日曜日の12時半頃到着 3組程待っていて、待てど暮らせど進まない…と思ったらファミリー3組（子供含め）の団体客が居てオーナーご夫婦がてんやわんやしてました行く…
夫婦で飲み食べ歩き大好き。 とことん飲んで食べてHappyに暮らしてます。 フェス情報や沖縄ぶらぶらお散歩情報等 沖縄愛に溢れる情報をお届けします。 2019年東京～沖縄へ移住しました。
先日くまちゃんがお得意先から大きなパパイヤ2個頂いてきました。ご自宅で育ててるみたいでね。もうね・・・大きいのなんのって(笑)スーパーで売ってるレベルじゃなく…
2月26日㈮ 前日夜にくまちゃんが不在でご飯面倒臭くなってラーメン食べたら翌朝顔パンパンだしだるい～。昼にたくさん食べるのはいいけど夜だとダメだね。そうやって…
安里の栄町市場にある魚料理のお店。シャッターが閉まりかけてたので閉店かな？と思いましたがバッチリ開いてました。 外看板はこんな感じですが定食の数もっとありま…
お休みの日はどこかしらのビーチにいます。人がいない静かなビーチが好きです。 自粛中もこうやってのんびり過ごしています。 この日は祝日で暖かかった。 ☆南城市志…
2月25日㈭ 外食続きだったから胃が大きくなったかな？やたらお腹が空きます。 ◇27日目◇《運動》股関節負傷でまだ痛みがあるのでヨガお休み。お散歩のみです。 …
2月24日㈬ お腹空いてばっかり～。食欲が半端ないです。 ◇26日目◇《運動》股関節負傷でヨガお休み。お散歩のみです。 《間食》10時頃・コーヒー＆ナッツ …
最近タイ料理屋巡りにハマってます。今回はネットで検索したお店へドライブがてら行ってきました。口コミでは老舗タイ料理屋で本格的で美味しいのでリピーターが多いとあ…
【25日目】オートファジー～ダイエットすると言いつつお酒飲む
2月23日㈫ この日は祝日。最近くまちゃんの夜更かしで夜中に目が覚めてしまうあーみん。朝方に再度眠りにつくので起床遅め。 ◇25日目◇《運動》股関節負傷でヨガ…
【24日目】オートファジー～2日連続サボった悪いアラフォー女
2月22日㈪ 間借りスパイスカレーの誘惑に負けた日(笑)14時半～食事の予定がお店が14時までだったし売り切れが心配で早めに行った。 ◇24日目◇《運動》午前…
カラオケBAR BANで頂く間借りスパイスカレー@安里～気になってたお店
昨年から大衆酒場 八六さんのテイクアウトでコラボされていた間借りスパイスカレー。気になってはいましたが東京に帰ってたりでバタバタして行けてませんでした。 ダ…
戦意損失…柔軟はほどほどに。それでも専業主婦はせっせと晩御飯を作ります。
やってしまいました… 開脚ストレッチした時、ふとポジション直したら股関節から大きな「バキッ」って音が聞こえました。何故かお尻の下辺りが痛いです。歩けない程では…
2月21日㈰ デブ活した日(笑) ◇22日目◇《運動》午前中ヨガ1時間。好きなレッスンなくて1時間だけ。 《間食》9時半頃・コーヒー＆ナッツ 《1回目の食事》…
クライマックスコーヒー@デポアイランド店～もう1店舗しかないみたい
先日用事があって北谷へ行ってきました。緊急事態宣言中で平日の夕方だったのでそんなに人はいません。1日食べてなかったので何か食べたくてこちらのクライマックスコー…
2月20日㈯ ◇22日目◇《運動》午前中ハードなヨガ2時間。最近頑張り過ぎて毎日筋肉痛なんです。これって大丈夫なのかな・・・心配になってきた。 《間食》12時…
【21日目】オートファジー～ジャンクフードたまに食べると美味しい
2月19日㈮ ◇21日目◇《運動》愛犬のお散歩のみ。 《間食》9時半頃・コーヒー＆ナッツ 《1回目の食事》16時頃～・クライマックスコーヒーでランチ 《2…
コロナ禍になってから自宅時間が増え韓国ドラマ～韓国料理好きになりました。沖縄では韓国食材買うとしたらカルディでした。カルディもいいんですが本格的に料理するとな…
大好きなタイ料理屋さんに行ってきました。 メニュー全制覇したくて毎回違うものを注文しています。前回のゲーンソムライスは激辛でしたが美味しかったので今回もご飯系…
【20日目】オートファジー～アラフォーにもなると簡単に痩せない
2月18日㈭ ◇20日目◇《運動》愛犬のお散歩のみ。 《間食》9時半頃・コーヒー＆ナッツ 《1回目の食事》※写真撮り忘れたので似たような食事をした日の写真使…
2月17日㈬ ◇19日目◇《運動》午前中ヨガ1時間。 《間食》9時半頃・コーヒー＆ナッツ 《1回目の食事》14時半頃～・ラープライス・スープ 大道にあるお…
愛犬のおやつもなるべくは手作りを心掛けています。 先日いつもお散歩で会う犬友さんにアラハビーチ近くで購入したグルテンフリーの犬用クッキーを頂きました。美味しか…
2月16日㈫ 《余談》あーみん昔から節約とかお得な情報が大好きなんですが・・・家電やキッチン用品には惜しげもなくお金を使います。先日も楽天スーパーセールでずっ…
ずっと気になってたおしゃれな沖縄そば屋に行ってきました。壺屋やちむん通りの近くにあります。 日曜日のランチタイムピーク時を避け14時半頃行きましたが2組程待ち…
2月15日㈪ 中だるみというのでしょうか？やる気がない日。書類を手にするも一文字も書かず市役所に行くか行かないかで悩み終わった日。 ◇17日目◇《運動》愛犬の…
2月14日㈰ バレンタインデーです！毎年贈り物をしてるのですがもう少しで新居に移り何かと入用になるので外食で美味しい沖縄そばとお酒をプレゼントしました。これは…
お義母さんのところに行くと必ず立ち寄るところがあります。元々は帰省するとお義母さんが「お土産に持っていきなさい。」と持たせてくれた事がきっかけで知ったもずく販…
昨年末オープンしたみたいで車で通る度に気になっていた新店舗。用事ついでに食べに行ってきました。 駐車場が3台分しかないのでお昼のピーク時は停めるの難しそう。 …
【15日目】オートファジー～前日16時半に食事終了したから辛かった…
2月13日㈯ ブログの下書きにいっぱい記事が溜まってきた・・・ 最近貰った新しいテレビでYouTube見れるんだけどくまちゃん酔っぱらうと調子に乗って夜中2～…
先日カルディに行った時気になるものを見つけたので買ってみました。 本来オリーブオイルと混ぜてパンにつけるみたいですが我が家では別の使い方をしてます。デュカ…
2月12日㈮ 前日にオートファジー休んでダラダラ食べしたから胃が重い・・・ ◇14日目◇《運動》愛犬とのお散歩のみ。 《間食》9時半頃・コーヒー＆ナッツ 《…
2月11日㈭祝日 この日は大雨＆強風の予報の為、おうちでダラダラ過ごしました。外出もしないから冷蔵庫にあるもので適当に作ったり、つまんだりしながらYouTub…
2月10日㈬ この日はお義母さんのところに荷物を取りに行かないといけないのでついでに色々用事済ませました～。1日中外出。 ◇12日目◇《運動》首を痛めたのでヨ…
2月9日㈫ ◇11日目◇《運動》首を痛めたのでヨガはお休み。ヨガやらないとスッキリしないな。でも首に力入れると痛いから休まなきゃ～（涙） 《間食》9時半頃・コ…
晩酌いろいろ@おうち居酒屋～TBS人生最高レストランで古田新太さん絶賛のピーマンスライス
先日TBSで放送された人生最高レストランをくまちゃんと観てたら「美味しそう～。」と言うので早速「ピーマンスライス」を作ってみました。古田新太さんが30年以上通…
2月8日㈪ ◇10日目◇《運動》ヨガ2時間。 《間食》9時半頃・コーヒー1杯＆ナッツ 《1回目の食事》15時半頃～・もりもりサラダ・魚肉ソーセージ・味噌ラー…
沖縄をもっと知りたくてインターネットやYouTubeで「沖縄○○」って検索すると「沖縄移住のメリットデメリット」ってフレーズをよく目にする。私達夫婦にはほぼメ…
ダイエットを始めたのでヘルシーな晩酌にします。まだまだ韓国ブームなので茹でた豚肉を葉物野菜で巻いて食べるポッサムを作りました。葉物野菜で巻いて食べる代表的な韓…
2月7日㈰ ◇9日目◇《運動》ヨガ1時間相変わらず滝汗。16時間断食中下記の飲食出来るものがあるので楽々。・水・お茶・ブラックコーヒー・ナッツ・ヨーグルト始め…
2月6日㈯ ◇8日目◇《運動》ヨガ2時間相変わらず滝汗。 《間食》9時半頃・コーヒー1杯＆ナッツ 《1回目の食事》15時半頃～・ミルミル・自家製スンドゥブ・…
2月5日㈮ ◇7日目◇《運動》ヨガお休み。毎日愛犬のお散歩2時間位してます。 《間食》10時頃・コーヒー1杯＆ナッツ 《1回目の食事》14時半頃～・蒙古タン…
《那覇テイクアウト》串福神@銘苅～閉店ギリギリ駆け込みでおつまみゲット
久しぶり串福神。 この日のラインナップはこんな感じ。 お店の閉店ギリギリだったので焼き鳥なかった。事前に電話予約すればスムーズに受け取り出来るみたい。前回…
【6日目】オートファジー～人間の食事は元々3食じゃなかった！？
2月4日㈭ オートファジー始めてから夜中起きなくなった。よく眠れる。 昔からよく聞く「人間は元々3食じゃなかった。」って話。朝はお腹空くから食べるし昼は会社の…
久しぶりにお寿司が食べたくなって平日14時過ぎにはま寿司に行ってきました。緊急事態宣言中なのでガラガラでした。 期間限定メニューも出ています。 大好きな牡蠣…
2月3日㈬ 前日の夜お酒も飲んだし鬼辛鍋を食べたせいかお腹が重い・・・ ◇5日目◇《運動》午前中ヨガ2時間 《間食》12時半頃・コーヒー1杯＆ナッツ 《1回…
普段行かない公園に行ってみました。 新都心公園から浦添に向かうパイプライン沿いにあります。入口は狭いですが奥行きがあります。グルっと一周～。 こういう植物の…
2月2日㈫ 前日の夜はお酒なし。 ◇4日目◇前日のヨガがハード過ぎて全身筋肉痛だったから運動はお休み。 《間食》9時頃・コーヒー1杯＆ナッツ 《1回目の食事…
先日カインズ行くついでにクリード西原マリンパーク周辺でお散歩してきました。ルートは黄色の矢印を往復。 この日はとてもいいお天気でした。顔はめパネルがあったの…
2月1日㈪ 前日の夜はお酒を飲んだので少々だるさがありました。 ◇3日目◇ヨガは開始数分で滝汗になる。代謝が上がってる気がしてます。 《間食》12時頃ヨガ前に…
那覇新都心に2020年11月1日オープンした新しいお店です。サンドイッチのパンは食パンよりコッペパンやバゲット派なので楽しみにしてました。近所に住んでるので通…
【2日目】オートファジー～ある意味副作用？（ブログの最後らへんに書いてます)
前日の夜珍しくお酒飲まずに寝たら快調。いつも朝一からめちゃくちゃお腹空いてたのにそうでもない。 ◇2日目◇早朝からヨガ2時間。お水をたっぷり飲みました。体が軽…
Minsa Cafe@銘苅～29日肉の日にビュッフェ再チャレンジ
ポストにこんなチラシが入っていました。1ヶ月前に初めて行った時にそんなに・・・な感じだったから迷ったけど肉の日のイベントということで期待を込めて再チャレンジす…
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日曜日の12時半頃到着 3組程待っていて、待てど暮らせど進まない…と思ったらファミリー3組（子供含め）の団体客が居てオーナーご夫婦がてんやわんやしてました行く…
休みの日は中華が食べたい 土曜日の11時45分頃に到着しました待ち2組で20分程待ちました 殆どが1,000円オーバーで少しお高めね ◆こうみラー…
紫陽花とくぅの笑顔が満開な日 お花もわんこも大好きだからあーみんにとって最高の写真が撮れました 折角なので…chatGPTで可愛いイラスト風にしてみました …
1軒目とんかつ屋さんで飲んで…2軒目はこちらで飲みました 立ち飲みスペースと少しだけテーブル席もありました 常連客が多い感じでした くまちゃんだけメガ(笑)…
シンガポールから来てる友人と夕食 自由が丘で食事なんて久しぶり ここは令和の虎に出演したオーナーさんが経営しているお店だそう投資者たちが絶賛してたらしいくまち…
専業主婦の一日ってどんな感じだろう？ 世の中大半の人はグータラして寝転がって煎餅食べてるイメージ？くまちゃんは基本モラハラ気質だから「いいよな～家でのんびり出…
いつものお散歩帰りに立ち寄ったセブンイレブンでコーヒーを入れていると… くぅ様笑って見てた～～～～～ あーみん実はチョコミントに目がない 大のチョコミン党な…
東京猛暑続きです それでもくぅがいるので朝夕の散歩は欠かせませんだいたい多摩川河川敷に行くんだけど日陰がないから暑いそんな時は日陰が多く涼しい岡本地区へ 猛…
休日横浜方面に用事があってついでに赤レンガ倉庫でランチする事にしました いいなと思ってたパエリアのお店は料理提供までに30～40分以上掛るという事で諦めました…
あぁ…最近インターネットの調子悪いせいかブログ全部消えた気を取り直して… 珍しく二日酔いじゃないくまちゃんが運転してくれました 東京生活丸3ヶ月で学んだことが…
溝の口で飲み歩き〆にこちらにお邪魔しました お店がある事はずっと前から知ってましたが、お店が閉まってたりで行けずに数年…(笑) 台湾旅行に行った時に食べた麺…
用事があり溝の口へ 地元二子玉川に帰って来てから溝の口がお気に入りだって安くて美味しいお店が多いのは溝の口だから 休みの度に溝の口(笑) 今回はくまちゃんが気…
ずっと知ってたけど行ってないシリーズ 近所だからあるのは知ってたけど、家から駅側には行くけど反対方面にはなかなか足が向かなかった 今回の東京生活はくまちゃんも…
犬友さんとランチ 本当は別の蕎麦屋に行く予定でしたがお休みで…もう蕎麦の口になっちゃってるので探してこちらにお邪魔しました お昼時の玉川高島屋のレストランフロ…
とにかく豆腐が大好きなあーみん 色んな豆腐料理を作るんだけど中でも大好きなのが『とうめし』東京おでんの色が濃いシミシミ豆腐をご飯に乗せて食べる一品で豆腐とご飯…
代官山の音楽イベントが終わったのが21時半頃。 くまちゃん餃子が食べたいと言うので検索すると…私達が大好きなチェーン店福包があるではないですか昔住んでた新宿二…
音楽好きなくまちゃん好きなアーティストを見つけるとすぐチケットを取ります いいアーティストを見つけるのがすごく上手だし、いつも車で流す曲は新しくて驚きますその…
この日は予定があり時間がなかったので近場でサクっとランチ ◆韓国冷麺定食 1,180円 セットの副菜が多いあーみんこういうの嬉しいです 肝心な冷麺ですが、ちょ…
溝の口でランチした後、くまちゃんやっぱり西口商店街を覗いてみたいと言い出した(笑) 覗いてみたら行列がこれは並ばずにはいられない(笑) シークワーサーサワー…
食べログのすするマンさんの投稿を見て美味しそうだったのでこちらのらぁ麵屋さんにお邪魔してきました 溝の口駅南口から徒歩1分 土曜日の12時半に伺いました運良く…
年に3回来沖する友人が一旦また関東に帰るので皆でランチ 3年振りにトランジットカフェに行きたくて予約しました満席で入れない場合もある人気店予約をおすすめします…
2年振りのクックハル。 久しぶりに来てみたら大好きなカレープレートがなくなってたすごく美味しかったので復活させて欲しい 今回は軽めに済まるのにピッタリのモーニ…
まだ海慣れしてないわんこ達を海好きにしようの日 くぅが楽しそうに泳いでたら一緒に泳げるかな～なんて 動画はたくさん撮ったんだけど写真が少ないブログにはデータ…
海に行くと必ず見掛けるヤドカリ :::::wiki抜粋:::::ヤドカリ（宿借、寄居虫）は、十脚目ヤドカリ上科 Paguroidea のうち、主として巻貝の貝…
限定商品かな？初めてみるドリンクがありました もうね、商品名に台湾って付けば何でも美味しい気がするあーみん(笑) 早速注文 台湾粉粿（フングイ）フルーツティ …
沖縄のソウルフードの中でもあーみん的ランキング上位のいなりチキン 数店舗のいなりチキン食べたけどお店で結構味が違う。 そこで元祖と言えば丸一食品。こちらの塩屋…
遠出して遊ぶ時は人があまりいない場所＆ビーチを選びます移住5年目で色々あり人がいない所ばかり選んで行くようになりました。 大型犬を連れてるだけで近付いてもない…
平和なお昼寝姿 スヤスヤ 手間暇掛けて作った自家製ベーコン今回使用した豚バラの脂部分が多くて後悔しっかり固めになるまで時間掛かった 桜チップで燻製して良い…
いつもの場所で海遊び 海を見ると飛び込むレトリバー達 この日は珍しくコロちゃんも泳ぎました優しく見守るくぅ 続々と犬友さんが現れます みんなで写真タイ…
アラハビーチは人気の海水浴場でサンセットが綺麗に見えることで有名なスポットです 19時過ぎてもまだ日が沈まない沖縄夏場は夕散歩の時間がどんどん遅くなる い…
ご近所さんと朝んぽ 水平線の綺麗なグラデーションはヴィーナスベルトと言うそう 前の日に会ったニューフェイス白柴のシロ君も一緒 多い時朝んぽでこんなにたくさ…
写真を下書きに保存したまま投稿しない日が続いてます時系列は合ってるんですがタイムラグがすごいです(笑)悪しからず～ いつものお散歩でニューフェイス一番左は白柴…
どーん正面から見ると口周りとか白くなってきたな… とっても元気だけどもう7歳わんこの7歳はもうシニアに入ります カメラを向け写真を撮るとおやつが貰えるのを分…
雨が降ると海で遊ばせたくなるあーみんどうせ濡れるなら雨も海も一緒 わんこ達は大喜びのこの笑顔 砂浜の肉球スタンプが可愛い 天気が悪く少し波が荒いけど沖…
この日の3軒目たまたま通りかかって見たことないお店だったので入ってみましたそしたら那覇在住時よく行ってた那覇ゴールデンの姉妹店でした あーみん眠いのにもう一軒…
この日の2軒目は何度もトライしては満席とかで入れなかった居酒屋に入れた 美味しいって聞いてたからワクワク ビールと梅干しサワーせんべろが無いお店だとドリンク…
桜坂セントラルのライブの帰りに久しぶりの那覇飲み 北谷に引っ越してから那覇で飲む事が少なくなったので末廣ブルースは3年半ぶりです 確かミミガー青唐辛子正油すご…
頻繁に鶏胸肉でサラダチキンを作ります。 低温調理（圧力鍋の保温機能）でやってもどうしてもパサつく感じがします どうにか美味しく食べれないかな～とググりたどり着…
くぅの可愛い写真も好きだけど面白写真も大好きなので載せます ◆ラブラドールレトリバー特有のおやつガッツキあーみんも何度か出血してますみんなガブーっとされないよ…
犬友さんに頂いた沖縄のお守り 「サン」は魔よけ・邪気払い・運気UP等ご利益がありますくぅをこれから守ってくれます くぅも分かってるのかとっても嬉しそうな顔し…
