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アルコール依存症(否認からの脱却) https://isoji-club.blog.ss-blog.jp/

始まりは保護室(檻)。断酒を始めて5年目、 肝硬変から肝臓がん併発。私の心中をブログという形で放出します。 少しでも「酒」で悩んでいる人たちの力になれたらなと思っています。

七(なな)
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2020/03/27

七(なな)さんの人気ランキング

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アルコール依存症 6位 6位 6位 6位 6位 6位 6位 395サイト
病気ブログ 179位 168位 162位 156位 154位 153位 138位 23,557サイト
肝臓がん 1位 1位 1位 1位 1位 1位 1位 47サイト
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  • 応援団,消防団,アル依存

    日曜日の昼間、勤務中の妻から電話があった。 「〇高の応援団がテレビに出てるよ」 姉からもLINEがあった。 「〇〇高校応援団出てるよ テレビ見てる?」 慌てて自宅に戻り、テレビを付けて見た。 話しの通り、俺が高校の時所属していた応援団がテレビに出ていた。 あの頃を思い出し、懐かしく視聴した。 校歌と応援歌のリーダーと太鼓を見ながら口ずさんでみると、 あれから40年も経っているのに全部歌えた。 記憶を辿りながら2番3番を思い出してみても、ほとんど覚えていた。 勉強そっちのけで、それだけ本気で活動していたんだなと自分に感心した。 応援団と言えば、責任、団結、礼儀、節度、 キッチリした上下関係のタテ社会、自己犠牲的な精神。 俺たちの高校時代はまだスポ根も通用していた。 応援団は、現代の若者にはいちばん敬遠されそうな集団だ。 それに似たような精神と人間関係..

  • 回覧板と各種集金

    今年度は順番で、地区の班長の役が回って来た。 班長の仕事は回覧板のとりまとめと各種集金だ。 一昨日は神社の春季大祭の奉納金と今年度区費の徴収に各戸回って来た。 区費は全戸だが、神社の奉納金は任意だ。 回覧板はまだ良いのだが、集金はめんどくさいし、他人の金を扱うから嫌いだ。 それに、年金生活のお宅や独居高齢の人も多いので、 気が引けると言うか、ハッキリ言って集金しづらい。 妻は出勤日だったので、俺ひとりで1軒1軒合計13軒回った。 ウチの班は、軒数は少ないが過疎地のため地理的な範囲が広い。 それに、車で回ろうとしても道も狭いので停車しづらい。 そこで役に立ったのが、今月から寮生活となり現在駐輪場を探索中で、 実家に仮置きしてある息子の新潟市ナンバーのスーパーカブだ。 これは便利だった。 訪問したお宅の庭先、玄関先に停車できる。 なぜ郵便屋さんや新聞屋さんがカブ..

  • ピーマンとシシトウ

    キュウリとゴーヤーとピーマンとナス苗を買って来た。 去年は猛暑で7月中にキュウリが全滅してしまったが、今年も暑いだろうから不安。 2週間前に土壌作りはしてあるので、堆肥と一緒に軽く表面を撹拌し、 マルチを敷いてキューリネットの枠組み、そしてネットを張った。 植付準備完了!と、ホームセンターで買って来た苗を所定の場所に配列したとき、 ピーマンと思っていた苗のポットに書いてある文字を見て愕然とした。 「シシトウ」 えーーーーっ! 売り場の棚には「ピーマン 98円」って書いてあったのに。。。 ドンマイ、シシトウを3本植えた、ピーマンは来週にでも書い足せば良い。 「シシトウ料理のレパートリーが増えちゃうね」と妻に言うと、 「焼くか煮るか天ぷらだよ」とあっさり返された。 昔、海に船釣りに行った時、船頭さんに「この魚、何で食べれば良いですか?」と聞くと、 必ずと言って良いほど..

  • 応援団,消防団,アル依存

    応援団,消防団,アル依存

    日曜日の昼間、勤務中の妻から電話があった。 「〇高の応援団がテレビに出てるよ」 姉からもLINEがあった。 「〇〇高校応援団出てるよ テレビ見てる?」 慌てて自宅に戻り、テレビを付けて見た。 話しの通り、俺が高校の時所属していた応援団がテレビに出ていた。 あの頃を思い出し、懐かしく視聴した。 校歌と応援歌のリーダーと太鼓を見ながら口ずさんでみると、 あれから40年も経っているのに全部歌えた。 記憶を辿りながら2番3番を思い出してみても、ほとんど覚えていた。 勉強そっちのけで、それだけ本気で活動していたんだなと自分に感心した。 応援団と言えば、責任、団結、礼儀、節度、 キッチリした上下関係のタテ社会、自己犠牲的な精神。 俺たちの高校時代はまだスポ根も通用していた。 応援団は、現代の若者にはいちばん敬遠されそうな集団だ。 それに似たような精神と人間関係..

  • 回覧板と各種集金

    回覧板と各種集金

    今年度は順番で、地区の班長の役が回って来た。 班長の仕事は回覧板のとりまとめと各種集金だ。 一昨日は神社の春季大祭の奉納金と今年度区費の徴収に各戸回って来た。 区費は全戸だが、神社の奉納金は任意だ。 回覧板はまだ良いのだが、集金はめんどくさいし、他人の金を扱うから嫌いだ。 それに、年金生活のお宅や独居高齢の人も多いので、 気が引けると言うか、ハッキリ言って集金しづらい。 妻は出勤日だったので、俺ひとりで1軒1軒合計13軒回った。 ウチの班は、軒数は少ないが過疎地のため地理的な範囲が広い。 それに、車で回ろうとしても道も狭いので停車しづらい。 そこで役に立ったのが、今月から寮生活となり現在駐輪場を探索中で、 実家に仮置きしてある息子の新潟市ナンバーのスーパーカブだ。 これは便利だった。 訪問したお宅の庭先、玄関先に停車できる。 なぜ郵便屋さんや新聞屋さんがカブ..

  • ピーマンとシシトウ

    ピーマンとシシトウ

    キュウリとゴーヤーとピーマンとナス苗を買って来た。 去年は猛暑で7月中にキュウリが全滅してしまったが、今年も暑いだろうから不安。 2週間前に土壌作りはしてあるので、堆肥と一緒に軽く表面を撹拌し、 マルチを敷いてキューリネットの枠組み、そしてネットを張った。 植付準備完了!と、ホームセンターで買って来た苗を所定の場所に配列したとき、 ピーマンと思っていた苗のポットに書いてある文字を見て愕然とした。 「シシトウ」 えーーーーっ! 売り場の棚には「ピーマン 98円」って書いてあったのに。。。 ドンマイ、シシトウを3本植えた、ピーマンは来週にでも書い足せば良い。 「シシトウ料理のレパートリーが増えちゃうね」と妻に言うと、 「焼くか煮るか天ぷらだよ」とあっさり返された。 昔、海に船釣りに行った時、船頭さんに「この魚、何で食べれば良いですか?」と聞くと、 必ずと言って良いほど..

  • 事前準備不発

    事前準備不発

    一昨日あたりから峠の方角を見ると、山々が薄いクリーム色がかっているのが見える。 ヒノキ花粉?それとも黄砂? 花粉症の敏感な妻の鼻には反応が無いようだ。 昨日の日記の通り、昨夜は断酒会例会に出席してきた。 俺が入院していた精神病院の入院患者の皆さんも院外研修として参加すると決め打ちし、 発言する内容も考え、リハーサルもして例会に臨んだのだが、 出席者の面子は役員さんばかりでいつも見るメンバーだった。 期待していた病院からの人は一人も来ていなかった。。。 例会終了後に支部長に聞いたら、「入院患者さんが来るのは第一週の土曜日だよ」と。 その例会場では例会を第1と第3の土曜日に開かれている。 病院からバスと電車を乗り継いで1時間ほどの来やすい場所だ。 俺が入院していた時は、たしか第3土曜日だったはずなのにな。 せっかく発言時間を8分以内に納め、リハーサルまでしたのに..

  • 今夜の体験談台本

    今夜の体験談台本

    今夜、俺が入院していた精神病院の入院患者の皆さんも参加する例会がある。 俺も入院時には院外研修としてその例会に出席していた。 家族会役員の妻は、冊子を配る都合があるのでその例会に出席すると言う。 その例会場にはコロナの期間中1度も足を運んでいない。 4年も間が空いてしまったので、久しぶりに見る顔も多いだろう。 俺も7回目の入院記念日をむかえ、ダメダメだった体験談を発表して来ようと思っている。 余分なことを言わないよう、この時間を使って簡潔に発言内容をまとめようと思う。 7年間書き続けた日記の内容を繋ぎ合わせるだけの作業、簡単だ。 今夜の体験談台本(ちょっと長め) ↓ 皆さんこんばんは、〇〇支部の□□です。 私はもともと酒は大好物でした。酒を断ってから7年が経過します。 私は7年前の春に〇〇病院に入院しました、入院したのが4月14日だったので、 〇〇病院の人たちも..

  • 生活様式の変化

    生活様式の変化

    昨日は、ある協議会の総会直前役員会があった。 昼食の弁当付きでラッキーではあったが、仕事を中断しなければならないし、 年々会員数は減っているし、予算も削られ続けているので、 そろそろ昼間の会議はやめた方が良いと思う。 コロナも沈静化し始め、今年度から総会も書面ではなく対面で行わるようになってきた。 アルコール依存症者としては、総会後の懇親会も廃止してもらいたい。 火災や災害時で活躍する地域の消防団も、 人口減少や高齢化ライフスタイルの変化などで団員の減少に歯止めがかからない。 家庭やプライベートを優先する若い世代の価値観の変化などが要因。 消防団の活動を「災害対応」に限定すれば、消防団に入りたい人は増えると言う意見もある。 俺も、基本的に団活動は、本番を想定した訓練と有事の際の出動だと思う。 式典や運動会は足枷にしかならないと、団員だったころから思っていた。 ..

  • 精神依存と身体依存

    精神依存と身体依存

    大谷選手の元通訳の野球賭博のニュースで、 ギャンブル依存症は精神疾患であり人格攻撃するのはいかがなものか? というのが医師や専門家の意見。 ギャンブルが依存症・精神疾患という構図はアルコールや薬物使用と類似するが、 だからといって、窃盗などの犯罪が許されるわけではない。 依存する者の治療や支援の必要だが、犯罪に手を汚した本人の責任は免れない。 他人の金に手をつけるのは、犯罪であるという自覚があって及ぶ行為だからだ。 ギャンブル依存症には、アルコールや薬物依存とは大きく違う特徴がある。 ひとつには、酩酊のような「身体症状がない」こと。 なので外見からは、ギャンブルをやっているかどうか判断が難しい。 もうひとつは、ほとんどの場合に「借金問題をともなう」こと。 依存には主に精神依存と身体依存がある。 1 精神依存:自分の意思では使用を制御できない状態(飲酒..

  • ネコのお尻に・・・

    ネコのお尻に・・・

    昨日も春の暖かな日だった、と同時に桜の花びらの飛散が凄い。 まるで雪が降り積もったかのように駐車場一面が真っ白になった。 メダカにエサをあげようと思ったら水槽の水面も真っ白、 昨日乗らなかったトラックの荷台も真っ白。 しかたがないので水槽の花びらをすくい、エサをあげた後、 駐車場とトラックの荷台の花びらをブロアーで吹き飛ばした。 荷台のあおりは片面と後ろは開けっ放しにしておこう。 雨が降ったり夜露で花びらが濡れてしまうと、車体や荷台こびりついて取れなくなる。 毎年のことだが、桜の花が散りその後の赤い軸が落ちきるまで何度もこの作業をする。 昼休みに植木鉢に蒔いておいた猫草が成長したので数本ちぎってシロに与えた。 頻繁に身体中をペロペログルーミングしているシロは、繭のような毛玉のかたまりを嘔吐する。 毛玉の吐き戻しの効果もあるのでシロにはたまに猫草を与えている。 ..

  • 私が見た未来

    私が見た未来

    昨日も暑かった、下着の長袖Tシャツは間違いだった。 昨夜、パートから帰宅した妻から、 「おとうちゃんが好きそうなマンガがあるけど読んでみる?」 妻はたまに、俺が食いつきそうな本やCDを借りて来てくれる。 これは図書館が勤め先でなければできない技だ。 俺の図書館利用と言えば、学生のころ勉強をしに行く場所と決めつけていた。 しかし、今の図書館ってマンガやCDがあるんだね。 その本は「私が見た未来(完全版)」という漫画だった。 これも図書館に勤める妻が借りて来たものだ。 なんでも、近所の常連さんが「読み終わったから」と寄贈してくれたものだそうだ。 その本の表紙には「大震災は2011年3月」とある。 出版されたのが1999年、その12年後に東日本大震災が起こり、 幻の予言漫画として注目を集めたそうだ。 そしてこの「私が見た未来(完全版)」は初版から22年後の202..

  • 腹八分が目標

    腹八分が目標

    週末は晴れて気温も上がり暑いくらいの陽気だった。 仕事は休みだったが特に用事は入っていないのですることは無い。 妻は出勤日だったし、ガソリンがもったいないので無駄に外出もしなかった。 普段通りに起きて、朝のローテンションをこなした。 5匹のネコたちの世話が終わったら、事務所と家の周りの清掃、 気温が上がっていきたらメダカの水槽の水替えをし、乗用車とトラックの洗車、 午後からは夏野菜の準備として畑の周りの草むしりをした。 そしたら午後3時になっていたので、その後は膝の上にシロを置いてゆっくりした。 何もない日曜日だった。 若いころは、日曜日が来るのが待ちきれないほど楽しみにしていたのに、 今は、空いた時間に細かいことを考えずゆっくりするのが心地よい。 昔は仕事に遊びに、どれだけ時間を有効利用しようかと常に戦闘モードだった。 「戦う ⇔ 逃げる」の繰り返しで、たまに..

  • 7回目の入院記念日

    7回目の入院記念日

    今日は日曜日なので仕事も休みだ。 ということで、昨夜は久しぶりに断酒会の夜例会に出席した。 普段から朝4時起床の俺にとっては、夜例会出席は辛い。 夜例会が終わるのが午後9時、その時間には普段の俺は既に夢の中だ。 自分の生活のリズムが崩れることを恐れ、夜例会からは足が遠のいていたのだ。 しかし、昨夜は特別な日なので思い切って出席してみることにした。 何が特別なのかと言うと、今日4月14日は俺にとって7回目の入院記念日だからだ。 俺の所属している断酒会の支部は、精神病院入院中の義務外泊の時からお世話になっている。 支部の皆さんへのお礼と、7年断酒継続の報告を兼ねて睡眠不足を覚悟で出席した。 夜例会は久しぶりだったが、出席メンバーは見慣れた顔ばかりだった。 話す内容は、酒害体験談と言うより近況報告が主だった。 顔見知りばかりなので、入院記念日と断酒丸7年の報告にはう..

  • 来年の桜は見られるか

    来年の桜は見られるか

    森永卓郎さん(66歳)の記事、 原発不明がんというがんの場所がわからない新しいがんと闘病中の森永さんは、 「三途の川が見えた」と言った。 医者から「たぶん、来年の桜は見られない」と告げられたそうだ。 森永さんは66歳、俺と10歳の差だ。 今朝、現在満開のウチの桜を見上げながら、 「俺も近いうちにそうなるんだろうな、あと何回満開の桜が見られるかな」と思うと、 改めて過去のバカだった自分を反省した。 少子高齢化が加速する昨今、俺の肝細胞癌が再発転移したとしても、 決して無理やり延命治療を要求してまだ長生きしようとは思っていない。 これ以上、人に迷惑を掛けながら死んでいくのはイヤだ。 再発は数年後かもしれないし来月のMRIで発見されるかもしれない。 再発したら、再発した場所が良ければまた切除手術かラジオ波焼灼療法をするだろう。 困難な場合は、塞栓療法、薬物療法、..

  • ナラ枯れ

    ナラ枯れ

    去年の夏あたりから雑山の色がところどころ茶色く見えるようになってきた。 きっと猛暑酷暑で木々が枯れたんだろうなと思っていた。 先日同業の仲間にその話をすると、「それ、ナラ枯れだよ」と言われた。 注意して山を見ると、たしかに広葉樹ばかりが茶色くなっている。 日本海側に多く見られるナラ枯れだが、近年関東でも公園やキャンプ場など、 人の集まる場所でナラ枯れの被害は多くなっているらしい。 被害を受けた木は、伐倒しても集積し薬剤によるくん蒸処理しなければ搬出できない。 ウチの周りは杉桧などの針葉樹が多いが、雑木山も点在している。 山の奥で倒れるのなら被害は少ないが、民家の近くでの倒木は人の命にかかわる問題だ。 ChatGptに聞いてみると ↓ ナラは、広葉樹の一種であり、多くの地域で重要な木材や生態系を支える木として知られる。 ナラ枯れは、ナラの木が枯死する現象を指し、..

  • 酒付き総会欠席

    酒付き総会欠席

    昨夜は、ある組合の理事会に行ってきた。 定例理事会であり、総会前の決算書も出来上がってないので議事はあっという間に終了。 決算書が出来たら総会前に再度集まろうと言うことになり、 会議の半分くらいが雑談のような理事会となった。 雑談中に今年度の総会の話が出た。 去年まではコロナ禍のため書面議決としていた各種団体の総会も、 今年度からは例年通りに復活しているところが多い。 去年まではスーツを着て集合することもなく、 アルコール依存症者の敵である懇親会もなく、 飲み会のストレスも無く、不適切な言葉かもしれないが”楽”ができた。 総会出席自体は苦にはならないのだが、その後の懇親会に出たくないのだ。 俺の気持ちとしては、「酒も飲めないのに飲み会になんか出ていられるかいっ!」だ。 アルコール依存症になって初めて下戸の人や車で来ている人の気持ちがわかるようになった。 役..

  • 花散らし

    花散らし

    一昨日の夜から昨日の午前中にかけ、猛烈な雨が降った。 明け方から強めの雨が降っていたので外仕事は最初から諦めた。 まあこんな日もあるさ。 そして雨が上がった午後からは強い風が吹き、文字通り「花散らしの雨」となった。 週末満開だった桜は花びらが雨に打たれて散り始め、辺り一面をピンク色に染めていた。 「花散らし」と言うと桜の花を散らす風雨で、風流な表現のように聞こえるが、 調べたら、「旧暦3月3日を花見とし、翌日若い男女が集会して飲食すること」とある。 現代風に言えば、夜通しで行われた今の時代より自由な合コンのようなものだ。 「花散らし」と言うのは、古来は艶っぽい表現で下品な意味を含むので注意が必要だ。 「花吹雪」「桜吹雪」「飛花」のほうが風流な表現と言えるのではないか。 旧暦3月3日は2024年の場合4月11日にあたる。 3月3日といえばひな祭り(桃の節句)だ..

  • 運賃着払い

    運賃着払い

    息子が通学で使っていたスーパーカブが我が家に到着した。 新社会人となって、現在住み始めた寮で駐輪場を確保するまで、 とりあえずウチでカブを保管ということとなっている。 しかしアイツ、運賃着払いで送ってきやがった。 運送屋さんからそれを聞いてビックリ! 俺の財布の中には少量の現金しか入っていないし、妻は出勤日だったので居ない。 最近は極力現金を家に置いておかないし、家計費のありかも知らないので、 仕方なく書棚の本に挟んである俺の秘密のヘソクリから運送費を捻出した。 ヘソクリと言っても、カブの運賃を引いたら諭吉さんが1枚残るくらいしかない程度だ。 息子には「おい、着払いだったから出しておいたぞ」とは言っておいた。 息子は、「GWに帰った時に返すよ」と言っていたが、どうせ忘れてしまうだろう、 というか子供から現金は貰いづらい。 悔しいからカブに乗ってドライブしてき..

  • 夫の急逝について

    夫の急逝について

    昨日の日曜日は天気も良く、春らしく気温も上昇した。 昼間に買い物に出たのだが、道を走る車の量も多かった。 コロナ前まではあまり見かけなかったオートバイの数も目に見えて増えている。 コロナ禍でバイク買っちゃったから乗らないわけにはいかないんだろうな。 十年以上前の話だが、友人たちが「昔みたいにバイク乗ろうよ」と誘われたが、 「寒いし暑いし、カッパ着るのがイヤ」と断った。 数人はバイクを買ってツーリングクラブを作ったが、数年で売り払っていた。 人間は一度四輪に乗ってしまうと二輪には戻りづらいものである。 ワイパーとエアコンはあるし、荷物も積めるし何人も一台に乗れる。 それにドアを閉めれば1人の空間となる四輪車のほうが俺には適していると思う。 「夫の急逝で妻の年金受給額が激減」という記事を読んだ。 俺はアルコール依存症だ。 それだけならまだ良いのだが、俺の場合..

  • そろそろ丸7年

    そろそろ丸7年

    そろそろ俺の断酒も丸7年、そして8年目を迎える。 7年前、俺はアルコール依存症が精神疾患だということを精神病院に入院して初めて知った。 それまでは、飲みすぎ → アル中 → ダメな人 と思っていた。 酒は成人前から興味本位で飲み始め、30歳になるころには自他ともに認める酒好きとなった。 結婚し長女も生まれ、家業を継ぐため実家に戻って半年経ったころ、 親父が脳梗塞で倒れ、その後15年間寝たきりになってしまった。 それ以来、自分の分野にとどまらず親父の代役で各種会合にも出席するようになり、 夜は家を空けることが多くなった。 バブルもはじけ以前より仕事も減り始め、商品の価格低下、人手不足などが加速した。 会合の回数も減ってきて、その代わりに家飲みが多くなってきた。 最初のうちは晩酌の酒量が少し増える程度だったのだが、仕事の形態も変わってきて内勤が多くなり、 PCがあれば..

  • A依存症とG依存症

    A依存症とG依存症

    ギャンブル依存症の人の動画を見た。 その人は、負けた金をパチンコで取り戻そうとする"負のループ"から借金がかさみ、 もう2度としないと思っても、気づいた瞬間にはパチンコ店に入っていたそう。 ギャンブルにのめり込む「脳」のメカニズムが、アルコールや薬物などと同じだ。 ギャンブル依存症は、アルコールや薬物よりも周りが気づにくく「見えない病」とも言われている。 そこで、アルコール依存症とギャンブル依存症のちがいについて考えてみた。 アルコール依存症とギャンブル依存症は、依存の対象となる行動や物質が異なるため、 いくつかの点で異なるところがある。 (依存の対象) アルコール依存症: 酒に依存しアルコールの消費や摂取に関連した行動に強く執着している状態。 ギャンブル依存症: 賭け事に依存しギャンブルに関連した行動に強く執着している状態。 (身体的影響) アルコール..

  • 花粉症と忖度

    花粉症と忖度

    4月になり、ウチの桜もちらほらと花が咲き始めた。 日当たりのあまり良くないウチの桜は、周りの桜が散ったころに満開を迎える。 今週末から来週にかけては毎朝花びら掃除決定だな。 夜が明けるころには、さえずりがヘタクソだったウグイスも、 上手な鳴き方を覚え元気に鳴いている。 ノラ3匹も、夜明けが早まり気温が高くなったので、朝食の催促の時間も早まった。 ここで気を付けなければならないのが俺の腰だ。 この時期には何度もギックリ腰になっている。 3年前にはギックリが重症化し、奥に控えていたヘルニアが再発し、 3ヵ月間内勤となり松葉づえと車いすが手放せなくなった。 ヘルニア再発から、俺は予防のためと恐怖心から毎日コルセットを巻いている。 入浴時のストレッチとマッサージも欠かしていない。 今年もヘルニアが目を覚ましませんように(祈) 空に舞う花粉も黄色い杉から白っぽい桧に..

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