2021年11月29日の日記 3回目のだし巻き卵への挑戦

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も良い天気。朝晩の冷え込みが強く、体にこたえる。そろそろ外に出るのにマフラーや手袋が必要だ。Amazonに注文していた、猫用浄水器のアクアプラス用フィル

2021年11月28日の日記 猫用ドライヤーを使って猫のシャンプーに挑戦

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も良い天気。ただ、日に日に空気が冷たくなっているのを感じ、寝るときに毛布を着るようになった。気がつけば来週はもう12月。今年も終わりか。昨日の下痢は治ま

2021年11月27日の日記 おなかを下して下痢に

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も晴れて良い天気。気温は低いけど、日差しが暖かく、気持ちの良い日だった。午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは出来高案件をこなしつつ

2021年11月26日の日記 Amazonブラックフライデーセールで色々買った

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も朝から良い天気。日差しが暖かい。庭のブルーベリーの木がだいぶ紅葉してきた。2本あるのだけど、1本は紅葉し、1本は常緑。毎年毎年これを繰り返すというのは

セミリタイア節約情報: Amazonブラックフライデー、楽天イーグルス感謝祭、Yahoo!ショッピング 超PayPay祭

本日から始まったAmazonブラックフライデーを始め、さまざまなセールが並行しておこなわれているのでまとめたいと思います。我が家でもセミリタイア生活を推進すべく、この機に大量買いしました。Amazon ブラックフライデーAmazonでは、1

2021年11月25日の日記 妻の料理を久しぶりに食べた

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も朝から良い天気。気持ちの良い日差しで、洗濯物もよく乾いた。来週の水曜日くらいまでは天気が良いみたいなので、今のうちに冬の準備をするべきかな。午前中はブ

2021年11月24日の日記 左手小指の先がぱっくり割れた

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は寒いけど良い天気。秋晴れで日差しは暖かいけど空気は冷たく、まさに季節の変わり目といった気候だった。しばらくこのような気候が続くらしい。気がついたら、い

2021年11月23日の日記 だし巻き卵、ちょっと進化

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日はまあまあの天気。時折晴れ間も見え、それなりに洗濯物も乾いた。明日からはもっと良い天気になるようなので期待したい。朝ご飯に、昨日からつけ込んでおいたフレ

2021年11月22日の日記 散歩の調子が悪かった

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は一日中イマイチの天気。雨がやむこともあったけど、ずっと暗くて寒い一日だった。明日からは晴れるけど乾燥して寒いらしい。もうすぐ12月だし、冬本番かな。午

2021年11月21日の日記 だし巻き卵に挑戦するも残念な仕上がりに

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は曇りのち雨という予報だったけど、時々晴れ間も見えていた。ただ、洗濯物が乾くほどではなく、夜には本降りに。明日は一日中雨らしい。午前中はブログの更新とク

2021年11月20日の日記 両親が妻の顔を見に訪問

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も良い天気。すっきりとした秋晴れで、暖かい一日だった。ただ、朝晩はやはり冷える。足からは雨みたいだし、また気温が一段と下がるのかな。妻の調子は日に日に良

2021年11月19日の日記 久しぶりの散歩

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は朝から良い天気。日差しが暖かく、エアコンをつける必要がなかった。朝晩は冷えるけどまだ冬本番という感じではないかな。午前中はブログの更新とクラウドワーク

2021年11月18日の日記 妻の実家から野菜が到着

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は昨日よりは良い天気。ただ、気温は低く、今年初めて妻がいるときにエアコンをつけた。体が一番大事なので、ケチケチせずに使っていきたい。朝は妻と二人でゴミを

2021年11月17日の日記 合掌する猫のフィギュアを買った

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は昨日と異なり、すっきりと晴れた良い天気だった。洗濯物がよく乾き、比較的暖かい。明日は天気がいまいちで気温も下がるらしい。風邪を引かないよう、暖かい格好

2021年11月16日の日記 退院祝いに鴨のコンフィをつくった

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は雲が多く、晴れ間の少ない一日だった。洗濯物の乾きが悪く、浴室乾燥を少し使うことに。今後も大きく天気が崩れることはないみたいけど、そのうち寒くなっていく

2021年11月15日の日記 妻、退院して帰宅

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も朝から良い天気。日差しが暖かく、シーツや布団カバーを干したがきれいに乾いた。徐々に寒くなってはいるが、まだ毛布が必要という感じでもなく、今が一番良い季

2021年11月14日の日記 実家の母、帰る

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も朝から良い天気。寒気が流れ込んだという話だが、日差しが暖かく、気温も上がった。暖かいうちに妻が退院できると良いのだけど。妻は、明日の検査結果次第では明

2021年11月13日の日記 実家の母、来る

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も朝から良い天気。でも、寒気が入り込んだらしく、ちょっと寒くなった。少しずつ、でも着実に冬は近づいている。妻はだいぶ調子が良くなり、食事を食べられる量が

2021年11月12日の日記 妻は相変わらず調子がいまいちらしい

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も朝から良い天気。明日は実家の母親がやってくるので、使ってもらうシーツを洗った。余裕で乾いて安心。滞在中はゆったりと過ごしてもらえるようにしたい。手術後

2021年11月11日の日 手術後の妻から連絡あり

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も朝から良い天気。洗濯物がよく乾いて素晴らしい。ただ、明日の夜からは寒気が流れ込んで寒くなるらしい。風邪を引かないよう注意しないと。昨日手術が終わった妻

2021年11月10日の日記 妻の手術、無事に終わる

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は晴れていい天気。洗濯物もよく乾き、暖かい日だった。だんだんと寒くなる傾向にあるけど、まだ冬じゃなく秋かな。今日は午後から妻の手術。ということで、昨日は

2021年10月のセミリタイア家計簿の振り返り

今月は先月の赤字を取り返す収入がありましたが、同時に出費も多かったです。2021年10月の収支収入まずは収入編です。収入予算2021年10月の実際妻のパートの稼ぎ150,000138,929夫のブログ等収入150,000719,077夫の障

2021年11月9日の日記 妻、手術を受けるため入院へ

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は一日中雨。久しぶりに本降りの雨で、庭に水をやる必要が無かった。でも気温は高く、気持ち悪い感じ。明日からはしばらく天気が良いらしい。午後から妻が手術を受

2021年11月8日の日記 妻の入院開始前日

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も晴れて良い天気。ただ、夕方には曇ってきて、夜には雨になった。明日は雨みたいだけど、あまりひどく降らないと良いなぁ。明日から妻が手術のための入院で不在と

2021年11月7日の日記 ふるさと納税のジビエ肉が届く

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も朝から良い天気。でも、明日からはついに雨になるらしい。そして雨の後は気温が下がりそう。ついに秋を超えて冬になるのかなぁ。午前中は妻と散歩へ。今日はまあ

2021年11月6日の日記 ルーローハンがおいしくできた

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も朝から秋晴れ。暖かくて気持ちが良い。夜もそれほど気温が下がらないので快適。何度も言うが、この気候ができるだけ長く続いてほしい。午前中は、昨日届いたテレ

（妻）猫記録：皮下輸液、その後④（妻の手術前、最後の通院）

自宅での皮下輸液を始めて、約3か月が経ちました。自宅での皮下輸液に至るまでの道のりについては、「自宅での皮下輸液へ」①～⑩をご覧ください。自宅での皮下輸液に必要なものや費用、やり方、失敗例などを載せています。→自宅での皮下輸液へ①へネコセカ

2021年11月5日の日記 トリンテリックスの離脱症状に悩まされる

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も穏やかで暖かい一日。ただ、少し風は強かった。部屋の中も明るく、猫も窓際で良い感じになっていた。こういう日が続くと良いなぁ。いつまでたっても猫がネコセカ

2021年11月4日の日記 トリンテリックスは20mgよりも10mgのほうが効果が高い？

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も暖かくて良い天気。秋晴れが続き、気持ちが良い。この調子で暖かさが続いてくれると良いのだけど、妻が退院する頃には寒くなっているんだろうなぁ。気候の変化で

2021年11月3日の日記 ホタテのコキールがおいしくできた

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も暖かくて良い天気。妻が薄い布団を洗って干してくれたが、きれに乾いた。世の中は文化の日ということで祝日らしい。でも、毎年やっていた入間の航空祭は今年も中

2021年11月2日の日記 さつまいもと柿のバルサミコ酢炒めがおいしい

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は朝は曇っていたもの徐々に晴れていき、暖かい一日だった。まだ加湿器をつけなくて良いくらい湿度もあるし、今が一番過ごしやすい時期な気がする。願わくばこの気

2021年11月1日の日記 猫が猫草栽培キットを動かしている？

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。良かった出来事今日は午前中は曇っていたものの、午後からは晴れてきてそれなりに良い天気。あまり気温が下がらず、暖かくて変な感じ。今日から11月であり、今年も残りはあと2カ

2021年10月31日の日記 燻製を試してみた

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は曇ったり雨が降ったりの一日。気温はそれほど低くなかったけど、冬のような空模様だった。このまま短い秋を経て冬になだれ込むのだろうか。最近、相変わらず睡眠