自宅でも暇があればエクセルの勉強の日々が続いています。自己満足で簡単な表は作れるようになりました。さてさて、いよいよ今週末はゴールデンウイークがスタートします。多忙な中ではありますが、何とか休みは死守しました。明日29日（土）は自己啓発的に出勤希望を出してます。本チャンは、東北と志賀草津へのキャンプツーリングの両睨みです。あくまでも今現在の構想ですが、ターゲットはズバリ山形県。キーワードは・・・■鳥...

さぁ～今日も男の料理シリーズやっていきますよ！！中華の王道と言えばレバニラっすよ！！栄養も満点な定食を作りましょう！！①材料・鶏レバー・ニラ・キャベツの千切り・トマト②切るレバーとニラを食べやすい大きさに切りましょう。キャベツとトマトスライスを大皿にセット！！③炒める熱したフライパンにサラダ油をひいてレバーから炒めていきましょう。ガンガンと火力が勝負です。火が通ったらニラも投入します。④味付け塩コショ...

いい天気の週末でしたが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？今週は土曜出勤の周期でして、ひたすらエクセルの勉強に励んでました。日曜日は、Ninja650のスマホホルダーを心機一転交換しました。・・・というのも先日機種変をしたらカメラが凸になりまして・・・既存のホルダーはカメラ本体でセンターのポッチを押すことによってワンタッチでの装着が可能となります。カメラが凸ってしまったために、このポッチを押せなくなった...

事務職に入ったはいいが、エクセルの使い方がさっぱ～～り分からんとです。。。。けんです。けんです。けんです。。。。さて今日のブログは過去と現在の比較のお話です。新潟キャンツーの記事は以前にも書きましたが、ニンジャの前の相棒はVスト650でした。北は北海道から南は山口下関までキャンプツーリングで旅をしていました。その当時（2015年）から、新潟の紫雲寺記念公園キャンプ場はお気に入りなんです。 広大な日本海を望...

さぁ～今日も男の料理シリーズやっていきますよ！！100g＝98円の安い豚小間切れでチェーン店並みの豚丼を作っていきます。①材料・豚小間切れ・玉ねぎ・しらたき②切る玉ねぎをスライスしておきましょう。③味付け・醤油・みりん・料理酒・砂糖これを両手鍋に入れて煮立たせます。④煮込むお肉と玉ねぎ、しらたきを入れて煮込みましょう。味がしみこむまでグツグツと煮ます。⑤完成小ぶりなどんぶりに半ライスを盛って、煮込んだ具...

さぁ～今日も男の料理シリーズやっていきますよ！！道の駅まえばし赤城で買ってきた食材で超簡単な中華料理を作っていきましょう。①材料（2人前）・小松菜・シーフードミックス②切る小松菜は食べやすい大きさにカットしておきます。③炒める熱したフライパンにサラダ油をひいて具材を炒めていきます。横着して解凍せずに放り込んだら水没してしまいました。。。みなさんはレンチンしてくださいね！！小松菜も入れましょう。④味付け...

さぁ～今日も男の料理シリーズやっていきますよ！！秩父名物「豚みそ肉」をマネして作ってみましょう！！①材料・豚もも肉・白菜（カット済み）②味付け・みそ・料理酒・砂糖③漬け込む②の調味料を肉にもみ込むようにして一晩寝かせてみます。◆・●・◇・〇・◆・●・◇・〇・◆・●・◇・〇・◆・●・◇・〇・◆・●・◇・〇一夜明けていい塩梅になりましたね。 ④炒める熱したフライパンにサラダ油をひいて肉と白菜を炒めていきましょう。塩コショ...

雨と晴れの同居した週末でしたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？日曜日は妻とお出かけしてきました.先月オープンして大盛況の道の駅に行ってまいりました。画像多めでレポートしていきましょう。...

今日は3回目の右眼の注射の日でした。発症からすぐの時は、3ヶ月連続で45000円の注射を打たなければなりません。黄斑変性の人って、上の画像のように視界に影が出来るんですよ。先月2回目の注射の効果がかなりありまして、これがだいぶ小さくなって薄くなってきたんです。薬だけに頼らずに食事療法にも取り組んで参りました。その結果、伊豆ツーリングや山中湖ツーリングでも不安材料はなかったので、これは良好なほうへいってると...

さぁ～今日も男の料理シリーズやっていきますよ！！鶏モモを買って作ろうと思ったら、味付きの山賊焼きのほうが安かった。今日はこれを簡単に焼いていきましょう。①材料・山賊焼き・玉ねぎ・野菜サラダ・トマト②付け合わせ先にトマトをスライスして、大皿の準備をしておきましょうか？③切るステーキ肉は、大きいと火が通りずらいし、食べにくい。切ってから焼きましょうか？④焼く熱したフライパンにサラダ油をひいてステーキを焼い...

さぁ～今日も男の料理シリーズやっていきますよ！！休日のランチタイムにナポリタンはどうですか？若い頃、喫茶でバイトした経験を活かして作っていきましょう。①材料・スパ・玉ねぎ・ピーマン・ロースハム②茹でる沸騰した湯に少量の塩を入れて麺を茹でていきます。あとで炒めますから、アルデンテくらいがちょうどいいですね。③切る野菜とハムを切っておきましょう。④炒める熱したフライパンにバターをひきます。そこへ③の野菜を...

昨日の月曜日も快晴に恵まれましたね。仕事が終わって帰宅したのが14：30でした。バイクは前日に乗ってますから、今日はダイエットでウォーキングに行きましょう。近所の公園にノアで出撃です。...

快晴の週末、皆様いかがお過ごしでしょうか？今週は土曜出勤、日曜は今季初のチーム活動に行ってきました。今回は、多忙な中でもイッシーが参加してくれました。ミズちゃんは、別の友人とキャンプ会ということでした。...

伊豆ツーリングの時に、松崎の道の駅で落として液晶が大破したスマホ。痛い出費ではありますが、もう4年以上も使ってますから、ここらがしおどきでした。まぁ～いいきっかけになったかも？私は、アップルよりもGoogle派でしてandroidを使っています。AQUOS7が在庫切れということで、Googlepixel7が安く提供できます！！ってんで決めました。今までよりちょっと大きくなりましたね。最近の機種変は簡単っすね！！auショップでデー...

さぁ～今日も男の料理シリーズやっていきますよ！！子供の大好物っていえばハンバーグですよ！！自家製ハンバーグ作っていきますよ！！①材料・牛豚合い挽肉・玉ねぎ・パン粉・たまご・トマト②茹でるまずは付け合わせのブロッコリーをボイルしておきましょう。③切る玉ねぎをみじん切りにしていきます。何気にこれが一番ツライ。（笑）④捏ねる挽き肉と玉ねぎ、パン粉と玉子を手で捏ねていきます。ビニールを手袋替わりにするといいっ...

昨日の記事は、松崎を出発後に海の見える岬でお弁当を食べた。そのあとに石廊崎アタックを敢行した。・・・・というところまででしたね。今日の物語はピリオドに向かっていきます。...

昨日の記事は、自宅を早朝未明にテイクオフして東名を沼津でパラシュート。国道136号線で土肥から海岸線に出て、松崎で桜鑑賞を堪能した。・・・・というところまででしたね。今日のブログは、続きのストーリーです。...

快晴の週末、皆様いかがお過ごしでしょうか？今週はなんとか土曜休みを獲得しまして春を探しに伊豆を走ってきました。盛りだくさんの内容なので、今日から3部構成でレポートしていきます。2023年春のバイク活動ミッションは以下の通り。①松崎の桜並木鑑賞②石廊崎アタック③伊豆スカ・芦ノ湖スカの走破④山中湖・平野の浜の訪問...

皆様、日々のご訪問、誠にありがとうございます。おかげさまで当ブログも28日で再開から丸3年を経過し4年目のシーズンに入っております。皆様と友に歩んでいくブログ作りをモットーに取り組んできました。 すでに42000を超えるアクセスを頂いております。 多忙な毎日の中でもブログというツールは、今や生活になくてはならないルーティンとなっております。FC2の特権である「予約投稿機能」を使って、平日の17時にタイマーをセ...

さぁ～今日も男の料理シリーズやっていきますよ！！ニンジン嫌いのお子さんにも美味しいと言われたい！！そんなお母さまの希望を叶えるレシピです。①材料・ニンジン・たまご・ブロッコリー②切るニンジンはピーラーで皮をむいて細長く切っていきます。ブロッコリーは茹でておきましょう。③炒める熱したフライパンにバターを多めにひいていきます。そこへニンジンを投入して炒めていきます。④味付け塩コショウを軽く振ります。お母さ...