主に自分の鬱病の話。実践したメンタルの整え方や失敗談等。HSS型HSPの事も。時には映画・音楽・芸術・旅など好きな物の話。もし同じく病と闘う誰かの目に留まって共感してもらえたり、私の体験がほんの少しでも役に立つ事があるなら嬉しいです。
センチメンタル・デイズ 〜プロローグ〜 物悲しい毎日です。 世の中はキラキラした季節で、クリスマスがあって年末もあって年も明けて。 お正月。 多くの人が「今年の抱負」なんて掲げるような時期です。 だけど私は辛いのだ。（中原中也風） 鬱々、ドロドロ、心は沈んで、体も重いし痛みすら感じる。 年の瀬の、大掃除だ正月の支度だなんだ、、と言うのが何一つ出来ないで。 ギリギリでどうにか年賀状だけ書くことができました。 重〜い重〜い腰をあげて、ようやく始めた年賀状。 しかし気づけば心の中がポっと温かくなるような感じがしていました。 私が年賀状を書くのは、ほんの少しの枚数です。 だから「大変じゃない」と言うも…
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