初めまして！2型糖尿病人の糖質制限ブログです。糖質制限、趣味の革靴、アニメ、ドキュメンタリーなどの話題から日々のことまでブログにつづりたいと思います。
こんばんは！深夜のカロリー消費、ブログ更新中、なりです！今日(28日)は天気も思わしくなかったので雨の中革靴履くのもなあと思いスニーカー引っ張り出してきました(^_-)-☆ スニーカーって全然持ってい...
こんばんは！チーターのなりです。内科受診後、チートデーに突入いたしました。炭水化物の誘惑、白米への欲に駆られて『やよい軒』10：00～営業しているんだよね(^^♪鉄板焼肉ビビンバ定食をいただきました・...
こんばんは！内科行ってきましたーー(^^♪なりです。 コロナ対策で待合室も本棚が撤去され、待合スペースを広く取り患者が密集しないように工夫されておりました。 気になる検査結果ですが... 血圧...
こんばんは！今日は、内科受診のなりです！！昨日も酒飲んで寝落ちしてしまいました・・・ 色々と憂鬱で・・・ついつい飲み過ぎてしまい((+_+))つまみだけは低糖質で・・・( ;∀;) 何か物足り...
仕事による疲労・飲酒からのうたた寝・・・なりです。 現在AM:3：00、ギャオで聖剣の刀鍛冶を見ながらブログ更新・・・アニメは楽しいなぁ(^_-)-☆ 思えばふしぎの海のナディア以来ずっとアニメ...
こんばんは・・・給料日なのにお金が無い・・・なりです。 独身、アラフォーっていえば多少余裕があって趣味にお金かけたりしているイメージですが・・お金が無いのです(´;ω;｀) ギャンブルの借金、...
うたた寝からのおはようございます。なりです・・現在AM2：00でございます。 寒くて起きました・・・。 ここ数日、昼飯を食べ過ぎています。 色々憂鬱で食べてしまう・・・心が弱い((+_+)) ...
おはようございます。3連休後の月曜日疲れました・・・なりです。完全な寝落ちをしました・・今日も憂鬱だなあ( ;∀;) 昨日の営業ミーティングは殺伐とした雰囲気そのものでしたね私にも飛び火しそうな内容が...
こんばんは、セカストとは。以下、wiki先生より。セカンドストリート（2nd STREET）は、日本全国にチェーン展開している総合リサイクル店[3]。何か楽しいこと探して朝からふらふらやる事無いのに外...
今晩は・・・反省します。明日から仕切りなおす！！なりです。春休みで姉、甥、姪が来ておりまして食卓が炭水化物に溢れておりました。 食べ過ぎ、飲み過ぎ'(-''-)'久しぶりに健常者のような食生活を送って...
こんにちは、甥と姪が来ており騒がしいです。なりです。 本日、朝一で眼科受診してきました・・・'(-''-)' 二回目の眼底検査ですがやはり馴れないですね・・レンズが目に着く感じ(´;ω;｀) ...
おはようございます。今日眼科行こうと思います。なりです。 平日の仕事中に行こうとおもっいていたのですが、忙しくて行けそうにもないので本日土曜に行こうと思います。 久しぶりの眼底検査、最近A1c...
おはようございます。飲み過ぎ食べ過ぎ・・・なりです。 タイトル通り愚痴りたくて仕方ありません((+_+))私なりは中小企業に勤めています・・来週、経営トップが上から降ってきますし、とにかく不安な...
おはようございます。相棒最終回スペシャル見ながら飲んでたら寝落ちしてしまいました((+_+))寒くて起きました。 いい年して炬燵寝ちゃんな、なりです。 明日から三連休ですね、給料日前の三連休っ...
こんばんは！打たれ弱くすぐ憂鬱になります。なりです。 昨日も飲んだくれてブログ更新せずに寝てしまいました・・・。 雪も降ったし・・寒いし・・仕事は上手くいかないし不安な案件ばかり((+_+)) ...
こんばんは！日曜の夜、夜更かししたい男、なりです。 明日からはまた憂鬱な仕事が始まる・・まだまだ寝たくない( ﾉД`)ｼｸｼｸ… そういえば今週は金曜が休みなのか・・・早く時が過ぎてほしい...
こんにちは！少し天気が良いと汗が滲んできます。ピザ男、なりです。 昨日は雪が降っており寒い一日でしたが本日は寒いけれど日が当たるとそれなりな陽気でした((+_+)) 本日スーパーの売り出しでな...
こんばんは、今日は半日雪でしたー。春の陽気だったり雪だったり気候の変化についていけない虚弱体質な、なりです。 自分の糖質制限生活の中で要となる食材として、もやしがあります。 100グラム当たり...
靴磨き修行を試みる男、なりです。 先日、会社の先輩より靴磨きを依頼されました・・・というより磨いてないできるだけヤバイ靴が無いかと・・・半ば強引にやばい靴を借りてきました。 リーガルのダ...
おはようございます！タイトル通り、食べ過ぎました。なりです。 自他ともに認める意志の弱い男、打たれ弱い男、投げやりな男でございます。 春から会社の雰囲気ががらりと変わることが確実となりまして...
こんばんは、昨日テレビが壊れて撮りためたアニメが見られず全滅したなりです。 負の連鎖は続くものでお客の高額な機械が壊れ検査の為に缶詰になっていますが、我が家のテレビも昨日壊れてしまった・・・日...
こんばんは、今年も3月11日を迎えました。 自分の住む町は被災地からかなり離れていましたが運転中、車がスライドするような揺れが起きました。 高速道路が不通となり県内の支社を回って本社に送る書類や...
雨だなぁ・・雨だと気分が憂鬱になる、なりです。こんばんは、今日は半日雨で憂鬱でした((+_+)) 午前中に仕事を集中させて午後は事務処理に充てていました、ここ数日缶詰仕事で事務処理が進んでいなかったも...
こんにちは！ローソンランチ中の、なりです。 今日も1日お客様で作業してます。ひじょうに目が疲れる作業(・・;) サラダチキンの切り落としとブランパン、サンドして食べました〜糖質量は6.1...
豆苗買いました！あんなわさわさしているのに茹でると凄く縮む事にびっくりしています。 もう一回収穫できるようなので再生栽培してみます(^_-)-☆ 夕飯は、煮豚、豆苗とわかめのサラダ、豚汁、糸コ...
蔦屋、パソコン屋行きましたけど普通に人が沢山いた事にびっくりな、なりです。 家から出たけどパチンコ屋に行かずに無事帰還しました！！！ ホームのパチンコ屋の横とおりましたが勇気をもってスルーしま...
こんにちは！！どんよりしていて今にも雨が降りそうな天気に鬱々としている、なりです。 これから書店とパソコン屋に行こうと思っております。何か為になる本と、今年は小さいデスクトップPCを組もうと思っている...
こんばんは！充分寝たはずなのにもう眠い、なりです。 今日もギャンブルに行かずに済みました・・・。 しかしまだ打ちたい欲が消えません((+_+))一体いくら失ってきたのか分かりませんが買った時の...
こんにちは、暇を持て余したアラフォー男のなりです。 スロットをやめるべく頑張っています・・・節操をもってできる人はいいんですが、自分のように有り金すべてつぎ込んで借金までするような人間はギャンブル断ち...
おはようございます！！ 絶賛朝活中のなりです！嘘です、うたた寝して寒くて起きました・・・。 昨日の仕事・・・地味に疲れました・・・来週も二日間同じことしなければ。 昼はあまり休憩も取れなくて、...
みなさんこんばんは！うたた寝から目覚めた、なりです。 今日は(3月5日)は炭水化物祭を開催していました((+_+)) 昼にコンビニ弁当、カップラ・・・夜に白米、カップラ、肉野菜炒め、油揚げピザ...
こんばんは！一週間が早い・・・なりです。 そろそろ眼科に予約いれなきゃなあ・・・三月の半ばには・・・怖い怖すぎる。 一歩踏み出す勇気・・・まじめに取り組む第一歩((+_+)) 今年は浮上する、...
初、スマホから投稿です(・・;)フリックが使えないから凄く時間かかる（泣） お昼はセブンイレブン！ゆでたまごとサラダチキン！ 午前中の仕事終わらず先輩に任せて移動中なり＼(^o^...
こんばんは！どうも夜の歯止めが効かない、なりです。ブログ書きながら腹筋ガンガンしております。 タイトル通り夕飯食べ過ぎ・・・糖質は制限しているつもりですが(´;ω;｀)仕事終わって帰宅するとお酒旨い、...
心も新たに糖質制限に取り組もうと誓った、なりです。 平日の更新といえば、昼と夜の糖質制限の話題しかないのですが・・・今日もそんな感じでやっていきます((+_+)) ランチはローソンのサラダチキ...
こんばんは、もう春だなとしみじみ感じている、なりです。 今年の冬は本当に暖冬だった、、雪かきを一度もしなかった冬なんて初めてです。 この週末はほぼ引きこもり生活していましたが、たばことお酒が切れてし...
こんばんは・・・今日も飲みすぎてしまったなりです。 日曜はいかんですよいかんです。 酒がうまいんです。相場まなぶからのせっかくグルメ・・・飲みすぎました。 危うく米に手を出すところでした((+_+)...
おはようございます！！ 昨日は午前中に野良仕事をしていたため疲労してます'(-''-)' 背中の辺りが筋肉痛です・・・普段から体を動かす習慣をつけなければ・・・ 昨晩は相変わらず飲みすぎてしまいまし...
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