ゆるく行こうぜ！と言われましても…

スライスするだけ 簡単ヘルシー 新玉ねぎのオニオンスライス

春になると店頭で見かけるのが新玉ねぎ。年中よく使われる黄玉ねぎと比べると見た目も白く、摂れてすぐ出荷されるため、新鮮。辛味もなく、甘くやわらかで、ぜひ生のまま食べていただきたい食材です。また、玉ねぎには血液をサラサラにし、生活習慣病の予防や

2021/02/26 00:31

ゆっくりコトコト煮込むだけ こってり牛すじ味噌煮込み

居酒屋や定食屋で定番メニューの牛すじ煮込み。こってり濃厚な味付けで、しかもトロトロの柔らかさが、お酒のアテにもご飯のおかずにも合います。しかし、いざ家庭で作るとなると上手く煮込めず、すじが硬いままだったり、味付けに迷ったりします。そんな経験

2021/02/19 13:46

2021年版 おススメの除菌脱臭機・脱臭機をご紹介！

快適な生活環境の一つとして、空間の衛生管理も重要な要素になってきました。空気清浄機や加湿器などがそのためのツールとしてよく知られていますが、それと同様に必要不可欠なのが消臭、除菌に特化した脱臭機です。各メーカーがさまざまな機種を開発・リリー

2021/02/18 14:32

除菌脱臭機と空気清浄機の違いは？購入する前に知っておきたいポイントを紹介！

いま注目されているのが室内の空気環境。ニオイや花粉、ハウスダストを除去した快適な空間作りに加え、ウイルスから身を守るため、クリーンで清潔な環境を維持することが重要な条件になってきています。そこで需要が増しているのが、空気清浄機や脱臭機です。

2021/02/14 12:55

昔ながらの素朴な味わい ヘルシーでシンプルな野菜コロッケ

食卓のおかずの人気メニューといえばコロッケ。間違いないでしょう。小さなお子様からご年配の方まで、幅広い年齢層で人気のメニューですね。今回はそのコロッケの中でもシンプルな「野菜コロッケ」の作り方をご紹介します。冷蔵庫の余り物で作れて、しかもヘ

2021/02/11 18:18

手軽に作れて栄養も豊富！素朴な味わい おからの煮物

おからは大豆から豆腐を製造する過程で、豆乳を絞った際に残るかすのこと。炊いたり、ひき肉の代用にしたりと用途はさまざまです。また価格が安いため、節約レシピの食材としてもよく使われています。しかし、ビタミンやミネラルを多く含み、栄養を効率よく摂

2021/02/07 18:14

2021年版 おすすめ空気清浄機をメーカー・機能別にご紹介！

花粉やハウスダストの集塵、さらにはウイルス除去も期待できる空気清浄機。最近では、PM2.5などの微細な粒子や、アレルゲンや有害物質を除去できるモデルが多くリリースされています。しかも、多くのメーカーから、フィルター交換不要や加湿機能付きのも

2021/02/07 00:44

小粒な旨味をギュッと濃縮 おすすめ金柑ジャム

1月～3月に旬を迎える冬の柑橘類の代表格の金柑。小粒で甘酸っぱく、ほろ苦い後味が特徴です。また、ビタミンEやビタミンC、さらにのどの痛みに効果があるとされるβ-クリプトキサンチンなど、栄養素が多く含まれています。さらには、果肉だけでなく皮も

2021/02/03 14:42