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ブログタイトル
まねき猫の部屋
ブログURL
https://www.my-manekineko.net/archive
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仕事や健康・人生などに役立つノウハウをお伝えしていきます。 定年して、今の人生目標は、猫と家族との健康的な生活の実現です。
更新頻度(1年)

8回 / 49日(平均1.1回/週)

ブログ村参加:2020/04/10

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まねき猫さん
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まねき猫の部屋
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まねき猫の部屋

まねき猫さんの新着記事

1件〜30件

  • コロナ緊急事態宣言解除後のこれからを考える

    世界が相転移しそうな未来を考え始める 緊急事態宣言が5月25日に解除されました。 政府は「新しい生活様式」を提示しています。 でも、それだけでは何か足りない感じがします。 コロナウイルスの影響で色々変化しています。ニューノーマルとか、世界が相転移すると予想する方が多い。 健康で安定な生活のために、準備すべきことを整理しておいたほうが良さそうです。 そこでまずは現状の整理をしてみることにしました(*^O^*)今回は、意識のモヤモヤを書き出して見ます。7SとPEST分析の手法を使ってみました。 まだ作成途中ですが、書くことで整理されていくことでしょう。 良かったらあなたもどうぞ。フォーマットも付け…

  • 特別定額給付金が振り込まれました-マイナンバーカードの次の準備をしておこう

    #特別定額給付金が支給された。 5月21日(木)、 唐突に特別定額給付金が振り込まれました(*^O^*) バイト収入が少ないので素直に嬉しい\( ^o^)/ オンライン申請が5月2日、19日目の支給でした。 祝日休日を除くと13日です。思いの外早かった( ^o^) 支給を記事にするのはどうかと思いました。 でもお伝えしておくこともあると感じたので自分の記録がてら書いています。 オンライン申請では、パスワード忘れやシステムダウン、操作上の欠点がニュースになっています。郵送での手続きが推奨されているくらいです。 でも、アフターコロナの時代では、そんな欠点も受け入れてデジタルツールを上手に利用して、…

  • 新型コロナウイルス生存期間記事から報道のされ方を憂う

    メディア報道の仕方に疑問を持つ日々 コロナウイルスの感染者数が減ってきましたね。 皆さんの自粛努力が目に見えてきました。 また、頑張っておられる医療関係者や外で働く方には心から感謝いたします。 そうした中、コロナに関するメディア報道に疑問を感じています。 たとえば、ダンボールに付いた新型コロナウイルスの生存期間についてです。 24時間と報道している記事が多いですが、どんな条件で何を基準にしているかを説明されていない。 最大値だけ示して、危険感をあおっていませんか? こんな伝え方をするから、配達する人に礼を欠いた行動をする人が出てきます。 今回は、コロナウイルスの生存期間について自分なりに考察し…

  • 目線や目の動きからわかる心理とは

    オンラインでも相手の目線から気持ちを読み取る ご訪問ありがとうございます。 外出自粛が続きますね。 オンライン会話や、Web会議では、相手の気持ちを読み取るのも大変ですね。 とはいえ、 「目は口ほどに物を言う」ということわざもあるように、目の動きは人の心理をよく表しています。 せっかく相手の様子が画面で分かるのですから活用しない手はありません。 そうしたポイントを一緒に確認してみましょう。 目次 1.目線からわかる心理 2.目線が上に動く 3.目線が横に動く 4.目線が下に動く 5.そのほかの目の動き 6.まとめ この記事は19年4月22日の内容を全面的に書き直したものです。 1.目線からわか…

  • 手作り餃子とエコポイントで手に入れたスープの話し

    お題「#おうち時間」 ご訪問ありがとうございます。 ゴールデンウィーク、 みなさんはどのように「おうち時間」を過ごされていますか? 我が家は「餃子パーティー」を開いてみました( ^o^) みんなで餃子を作って食べるのは思いの外、楽しかったです。 その様子や次世代住宅エコポイントの商品が届いたことを書いてみました。 お時間があったらお付き合いください。 数字をクリックするとジャンプします。お忙しい方は一部だけでもご覧ください。 目次 家族みんなで手作り餃子 おまけ-次世代住宅エコポイントの品 家族みんなで手作り餃子 コロナウイルスの感染防止の為、ゴールデンウィークはどこにも出かけない予定です。 …

  • コロナウイルスの抗体有無を早く知りたい

    コロナウイルスの感染収束(終息)を願う ご訪問ありがとうございます。 コロナウイルスが早く終息してほしいものです。 終息の条件は、集団免疫が出来ることだと言われています。 数年かかると言われていますが、抗体を持つ人が増えるほど時期は早まります。 今はPCR検査が注目されていますが、抗体検査の体制も整備してほしいと願っています。 今日は、そんな願望から書いてみました。 お時間があったらお付き合いください。 目次 コロナウイルスの感染者推移 感染収束は抗体を持つ人の数で左右 抗体検査を早く出来るようにして まとめ こんな記事も書いています。 www.my-manekineko.net スポンサーリ…

  • 回復力を高めておこう

    コロナ後のV字回復に向けて ご訪問ありがとうございます。 コロナウィルスの猛威が続いています。 対応に頑張っておられる医療関係者や外で働く方の努力に心から感謝いたします。 自分に出来ることをしっかり守って迷惑をかけないように努めます。 そうした中で、自分はブログで何を伝えられるか? 考え…この記事を記録として残すことにしました。 コロナ終息後と、一次感染の推移の予測です。 素人の予測です。その認識でお付き合いください。 目次 コロナ小康状態後の回復力を高める 国内感染者数の予測 推論に用いたデータと考え方 まとめ こんな記事も書いています。 www.my-manekineko.net コロナ小…

  • 健康を保つために水を摂ろうー身体と水の基礎知識

    コロナが早く終息して、外で自由に活動できるようにようになりたいものです。 まずは、健康を維持するために水分をしっかり摂りましょう。 身体は55~60%が水分で出来ています。 そんな身体を構成する大切な水について、 基礎的なポイントをまとめてみました。 良かったらご覧ください。 目次 1.身体の55~60%は水分 2.筋肉と水の関係 3.身体に入る水、出て行く水 4.水の摂り方 5.まとめ 2018年8月17日の記事を新たに編集し直したものです こうした記事も書いています。 www.my-manekineko.net 1.身体の55~60%は水分 成人の身体は、 女性で約55%、 男性の約60%…

  • 直観力を鍛えて、意思決定のスピードと質を高める

    新年度を新しい環境で迎えられた皆さま、新たな旅立ちを心からお祝い申し上げます。 今年は、コロナウィルスの影響で今までに無いスタートとなりました。影ながら応援させていただきます。 そこで、新たなシーンで役立つ直観力の高め方をお伝えします。私たちの人生は、意思決定の連続です。効果的・効率的に意思決定を行い、目指す人生を悔いなく歩んでいきましょう。興味を持たれたら記事にお付き合いください。 目次 数字をクリックするとジャンプします。 1.人生は意思決定の連続 2.直観力の効用 3.直観力とは 4.直観の鍛え方 5.まとめ この記事は2018年10月5日の記事をリメイクしたものです。 1.人生は意思決…

  • 理系と文系の違いを「塩加減」で認識する

    理系は論理、文系はイメージという認識を検証する ご訪問ありがとうございます。 理系と文系の違いを「ゆるーく」検証してみます。たとえば「塩少々」と書いてあったらあなたはどう認識しますか?ちなみに私は、理系の端くれですが、 「少々って何グラムだ~?」というタイプです(^_^;) 興味をもたれたら、記事とお付き合いください。 数字をクリックするとジャンプします。お忙しい方は一部だけでもご覧ください。 目次 1.塩 少々とは? 2.4つのコミュニケーション力 3.理系の思考 4.文系の思考 5.まとめ 1.塩 少々とは? 美味しそうなポテトサラダですね。 じゃがいも料理の王道!ポテトサラダの基本レシピ…

  • 80点主義で時間効率と軌道修正も早める

    「やること」は増えているのに「働き方改革」で残業時間は減らせと言われています。 こうした求められることが矛盾する社会の中で、仕事の時間効率とスピードを両立させる考え方に80点主義があります。誤解を恐れずに書くと、多少の未解決が残っても、とにかく合格点なら仕事を片付けてしまう。という考え方です。改めて、その内容を確認してみました。 お時間があったらお付き合いください。 数字をクリックするとジャンプします。お忙しい方は一部だけでもご覧ください。 目次 1.80点主義は時間効率が良い 2.軌道修正が容易 3.80点主義の根拠 4.トヨタの80点主義 5.まとめ こんな記事も書いています。 www.m…

  • 次世代住宅エコポイントを申請してみる

    ご訪問ありがとうございます。 次世代住宅エコポイントってご存じですか? 私は知りませんでした。 なにげにチラシを見ていたら書いてあったのです。 さっそく、次世代住宅エコポイントについて調べて申請してみました。 2019年3月末までに申請が事務局に届けばOKです。 簡単なリフォーム工事ならまだ間に合います。 また、2019年以降の工事で設置前後の写真があれば申請出来る可能性あり。 ご検討されてみてはいかがでしょうか? お時間があったらお付き合いください。 数字をクリックするとジャンプします。お忙しい方は一部だけでもご覧ください。 目次 1.次世代住宅エコポイントとは? 2.我が家も申請してみた …

  • はてなブログを始めて3年経ちました-おまけはシレトコドーナツ紹介

    ブログ満3年 ご訪問ありがとうございます。 早いもので、ブログを始めてもう3年が経ちました。 続けてこられたのは、読者や検索で訪問される皆様のおかげです。 ありがとうございました(╹◡╹) 今日はいつもとは違って徒然に記事を書きました。 おまけもついています。 スイーツの紹介です(*^O^*) シレトコドーナツ。 ご興味のある方はお読んでやってください。 数字をクリックするとジャンプします。お忙しい方は一部だけでもご覧ください。 目次 1.はてなブログを始めて3年 2.シレトコドーナツ 1.はてなブログを始めて3年 先日、「はてな」からこんなメールが来ました。 このブログを始めたのが2017年…

  • 自分の強みを再認識するコツ-3つの要素から棚卸ししてみる

    強みとは、得意なこと×好きなこと×経験済みなことが重なった部分 ご訪問ありがとうございます。 世の中の動きが加速していますね。「働き方改革」で自身のライフスタイルや、仕事を見直す必要が出てきた方も多いかと思います。 副業を始めるにしても、転職を考える上でも、自分の「強み」を知ることが大切です。 時代や環境の変化と共に、自分の強みが変化している可能性もあります。 強みについて再認識したいとお考えのあなた ご興味が湧いたら、お付き合いください。 数字をクリックするとジャンプします。お忙しい方は一部だけでもご覧ください。 目次 1.強みとは? 2.得意なこと 3.好きなこと 4.経験する大切さ 5.…

  • 老化物質AGEを溜めないために知っておきたい2つのこと

    老化物質AGEを溜めないために知っておきたいこと ご訪問ありがとうございます。 身体を老化させるAGE(終末糖化産物)という物質をご存じですか?この物質が歳と共に身体に蓄積し老化を早めることが注目されています。 これまでは、老化は「酸化」が原因だと言われていました。身体に取り込んだ酸素の一部が活性酸素に変わる現象です。 しかし、近年「糖化」も老化を早める原因と分かってきました。この「糖化」に関わるAGE(終末糖化産物)について概要をまとめました。ご興味があったら、おつきあいください。 数字をクリックするとジャンプします。お忙しい方は一部だけでもご覧ください。 目次 1.糖化と老化物質AGEにつ…

  • 今年の還付申告もe-TAXで無事終了-元気なうちにネット利用のスキルを身につける

    コロナもe-TAXなら安心 元気なうち利用技術を身につける ご訪問ありがとうございます。 今日、2月17日から確定申告の受付が始まりました。 ご存知の通り還付申告は、e-TAX を使うと1月6日から可能です。 なのでバイト先から源泉徴収票が早く届かないかと、首を長くして待っていました。先日1月27日に、ようやく届いたので、翌28日にe-tax で手続きを済ませました。 そして、先週13日に無事、還付通知が届きました。 今日、2月17日に還付金の入金の予定です(*^O^*) 私のような高齢年金受給者は、ITスキルが低くネットの手続きが苦手だと言われます。 ですが、身体が動かなくなって外出が出来な…

  • コミュニケーションの基本を再認識してみる

    ご訪問ありがとうございます。人は、物心が付く頃から会話しているのに、コミュニケーションが思うようにいかないと感じることもありますね。 しかも、学びを深める機会もそう多くありません。 そんなあなたにコミュニケーションの基本を再認識する機会になればとまとめてみました。成長のヒントになれば幸いです。 目次 1.コミュニケーションの要素 2.言葉の限界 3.メラビアンの法則 4.質問を活用する 5.まとめ こんな記事も書いています。 www.my-manekineko.net 1.コミュニケーションの要素 コミュニケーションは、人間関係を形成する上でとても重要な役割を果たしていますね。 そのコミュニケ…

  • 古い写真やネガフィルムをデジタル化。終活で身の回りの整理を始める

    ご訪問ありがとうございます。 今年65歳になるまねき猫です。 今回は、終活で古い写真やネガフィルムの処置について書いてみました。 たぶん、この悩みは私くらいの世代までかも(^◇^;) 若い人は、初めからデジタル写真? 私は、時間を見つけてはスキャンしてデジタルデータに変換しています(^_^;) しかし、そもそもそんな作業をしてどうするの?と思うことも(^_^;) でも、捨てるに捨てられない写真が多すぎて…(^_^;)(^_^;)(^_^;) そんな様子もご紹介しながら徒然に書いてみます。 同じお悩みをお持ちの方は、ご覧ください。 目次 1.色々な所から写真が(^_^;) 2.写真はScanSn…

  • OJTを実践しながらメンバーのやる気を高める方法-その3ティーチング

    ご訪問ありがとうございます。 OJTでは、知識やスキルを伝える機会が多くなります。そうした時に、効果的なティーチングの方法を知っておくと良いですね。ポイントは、メンバーの個性に合わせた分かりやすい教え方をすることです。 やる気も高まり、OJTを行ったあなたの評価や自身の成長にも役立ちます。 前2回は、「メンバーを知る」と「コーチング」でした。今回は、その3回目。 教え方でお悩みの方は、付き合いください。 目次 ティーチングのポイント 相手に合った教え方をする 分かりやすい伝え方をする 5W1H法 PREP法 三角ロジックとは ご参考:コーチングでやる気を引き出す まとめ 前回のコーチングの記事…

  • OJTを実践しながらメンバーのやる気を高める方法-その2コーチング

    ご訪問ありがとうございます。 OJTを任されて計画を作ってはみたものの、実践でお悩みの方も多いようです。受け手のメンバーがやる気が高いとは限りません。OJTは、知識やスキルを身につけもらうだけでなく、メンバーのやる気も高めることが大切です。やる気が高められると、OJTの効果も高まり、OJTを行ったあなたの評価や自身の成長にも役立ちます。 前回は、「メンバーを知る」でした。今回は、その2回目。メンバーのやる気を引き出すコーチングについてです。 メンバーとのコミュニケーションを再認識してやる気を引き出してみましょう。 3回目は、ティーチングを予定しています。 目次 メンバーのやる気を高める コーチ…

  • メンバーのやる気を高めるOJT指導法-その1メンバーを知る

    ご訪問ありがとうございます。 OJT担当を任されたけれど、実践でお悩みの方も多いですね。受け手のメンバーが「やる気」が見られなくてお困りではありませんか?大丈夫。 任された相手の、やる気が高い方がマレです。 そんな相手をOJTでやる気にさせるポイントを3回に分けてお伝えします。 今回は、その1「指導する相手を知る」です。 チェックシート例とフォーマットもついています。 良かったらお付き合いください。 その2は、やる気を高める方法-コーチング その3は、やる気を高める方法-ティーチング を予定しています。 目次 1.やる気チェックシートの紹介 2.学習スタイルに合わせた指導 3.3つの視点から「…

  • 2020年はどんな年?-2019年までの太陽黒点数の推移と過去の株価や景気からあれこれ考える

    ご訪問ありがとうございます。 2020年はどんな年になるのでしょう? 特に株価や景気がどうなるか気になる所です。そうした時、参考になるのが過去の周期性です。周期から何らかの予兆を見つけてヒントにするのが先人の教えです。 定期観測している太陽黒点や過去の株価、好景気の推移を観察してヒントを探ってみます。 今回は、私の独り言です。 良かったら、お付き合いください。 数字をクリックするとジャンプします。お忙しい方は一部だけでもご覧ください。 目次 1.2019年迄の太陽黒点数の推移 2.太陽黒点数と日経平均の推移 3.参考:太陽と黒点の基礎知識 4.参考:景気循環のおさらい 5.まとめ お正月の食べ…

  • 新年明けましておめでとうございます。まねき猫

    ご訪問ありがとうございます。 明けまして おめでとうございます。 令和初のお正月ですね。 皆様、 良いお正月をお過ごしですか? 今年も、まねき猫を よろしくお願いいたします。 会社人生で学んだことを少しでも還元する記事を書いていきたいと思います。 本年が、皆様にとって 素敵な1年となることを お祈り申し上げます。 終わり

  • 2019年の自分をブログとKPTで振り返る

    数あるブログから、ご訪問ありがとうございます。 2019年も、もうすぐ終わりますね。今年最後の記事は、1年の振り返りとしました。KPT法で抽出した私の年金生活の1年をいくつかの記事と合わせて振り返ってみます。興味のある方はおつきあいください。 数字をクリックするとジャンプします。お忙しい方は一部だけでもご覧ください。 目次 1.今年の課題とその結果の様子 2.KPTとブログで1年を振り返る 3.まとめ KPT法については、以下の記事をご参照ください。 www.my-manekineko.net スポンサーリンク // 1.今年の課題とその結果の様子 KPTで振り返るときは、数人で行うのが一般的…

  • 教えず導く-問うことが出来るようになった人への導き方

    ご訪問ありがとうございます。 人に何かを教える機会は意外とあるものです。先輩として、上司として指導・育成する上で難しいのが、「教える」から「導く」段階へ移行するタイミングです。 そのポイントについてまとめてみました。良かったらお付き合いください。 数字をクリックするとジャンプします。お忙しい方は一部だけでもご覧ください。 目次 1.教える段階 2.導く段階 3.まとめ こんな記事も書いています。 www.my-manekineko.net www.my-manekineko.net スポンサーリンク // 1.教える段階 相手がまだ知識も経験もないレベルにある時が基本的に「教える」段階になりま…

  • 振り返りにはKPT法を使ってみよう

    振り返りに使うKPT法 ご訪問ありがとうございます。 今年も終わりに近づきました。 年末は、振り返りを行うことも多くなりますね。その際に効果的な手法、KPT法をご紹介します。 模造紙と付箋紙を使う超アナログ的な議論法ですが、デジタル時代だからこそ振り返りはアナログ的に行うとメンバーの意見をたくさん出せます。ご興味を持たれたら、ご覧ください。 目次 1.KPT法とは 2.KPT法の進め方 3.注意すること 4.まとめ 注:この記事は2018年5月25日のものを、頂いたご意見を元に加筆修正したものです。 1.KPT法とは 振り返りの手法は色々開発されていますが、最近よく用いられるのがKPT法です。…

  • ハインリッヒの法則-問題の90%は氷山のように水面下に隠れている

    ご訪問ありがとうございます。 今日は、ハインリッヒの法則と氷山モデルについて書いてみます。どちらも問題を認識する上で貴重なヒントが得られる先人の知恵です。 さて、私たちは、日々色々な問題に遭遇しています。「朝、寝坊した」といった小さな問題から「商品出荷で行き先間違いがあった」といった大きな問題までさまざまなです。 でも、ここに上げた問題は、すでに発生していて見えている問題です。なのでまだ対処がしやすい。 本当に困るのは、まだ見えていない問題です。 そして、見えていない問題の方が沢山あると言われています。 それを調べたのが、ハインリッヒさん そのハインリッヒさんの法則とそれに関連の深い氷山モデル…

  • マロンがピンチ-ガン?出血して大慌てした話し

    ご訪問ありがとうございます。今日は、我が家の猫マロンが「肛門のう炎」という病気になったことを書きます。 治癒しはじめたので、その様子を記録を残しておくことにしました。 途中、猫のおしりの炎症部分の映像が出てきます(^_^;) 「見たくないなあ~」という方は、記事をジャンプしてください。 いつもの記事と様子が違いますが、おつきあいください。 マロンは、我が家に来た3番目の猫です。その事も改めて書き残します。 文字をクリックすると目的の記事までジャンプします。 目次 1.マロン「肛門のう炎」になる(映像あり) 2.発症から治癒しはじめた今の経過((映像あり) 3.マロンのこと 4.手術から退院まで…

  • 守破離から読み解く学びの姿勢

    ご訪問ありがとうございます。 新しいことを学ぶ時は、上手な人を見よう見まねで真似ることが多いですね。 知識も経験もない段階では、言葉では伝わらない部分があるからです。 真似て疑問が湧いたら、基本の原理・原則を知識として理解することになります。 そうした学習の流れを、「守・破・離」から考えてみます。 あなたの学びのヒントになれば幸いです。 目次 1.初めは形から入ると理解しやすい 2.守・破・離とは? 3.あなたの知らないことを知って学ぶ 4.まとめ こんな記事も書いています。 www.my-manekineko.net www.my-manekineko.net 1.初めは形から入ると理解しや…

  • 乾燥機能付き洗濯機が欠かせない猫と私の理由

    ご訪問ありがとうございます。 寒くなってきました。この時期は洗濯物も乾きが遅くなって困りますね。特に今年の10月は雨の日が多くて困っていた人も多かったのではないでしょうか? 我が家は天気に関係なく洗濯できるよう乾燥付き洗濯機に投資しました。猫を飼っている人や花粉症の方はお勧めです。ご興味をもたれたらご覧ください。 数字をクリックするとジャンプします。お忙しい方は一部だけでもご覧ください。 目次 1.10月は晴れの日が8日しかなかった 2.猫の換毛期と花粉の季節 3.我が家の全自動乾燥洗濯機 4.電気代はどうだったか? 5.まとめ こんな記事も書いています。 www.my-manekineko.…

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