東京都足立区西新井本町の「こはた接骨院」 健康に関する記事のほか、けがの予防、スポーツ障害予防など、幅広い情報を記事にしています なるべく分かりやすい言葉を使って記事を書いていきます
バレーボールで、突き指をした時のテーピング方法を紹介します 第二関節の突き指に対するテーピング方法になりますが、巻く前に2点だけ注意点があります 一つは 傷めた第二関節が、 伸ばしたときに痛みが出るのか、曲げたときに痛みが出るのかで、テープを貼る場所が変わる とい...
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