしたいのですが、講義資料の転載禁止、研修の画面キャプチャ禁止の為、詳細は書けないが残念です。ルールを持って許せば、協会もより広く認知できる機会になると思うのですが…(^_^;)普段の記事と違って、文字がやたらと多い記事になりました。 とい…

  • リンゴジャムを作った話し

    記事も時短で(^◇^;) 今回はリンゴジャムを時短で作ったお話です。 2、3月は、なんだかんだと毎日が忙しい(^_^;) そんな日々でも、必要なモノを出来るだけ手作りしないといけません。 たとえば、ジャム作りも年金生活者にはささやかな節約活動です。 そんな訳でブログネタと時間節約を兼ねて時短リンゴジャム作りを書いてみました。 お時間があったら、お付き合いください。 目次 2、3月はなにかと忙しい 時短でリンゴジャムを作る 終わりに こんな記事も書いています。 www.my-manekineko.net www.my-manekineko.net www.my-manekineko.net 2、…

  • エクセルで裁断図を書いてみる

    エクセルを簡易CAD代わりに使う ブログなどで裁断図を図として入れるニーズは多いようです。 私が読者のpokkeさんが裁断図をエクセルで書けないかお悩みでした。 そこで勝手ながらその手順を書いてみました。 ご興味を持たれたらお付き合いください。 目次 1.エクセルで裁断図を書いてみた 2.基本の裁断図の作成手順 3.もう少し手を加える 4.終わりに 1.エクセルで裁断図を書いてみた 先週のpokkeさんの記事で、裁断図を書きたいが大変だというお話を読みました。 こちらのブログです。 www.blog-pokke.xyz オンラインエクセルはインストールされているとのことなので、エクセルをCAD…

  • はてなブログ満4年を迎えました

    ブログ満4年 ご訪問ありがとうございます。 はてなブログを始めて満4年が経ちました。 訪問される皆様のおかげで、なんとかここまで続きました。 感謝・感謝の気持ちで一杯です(╹◡╹) 今日は、これまでの様子を数字で振り返ってみたいと思います。 週1更新のブログは、こんなものという参考になれば幸いです。 目次 はてなブログ満4年 記事数 PV数 読者数 収益 今後のブログについて 終わりに はてなブログ満4年 毎年のことですが、「はてな」から4年経ったとメールが来ました。 最初の記事を書いたのが2017年2月28日でした。それから、満4年です… 同じ時期に始められた方が、次々に休止するなかで 当ブ…

  • 還付金が入金されました

    e-TAXの還付は申請日がポイントか… ご訪問ありがとうございます。 還付申告は、e-TAX を使うと1月4日から可能です。 私は、2月2日の節分の日に申請してみました。 先週18日には、還付通知が届きましたが…昨日24日になって、やっと入金が確認できました(^◇^;) 今年は、還付までに23日もかかりました。いつもより、ちょっと長かった。 早く還付を受けたい時、申請日を考えた方が良いようです。ただ、あまり気にするのはいかがなものかとも感じたのが今回の申告でした。 そんな様子に関心を持てたら、ぜひ読みください。 目次 e-TAXの還付通知が届きました 過去の申請の入金日数の推移 スポンサーリン…

  • 古い蛍光灯をLEDペンダントライトに交換しました

    照明のLED化 築25年の我が家は、色々なモノの寿命が来ています。 先日はドアノブが突然壊れました。今度は居間の蛍光灯が寿命を迎えました(^◇^;) 2005年製、設置16年のビンテージ物吊り下げ型蛍光灯です。この間、掃除しようと触ったらプラスチックがボロボロ状態だと分かりました(^_^;)直近、大きな地震もあり、こうした蛍光灯が落下したらやばいと感じました。早々にLEDライトに交換しました。その様子を書いてみます。 お時間があったらお付き合いください。 目次 居間の蛍光灯が予想外にボロボロ LEDペンダントライトに交換 まとめ こちらが最近壊れたドアノブ事件の記事です。 www.my-man…

  • 還付申告をe-TAXで節分の日に申請

    e-TAXで早めの還付申告 先週、2月2日に還付申告をe-TAX で申請しました。e-TAXの還付申告なら1月4日から可能です。 とはいえ、早く出すことに躊躇している私……。 と言うのは、昨年は1月28日に、申請をしましたが、その年はなんと税務署から提出資料の確認を求められるサンプリングに選ばれてしまいました(^_^;) ということで、今年は験を担いで2月2日の節分に出すことにしました。今回は、税制の変更点が多くて注意が必要です。e-Taxなら、3密防止の自宅提出できちんと計算の上、還付も速くなります。 今年のe-TAXの様子を書いてみました。 ショート記事です。 これからやられる方の参考にな…

  • Web会議のプレゼンを資料と話し方で決める

    プレゼンのノウハウ コロナ渦でWeb会議が増えましたね。今日はそんなプレゼンを成功させるヒントをお伝えします。 Web会議は、2011年の東日本大震災以降一部の企業で活用が広がりました。関係事業所をネットでつないで会議をしたり、会社と自宅をネットで繋いで、事業継続計画(BCP)をWeb会議で行うことが観られるようになりました。私も現役時代、推進役を担ったものです。 そして、今回のコロナ禍で、外出を減らすためテレワークが推奨されました。Zoomなどの便利なツールも出て、中小企業を含めて一気に利用が拡大しています。 Web会議では、オンラインなりのプレゼンを成功させるポイントがあります。そのノウハ…

  • ドアノブが突然壊れた

    家も時間が経つにつれ色々壊れる 築25年の我が家のドアノブが突然壊れました。 たまたま予備部品があったので修理できました。 何かの役に立つかも知れないと、記事として記録することにしました。 興味を持たれたらお付き合いください。 目次 1.ドアが開かない(;゜ロ゜) 2.ドアのラッチを交換する 3.おわりに こんな記事も書いています。 www.my-manekineko.net 1.ドアが開かない(;゜ロ゜) 先日の朝、居間に入って、ファンヒーターの電源を入れた後、洗面所で顔を洗おうと改めてドアを開けて出ようとしたら… 開かない(;゜ロ゜) ドアノブさん、今の今まで、開いたよね(^_^;) 我が…

  • 正解のない問いをトロッコ問題から考える

    トロッコ問題のジレンマ 世の中には正解のない問題が多いですね。人生の岐路で、右へ行くか、左に行くか迷ったり、伴侶から「仕事を取るか、私を取るか」と迫られた時など…(^_^;) どう答えて良いのか迷ってしまいます(;゜ロ゜)こうした二者択一の状態をジレンマと言います。今回は、ジレンマの有名な問い「トロッコ問題」から、「正解のない問い」の考え方を悩んでみます。(答えを期待しないでね( ^o^))お時間があったらお付き合いください。 目次 1.正解のない問題 2.トロッコ問題 3.正解のない問題をどう考える 4.まとめ こんな記事も書いています。 www.my-manekineko.net 1.正解…

  • 見えているのに見えていない

    見えてるつもり 人は思いのほか、物事が見えていないものです。 今回は、セブンイレブンの看板からそのことをご紹介したいと思います。 有名な問いなのでご存じの方も多いかもしれません。 ショート記事です。お付き合いください。 目次 セブンイレブンの看板 ローソンの看板 おまけのご参考 こんな記事も書いています。 www.my-manekineko.net スポンサーリンク セブンイレブンの看板 2007年と古い書籍ですが、小宮一慶先生の書かれた 「ビジネスマンのための「発見力」養成講座」 は、問題発見力の向上に役立ちます。 今日は、そこから2つ事例をご紹介します。 ビジネスマンのための「発見力」養成…

  • 2021年を太陽黒点数と株価の推移から推理する

    1949年~2020年までの黒点数と株価の推移 2021年はどんな年になるのでしょう? 昨年はコロナウィルスの影響で、大変な生活になりました。 今年の株価の動きやどんな出来事に遭遇しそうか気になります。そこで、定期観測している太陽黒点や株価推移と当時の出来事からヒントを得てみます。毎度ながら、私の独り言・勝手な憶測記事です。 興味が湧いたらお付き合いください。 目次 太陽黒点数の推移 1964年~2020年12月までの黒点数推移 第24期の太陽黒点数の推移 太陽黒点数と日経平均株価の推移 1949年~2020年の推移 株価の増減比と太陽活動 過去の太陽活動期の始まりを振り返る 2021年はどん…

  • 2021年-新年明けましておめでとうございます。

    明けまして おめでとうございます。 無事に新しい年を迎えることが出来ました。 本年が、皆様にとって 元気で素晴らしい1年となることを お祈り申し上げます。 まねき猫 終わり

  • 2020年を振り返る

    大変な年でした。 2020年も今日で終わりですね。最後の記事は、1年を振り返る内容にしました。年初のコロナウィルス拡大で、生活は大きく変わってしまいました。そうした1年をいくつかの記事から振り返ってみます。 忙しい時にご訪問ありがとうございます。お時間のある間、お付き合いください。 目次 2020年の課題と状況 KTPを記事などから振り返る まとめ 振り返りには、KPT法が便利です。 www.my-manekineko.net 2020年の課題と状況 自分の振り返りにもKPT法を使いました。 KPT法は、Keep、Problem、Tryに分けて振り返りを行います。 それぞれの書く内容は次の通り…

  • 年初のマスク品切れから関心の持ち方を考える

    関心の持ち方 年も押し迫ってきましたね。 一年を振り返る記事も多くなりました。 今回は、そんな時の関心の持ち方を考えてみます。 世の中の問題の9割は見えていないと言われます。 そんな見えない問題を発見する力を高めるポイントは、・①関心を持つ(問題意識)・②幅広い知識・③経験を積む の3つだと言われています。 とはいえ、②③はなんとなく分かりますが、①の関心を持つとは、どうすれば良いかピンとこないものです。 そこで、今回は「関心の持ち方」を事例で考えてみようと思います。 取り上げた事例は、 年初にコロナ禍で品切れが起きたマスク についてです。第3波が到来したと言われるこの時期だから関心が高まって…

  • 漫勉neoという番組と私の漫画との関わり

    漫勉neoは、人気漫画家の仕事現場に定点カメラを設置して、その仕事ぶりと浦沢直樹さんがゲストと対談する構成です。その会話から、ゲスト漫画家が持つ非公開のテクニックが解説付きで見られるのだから、漫画家を目指す人にはたまらない番組でしょう。かつて漫画家を夢見たおじんにとっても、人生の色々を知る魅力的な番組となっています。そんな番組と、自分の漫画との関わりを書いています。

  • 日経トレンディ2021年ヒット予測を観る

    2021年もコロナ禍からヒット商品? 出典:日経トレンディ2020年12月号より 日経トレンディが毎年11月にヒットの予測を特集しています。毎年購入して、来年を占う参考にしています。その特集から、2020年のヒット商品と、2021年のランキング1位~10位を一緒に見てみたいと思います。 お時間があったらお付き合いください。 目次 1.日経トレンディ2020年ヒット商品 2020年のヒット商品ベスト10 2.2021年のヒット予測 2021年ヒット商品予測ベスト10 3.まとめ こんな記事も書いています。 www.my-manekineko.net www.my-manekineko.net w…

  • オンライン理論更新研修を受講しました。

    中小企業診断士の資格維持 大塚商会さんが主催するZoomによるオンライン理論政策更新研修を受講しました。中小企業診断士は5年間で5回の研修が更新要件です。 年に一回は受講しておかないと、夏休みの宿題みたいに後から苦労することになります。 とはいえ、コロナ禍で3密な状態の研修を受けたくはないと、これまで受講を躊躇していました。そこへ管轄する中小企業庁がオンラインによる研修を時限措置で認めてくれました(^^) 自宅に居て研修要件を満たせるオンラインの研修はとても助かります。対象者しか参考にならない記事でしょうが、受講の様子を記録しておきます。良かったら、寄って行ってください。 目次 1.中小企業診…

  • 理系が知りたい筋肉に関するあれこれ

    筋トレも科学の力を利用する たくましい腕に憧れます。割れた腹筋は美しい。理系が、そうした体を手に入れる時は、原理・原則を押さえておきたいものです。そんな体の筋肉のことを書いてみました。 興味を持たれたらご覧ください。 目次 1.筋肉は2ヵ月で入れ替わる 筋肉の種類 たんぱく質の合成と分解 たんぱく質不足で筋肉が細る タンパク質の摂取量 必須アミノ酸-BCAA 2.筋肉を太くする 筋肉は超回復で肥大する 筋肉再生は衛星細胞の働きから 3.効率的な筋肉増強 白筋・赤筋・ピンク筋 太い筋肉からトレーニングする 筋肉のマップ こちらは、ダイエットする上で知っておきたい体脂肪に関する記事です。 www.…

  • 今年も猫用こたつを手作りする-ヒーターも付けました( ^o^)

    熱源付き猫こたつを自作。 いつの間にか寒い日が続くようになりましたね。我が家の猫も暖かい場所を探し回っています。そこで11月早々に、猫用こたつを建てました。 今年で3年目、購入済みの100均材料に加えて、今年はホットカーペットも付けちゃいました(*^O^*)猫さまは、大満足の様子です。 ご興味のある方は、ご覧ください。 目次 1.’20年の猫こたつはヒータ付き 2.こたつの材料 コタツのフレーム 毛布 段ボール ホットカーペット 3.こたつを建てる 4.猫さまの様子 5.まとめ こちらが昨年の猫こたつの記事です。 www.my-manekineko.net こちらが一昨年の記事 www.my-…

  • KPT法を使って振り返り上手になろう

    KPT法の使い方 あっという間に11月がやってきましたね。1年を振り返る機会も多いと思います。そこで、振り返りの手法としてKPT法をご紹介します。 利用をお考えの方は、ぜひご覧ください。 こんな記事も書いています。 www.my-manekineko.net 目次 KPT法とは チームKPT法の進め方 付箋紙の書き方 個人ベースで書く 一人一人張り出す 書き出した内容を確認 その他の注意点 まとめ この記事は2018年5月25日をリライトしたものです。 KPT法とは KPTは、Keep、Problem、Try の頭文字を取って命名された手法です。 KPT:(ケプト)と発音します。 Keep、P…

  • 25年物のドアホンが壊れた-自分で交換してみた

    ドアホンを交換 古いドアホンが壊れたので、自分で交換しました。 家を建てて25年。色々な家電や水回りが老朽化して壊れていきます。 人間も老朽化していますが、「まだまだ自分で頑張れるぞ」と応援がてら記事を読んでいただけると嬉しいです(^^)お付き合いください。 目次 1.ドアホンが壊れた(^_^;) 2.新しいドアホン 3.自分で取り付ける 4.まとめ こんな記事も書いています。 www.my-manekineko.net www.my-manekineko.net 1.ドアホンが壊れた(^_^;) 我が家は築25年です。 色々な物が少しづつ壊れてきます。 昨年末に、18年物の給湯器や、25年物…

  • 加給年金の支給が始まりました。

    加給年金は、会社の家族手当⁈ 65歳になり、加給年金の支給通知が届きました。受け取る額が増えるのは嬉しいことです。そんな加給年金の仕組みと注意点を調べました。 興味を持たれたらお付き合いください。 目次 1.加給年金の支給が始まる 2.年金繰り下げすると… 3.加給年金を考慮すると繰り下げのご利益が減る 4.まとめ こんな記事も書いています。 www.my-manekineko.net 1.加給年金の支給が始まる 65歳になり前期高齢者入りをしたまねき猫です。歳を取ると介護保険料など支払うお金ばかりが増えると嘆いていました。 介護保険の記事はこちら www.my-manekineko.net …

カテゴリー一覧
商用
フォロー