あーみん全然知らなかったんだけど沖縄から引っ越す前に犬友さんから頂いたカルディの人気商品 カルディ KALDI 青いにんにく辣油 青唐辛子 120g ×2楽天…
夫婦で飲み食べ歩き大好き。 とことん飲んで食べてHappyに暮らしてます。 フェス情報や沖縄ぶらぶらお散歩情報等 沖縄愛に溢れる情報をお届けします。 2019年東京～沖縄へ移住しました。
KALDIで品薄だった「青いにんにく辣油」「鮭にんにく辣油」
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仲良しの犬友さんが「くぅちゃん・あーみんおかえりなさい会」を開いてくれました 黒ラブのくるみちゃんママの大きなお家で美味しいお酒と料理 くるみちゃんママはとて…
あーみん大好きな麻布十番 お世話になってる方が麻布十番に住んでる事もあり頻繁に来るようになったのがきっかけで好きになりましたその中でも一番好きなお店はこちら …
くまちゃんと飲みに行くと連れて行かれがちな濃麻呂 この日はお腹いっぱいだったし帰りたかったけど強制連行(笑)しかもライスまで勝手に購入されてた ◆ラーメン 7…
くまちゃんが気になってるというバーへ バーにしては蛍光灯で明るくてスタッフさんは学生さん 日曜日の7時位でお一人様の若い男性客が2組と私達夫婦だけ アウェー感…
Maccaloose@二子玉川ライズS.C.～期間限定ポップアップショップ
お散歩コースにある期間限定ショップが気になってたあーみん。お店の前を通るとコーヒー無料券とチラシを一緒に配ってましたもうね、帰りに寄るしかない 最近野菜のスイ…
RIGOLETTO spice market@二子玉川～テラス席ペットOKになってました
数年前に店員さんに聞いた時にはペットNGだったリゴレット。 いつの間にかテラス席のみ犬連れOKになってました くまちゃんがなかなか起きなくてランチを逃したので…
東京に引っ越して早1ヶ月半程経ちました ずっと『沖縄の暮らし』ジャンルで投稿してたけど沖縄の投稿も終わったので違うジャンルに変更したいと思います ここ最近色…
地元の友人と久しぶりの乾杯 いつもの所にしようと思ったけど満席で庄やへ二十歳になってすぐの頃から来てて思い出がいっぱい詰まった居酒屋です なので思い出話で盛り…
くぅの幼馴染の黒ラブくるみちゃん チャドはテリア系のミックスだから毛が長い所と短い所があって可愛い今はモヒカンみたい オルソもくぅと誕生日一ヶ月違いの幼馴…
d'une rarete@麻布十番～最高のレーズンパンに出会えた
おすすめのパン屋さんに行ってきました 夕方に行ったので売り切れもありましたが人気の生クロワッサンと大好きな無花果が入ったものと知人おすすめのレーズンパンを購入…
共同お誕生日会に選んだのはこちらのお店 いつも予約でいっぱいみたいですが運良く予約取れました 隠れ家の様な佇まい 生ビールで乾杯 お通しの柔らかく…
引っ越し疲れのせいかご飯作る気になれない日 近所のアジア料理店へ ◆山椒サワー 600円 これ山椒の粒が入り過ぎてて飲みにくかった(笑) ◆みんな…
二子玉川にはたくさんのハナミズキが植えられています 何故かと言うと…ハナミズキは世田谷区のシンボルツリーなんです 花みずき通り花みず木フェスティバル等…ハナミ…
DAVELLO gastropub@二子玉川～店内わんこOK
沖縄の犬友さんが実家帰省がてら二子玉川に寄ってくれました くぅも一緒にランチ店内手前の床がタイルのテーブル2列がわんこOKですテーブルの下にリードフックもある…
いつも注文しがちなおかわり自由な◆キャベツ盛これ好きなんですよね何回もおかわりしちゃいます ◆トリキのチャンジャ ◆ひざなんこつ唐揚鶏ももの唐揚げよりこっち…
磯丸水産@二子玉川～くまちゃんが蟹味噌食べたい時に来る居酒屋
二子玉川には珍しい感じの居酒屋だと思います 最近地元のこういう大衆居酒屋減ってきたな ◆しらすアヒージョ（バケット付き） 599円 しらすってアヒージョにめ…
沖縄に移住してからも半年に1回のペースで東京の家で1～2ヶ月位生活してたあーみんとくぅ でも自宅を売却するからと思って…くぅは2年前が最後の東京生活の予定でし…
桜が咲く季節に生まれたあーみん 何年振りだろう、ソメイヨシノを見るのは中目黒も久しぶり やっぱり綺麗だね～ 素敵沖縄移住前もこの辺り結構歩いたな～ スタ…
あーみんの誕生日 ここ最近ずっと和食が食べたいと言い続けてたので誕生日はこちらになりました 客層はほぼ若めの女性客店員さんも学生さんぽっくてキャピキャピ話な…
くまちゃんはもんじゃが大好き 正直な所いつも接客等はあまり良くなかったけど…二子玉川でこういう下町っぽいお店は少ないので行きます(笑) 梅干しサワーとメガレモ…
久しぶりの久華 くまちゃんと行くのは数年振り 相変わらずお昼時には行列が出来るので時間をずらして14時過ぎに行きました ◆五目あんかけ麺 ミニ高菜チャーハン …
ドタバタな引っ越し劇を終え、2日目の朝 くぅの幼馴染の黒ラブのくるみちゃんに一番に報告したくて突撃訪問しちゃいました 実は驚かせたくて一旦東京に行く事を秘密に…
夜遅く東京の自宅に着きましたお腹空きすぎたので近所のラーメン屋へ ここは若い頃から100回以上は来てると思う くまちゃんもお気に入り ◆ラーメン 780円 久…
もうさ、ドタバタの引っ越し大変 羽田空港に到着していつもお願いしているペットタクシーに乗って自宅へ フリーで乗せられるので最高なのです 東京のペットを運ぶ専用…
って言うか…くまちゃん当日も車の輸送ギリギリの朝9時位に帰ってきた前日の引っ越しの荷物の際には…引っ越し業者より後に帰ってきたし 送別会だからしょうがないって…
出発直前、最後の食事は鶴小くまちゃんの家族全員が集まって楽しく食事しました お店の名前が付いた料理ってお店の看板メニューだと思うんだけど鶴小そばは一度も頂いた…
いつもの朝んぽ… この日で最後だと思うと景色も違って見える 小型犬チームにも会えた 最近仲間入りしたパンジーも次に帰って来たら人慣れしてるかな❓ 先住犬…
沖縄最終日の夜に犬友さん夫婦と居酒屋へ 最近毎週の様に来てるARIGATO元気いっぱいのスタッフさんなので居心地良し せんべろで乾杯 最近飲み会続きで太って…
レオナナと待ち合わせしてたので夕方いつものアラハ散歩をしていると… ダックスのサンタクロース君が引っ越し間近なので会いに来てくれました 飼い主さんとは何回かお…
お出掛けするならわんこと一緒がいいですよね～初めてのわんこがラブラドールレトリバーで大型犬(笑)何も分からない所からスタートして8年 くぅと一緒に行けない所に…
車を売却したあーみん 初シロの車でカフェへGO可愛い顔でお出迎えしてくれました 車だとテンション高めのシロが面白かった(笑) ジュースで乾杯 いつも朝は…
引っ越し業者が来る日。バタバタしてご飯食べる時間もなくて慌てて近所の最強食堂へ 沖縄から離れるとなると食べておきたい沖縄そばを頂きます ◆肉やさいそば 830…
沖縄で朝たくさんのわんこ達と散歩出来る生活も残り2日 寂しいけど新生活も楽しみ 可愛い 大きさも違うけど仲良し あーみんおやつあげるの大好き～ み…
引っ越し前の駆け込みツアー①の後もまだまだ行ってますよ～ 『引っ越し前に行きたい所へ①』だいぶ眠そうな？むしろ寝てる？わんこ達から失礼します あさんぽ終わっ…
グルメな犬友さんがおすすめのお弁当屋さんに連れて行ってくれました 那覇高校前なので場所が分かり易い 「絶対あーみん好きだと思う」これね100％当たってるんです…
お世話になったバイト先へのギフトを探しに立ち寄りました詰め合わせを決めて、折角なので移住後初のブルーシール（コンビニとかのは食べた事あるけどお店は初） アーモ…
スシロー@那覇天久店～リニューアルして画面がテレビ並みに大きくなった
お世話になったおばぁに挨拶しに行ったら安定のスシローに誘われました 回転寿司だとボックス席になってて高齢でもゆったり座れるしお話もしやすい前まで注文するタブレ…
那覇散歩の時に必ず通る太平通り 散歩民からしたら太平通りののうれんプラザ寄りにあるレステル ナハさんは昔ながらの商店街のオアシス的な場所 ブランチを頂きますギ…
だいぶ眠そうな？むしろ寝てる？わんこ達から失礼します あさんぽ終わって、犬友さんが「あーみんやり残した事ない？最後にお出掛けしよう」と誘ってくれましたハリー…
いつメンといつものお散歩… と思いきや、エスターとコロちゃんがいない実はママが東京の娘さんに会いに行っててペットホテルに預けられてます という訳でハリーとシロ…
ビーチタワーのビュッフェで今までの沖縄生活の振り返りをしました 連日送別会といい全く帰ってこないくまちゃん…去年の離婚騒動は響いてないようです離婚届書いてテ…
先日引っ越す旨を伝えにご近所さんの所に挨拶に行ったところ…後日、「色々大変ですね息抜きにでも行ってきてください」とお食事券を頂きました 本当に周りの方が優しい…
あーみんが沖縄から引っ越す3日前、平日早朝&雨だったにも関わらず…たくさんの犬友さんがお別れに駆けつけてくれました あーみんこの時点で泣きそうでしたが…悲しい…
引っ越しの作業大変だろうからと犬友さんが差し入れしてくれました優し過ぎる いなりの油揚げに少し穴が開いちゃったりすると割引になるそうこういうの大好き流石犬友さ…
Sugar crepe@アメリカンビレッジ店～沖縄限定が美味し過ぎた
犬友さんが引っ越しの際に手放すまだ使える物を引き取りに来てくれました 夕方だったのでお散歩しながら犬友さんが最近気になってるクレープ屋に行ってみることに Su…
4月初旬、雨ばかりの沖縄 それでもお散歩は欠かせない土砂降りの日とかは流石に行けないか、時間ずらして行くけど普通の雨位ならお散歩行きます そんな時はアメリカン…
カフェ サン フランシスコ@北谷町～最高な景色でハンバーガー
犬友さんとランチに行きました セットで注文したクラムチャウダーはスープ少なめの具がゴロゴロ食べるスープと言ったところでしょうか あーみんが注文したハンバーガ…
SUGAR BROTHERS@恩納村～インパクト大！そびえ立つソフトクリーム
近くのビュッフェでランチをした帰り道、通りかかったのでお邪魔しました ビュッフェ食べた帰りでお腹いっぱいだったけどデザートは別腹ですよね ◆ソフトクリーム…
先日フリマのお手伝いをして下さった犬友さんと一緒に行ってきました 前の週に予約なしで行ったら予約いっぱいですと言われたので今回は予約して行きました11時半で団…
ホライズン カレーワークス@アメリカンビレッジ～金土日限定モーニング
那覇の犬友さんが会いに来てくれたのでアメリカンビレッジ内でモーニングできるお店にGO 金土日限定でモーニングをやっているこちらのお店はテラス席のみわんこ同伴O…
仲良くしてくれてるジム仲間が送別会を開いてくれました本当有難いよね ARIGATOはアットホームな居酒屋で店員さんも面白いしお気に入りのお店です 今回コース…
犬友さんが「あーみん絶対好きだと思う」と連れて来てくれました 目立つ看板がないので見逃し注意駐車場はお店の裏手にあります 以前はスナックだったろうな～と感じ…
朝焼けに照らされるわんこ達 日が昇るのが早くなって来たね 安定のいつメン ヒルトン前に着く頃には朝焼けもなくなり晴天 毎日の撮影タイムに飽きてきたよ…
定期開催されていた犬友北谷飲み会 あーみんは当分の間お休みです 皆が繋げてくれた犬友ネットワーク感謝でいっぱいですわちゃわちゃし過ぎて一時退場のわんこ達(笑)…
最近ヒスイカズラブログに載せてる方多いですね認知度も高くなってきた 初めてヒスイカズラを知ったのは首里の知人宅コロナ禍前までは首里で古民家沖縄料理屋を営んで…
キッチン・テラス ココニール@今帰仁～店内もわんこOKの神的レストラン
小浜の川神でハイキングした後、わんこOKなレストランへ 明るくて優しいオーナー夫婦が出迎えてくれます この日は2月なのに暖かく天気も良かったのでテラス席にしま…
『小浜の川神』って知ってますか❓ あーみん全然知らなかったんだけど…かれこれ1年程前にジムのトレーナーから「くぅちゃん絶対喜ぶはずだから行ってみて」と言われ今…
CoCo壱番屋 沖縄北谷国体道路店@北谷町～5辛ってこんな辛かった？
沖縄アリーナのドリカムコンサートが終わって帰る途中お腹が空いたので立ち寄りましたみんな同じこと考えますよね～(笑) あっという間に満席 オーダーを取ってもらっ…
あーみん引っ越しまでのラストスパート… 『奥武山フリフリフリマ』あーみん沖縄からオーストラリアへの引っ越しに向け断捨離がしたくて人生初のフリマ出店してみました…
あーみん沖縄からオーストラリアへの引っ越しに向け断捨離がしたくて人生初のフリマ出店してみました 初めてだし心細くて誰か一緒に出しませんか？とインスタのストー…
オールディダイニング コラーロ@恩納村～オーシャンビューは最高
お目当てのランチのお店がいっぱいでしょうがなくグルグルしてたどり着いたのがこちらのビュッフェ バイト先でお世話になった方にお礼のランチです こちらのレストラン…
あーみんがスコーン好きだからと買ってきてくれました プレーンと季節限定のサクラですあーみん桜味に目がない 桜の塩漬けが上にちょこんと乗ってるのも可愛いスコー…
柴犬は侍。 確固たる意志がある日本犬なので犬友さんにそう言われたシロ前はなかなか向いてくれません(笑) そんな侍もどんどん距離が縮まりエスターのお口をクンク…
薄暗い6時前には起き、お散歩準備から始まる朝 少し早く出た日には少しボール投げしてお友達を待ちます しばらく帰って来れないからたくさん写真を撮ります 北谷…
昔すし屋をやっていた犬友さんが美味しいと言っていたお店みたいで…あーみんの送別会にと予約してくれました 国道58号線の大謝名交差点を我如古方面に向かう途中にあ…
最近犬友さんの激写多め あーみんの朝の散歩登場シーンから 歩きながら「あと○○日しかないね～」と焦る犬友さん(笑) 実感があるようでない日々を過ごしてます …
最近距離が縮まってきたくぅとシロ あとあーみんの近くにも来てくれるから嬉しい 下アングルから写真撮ると迫力でるね強風の日だったから毛がなびいててカッコイイ …
ラブラドール1匹とゴールデン1匹、ビーグル1匹のお散歩が多いこの頃 この日は風がとても強くてお耳パタパタ犬コロちゃんなんて両方ひっくり返ってる 怒ってます❓…
【犬連れおすすめカフェ】わんこが伸び伸びいられるROWAN cafe
大型犬たくさんでお邪魔してきました 頂いたスイーツは別投稿に載せます 看板犬ロージー久しぶり～あーみんの手作りソフトレバークッキーでご挨拶 あくび～ くぅ…
先日の沖縄そばスタンプラリーのお店で購入したてびちと馬刺しの切れ端を頂きました 『てびちのてーすけ@南城市～ハーフそばセット』沖縄スタンプラリーNo.29のお…
毎日の散歩 いつもの時間、いつもの道でお散歩してると日の出がどんどん早くなってるのが分かる少し前はアメビレに入っても暗かったけど今は入口でもうお日様が覗いてる…
くまちゃんと約束してた休日。 朝まで飲んで帰ってきて…起きず、すっぽかされたのでお一人様～ ランチだけど夕方だったので待ちがなく入れました ◆オムデミチーズバ…
ヤシの木が圧巻なアメリカンビレッジの通路 何百回？何千回？歩いたかな 小型犬チームにも会えた左からエバちゃん、リブちゃん 犬友さんが撮ってくれた写真も素…
14年前の3月11日は東日本大震災が起きた日。 当時東京の新宿で働いてました。遠く離れた東北の三陸沖が震源地なのに東京で震度5強 東京の交通網はマヒして人々は…
孔雀樓@宜野湾市～老舗だけどランチはお得。でも時間には余裕をもって！
ずっと行きたかった中華の老舗にお邪魔しました 国道58号線の通り沿いでニトリ宜野湾店の近くなので分かり易い駐車場も結構広めです 土曜日の12時前に到着。200…
いつメンといつもの場所でお散歩してると…現れた『サバニ』 突然ですがサバニって知ってますか？ 沖縄県の方言で舟のことを「ンニ」「フニ」「ブニ」。サメは「サバ」…
ラブ仲間のまる子（左から2番目）が1ヶ月程の沖縄滞在を終え東京に帰りました 年に数回沖縄に1ヶ月程滞在するまる子とママ前回来沖した時にお会いして仲良くなりまし…
3月2日の残波岬のイベントに行ってきました 犬友さん誘ってくれてありがとう 犬友さんの犬友さん(笑)☜説明ややこしいねが出店してるみたいで見に行きました 折…
CAPE ZANPA DRIVE-IN@読谷村～お散歩がてら寄りたいお店
CZD SUNDAY MARKETに寄ったついでにこちらにお邪魔しました この日は夏日で3月なのに25度で暑いなのでアイスが食べたい アイスアメリカーノ50…
久しぶりに夕日が沈む瞬間が見れた日 すごく綺麗でしばらく見惚れてました 仲良しだからギューギューこの写真は珍しくみんな前を見てて笑顔だからお気に入り 徐…
近所なのに行ってなかったお店 初めての東洋飯店ランチはリーズナブル あーみんな大好きなの見つけた ◆サンラータン麺セット 1,280円 酸辣湯麵ってお店によ…
ここ数日半袖でも大丈夫な沖縄 朝焼けが夏っぽい 沖縄の夏は長い。暑くてしんどい時もあるけど、沖縄の夏の空や海がとても綺麗なの～ しばらく沖縄の夏はお預けだ…
夢にも思わなかったけど… くまちゃんからの突然の知らせがありました 「あーみん…転勤決まった。」 「オーストラリア行くよ。」 「えぇ～～～～～～～」…
時間がなかったり、遅くなった時に行きやすい大阪王将 最近とてもバタバタしてたからスタミナ付けたいピッタリのニンニク肉肉肉餃子(笑)ネーミングセンス ◆ニンニ…
沖縄スタンプラリーラストを飾るNo.16のお店、精肉店が営む沖縄そば屋さんにお邪魔しました この日は犬友さんも一緒に行ってくれました 実は5年程前に一度お邪魔…
いつメンとお散歩 アメリカンビレッジは毎日歩いても飽きない 定期的にデザインが変わるので面白いですよ～ 最近のお気に入りは小さな扉が不思議の国のアリスチックな…
沖縄スタンプラリーNo.25のお店にお邪魔しました 識名園に向かう途中にある古民家のお店外で靴を脱いで上がります ここは注文方法が少し変わってて初めての方は…
沖縄スタンプラリーNo.19のお店にお邪魔しました 駐車場がないので近隣にたくさんあるコインパーキングに駐車します お店に上がる階段でお香？の強烈な香りがして…
来沖中のお友達がまさかのもう一匹の友達を連れてアメビレに来た ラブラドールのおやつタイムは恐怖(笑)ワニワニパニックみたいな音がするから手からそのまま渡そう…
柄が全然違うんだけど並ぶと顔がそっくりな兄妹最近寒いから良くくっついてて可愛い この日の夕散歩はたくさんのお友達に会えた日 最近良く合うようになった一番左の…
沖縄スタンプラリーNo.14のお店にお邪魔しました 数日前に来た時に駐車場満車で停められなくて帰ったのでこの日はオープン10分前に到着 ここはくまちゃんが美味…
沖縄スタンプラリーNo.10のお店にお邪魔しました 駐車場がちょっと分からなくて一旦止めてお店に聞こうとしたら横の家からおばあさんがずっと見てるみたいで違う違…
沖縄そば専門店 きんそば@那覇市首里～宇那志豆腐のゆしどうふ
沖縄スタンプラリーNo.21のお店にお邪魔しました くまちゃんが大絶賛で良く行くお店いつも大きい三枚肉そばを食べてるそう オープン時間すぐの11時3分でお店前…
お土産で頂いたコーヒーとミルクティジャムが美味し過ぎた 遠出しても行きたい！都会のカフェ好きもうなる栃木のSHOZO CAFE キナリノ栃木県の那須、黒磯…
沖縄スタンプラリーNo.2のお店にお邪魔しました ラストスパート頑張ってます(笑)諦めようかと思ってたけどさ、くまちゃんが「一度決めた事は最後までやりなさい。…
沖縄スタンプラリーNo.9のお店にお邪魔しました 実はこちらのお店スタンプラリーの為、去年行ったけど冊子を忘れてスタンプ押せずじまいでした 前回はもやしにんに…
さぁーーーーーーー 定期開催決定した北谷犬友部LINEのグループも作ってわいわいやってます 一昨日もわんわん会でした わんこ達も集まりに慣れた感じがします …
Timeless Chocolate@北谷町～沖縄土産におすすめ
来沖中の犬友さんリクエストのタイムレスチョコレートにやってきました あーみん結構前に来た以来だったのでお店がバージョンアップしててビックリした あーみん買お…
来沖中の犬友さんとランチ 前回はディナーでお邪魔しましたランチ限定のメニューもたくさんあったので来れて良かった メニューの右上にランチ限定あります 3人と4…
「ブログリーダー」を活用して、あーみんさんをフォローしませんか？
あーみん全然知らなかったんだけど沖縄から引っ越す前に犬友さんから頂いたカルディの人気商品 カルディ KALDI 青いにんにく辣油 青唐辛子 120g ×2楽天…
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二子玉川にはたくさんのハナミズキが植えられています 何故かと言うと…ハナミズキは世田谷区のシンボルツリーなんです 花みずき通り花みず木フェスティバル等…ハナミ…
沖縄の犬友さんが実家帰省がてら二子玉川に寄ってくれました くぅも一緒にランチ店内手前の床がタイルのテーブル2列がわんこOKですテーブルの下にリードフックもある…
いつも注文しがちなおかわり自由な◆キャベツ盛これ好きなんですよね何回もおかわりしちゃいます ◆トリキのチャンジャ ◆ひざなんこつ唐揚鶏ももの唐揚げよりこっち…
二子玉川には珍しい感じの居酒屋だと思います 最近地元のこういう大衆居酒屋減ってきたな ◆しらすアヒージョ（バケット付き） 599円 しらすってアヒージョにめ…
沖縄に移住してからも半年に1回のペースで東京の家で1～2ヶ月位生活してたあーみんとくぅ でも自宅を売却するからと思って…くぅは2年前が最後の東京生活の予定でし…
桜が咲く季節に生まれたあーみん 何年振りだろう、ソメイヨシノを見るのは中目黒も久しぶり やっぱり綺麗だね～ 素敵沖縄移住前もこの辺り結構歩いたな～ スタ…
あーみんの誕生日 ここ最近ずっと和食が食べたいと言い続けてたので誕生日はこちらになりました 客層はほぼ若めの女性客店員さんも学生さんぽっくてキャピキャピ話な…
お家の冷蔵庫にフルーツがたくさんあるから幸せ 朝から贅沢にフルーツとヨーグルト、そして自家製の発酵黒豆あんこ お昼は自家製グリーンカレーペーストで鶏胸を炒め…
くぅの為に朝散歩にたっぷり時間をとるようにしてます満足か満足じゃなかったのかはこの寝顔で分かる 今朝はたくさん遊べて充実してたんだねあーみんも幸せ 朝散歩し…
タイ料理は何でも好き グリーンカレーも大好きなんだけど中でも『ヤムヌア』っていう牛肉のサラダが大好き お友達から食の好みがクセありと評判のあーみん。このサラダ…
ダイエット飯続いてます 作り置きをしておくとササッと食べれていいサラダチキンを用意しておくとあっという間に満腹サラダが食べれます 今まで全然思いもしなかった…
ダイエット中でもお酒が飲みたい ワガママなのは分かってるけどお酒だけは止められないの～だから晩酌メニューはヘルシーを心掛けます ホタルイカ大好きでもあーみん…
飲みに行くと翌朝か翌昼まで帰って来ないくまちゃん。 この日は雨だったので遅めに家を出てサッと海で泳がせて帰宅珍しくくまちゃん家に帰ってきてる シャンプーしてス…
毎朝お散歩に出掛けると誰かしらお友達に会えます この日も会えたので一緒にお散歩しました お利口さん（おやつで釣ってますが(笑)） そして今朝 どうせ雨なら…
過去の写真を整理中、投稿し忘れてるもの発見 ダイエットやら何やらですっかり抜けてた犬友さんが手土産で持って来てくれた これが驚くほど美味しかったのですダイエ…
中華ってカロリー糖質も高いかなと思い最近食べてなかったけど無性に麻婆豆腐が食べたくなりました ◆ピリ辛 本格マーボードーフ定食 940円 728kcal あー…
最近予定が合わず仲良しさんとお散歩出来てませんでした キックボクシング始めてから筋肉痛や疲労感で早起き出来なかったけど久しぶりに4時半に目覚めた(笑) ご近所…
野菜高い半額品、見切り品バンザイ 150円引きの牛肉でランチ最近運動してるからどうしてもお腹空いちゃって4～5回に分けて食べたりすることもある(笑) 普段ドレ…
快晴の日の散歩は気持ちがいい 散歩道にある塔にイルカが描かれてて何だか空を楽しそうに泳いでる様に見える 塔の麓にはヤギ小屋があります最近までお父さんヤギと大…
くまちゃんにここ1ヶ月半ヘルシーご飯を作り続けてます 鶏胸肉か牛肉だから同じになりがちで難しいね(笑)沖縄は元々野菜が高いのに最近また少しずつ高くなってるから…
近所のアラハビーチのバナナがすくすく成長中去年の台風でバキッと折れてたから心配だったけど と言ってもあーみんが食べる訳じゃないんですけど(笑) 何だか急にバ…
インターネット抜粋☟*******************************************************バーリーマックスはオースト…
最近我が家のバイタミックス大活躍 大好きなグリーンカレーが食べたくて…何となく作ってみました 参考にしたのはこちら☟ ペーストから手作りするグリーンカレーレシ…
ダイエットが習慣になってきたあーみん でもやっぱり好きな物が食べたい 今は色んな所でキンパ売ってるけど味付けも濃いしカロリーも高い何だか市販のはあんまり好きじ…
ダイエットの検索をしてるうちにくまちゃんがたどり着いた『スーパー大麦』。 インターネットの情報抜粋しました スーパー大麦は、「新種の機能性大麦が使われていて、…
最強ダイエット飯の『沼』をヘビロテしております 色はねっヤバめだけど(笑)鶏胸肉モリモリ食べております ダイエットに関係なくところてんが大好き一時期箱買いし…
糖質制限の中休み。 あーみんにとって大戸屋と言えば…昔からチキンかあさん煮定食が好き 最近は控えてたので食べてなかったけど中休みなので久しぶりに食べます その…
