自信がなくて自己否定の塊 早くこの人生が終わらないかなと思っていた私が 今は自信をもって「これが私」で生きていこうと思えています ありのままの自分を愛せるようになりました 全ての女性が自分らしく輝いて生きられることをお伝えしています
こんにちは命の声を聴くセラピスト祥子(さちこ)です 自分の過去の記事を読みながらこういう心境だったなと思い出しました 心が軽くまでは過去を思い出してはグルグル…
こんにちは命の声を聴くセラピスト祥子(さちこ)です 時々 言われるんです 「祥子さんて離婚経験があるんですか!? 意外!!」って・・・ 意外ってどう…
悩んでいる時は 早くこの迷いから解消されてこころが楽になりたい そう思いますよね どうして もっとポジティブでいられないんだろ と 更に悩みあ〜自分はダメ…
昨日は京都にいました 約束事のあとは ひとり散歩 ゴールには必ず美味しものがありますが(笑) そこまでの道のりを思いのまま歩くそんな散歩好きなんですよね …
昨日はピラティスデイでした 私には なくてはならない日 最近の自分のこころの動きがわかるんです 呼吸が浅かったなと思ったら肋骨まわりはカチカチに固まっている…
こんにちは 命の声を聴くセラピスト祥子(さちこ)です 日々いろんな方のお話を聞きます こころを見つめる方は皆さん真面目で頑張り屋さん 今をよりよくしたいって…
自分を 褒めたり 認めるって自分に厳しい人ほど 勇気がいると思うんです 例えば 誰かに褒められても ・イヤイヤこれくらいでは・もっと 凄い人いるから・自…
こんにちは命の声を聴くセラピスト祥子(さちこ)です あなたを幸せにしてくれるものは何ですか? 私を幸せにしてくれるものそれは 食に関わる全てのこと (ご自…
人生は選択の連続 何かを決めるって 迷うし時には 怖さも感じますよね 間違いたくない失敗したくないだから しっかり 決めたい そう思うのは自分の人生に真剣…
自分を癒してくれるものは何ですか? 私はいろいろあるけれどカラダの癒しに欠かせないのはピラティスです 自分のことは自分で 把握したい私にはピラティスはピ…
こんにちは命の声を聴くセラピスト祥子(さちこ)です 先日テレビで森山直太朗さんが歌っていました「知らないことが多すぎる」 弾き語りステキもう声が美しくっ…
3月は父の祥月命日 父は厳しくも 暖かい人でした 誰がなんて言おうと我が道を行く姿はちょっと怖いくらいでしたね どこから そのパワーはみなぎるんだろう思っ…
人が深い感情を感じたり涙を流して 自分の思いと繋がった瞬間て 本当に何度みても感動します じっくりとお付き合いするクライアントさんだと尚のこと その後…
お仕事で東京へ 自分へのご褒美にお友達とずっと泊まりに行きたかった椿山荘へ お部屋も食事もホスピタリティもすべてが最上級でした お庭の散歩1時間は優にかかっ…
こんにちは 祥子です なんか思い通りにいかないなあ そうか まだまだ頑張りが足りないんだ 何か間違ってるに違いない 自分がダメなんだ そんな風に自分を…
幸せは 何か大きなことを乗り越えた先にあるって思っていませんか? 以前 クライアントのAさんと お話ししていた時のこと 「あ~早く昼シャンできるようになり…
散歩の季節ですね♪ 梅の花を観に出掛けたけれど美味しいものは欠かせない 銀閣寺のすぐ側 哲学の道から程近いところに素敵なカフェ発見 『ゴスペル』ゴスペル (元…
こんにちは命の声を聴くセラピスト祥子(さちこ)です 自分のこと褒めれますか? 「偉いなあ」とか「よくやってるよ」とか そう言うの恥ずかしいって方がいらっしゃ…
今年も北野天満宮の梅の花を観に行ってきました 毎年同じことが出来るって幸せなことですね~♪ 神社の境内から見る空っていつも神聖だなあって思えて 好きなんで…
『何もしなくても普通に穏やかに 過ごしている人は羨ましいなあ 自分はこころのことをみつめても中々 穏やかになれない どうしてこんなことしないといけないの・・・…
人生は選択の連続 ランチを選ぶ小さなことから人生の大きな決断まで 人とのコミュニケーションだって 言葉の選択の連続ですもんね 日々迷う事は いっぱ…
こんにちは 命の声を聴くセラピスト祥子(さちこ)です 「どうしても執着してしまうんですよね そんな自分が嫌です」 セッションでこう言われる方は多いです…
こんにちは 命の声を聴くセラピスト祥子(さちこ)です ご機嫌いかがですか? 先日 一目惚れしました ミミズクさん♡王冠かぶってます♪ ショップに入…
本当のリラックスできていますか? いつも忙しくて頑張り屋さんの友人に「たまには ゆっくり リラックスしてね」と言ってみたら 「結構ちゃんとボーッとしてるよ…
「恥ずかしいんですけど 友達が少ないんです」と 言われた方がいらっしゃいました わかります〜 その気持ち やっぱり 友達は多い方がいいのかな? 確かに…
こんにちは 祥子です 先日のセッションでこんなお話をされる方がいらっしゃいました 会社の先輩が自分に厳しくっていつも監視しているんです 予定もチェックされ…
こんにちは 祥子(さちこ)です 今日は雛祭り 桃の節句ですね 暦の上でも間もなく『 桃初 笑 』(桃初めてさく) 昔は「咲く」という言葉を「笑う」うと…
こんにちは 祥子(さちこ)てす 昨日は京都に 散歩に行ってきました 散歩が好きなんですよね♪ もちろん途中には必ず美味しいものをはさむけど^ ^ でも …
こんにちは 祥子です 変わりたい今の自分を変えたい でも・・・時間がないお金がないどうすればいいなのかわからない でもね本当に変わりたいなら・…
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