子どもって検温嫌がりますよね…○○を使えばあっさり検温可能でした！

子どもって、体温計で体温を測ることって、 嫌がる子、結構多いんじゃないでしょうか？ 今は、 おでこに赤外線？をあてて、 お熱をはかる機器もあるみたいですが、 我が家は、 脇に挟んで体温を測る体温計を使っています。 最近は、コロナウイルスの影響もあり、 我が家も日々の検温は欠かせません。 体温計って、 脇に挟んで使うものは、 15秒から20秒ほど、 じっとしておかなければいけませんよね。 だから、 脇に挟まってるのが嫌なのと、 じっとしてられなくて、 毎回うちの息子は、 ピピーッ、 って鳴る前に 体温計を離しちゃうんです。 離さないように、 無理矢理やるのも可哀想ですし… そんな中、 ある日、 …

【子どもの寝かしつけ】いつも遅い時間になっちゃう…解決に必要な「選択」とは！？

子どもがなかなか寝てくれない… 「もう寝る時間だよ！」といっても、 上記のように、おかまいなしに元気に遊ぶ我が子… 寝るのはいつも23時頃、日付が変わってしまうときもある… お子さんが、なかなか寝てくれないことで、 お悩みのママやパパも多いのではないでしょうか。 私は2歳になる息子がいますが、 いつも、寝てくれるのは23時頃でした。 寝るのが遅いため、 朝がとても大変。 なかなか起きてくれないし、 起きたと思ったら、大グズりでギャン泣き…。 でも、ある「選択」をすることで、 「子どもの就寝時間が遅い」という悩みが、 解消されることに気づきました。 【 もくじ 】 我が家の「就寝時間」が遅い理由…

「子育て、どうしたらいいの…？もうわからない…」つらさから抜け出す、たったひとつの取り組み。

今日のお話は、 「子育て、どうしたらいいかわからない」 「もう、何がわからないのかも、わからない…」 という状況の、ママやパパに、 ぜひ聞いてほしいお話です。 もくじ 「子育てや家事、家庭のことについて、もう疲れちゃった…」というあなたへ 「自分のテリトリーを確保しよう」 「子育てや家事に追われて、そんなことできないよ…」というあなたへ 「家庭生活を守ることで精一杯で、自分の時間なんてもてないよ…」というあなたへ 「子育てや家事、家庭のことについて、もう疲れちゃった…」というあなたへ 2年前、 息子が生まれて、新たな家庭生活がスタートしてから、毎日私が感じていたことです。 仕事と子育て、家事の…

お友達を「叩く」我が子。しつけが必要？

「お友達を叩いちゃった」 保育園に通う、 2歳〜4歳の子どものトラブルあるあるですよね。 お子さんを保育園に迎えに行った際、 保育士の先生から伝えられた経験のある、 ママやパパも多いのではないでしょうか？ 親としては、 「うちの子、なんで暴力的になっちゃったの？」 というように、 とても心配になりますよね。 今日は、お友達を叩いちゃったとき、 親としてどのようなアプローチが適切なのか、 についてお話ししたいと思います。 目次 アプローチ方法は主に2つ なんで「暴力的」な行動をとっちゃうの？ 「モヤモヤしている自分」を認識する力 アプローチ方法は主に2つ お子さんに対するアプローチと、保育園の先…

今、苦しくてつらいあなたへおすすめの映画！「今」を生きることの大切さを感じる。

今日は、 日々、仕事や子育てなど、 息つく暇もなく、一生懸命なあなたへ、 私、tomasomoreがオススメする、 映画をご紹介します。 私は、 つらいことが続いて、心が傷ついてしまったとき、 自分を癒すため、よく映画を鑑賞していました。 「していました。」と過去形なのは、 仕事、育児、家事と、 目まぐるしく流れる日々の中で、 映画を観る機会も減ってきているんですが…。 苦しいときやつらいときって、 無意識のうちに、他者に共感を求めているもので、 自分と同じように、 困難に立ち向かったり、 歯を食いしばって頑張っている人の姿を見ると、 なんだか、「自分も頑張ろう」って、 思えてきて、元気が出る…

子どもが物を投げちゃう！物を大切にする心を育む対応方法とは？

今日は、 お子さんが、 「おもちゃを投げちゃったり、たたきつけてしまうことがある…」 といった部分にお悩みのママやパパに、 お話したいと思います。 お子さんがおもちゃを投げちゃう、 こんなとき、どうすればいいのか。 結論からお話すると、 「おもちゃを擬人化して、『人格』をもたせる」 ことが、大事なんじゃないかなあって、 思うんです。 「物は投げちゃダメ」と、教える前に、 「おもちゃを投げちゃうと、おもちゃも痛くて泣いちゃうよ」 というような感じで、 おもちゃに話すんです。 私は、 おおげさですが、 おもちゃのお医者さんセットで、 手当をするマネを息子に見せています。 これを実践してからは、 物…

いつも一緒にいるのに、子どもが懐かない…。そんなときの子どもの心理とは？

今日は、 子どもから 「ママ、パパが一番大好き！」 って言われたい、 思ってもらいたい、 子どもといつも一緒に過ごしているのに、パパやママ以外の人と、楽しそうにじゃれあってる姿を見ていると、 「私のほうが、いつも一緒に過ごしてるのに、たくさん愛情を注いでいるのに、私じゃなくてもいいんだ…」 って、悲しくなってしまう。 大事な我が子であるがゆえに、 ママやパパである、自分自身のことを特別な存在って思ってほしい！ そんな、葛藤を抱いている、 ママやパパへのお話です。 結論からお話しますと、 ママ以外の方や、集団の中でも日常と変わらず過ごせていることっていうのは、社会性を身につけるステップを着実に踏…

愛情不足？？子どもが、ママやパパ以外と仲が良い！なぜそうなるの？

今日は、 子どもから 「ママ、パパが一番大好き！」 って言われたい、 思ってもらいたい、 子どもといつも一緒に過ごしているのに、パパやママ以外の人と、楽しそうにじゃれあってる姿を見ていると、 「私のほうが、いつも一緒に過ごしてるのに、たくさん愛情を注いでいるのに、私じゃなくてもいいんだ…」 って、悲しくなってしまう。 大事な我が子であるがゆえに、 ママやパパである、自分自身のことを特別な存在って思ってほしい！ そんな、葛藤を抱いている、 ママやパパへのお話です。 結論からお話しますと、 ママ以外の方や、集団の中でも日常と変わらず過ごせていることっていうのは、社会性を身につけるステップを着実に踏…

パパが育児や家事をしない…。育児に関わるようになる方法とは？

今日は、 「パパがなかなか子育てに関わってくれない…」 「パパに子育てや家事の悩みを聞いてほしいけど、聞いてもらえない…」 「ワンオペ育児状態がつらい…」 というように、 日々葛藤していて、 いらっしゃるママさんたちへの、 メッセージです。 結論からお話しますと、 解決策としては、 パパに、「文字」で気持ちを伝える。 ということです。 たとえば、 「パパが浮気をしているかも」 「パパがギャンブルにはまって、家族のことは放置されている」 「パパが働かず、フラフラしている」 というよな、 泥沼化してしまった状態になっていたとしても、 有効なアプローチだと考えています。 では、具体的に これからどの…

パパが子育てや家事に消極的。もっと子育てに関わってほしい！が叶う方法。

今日は、 「パパがなかなか子育てに関わってくれない…」 「パパに子育てや家事の悩みを聞いてほしいけど、聞いてもらえない…」 「ワンオペ育児状態がつらい…」 というように、 日々葛藤していて、 いらっしゃるママさんたちへの、 メッセージです。 結論からお話しますと、 解決策としては、 パパに、「文字」で気持ちを伝える。 ということです。 たとえば、 「パパが浮気をしているかも」 「パパがギャンブルにはまって、家族のことは放置されている」 「パパが働かず、フラフラしている」 というよな、 泥沼化してしまった状態になっていたとしても、 有効なアプローチだと考えています。 では、具体的に これからどの…

【パパママの子育てお悩み解決】ブログのタイトルを変更しました！

ブログのタイトルを変更いたしました。 以前は、 「パパの子育てブログ…」と題していましたが、 これまで書いてきた記事を読み返すと、 子育ての履歴を記録していく、 というよりは、 「自身が経験したつらかったこと、大変だったこと、そして、それを乗り越えることができた『気づき』を、多くのパパやママに伝えたい」 「子育てや家事、仕事の両立に奮闘する、パパやママの力になりたい」 「日々の生活を。大変なものから、楽しくて幸せを感じられるものにしてほしい。」 と、 ブログに対する、自身の方向性が、 明確になりました。 もちろん、 息子との関わりや、 家事に対する取り組みを通して得た気づきなどについても、 ど…

【パパママの子育てお悩み相談室】ブログのタイトルを変更しました！

ブログのタイトルを変更いたしました。 以前は、 「パパの子育てブログ…」と題していましたが、 これまで書いてきた記事を読み返すと、 子育ての履歴を記録していく、 というよりは、 「自身が経験したつらかったこと、大変だったこと、そして、それを乗り越えることができた『気づき』を、多くのパパやママに伝えたい」 「子育てや家事、仕事の両立に奮闘する、パパやママの力になりたい」 「日々の生活を。大変なものから、楽しくて幸せを感じられるものにしてほしい。」 と、 ブログに対する、自身の方向性が、 明確になりました。 もちろん、 息子との関わりや、 家事に対する取り組みを通して得た気づきなどについても、 ど…

子育てや家事を効率化したい！その前にやるべき大切なことがあるんです。

子育てや家事、仕事に奮闘するママやパパ、 今日もお疲れ様です。 今日は、 「子育てや家事をうまくこなすために。必ずやるべき一つのこと」 について、 お話したいと思います。 結論は、 「スキルを磨くこと1、心の引き出しを増やすこと9の法則」 に取り組もう、 ということです。 ここでいう、 心の引き出しを増やすっていうことの意味は、 「子育てつらい」とか、 「家事が大変」といった、 自身にとって、 マイナスの、現象が起きたとき、 それらを見つめるため、考察するための アイデアの引き出しを多くもつ、 っていうような感じです。 子育てや家事に上手に取り組むためには、 「困難をかわすための視点を増やすた…

子育てや家事の達人になる！その前に、やるべき大切なことがあるんです。

子育てや家事、仕事に奮闘するママやパパ、 今日もお疲れ様です。 今日は、 「子育てや家事をうまくこなすために。必ずやるべき一つのこと」 について、 お話したいと思います。 結論は、 「スキルを磨くこと1、心の引き出しを増やすこと9の法則」 に取り組もう、 ということです。 ここでいう、 心の引き出しを増やすっていうことの意味は、 「子育てつらい」とか、 「家事が大変」といった、 自身にとって、 マイナスの、現象が起きたとき、 それらを見つめるため、考察するための アイデアの引き出しを多くもつ、 っていうような感じです。 子育てや家事に上手に取り組むためには、 「困難をかわすための視点を増やすた…

子育てのモチベーションをあげる！最強の言葉をご紹介。

いきなりですが、 みなさんは、 眠る前、何を考えながら寝ていますか？ 明日の仕事のこと？ 家族のこと？ 買い物のこと？ 日頃の悩み？ 色々あるかと思います。 実は、 私は、 「屋根のあるところで、家族揃って眠れることは本当にありがたい。 今日も無事に終わることに感謝。」 って、 心の底から、 感じられることが、 最近多くなってきました。 なんかですね、 仕事も、 子育ても、 家事も、 辛さのピークに達したとき、 とある言葉に出会ってから、 家庭に対するイメージや、 理想論など、 自身のなにかが完全に崩壊して、 なにが大切なのか、 少しづつ、 見えてきたのかもしれません。 その、とある言葉、とは…

子育てすることの幸せを実感できる言葉。知人のお話をご紹介。

いきなりですが、 みなさんは、 眠る前、何を考えながら寝ていますか？ 明日の仕事のこと？ 家族のこと？ 買い物のこと？ 日頃の悩み？ 色々あるかと思います。 実は、 私は、 「屋根のあるところで、家族揃って眠れることは本当にありがたい。今日も無事に終わることに感謝。」 って、 心の底から、 感じられることが、 最近多くなってきました。 なんかですね、 仕事も、 子育ても、 家事も、 辛さのピークに達したとき、 とある言葉に出会ってから、 家庭に対するイメージや、 理想論など、 自身のなにかが完全に崩壊して、 なにが大切なのか、 少しづつ、 見えてきたのかもしれません。 その、とある言葉、とは、…

子育てしながら散らかる部屋の掃除は大変！解決方法紹介します。

お家が散らかり放題… 私の自宅の現状です。 子育てに奮闘する、ママやパパたちは、 いかがでしょうか？ 「片付けても、片付けても、小さい子がいると、ついつい物を出しっぱなし、そしたら溜まりに溜まって、散らかっちゃう」 ということって、 多いと思うんです。 うちは、 1LDKで、42㎡ほどの広さということもあり、 リビングは息子のホームタウン（メインの遊び場）で、 もう一つの部屋は、寝室、 といった構成ですが、 週末に、片付けても、片付けても、 火曜の夜には、散らかった状態が再現されています。 おもちゃはもちろん、 家に届く郵便物や、 買い物から帰宅後、息子に気を取られて棚にしまい忘れた日用品。 …

子育ての悩み。いつもつらい原因は、「子育て」ではなく、今ある「環境」。

子育ての悩み、 それって、 「子育てって、初めてのことが多すぎて、経験がないから、不安になったり、悩んだりするんだ。」 というように、 「子育て」自体に、 課題や問題があるように、 捉えちゃうってこと、ありませんか？ 頑張り屋さんなママやパパは、 子育てに関する知識を増やしたり、 色々なことを実践してみたり、 毎日工夫しながら、 お子さんの成長を支えていると思います。 「それでも、真っ暗な中、灯りももたずにゴールを目指しているような気がして、つらくて、苦しい…」 と感じている、ママやパパ。 それは、 子育てが苦しいんじゃなくて、 「今ある環境」 に、原因があるかもしれません。 私は、 「ママや…

子育て、家事がうまくいくための秘訣！ママとパパの「正念場」をクリアすることの大切さ。

今日は、子育てや家事、仕事に、日々奮闘する、 ママやパパへ、 パートナーとの間に発生する、 「正念場」について、お話します。 ママとパパ、 協力しあって、子育てや家事をやって行く中で、 「正念場」って、たくさんありますよね。 その中の一つを、 私の経験を踏まえて、少しお話したいと思います。 去った4/3と、4/4、 私は泊まりの出張で、 2日間、お家のことはママに任せっきりになってしまいました。 4/4の夜、出張先のお土産と、 ママが大好きなスイーツと、 2歳になる息子が大好きな、キラメイジャーのおもちゃを買って、 足早に家路へ急ぎました。 お家に着くと、 ママは疲れきったようすで、 ボーッと…

子育てや家事がうまくいくための秘訣！ママとパパの「正念場」をクリアすることの大切さ。

今日は、子育てや家事、仕事に、日々奮闘する、 ママやパパへ、 パートナーとの間に発生する、 「正念場」について、お話します。 ママとパパ、 協力しあって、子育てや家事をやって行く中で、 「正念場」って、たくさんありますよね。 その中の一つを、 私の経験を踏まえて、少しお話したいと思います。 去った4/3と、4/4、 私は泊まりの出張で、 2日間、お家のことはママに任せっきりになってしまいました。 4/4の夜、出張先のお土産と、 ママが大好きなスイーツと、 2歳になる息子が大好きな、キラメイジャーのおもちゃを買って、 足早に家路へ急ぎました。 お家に着くと、 ママは疲れきったようすで、 ボーッと…

子どもがご飯を食べないときの対処法！すすんで食べるようになる技をご紹介！

子どもがご飯を食べないとき… いつも夕飯を頑張って作っているママやパパにとって、 つらくて、悲しくて、 「もう、どうしたらいいんだろう…」 って、 落ち込んじゃうことも、あるんじゃないなあ、って思います。 私もよく料理をするので、 試行錯誤して作った後、 9割型残されちゃうと、 心にグサッと、ささるものがあります…笑 今日は、 「子どもが、なかなかご飯を食べてくれない…」 という状況のパパとママに、 お話したい内容です。 結論からいうと、 解決策としては、 「食べ物を『擬人化』する」 という方法です。 過去に、似たような記事を書いたので、 こちらもぜひ読んでみてほしいなとおもいます。 ⬇︎ 【…

子どもがご飯を食べてくれない…そんなときのワンポイントアドバイス。

子どもがご飯を食べないとき… いつも夕飯を頑張って作っているママやパパにとって、 つらくて、悲しくて、 「もう、どうしたらいいんだろう…」 って、 落ち込んじゃうことも、あるんじゃないなあ、って思います。 私もよく料理をするので、 試行錯誤して作った後、 9割型残されちゃうと、 心にグサッと、ささるものがあります…笑 今日は、 「子どもが、なかなかご飯を食べてくれない…」 という状況のパパとママに、 お話したい内容です。 結論からいうと、 解決策としては、 「食べ物を『擬人化』する」 という方法です。 過去に、似たような記事を書いたので、 こちらもぜひ読んでみてほしいなとおもいます。 ⬇︎ 【…

【仕事や子育てのつらさから自分を守ろう】逃げるってことの本当の意味。

こんばんは。 tomasomore（トマソモア）です。 仕事も家庭もなかなかうまくいっていない、 改善するために頑張ってるに、いつも空回り、 ということ、 ありますよね。 私は、まさに現在進行形です。 色々ブログを通して、お話させていただいていますが、 困難と出くわしたとき、 色々と情報を集めたり、 自分の考えかたや行動を変えたりして、 ひとつの気づきが得られて、 少しだけ、その困難が和らぐ。 でも、 また新たな困難に直面すると、 一歩進んで二歩下がる、 ではないですが、 まるで後退し続けてるような感覚に陥っちゃうんですよね。 でも、 お子さんのために、 パートナーのために、 そして、自分のた…

【仕事や子育てから自分を守ろう】逃げるってことの本当の意味。

こんばんは。 tomasomore（トマソモア）です。 仕事も家庭もなかなかうまくいっていない、 改善するために頑張ってるに、いつも空回り、 ということ、 ありますよね。 私は、まさに現在進行形です。 色々ブログを通して、お話させていただいていますが、 困難と出くわしたとき、 色々と情報を集めたり、 自分の考えかたや行動を変えたりして、 ひとつの気づきが得られて、 少しだけ、その困難が和らぐ。 でも、 また新たな困難に直面すると、 一歩進んで二歩下がる、 ではないですが、 まるで後退し続けてるような感覚に陥っちゃうんですよね。 でも、 お子さんのために、 パートナーのために、 そして、自分のた…

【家庭と仕事どっちが大事？】ワンオペ育児、ワンオペ家事を解消する方法

こんばんは。 tomasomore（トマソモア）です。 「仕事で、毎日帰りが遅くなってしまう。」 その度に、 「もっと子育てや家事に積極的に参加してよ！」 と、 パートナーから言われちゃって、 「家族のために働いてるんだ！遅くなっても仕方がないだろう…」 と感じてしまう。 自分なりの責任を果たしてるのに、 家族のために頑張ってるのに、 なぜか、悪い方向へ流れちゃう。 あなたは十分頑張ってる。 だけど、 その頑張りを認めたくても、 相手は認められない心境に陥っちゃってるんです。 頑張ってるのに、 心と心が離れていって、 悪い方向へ行くって、 これほど理不尽なことはないですよね。 子育てや家事に限…

僕が子育てブログを始めたきっかけ。パパ視点とママ視点は大きく違う？

こんばんは。 tomasomore（トマソモア）です。 私は、2歳になる息子のパパです。 子育てを通して、 私の価値観が思いっきりぶっ壊れました。 それは、 とても良い意味で、 私の殻のようなものを、 突き破って、ワンステップ、 ツーステップ、スリーステップと、 大きく成長させてくれる日々を送っています。 幸せだなあ、と思うことと同じくらい、 辛いことや、苦しいことも、 たくさんありました。 夫婦のコミュニケーションもままならず、 情けない話ですが、 二人一緒になって、つぶれかけたこともあります。 そんな私が、 私が育児ブログを始めたきっかけについて、 お話しさせていただければと思います。 先…

【子育ての悩み。夫婦の関係性」パパとママは夫婦じゃなくて「戦友だ！」

こんばんは。 tomasomore（トマソモア）です。 日々、子育て仕事に頑張るパパやママ、 今日もお疲れ様です。 ブログのテーマが子育てなので、 この記事を読んでる方は、 子育てや家事、そして仕事に日々奮闘なさってるパパやママたちに向けて、 私の経験と、反省と、気づきについて、 ブログを通してお話しています。 今日は、 「パートナーの力になりたいけど、どうしたらいいかわからない…」 というパパやママにお伝えしたい内容です。 私も、夜遅く帰宅するときは、 ママが子どもの対応や家事等をこなしてくれていました。 21時、22時頃の帰宅となっても、 息子はバリバリ元気に走り回っていて、 リビングには…

子育てに生かせる、おすすめの本とは？それは本屋に売ってません。

こんばんは。 tomasomore（トマソモア）です。 「パパの子育て 悩み解決」というような キーワードが書かれた育児本や、 インターネット上でその言葉をみつけたとき、 わらをもすがる思いで、 食い入るように情報を求めていた私。 夫としての自分、 パパとしての自分。 どうあるべきか？ どうすればいいのか？ 一生懸命走り抜けて、 息子も今や2歳となります。 子育てや家事について、 父親としてのスキルを磨くことに必死だった頃。 「必死」に走ってきた中で、 得られたものは何だろうと考えてみたとき、 「あれ？意外に、何もないかも…」と、 今、思うわけです。 子育ての本やインターネット等の情報に効果が…

【家事が激減】便利家電を買わずに、洗い物のストレスから解放される方法とは？

こんばんは。tomasomore（トマソモア）です。 日々、仕事や子育て、家事に奮闘中の、 パパ、ママ、 お疲れ様です。 今日は、 日々の子育てや家事の時間、負担を軽減するための、 ちょっとしたアイデアを紹介します。 今日は「家事編」です。 いきなり、結論ですが、 そのアイデアとは、 「使い捨てのお皿や容器、割り箸を常備しておく」、です。 使い捨てのお皿や容器、割り箸を使うと、 文字通り使い捨てなので、 食事の後の食器洗いに取り組む時間が、 短縮されます。 というか、日々のそれと比べると、 負担は99%軽減されます。 我が家では、 週に2日ほど、 使い捨て食器の日として、 「食器洗いはしない！…

【家事が激減】洗い物のストレスから解放される方法とは？

こんばんは。tomasomore（トマソモア）です。 日々、仕事や子育て、家事に奮闘中の、 パパ、ママ、 お疲れ様です。 今日は、 日々の子育てや家事の時間、負担を軽減するための、 ちょっとしたアイデアを紹介します。 今日は「家事編」です。 いきなり、結論ですが、 そのアイデアとは、 「使い捨てのお皿や容器、割り箸を常備しておく」、です。 使い捨てのお皿や容器、割り箸を使うと、 文字通り使い捨てなので、 食事の後の食器洗いに取り組む時間が、 短縮されます。 というか、日々のそれと比べると、 負担は99%軽減されます。 我が家では、 週に2日ほど、 使い捨て食器の日として、 「食器洗いはしない！…

【子育て、イライラしちゃう！】今日からできる、アンガーマネジメント方法。

こんばんは。 tomasomore（トマソモア）です。 今日のお話は、 子育てを頑張るがゆえに、 お子さんの行動に、つい、イライラしちゃう… というパパ、ママに伝えたいことです。 次の2つの方法を、試してほしいです。 ①「ムカつく！イライラする！今、私はとっても怒ってる！」というように、 ありのままの感情を、「心の中」で叫びまくる。 ②「どうしたの？」「何があったの？」「悲しいな…」などと、 お子さんに、パパやママの気持ちを「今のままでは、あなたが心配」「パパもママも、悲しい」ということを、パパやママの言葉、その場の状況に応じた言葉に置き換えて伝える。 0歳〜1歳頃までのお子さんなら、 コミュ…

【子育ては難しい】夜泣きに疲れたときの対応方法

こんばんは。 tomasomore（トマソモア）です。 「今日も、やっと寝てくれたあ！」 寝かしつけに成功したとき、 本当に、ホッ、としますよね。 私も、 スヤスヤと気持ち良さそうに寝ている息子の寝顔をみていると、 「今日もお疲れ様。可愛いなあ。」 なんて、ホッコリする瞬間だなと思います。 でも、さらにそれを上回る、 「やっと寝てくれた、ゆっくりお風呂に入って、ゆったりした時間をすごそう！」 という、 なんともいえない開放感、ありませんか？ しかし、 数時間たつと、 息子の泣き声が… 「夜泣き」って、 パパ、ママにとっては、 「ああ。今日も眠れない…」と、 肩を落とす瞬間ですよね。 ここで、 …

【子育てと家事】悩みの根本にある部分とは？

こんばんは。 tomasomore（トマソモア）です。 今日は、周りの方々に、 日々の子育てや家事の辛さを理解してもらえないパパだけでなく、 ママたちにも、 特に聞いてほしいお話です。 パートナーが子育てや家事に積極的でないと、 悩んでいる方や、 自分だけが大変な思いをしている…と、 感じている方には、 なおさら聞いてほしいお話です。 「思いやりのない生活は、苦しいことの連鎖が続く」 というお話をしたいと思います。 食器をあらう、洗濯をする、 子どもと遊ぶ、 などと、 物理的に家事や子育てに関わっていたとしても、 「持ちつ持たれつ」の関係が夫婦間でないと、 互いの信頼関係が崩れる他、 どちらか…

【子どもの寝かしつけ】苦戦してるあなたに教えたい、一つの方法

こんばんは。 tomasomore（トマソモア）です。 今日のお話は、 寝かしつけを担当（苦戦）しているパパに、 ぜひ聞いてほしいお話です。 育児本や周囲から得た情報をもとに、 寝かしつけの方法を色々と模索していました。 私の息子は2歳にになりますが、 6、7ヶ月頃からは、 抱っこでゆらゆらすることに加えて、 絵本の読み聞かせをしたり、 α波を聞かせたり、 子守唄をうたったり… 色々試しても、 息子は満足してくれませんでした。 でも、よく考えてみたら、 子どもの個性もそれぞれ。 万人うけする方法なんて、 そもそもないんじゃない？ って、思ったんです。 色々通用しない中でも、 絵本を読むことが一…

【パパの子育て】心得ておくべき、一番大切な事とは？

こんばんは。 tomasomore（トマソモア）です。 育児や家事、うまくいかないことが多いと、 本やテレビ、友人のパパやママ、 両親などに、 アドバイスを求めることも多いですよね。 子どもが、 なかなかご飯食べてくれない場合とか、 お風呂入ってくれない、 ママへの後追いが激しくて家事ができない… とか…。 そんなとき、 私が気づいたこと。 それは、 親としてのスキルアップなんかより、 親としての悩みや苦しみを、 誰かに「共感」してもらうことが、 何より大事だなあと、 思います。 私も、 仕事、育児、家事がバタバタすぎて、 心身ともに疲弊したとき、 なかなか相談することができずにいました。 妻…

【子育て頑張ってるパパ】これだけは実践してほしい、一つの事。

こんばんは。 tomasomore（トマソモア）です。 育児に奮闘する、パパ、ママのみなさん、 本当にお疲れ様です。 可愛い我が子を育てるって、 「楽しいこと」と同じように、 「大変なこと」もたくさんありますよね。 それは、大切な我が子を育てる、 ということだからこそ、 ハッピーなことばかりでは済まされないという、 パパ、ママにならないとわからない感情じゃないかな、と思います。 育児だけじゃなくて、 家事や仕事もこなさなければならない。 夫婦共倒れの危機は、 以外にすぐそこに潜んでいたりすると思うんです。 そこで、私は、 「パパの日」と「ママの日」を設けています。 例えば、「パパの日」であれば…

【パパらしく子育てできてない…】パパさん、自分を責めないで

こんにちは。 tomasomore（トマソモア）パパです。 皆さんは、どのようにお子様と過ごしていますか? 休日は一緒に公園に行ったり、 食事や買い物に出かけるなど、 家族の時間を大事にされてる方もいらっしゃるかと思います。 僕も、 2歳になる息子がいますが、 息子との時間は思いっきり楽しみたいし、 いっぱいいっぱい遊んであげたい気持ちとは裏腹に、 僕自身も日々いっぱいいっぱいで、 なかなか、父親らしいことをしてあげられていないように思います。 でも、 そんな中で気づいたことがあったので、 「子供のために何もしてあげられていないなぁ。父親として情けないなぁ。」 と言うように、 自分を責めちゃっ…

【パパの育児！辛いこと。】泣きまくるときの対応方法

こんにちは、 tomasomore（トマソモア）パパです。 今日は、 お子さんが、ぐずる 泣いて、泣いて、泣きまくる… そんなときの対応方法について、 私の体験談をお話します。 私は1年前、息子が1歳になりたてくらいの頃、 癇癪がとてもひどくて、 息子の泣き声で朝が始まり、 息子の泣き声で一日が終わる… という日々がしばらく続いてました。 仕事や日々の家事で、全然よゆうがありませんでした。 一緒に遊んでいても、ご飯食べていても、 どこか余裕のない両親に、 息子も敏感に感じ取っていたのかもしれません。 息子の泣き声をきくと、 胸が痛いし、 半ばノイローゼ状態でした。 そんなとき、泣きじゃくる息子…

【仕事と子育て、どっちも辛いパパ。】弱気になっちゃうのはなんで？

こんにちは、tomasomore（トマソモア）です。 仕事、子育てに奮闘中、だけど、いつも弱気な1児のパパです。 今日は、パパが弱気になっちゃう理由について、お話したいと思います。 パパが、「仕事も育児もこなすって、大変だなあ。でも、一家の大黒柱なんだから、頑張らないと！とは言え、もう、しんどくて仕方ない…」 というように、弱気になっちゃうことって、 たくさんあると思うんです。 そこで、なんとか改善しないと、ということで、育児本を読んで勉強したり、 インターネットや実家の両親から色々な情報を収集したりして、 いわゆる、パパとしての「スキル」を磨いて、 今目の前の困難を乗り越えようと、努力してき…

【父親として、仕事と子育てを頑張る。】とてもつらい…あなたは大丈夫？

こんにちは。 tomasomore（トマソモア）です。 社会人として、仕事に奮闘し、 パパとして、育児に奮闘し、 夫として、家庭に貢献しようと、 頑張っていらっしゃる方。 いつも、頑張って、頑張って、 でも、暗闇の中を灯なしで、 模索し続けているような、 辛い日々を過ごしてるなあ、 と、感じてる方も少なくないと思います。 それぞれ、大変なこと、辛いことの内訳はそれぞれかと思います。 私の場合、「今何が一番辛い？」と聞かれると、次の3つがあげられます。 ①仕事で、極度の緊張と圧迫感で、心身ともに疲労が蓄積される。 ②家に帰ると、育児に途中から参加します。帰宅後、3時間くらいは、息つく間もなく、2…

【子育て・仕事どちらもつらいんだ…】 うつにならないために、自分を守ろう。

みなさん、こんにちは。 tomasomore（トマソモア）と申します。 結婚3年目、 2歳の男の子の父親です。 いきなりですが、仕事、育児・家事につい て、疲れ切ってしまった30歳です。 育児、仕事の両立の大変さや悩みについて、 「ママ」に関する記事はよく見られますが、 「パパ」視点の記事は少ないように思えます。 私みたいに、仕事、育児・家事の両立に、疲れ切ってしまった、辛すぎると感じてる方は多いんじゃないでしょうか？ 「疲れ切ってしまった」と言いましたが、 どこかで、自分の考え方や行動を変えないと、 幸せが逃げて行ってしまうような気がして、 とても危機感を感じています。 だから、ブログを通し…