こんばんは (•Ӫ•) 最近またブログ書くの怠ってました💦恒例ですが、ご飯メニュー載せますねw最近のご飯メニュー順不同でいきますw今日の晩ごはん、残り物のコロ…
こんばんは GW2日目、本日の「毎日なにか1つはやる！」ですが、庭の草むしりと、洗車と、野菜の苗も買ってきました（明日植えます）♪ ちなみに洗車、前は家で手…
こんばんは GW初日、結局のところ特別な予定を入れることもなく、10連休に突入しました、成り行きでいくと何もしないで終わりそうなので、 今までやらなきゃいけ…
こんばんは 明日から、10連休のゴールデンウィークが始まります♪何が嬉しいかというと、GWが始まるということよりも、今まで何回か書いた厄介な仕事や、他の仕事…
こんばんは 最近、仕事上で気持ちが萎え気味です💦自分のモットーは「期待を超えた価値」なんですけど、それ以前に、期待にすら応えられない状況です 負のスパイラ…
こんばんは かっぱのゴールデンウィーク、明日から休みだと思っていたんですけど、3日後の4/29(金)からでしたw 10連休です💦こんなに休みがあっても困るん…
こんばんは いまやっと仕事が終わりました、というか、終わらせなければいけない時間が来てしまいました💦 というのが正確なところですw牛丼と高尾山(#1218…
こんばんは 金曜日の夜から、今の今まで、四六時中、例の厄介な仕事を進めており、ようやく9割がた完成しましたあとは明日には仕上げて提出して完了させたいと思いま…
こんばんは 今日は、アメブロサイトの不具合か何かで、画像をUPできず、ブログのリリースが遅くなっちゃいました💦ごろごろポークカレーと高尾山(#1216)子…
こんばんは 今週も1週間、お疲れさまでした！・・・ってかっぱが書くときには、自分が疲れているときです(笑）宅配ピザと高尾山(#1215)さて、今日もさっそく…
こんばんは 今週も明日で仕事が終わります、月曜から今日まで、ずっと忙しかったこともあって、あと1日で終わると思うとホッとします、あと少しラストスパート頑張り…
こんばんは やっぱり、お料理って、時間的余裕がないと、手の込んだものって作れないですよね（前もっての言い訳）w肉野菜炒めと高尾山(#1213)さて、今日の晩…
こんばんは いきなり唐突ですが、ヤマザキ春のパン祭り、点数集めるとお皿がもらえる例のアレですよw 前年度のイベントでは、点数がビミョーに足らなかったり、交換…
こんばんは 唐突ですが、iPhoneの顔認証（Face ID）って凄い技術ですよね、認証できるだけでも凄いのに、認識してロック解除するまでのスピードもちゃ速…
こんばんは 最近、浴室の排水が悪くなってきた（浴槽の排水とシャワーを同時にすると排水しきれない）ので、業者に家全体の配管高圧洗浄をしてもらいました、これでと…
こんばんは 今日、午後からは部屋でゆっくりしてて、Youtubeで、江頭2：50さんのエガチャンネルを観てたんですけど、そこで初めて2つのことを知りました1…
こんばんは 今日、晩ご飯を食べているときに、突然、長男が言いだした！「TVで解説をしているような、国際社会の専門家になりたい！」壮大なスケールのビジョンが提…
こんばんは 先日、大学の授業料とかで金欠って話はしましたが、それもあって、お金をうかせるために、仕事やりながらの間食は控えようかと思ってきました、お腹ポッコ…
こんばんは 今日も1日忙しい時間を過ごしました、仕事もそうなんですけど、仕事の合間に、次男君の通学定期を買いに行ったりとかして、バッタバタ状態でした💦焼き餃…
こんばんは 4月に入って、子供たちの大学の授業が徐々に始まりつつあります、長男君は4年生、次男君は3年生になります期初にあたって、2人分の授業料と、通学定期…
こんばんは 今日は日中、所用があって出かけてたんですけど、高尾山へは早朝に起きて7時半には家に帰ってきますので、日中の用事や仕事などに影響なく、トレーニング…
こんばんは 今週末は、なぜか、あっという間に過ぎた土日休みでした昨日は、ストレッチマシン体験とか、交通整理とか、普段ないような用件がいくつか入ったからだと思…
こんばんは 今日は、山から帰ってきたとに、整骨院に行き、いつものようにマッサージをしてもらった後、「ストレッチ・マシン」なるものを体験させてもらいました（後…
こんばんは 今日は1日を通してずっと仕事が忙しく、休み暇がありませんでした、忙しい＝充実している、前向きにと捉えていますw昼も夜もお弁当と高尾山(#1201…
こんばんは 何を勘違いしたのか、今日は金曜日だと思いこんでいて、実は木曜日だったんですね💦今週あと1日余計に過ごせてラッキーと考えるか？あと1日仕事しなきゃ…
こんばんは 今日は、えっと、何か特別なこと、あったかな？結局のところ、これといって変わり映えのない、平和な1日でした豚の角煮と高尾山(#1199)さて、今日…
こんばんは 一昨日、かっぱ父が胸の痛みが出て、病院に検査入院し、結果、一部の血管が狭搾している軽度な狭心症と診断されました そして今日、無事退院し、日常の生…
こんばんは 今日のかっぱ地方の天気は終日雨でした夜半には雨が止み、早朝から晴れるとのことでよかったです♪鶏の唐揚げと高尾山(#1197)さて、まずは今日の晩…
こんばんは 今日、メーカーのサービス担当の方が来てくれて、洗濯機の排水不良を直して行ってくれました、原因は本体の故障ではなく、配管の詰まりでした💦海鮮ちら…
こんばんは 今日は、いつもの通り、山のトレーニングから帰ったあと、整骨院、ガソリンスタンド、お買い物を済まして、午後からは、今ハマりかけてる一昔の邦画を観て…
こんばんは 皆さんはご存じないと思いますが、今日の早朝、東京では雪が降りました＾＾ 詳細は高尾山の記事でw焼き餃子と雪の高尾山(#1194)今日の晩ご飯、焼…
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こんばんは (•Ӫ•) 最近またブログ書くの怠ってました💦恒例ですが、ご飯メニュー載せますねw最近のご飯メニュー順不同でいきますw今日の晩ごはん、残り物のコロ…
こんばんは (•Ӫ•)最近はブログ記事UPを怠っていてスミマセンm(__)mまた何日かぶりにご飯メニューを載せますね💦最近のご飯メニューさてさっそくいきますね…
こんばんは (•Ӫ•) さて、今週も仕事始まりましたマイペースで進めています^^最近のごはんメニューとりあえず、どどーっと載せていきます今日の晩ごはん、豚バラ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は色々しましたよ、書くこといっぱい（笑）ではいってみましょうw最近のご飯メニューまずはご飯メニューから今日の晩ごはん、ポークカレー…
こんばんは (•Ӫ•) 最近は雨が降らない限り、基本毎日30分程度のウォーキングをしています公園まで行って戻ってくるのですが、公園で、梅の実が結構落ちていたの…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日のご飯です、さどうぞここ数日のご飯メニュー今日の晩ごはん、手羽先のフライとポテトフライにしました お昼、レトルトミートソースと…
こんばんは (•Ӫ•) 今週は比較的仕事が忙しかった、なので土日休みが嬉しいです♪ 今日は、整骨院、ガソリンスタンド、ホームセンター、スーパーに行ってきました…
こんばんは (•Ӫ•) 昔は毎日ブログ書いてたんですけど、最近は書くことも少なくなって、2日に1回のペースになりました💦何か変わったことがあれば、頻繁に更新す…
こんばんは (•Ӫ•) 最近、ご飯の記事ばっかりですねw家に引きこもって仕事してることもあって、ここで紹介するような事件が起こらないんです（笑）最近のご飯メニ…
こんばんは (•Ӫ•) ここ最近は、特に目新しいこともなく、料理をのせるだけに終わってますが、ご容赦くださいw最近のご飯メニューさて、では早速…チキン南蛮の甘…
こんばんは (•Ӫ•) 久しぶりのブログアップになりますというのは、ずっと画像のUploadができず、途方に暮れていたんですが、色々やって、どうにか正常になっ…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日、次男君が福岡から帰って来ました、5日まで滞在して、友達と会ったり色々するそうです^^最近のご飯メニューさて、さっそくいってみまし…
こんばんは (•Ӫ•) GWに突入し、気候も安定してきたので、そろそろ家庭菜園を始めたいと思い、昨日、畑作りをしましたまだ苗は植えてないんですけど、植えたら載…
こんばんは (•Ӫ•) GWに突入してますが、比較的毎日ゆっくり過ごしていますさていつもの通りに料理を上げていくよ最近のご飯メニューまずは、旬のアスパラプレー…
こんばんは (•Ӫ•) GWだからといって何か特別なことがあったわけではありません、今までと全く変わらない日常ですwしらす丼と広島風お好み焼きさてまず今日の晩…
こんばんは (•Ӫ•) 今日で4月の仕事はおしまい、早かった！そして11連休のGWに突入、時間はあっても金はない、予定もない（笑）最近のご飯メニューさて最近つ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は朝から雨だったので、ウォーキングお休みその代わりに、仕事とお料理頑張りました^^真鯛のカマづくしさて、今日の晩ごはん真鯛のカマ6…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日のご飯を上げときますすぐ本文へ最近のご飯メニュー一気にいきますw豚肉とひき肉のカレー ほうとう 唐揚げ まんまるおにぎり デザ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れ様ですさっそく今日の記事に^^和風おろしハンバーグさてまず今日の晩ごはん和風おろしハンバーグにしました お昼トマトパス…
こんばんは (•Ӫ•) 今週1週間お疲れさまでしたやっと土日休みだよ♪フレンチトーストと生姜焼きさて今日のお昼ご飯フレンチトーストにしました そして晩ごはん生…
こんばんは (•Ӫ•) 1人暮らしの長男君、昨日の夜から嘔吐と胸の痛みを繰り返し、今日一緒に病院に行ってきましたとりあえず今日の検査は問題なく、明日胃カメラを…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは毎年、家庭菜園で何かしら育ててるんですけど、今日は大玉トマトが収穫できたので、今日はこれを使って料理をしていきたいと思いますト…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は1日雨でしたね、今も降り続いています明日には止むといいんだけどな焼きそばと高尾山(#1950)さて、今日の晩ごはん一昨日食べる予…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は、次男君が晩ごはんキャンセルのため、1人ご飯でした、買い物ついでに、ラーメンを食べてきたよ長崎ラーメンと高尾山(#1949)はい…
こんばんは (•Ӫ•) 今日の夕方、急に胸のあたりがムカムカしてきて、そのうち締め付けられるような痛みに変わったので、これはヤバいと思い、いつも行ってる循環器…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日の夜、目覚ましをセットし忘れて、寝坊してしまったので、今朝の高尾山はお休みしました💦丸亀製麺外食と高尾山はお休みさて今日の晩ごはん…
こんばんは (•Ӫ•) 週明け初日、最近は、朝から夕方の3時までもの凄く集中して仕事をして、それ以降はゆっくりと作業をするような感じでやってますwかき揚げ蕎麦…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日、真夜中に長男君から電話がかかってきて、仕事でちょっとしたミスをしてしまって、同じ問題を繰り返さないように、どうすればいいかの相談…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは基本、ダラダラしているのが嫌で、独身の時なんかは、毎週土日のスケジュールは完全に埋めて、いかにも充実してたかのように暮らしてい…
こんばんは (•Ӫ•) やっとのやっとで1週間の仕事が終わりました次男君に「今日疲れて外食にしよ！」とラインしたら、今日はご飯いらないとのことで、1人で外食し…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは、在宅勤務で、また外出するときは(山は除く)マスクを着用していることもあり、興味本位で髭を剃らずに伸ばしたりしています でも、…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れさまでした最新の仕事は、朝から夕方3時ごろまで、ものすごく集中して仕事をいた後に、あとは空き時間で晩ごはんの下ごしらえ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は早朝から大雨だったため、高尾山はお休みしました月初から昨日まで17連だったので、休むにはいいタイミングでした^^焼きチーズカレー…
こんばんは (•Ӫ•) 明日は「全国的に雨で、太平洋側を中心に雷を伴って激しく降る所もある見込みです」と予報に出ていました今月は、月初から欠かさず山に登ってい…
こんばんは (•Ӫ•) 晩ごはんのメニューってさ、いつもはパッと決まる（リクエストがない限り自分が食べたいものを作る）のに、今日は昼ご飯食べすぎちゃったのか食…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日使ったですね、もうエアコンフル稼働ですよ💦最近のエアコンは省エネなので、それほどコストもかからないだろうから、まぁいいか（笑…
こんばんは (•Ӫ•) 今週は1週間通してよく頑張った！自分へのご褒美だ！そうめんと高尾山(#1939)はいまず、今日のお昼ご飯そうめんを作りました^^ 3束…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は仕事ゆっくりできそうだったのに、いやいやそんなことない、正直休む暇がなかったです💦焼きビーフンと焼売と高尾山(#1938)さて、…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れ様です今日は夕方まで集中して仕事してて、そのあとは、晩ごはんの下ごしらえとかもしながら、ゆっくりとしていました^^豚バ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も精力的に仕事をしていました（↑すいません、これ、当たり前ですよね💦）生姜焼きと高尾山(#1936)さて、今日の晩ごはん生姜焼きに…
