ムシの人のささやき 22 【頭と心と体の関係】

【頭と心と体の関係】 「頭」と「心」が乖離すると、生き生きとした感情が感じられなくなり、抑鬱や不安、イライラ等のネガティブな感情だけが全面に出て、合理的な思考や判断も次第に鈍くな...

3月25日練習

  コロナ禍の為、ずっと練習を控えておりましたが 2023年3月より、久々に練習再開しました。 身空は、人間の能力を引き出す体の使い方を身につける空手道場ですが 練習を...

12月4日練習

コロナ禍の為、まだ今年に入って2回目の練習ですが 今年最後の練習となりました。 次回は、年明けで雪が解けてからの開催となるので 2月下旬～3月あたりになるかと思います。 今回のご...

11月13日練習

コロナ禍の為、体育館の使用制限等も重なり、約1年ぶりの練習開催となりました。 1年ぶりの急な開催連絡でも、ご参加頂けた方々には感謝です。 今回は4組のご家族のご参加。 これまでも...

ムシの人のささやき 21 【内側の意識のあり方】

【内側の意識のあり方】 身体の緊張は、「意識のあり方」と密接に関わっています。 赤ちゃんや子供の時には自分の内側に意識があり、内側から外側をみています。 成長するにあたり、外側か...

素適な体の使い方（セミナー受講後のご感想を頂きました）

身空では「素適な体の使い方」という 動画セミナーをご用意しておりますが ご受講頂きました方より とても嬉しいご感想を頂きましたので 今回、転載させて頂きます。 ＊一部プライバシーに...

11月14日練習

僕自身、鬼滅の刃の映画を見てきた影響？？もあり、 今回は、練習の中で、呼吸のお話をさせて頂きました。 漫画の中の「全集中の呼吸」は呼吸で身体能力を引き出すものですが 武術にも同様...

ムシの人のささやき 20 【触れる感覚と緊張状態の関係】

【触れる感覚と緊張状態の関係】 自分の体を触り、「手で触っている」より「触られている」と感じるほうが、よりリラックスしている状態です。 胸の真ん中あたりを触って、「手が触っている...

10月25日練習

今回はコロナウィルスの状況もあり 3ヶ月ぶりの練習開催となりました。 個人の方や、6組のご家族の方々 約20名でのご参加です。 主に小学生が多かったので 空手の基本稽古を中心に ...

「素適な体の使い方」のご感想記事を書いて下さいました

｢素敵な体の使い方 動画セミナー」について、受講された方が書いて下さったブログ記事を見つけました。このセミナーに込めた想いをそのまま代弁してくれているかのような内容で、ちゃんと届い...

7月12日練習

本日はコロナウィルスの状況もあり 半年以上ぶりの練習開催となりました。 自由参加の道場なので 当日まで参加される方は分からないのですが 初めてのご参加の方にも多く来て頂き感謝致し...

ムシの人のささやき 19 【「腕がいい」と「小手先芸」】

【「腕がいい」と「小手先芸」】 卓越した技術を持つ人は、手より腕の方が非常に多くの仕事をこなす。 直接触れる部分の骨はバラバラの感覚を持たせて使用し、 手根骨全体として理想的なア...

お家でできる「整体ヨガ」

コロナによる逃げ場のないストレス、、、 皆さん大丈夫でしょうか。 身空の空手の練習は 保護者見学の方の事もあり 冬場の開催は行っておりませんが そのままコロナウィルスの影響で 約...

ムシの人のささやき 18 【眠りと骨盤の関係】

【眠りと骨盤の関係】 人は眠っている時に、もっとも疲れた部分の緊張を緩めようとします。 眠りの深さというものは、呼吸によって骨盤が広がったり縮んだりする振り幅の大きさと関係してい...

墓地で語りました

昨年末より新しい展開として 整体ヨガの動画セミナーを 公開させて頂きましたが ご感想を頂く中で ヨガ動画に音声を入れて欲しい ご要望を多数頂いておりました。 たしかにポーズをしな...

ザ・ファブルで読む気の存在について

私、高橋家では ザ・ファブルの漫画が大ブームです。 妻が新聞を読むので 映画になった原作の紹介として 載っていたのを見つけたのがきっかけですが 面白すぎます！ 読み進めるのが勿体...

11月16日練習

前回、東京よりご参加頂きましたHさんが 今回も練習に来て頂けました。 前回は練習内容として 「ナイハンチ」という型をご希望頂き その動きを携帯で撮影しました。 東京のご自宅にて ...

ムシの人のささやき 17 【腰を支える体幹の力】

【腰を支える体幹の力】 腰椎は肋骨がある胸椎とは違い 動きを制限する骨がない為 背骨の中でも大きく動かせるのが特徴です。 骨の代わりに腰部と腹部を支えているのが体幹の筋肉で 腹横...

10月19日練習

10月19日の練習。 今回は、大雨の中でしたが 身空の体験の為、Hさんが東京よりご参加下さいました。 前日福井入りで、観光も無しに 身空の練習目的のみで来て下さったとの事。 その...

ムシの人のささやき 16 【肩甲骨】

【肩甲骨】 肩甲骨には16の筋肉が接していて、競い合っている。 また進化上の祖先であるチンパンジーの肩の筋肉は 身体をぶら下げて移動する役目があるが そのなごりで身体の重みを運ぶ...