僕が子育てブログを始めたきっかけ。パパ視点とママ視点は大きく違う？

こんばんは。 tomasomore（トマソモア）です。 私は、2歳になる息子のパパです。 子育てを通して、 私の価値観が思いっきりぶっ壊れました。 それは、 とても良い意味で、 私の殻のようなものを、 突き破って、ワンステップ、 ツーステップ、スリーステップと、 大きく成長させてくれる日々を送っています。 幸せだなあ、と思うことと同じくらい、 辛いことや、苦しいことも、 たくさんありました。 夫婦のコミュニケーションもままならず、 情けない話ですが、 二人一緒になって、つぶれかけたこともあります。 そんな私が、 私が育児ブログを始めたきっかけについて、 お話しさせていただければと思います。 先…

【子育ての悩み。夫婦の関係性」パパとママは夫婦じゃなくて「戦友だ！」

こんばんは。 tomasomore（トマソモア）です。 日々、子育て仕事に頑張るパパやママ、 今日もお疲れ様です。 ブログのテーマが子育てなので、 この記事を読んでる方は、 子育てや家事、そして仕事に日々奮闘なさってるパパやママたちに向けて、 私の経験と、反省と、気づきについて、 ブログを通してお話しています。 今日は、 「パートナーの力になりたいけど、どうしたらいいかわからない…」 というパパやママにお伝えしたい内容です。 私も、夜遅く帰宅するときは、 ママが子どもの対応や家事等をこなしてくれていました。 21時、22時頃の帰宅となっても、 息子はバリバリ元気に走り回っていて、 リビングには…

子育てに生かせる、おすすめの本とは？それは本屋に売ってません。

こんばんは。 tomasomore（トマソモア）です。 「パパの子育て 悩み解決」というような キーワードが書かれた育児本や、 インターネット上でその言葉をみつけたとき、 わらをもすがる思いで、 食い入るように情報を求めていた私。 夫としての自分、 パパとしての自分。 どうあるべきか？ どうすればいいのか？ 一生懸命走り抜けて、 息子も今や2歳となります。 子育てや家事について、 父親としてのスキルを磨くことに必死だった頃。 「必死」に走ってきた中で、 得られたものは何だろうと考えてみたとき、 「あれ？意外に、何もないかも…」と、 今、思うわけです。 子育ての本やインターネット等の情報に効果が…

【家事が激減】便利家電を買わずに、洗い物のストレスから解放される方法とは？

こんばんは。tomasomore（トマソモア）です。 日々、仕事や子育て、家事に奮闘中の、 パパ、ママ、 お疲れ様です。 今日は、 日々の子育てや家事の時間、負担を軽減するための、 ちょっとしたアイデアを紹介します。 今日は「家事編」です。 いきなり、結論ですが、 そのアイデアとは、 「使い捨てのお皿や容器、割り箸を常備しておく」、です。 使い捨てのお皿や容器、割り箸を使うと、 文字通り使い捨てなので、 食事の後の食器洗いに取り組む時間が、 短縮されます。 というか、日々のそれと比べると、 負担は99%軽減されます。 我が家では、 週に2日ほど、 使い捨て食器の日として、 「食器洗いはしない！…

【家事が激減】洗い物のストレスから解放される方法とは？

こんばんは。tomasomore（トマソモア）です。 日々、仕事や子育て、家事に奮闘中の、 パパ、ママ、 お疲れ様です。 今日は、 日々の子育てや家事の時間、負担を軽減するための、 ちょっとしたアイデアを紹介します。 今日は「家事編」です。 いきなり、結論ですが、 そのアイデアとは、 「使い捨てのお皿や容器、割り箸を常備しておく」、です。 使い捨てのお皿や容器、割り箸を使うと、 文字通り使い捨てなので、 食事の後の食器洗いに取り組む時間が、 短縮されます。 というか、日々のそれと比べると、 負担は99%軽減されます。 我が家では、 週に2日ほど、 使い捨て食器の日として、 「食器洗いはしない！…

【子育て、イライラしちゃう！】今日からできる、アンガーマネジメント方法。

こんばんは。 tomasomore（トマソモア）です。 今日のお話は、 子育てを頑張るがゆえに、 お子さんの行動に、つい、イライラしちゃう… というパパ、ママに伝えたいことです。 次の2つの方法を、試してほしいです。 ①「ムカつく！イライラする！今、私はとっても怒ってる！」というように、 ありのままの感情を、「心の中」で叫びまくる。 ②「どうしたの？」「何があったの？」「悲しいな…」などと、 お子さんに、パパやママの気持ちを「今のままでは、あなたが心配」「パパもママも、悲しい」ということを、パパやママの言葉、その場の状況に応じた言葉に置き換えて伝える。 0歳〜1歳頃までのお子さんなら、 コミュ…

【子育ては難しい】夜泣きに疲れたときの対応方法

こんばんは。 tomasomore（トマソモア）です。 「今日も、やっと寝てくれたあ！」 寝かしつけに成功したとき、 本当に、ホッ、としますよね。 私も、 スヤスヤと気持ち良さそうに寝ている息子の寝顔をみていると、 「今日もお疲れ様。可愛いなあ。」 なんて、ホッコリする瞬間だなと思います。 でも、さらにそれを上回る、 「やっと寝てくれた、ゆっくりお風呂に入って、ゆったりした時間をすごそう！」 という、 なんともいえない開放感、ありませんか？ しかし、 数時間たつと、 息子の泣き声が… 「夜泣き」って、 パパ、ママにとっては、 「ああ。今日も眠れない…」と、 肩を落とす瞬間ですよね。 ここで、 …

【子育てと家事】悩みの根本にある部分とは？

こんばんは。 tomasomore（トマソモア）です。 今日は、周りの方々に、 日々の子育てや家事の辛さを理解してもらえないパパだけでなく、 ママたちにも、 特に聞いてほしいお話です。 パートナーが子育てや家事に積極的でないと、 悩んでいる方や、 自分だけが大変な思いをしている…と、 感じている方には、 なおさら聞いてほしいお話です。 「思いやりのない生活は、苦しいことの連鎖が続く」 というお話をしたいと思います。 食器をあらう、洗濯をする、 子どもと遊ぶ、 などと、 物理的に家事や子育てに関わっていたとしても、 「持ちつ持たれつ」の関係が夫婦間でないと、 互いの信頼関係が崩れる他、 どちらか…

【子どもの寝かしつけ】苦戦してるあなたに教えたい、一つの方法

こんばんは。 tomasomore（トマソモア）です。 今日のお話は、 寝かしつけを担当（苦戦）しているパパに、 ぜひ聞いてほしいお話です。 育児本や周囲から得た情報をもとに、 寝かしつけの方法を色々と模索していました。 私の息子は2歳にになりますが、 6、7ヶ月頃からは、 抱っこでゆらゆらすることに加えて、 絵本の読み聞かせをしたり、 α波を聞かせたり、 子守唄をうたったり… 色々試しても、 息子は満足してくれませんでした。 でも、よく考えてみたら、 子どもの個性もそれぞれ。 万人うけする方法なんて、 そもそもないんじゃない？ って、思ったんです。 色々通用しない中でも、 絵本を読むことが一…

【パパの子育て】心得ておくべき、一番大切な事とは？

こんばんは。 tomasomore（トマソモア）です。 育児や家事、うまくいかないことが多いと、 本やテレビ、友人のパパやママ、 両親などに、 アドバイスを求めることも多いですよね。 子どもが、 なかなかご飯食べてくれない場合とか、 お風呂入ってくれない、 ママへの後追いが激しくて家事ができない… とか…。 そんなとき、 私が気づいたこと。 それは、 親としてのスキルアップなんかより、 親としての悩みや苦しみを、 誰かに「共感」してもらうことが、 何より大事だなあと、 思います。 私も、 仕事、育児、家事がバタバタすぎて、 心身ともに疲弊したとき、 なかなか相談することができずにいました。 妻…

【子育て頑張ってるパパ】これだけは実践してほしい、一つの事。

こんばんは。 tomasomore（トマソモア）です。 育児に奮闘する、パパ、ママのみなさん、 本当にお疲れ様です。 可愛い我が子を育てるって、 「楽しいこと」と同じように、 「大変なこと」もたくさんありますよね。 それは、大切な我が子を育てる、 ということだからこそ、 ハッピーなことばかりでは済まされないという、 パパ、ママにならないとわからない感情じゃないかな、と思います。 育児だけじゃなくて、 家事や仕事もこなさなければならない。 夫婦共倒れの危機は、 以外にすぐそこに潜んでいたりすると思うんです。 そこで、私は、 「パパの日」と「ママの日」を設けています。 例えば、「パパの日」であれば…

【パパらしく子育てできてない…】パパさん、自分を責めないで

こんにちは。 tomasomore（トマソモア）パパです。 皆さんは、どのようにお子様と過ごしていますか? 休日は一緒に公園に行ったり、 食事や買い物に出かけるなど、 家族の時間を大事にされてる方もいらっしゃるかと思います。 僕も、 2歳になる息子がいますが、 息子との時間は思いっきり楽しみたいし、 いっぱいいっぱい遊んであげたい気持ちとは裏腹に、 僕自身も日々いっぱいいっぱいで、 なかなか、父親らしいことをしてあげられていないように思います。 でも、 そんな中で気づいたことがあったので、 「子供のために何もしてあげられていないなぁ。父親として情けないなぁ。」 と言うように、 自分を責めちゃっ…

【パパの育児！辛いこと。】泣きまくるときの対応方法

こんにちは、 tomasomore（トマソモア）パパです。 今日は、 お子さんが、ぐずる 泣いて、泣いて、泣きまくる… そんなときの対応方法について、 私の体験談をお話します。 私は1年前、息子が1歳になりたてくらいの頃、 癇癪がとてもひどくて、 息子の泣き声で朝が始まり、 息子の泣き声で一日が終わる… という日々がしばらく続いてました。 仕事や日々の家事で、全然よゆうがありませんでした。 一緒に遊んでいても、ご飯食べていても、 どこか余裕のない両親に、 息子も敏感に感じ取っていたのかもしれません。 息子の泣き声をきくと、 胸が痛いし、 半ばノイローゼ状態でした。 そんなとき、泣きじゃくる息子…

【仕事と子育て、どっちも辛いパパ。】弱気になっちゃうのはなんで？

こんにちは、tomasomore（トマソモア）です。 仕事、子育てに奮闘中、だけど、いつも弱気な1児のパパです。 今日は、パパが弱気になっちゃう理由について、お話したいと思います。 パパが、「仕事も育児もこなすって、大変だなあ。でも、一家の大黒柱なんだから、頑張らないと！とは言え、もう、しんどくて仕方ない…」 というように、弱気になっちゃうことって、 たくさんあると思うんです。 そこで、なんとか改善しないと、ということで、育児本を読んで勉強したり、 インターネットや実家の両親から色々な情報を収集したりして、 いわゆる、パパとしての「スキル」を磨いて、 今目の前の困難を乗り越えようと、努力してき…

【父親として、仕事と子育てを頑張る。】とてもつらい…あなたは大丈夫？

こんにちは。 tomasomore（トマソモア）です。 社会人として、仕事に奮闘し、 パパとして、育児に奮闘し、 夫として、家庭に貢献しようと、 頑張っていらっしゃる方。 いつも、頑張って、頑張って、 でも、暗闇の中を灯なしで、 模索し続けているような、 辛い日々を過ごしてるなあ、 と、感じてる方も少なくないと思います。 それぞれ、大変なこと、辛いことの内訳はそれぞれかと思います。 私の場合、「今何が一番辛い？」と聞かれると、次の3つがあげられます。 ①仕事で、極度の緊張と圧迫感で、心身ともに疲労が蓄積される。 ②家に帰ると、育児に途中から参加します。帰宅後、3時間くらいは、息つく間もなく、2…

【子育て・仕事どちらもつらいんだ…】 うつにならないために、自分を守ろう。

みなさん、こんにちは。 tomasomore（トマソモア）と申します。 結婚3年目、 2歳の男の子の父親です。 いきなりですが、仕事、育児・家事につい て、疲れ切ってしまった30歳です。 育児、仕事の両立の大変さや悩みについて、 「ママ」に関する記事はよく見られますが、 「パパ」視点の記事は少ないように思えます。 私みたいに、仕事、育児・家事の両立に、疲れ切ってしまった、辛すぎると感じてる方は多いんじゃないでしょうか？ 「疲れ切ってしまった」と言いましたが、 どこかで、自分の考え方や行動を変えないと、 幸せが逃げて行ってしまうような気がして、 とても危機感を感じています。 だから、ブログを通し…