ロードバイク乗りは、歯が命

ロードバイクに乗っていると糖質摂取は避けて通れません。すると何かを失うことになります。それは、歯です。歯には決して良いものではありません。そこできちんと対策をとることで、健全な歯を保ちましょう！！という記事になってます。

ふくらはぎ 本当か第二の心臓説！！ドMは、セルフケアを実感し易い！？

今回は、疲労回復においてかなめであるふくらはぎに着目して書いていきます。よく言われている第二の心臓って本当なの？ケアすることで効果実感できるの？ってことについて実感することがあったので、ブログにしてみました。

改めて、ロードバイクって簡単に分解/持ち運びができるのです！

自転車のホイールを外す、これは、ロードバイクに乗っていると極普通な行為です。しかし、一般的に考えれば、自転車のホイールを外すなんて経験、人生で1度もしないで死ぬ人のがおおいよね。ということで、分解/持ち運びについて書いてみました。

【CR-2032】 これで分かる方は通です。

今回の記事では、CR-2032のことを話題にしました。この数字だけでピンとくる方は、ロードバイクに結構乗っている方ではないでしょうか。これは、ロードバイクでよく使用される機器に必要な豆電池の型番です。よく使うものなのでまずは数字になれましょう！！

【時短です！】誰だ！！初心者は高級車買っちゃイカンていうたのは！！

誰もがあこがれる高級車がロードバイクの世界にも多数あります。そんな高級車をいきなり買うことは悪なのでしょうか？当ブログでは全然問題ないと思ってます。しかし、いきなり高額投資をするにあたって、メリット/デメリットくらい押さえておきたい。そんなことをまとめました。

ジョニーウォーカーレッドとTCR ADV SLのマイナーチェンジについて

ウィスキーの名門ジョニーウォーカーからロードバイクについて考えてみました。どの業界もマイナーチェンジを繰り返し、改善をしていろいますが、それがどのように消費者に伝わるかは千差万別です。そんなことについて色々書いてみました。

【徹底攻略！！】 俺は伊豆王になる！！byロードバイクで

今回の伊豆いちの集大成的なブログとなっております。伊豆いちは結構ハードルの高い挑戦ですが、遣り甲斐感は非常に高いです。そのため、気軽にやれることではありません。もち挑戦するのであれば、少しでも参考になればと思います。

【ミニ財布】 これ、かなり便利です。ロードバイク乗り必見！！

ちょっとした工夫が長期的な目線でみると大きな差になる、そんな典型的な財布を話題にしてみました。財布ってどうしてもこだわりたくなる商品です。しかし、こだわりの方向性を少し変えて、もっとシンプル且つ機動性の高い生活にすると結構かわりますよ。って話です。

こんなの初めて！！RXLソックス。ペダリング革命かは、しらんけど

いろいろとサイクリングソックスは履いてきたと自負しておりましたが、正にこんなの初めてという感覚を得られるソックスに出会いました。それが、武田レッグウェアー社のTBK-214HLという商品です。万人に合うものではないと思いますが、非常に興味深い商品です！！

伊豆いちは気づきの宝庫！キツイけど発見も多い!

伊豆いちは、かなりキツイコースです。しかし、それが故に普段では気づけないようなことを発見することが出来ます。普段からそれが出来れば苦労しないということですが、人間ちょっと背伸びしたことをするとそれに適応しようとしたり、不足なことが明らかになります。具体的に見て行きましょう。

伊豆いち ハプニング集 ロングライドにはハプニングがつきものだぜ！！

今回は、伊豆いちで起こったハプニング的なエピソードを集めたブログを書きました。ロングライドをしていると何かしらある、普段とらない行動をするといったことがあります。ないほうが良いですが、今回も少しですがありましたので、ご参考にしていただければと思います。

伊豆いちに至るまで そのこころは。と何必要？

伊豆いちは、簡単なことではありません。そのため、そこに至るまでの経緯やこころの持ちよう、また何が必要かということについて書いていきました。具体的な自転車に関することよりは、精神論や日程などの取り方について書いております。

やってきました！！伊豆いち（伊豆を自転車で一周すること）

伊豆いちをやってきました。といっても、伊豆いちってなに？加えて、伊豆いちはどこからどこまで？この辺の定義が色々あるようなので、現在オフィシャルとしていることと、実際に私がやってきたことについて当ブログでは書いております。

乗ってみました。EMONDA SLR

Trek社から発表された新型EMONDA SLRの試乗をしてきました。想像以上に、現在乗っているGIANTのTCR ADV SL（8世代）と違う乗り味にビックリしました。同じ軽量ロードバイクといってもこんなに違うのかと。購入検討の方は是非参考にしてみて下さい。

がりがり君 それは、熱中症対策のひとつ

がりがり君それは、単なるアイスキャンディーの域を超えたスーパーフードになりつつあります。価格は値上がりしたものの、それでも安い商品であることは変わりません。それに加えて、酷暑の時の熱中症対策にもなりえるということで、体験談的なことを書きました。

ロードバイク、いやいや工業製品あるある。最新製品が最高とは限らない

工業製品において最新製品が最高ではないことってありませんか？特定の項目においては、根拠があって最高なのでしょうけど、個人の求めることとメーカーがやりたいことにギャップが一定量あるのは事実かと思います。ロードバイクも過去に色々な名車があったことを書いてみました。

流行りのグラベルロードってどうなん？ ロードバイクと比較してみた

ここ最近ですが、ロードバイクからの派生バイクとして、グラベルロードという新たなジャンルが生まれました。自転車マニアには既におもしろいと話題になってます。では、一体どのような自転車なのか、ロードバイクと比較することで検証していきたいと思います。

【バナナって素晴らしい】ロードバイク乗り？いや、全ての人に

今回は、補給食のキングバナナについて書いていきます。補給食って考えだすと実はどうしたらよいか迷っちゃいます。また、合わないものや人工的に作られている物の場合、内臓負担が大きく感じることがあり吐き気などに繋がる場合があります。バナナはそんなことを一気に解決してしまいます。

【キズパワーパッド】 こいつは凄い、ロードバイク落車後の治療に

本日は、残念且つ不運なことに落車してしまった時の治療に関わる記事を書きました。当方医師ではないので、あくまでもこう言ったことがあるという体で記事を書いていることを前提に読み進めて頂きたいです。しかし、きちんと分かれば効果は高いと思ってます。