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健康で幸せに生きるためのアンチエイジングのトータルガイド！
健康で幸せに300歳まで生きるための気功、ヨガ、レイキ、瞑想、食事法など、私が実践しているアンチエイジング技術とその効果を紹介しています。また、セルフイメージを高めるための心理学、脳科学、催眠療法、NLPなども併せてご紹介しています。
トランス状態(催眠状態)とは、いったいどのような状態のことを指すのでしょうか？ 人は催眠に入ると、どうなるのか？ 以前の記事「ヒプノセラピーとは？」で催眠状態とは、とても自然な状態だと、 ご紹介しました。 また、こちらの記事でも紹介した「変性意識」の状態と同じ状態です。 催眠を体験される人の中には、高次元とアクセスするなど、何か特別な意識状態に なることを期待したり、一方では、マインドコントロー
前回の記事では、レイキのファーストディグリー（初伝）、セカンドディグリー（奥伝）と、 レイキ伝授後の効果に関する情報をお伝えしました。 今回は、高次元の意識との繋がるためのサードディグリー（神秘伝）と、レイキの伝授を 行える、レイキティーチャー資格取得のためのティーチャーディグリー（極意皆伝）に関する 情報をお伝えいたします。 サードディグリー（神秘伝） レイキの究極のシンボル「マスターシンボル
前回の記事では、レイキのファーストディグリー（初伝）、セカンドディグリー（奥伝）と、 レイキ伝授後の効果に関する情報をお伝えしました。 今回は、高次元の意識との繋がるためのサードディグリー（神秘伝）と、レイキの伝授を 行える、レイキティーチャー資格取得のためのティーチャーディグリー（極意皆伝）に関する 情報をお伝えいたします。 サードディグリー（神秘伝） レイキの究極のシンボル「マスターシンボル
最近では、成功哲学や自己啓発関連の書籍やネット記事で、当たり前のように 「潜在意識」に関する記述を目にします。 そして、潜在意識を上手に活用すると、思いのままにどんな人生でも手に入れることが できると言われています。 では潜在意識とは、そもそもどのようなものなのか？ 脳科学や引き寄せ、催眠療法など様々な分野で語られている「潜在意識」というものについて 整理してみました。 意識の3つの階層 意識は
少し前の記事に、1日1食に関する情報を発信してきましたが、 1日1食にすることで、様々なメリットがあることがわかりました。 メリットはいろいろと分かったけれど、いざ実行に移してみると ダイエットは明日からではないですが、続けるのは大変難しいのです。 「食べなければ身体が持たない」という感情を捨てる？ ダイエットが続かない原因の一つとして、人間の恒常性を維持するホメオスタシスという 機能の働きで、
日々の生活の中で様々なストレスを抱えて、心身ともに癒されたいと思っている方。 何か人を癒すことを始めたいと思っていても技術もないし、資格もない、 何から始めたら良いのかもわからない。 人々を癒せるヒーラーに憧れている方なら、現代レイキをおススメします。 アチューンメント（レイキの伝授）を受ければ、誰にでも身体にレイキの流れる回路が 開かれて、一生涯その回路は開いたままでレイキが流れ続けます。 手
前回、「疲労回復には丹田呼吸法が効く！？」という事で、 気功の呼吸法による疲労回復効果を中心にお話してきました。 仙道の一部である気功は、マインド(精神面)への働きかけを経由して 雑念をなくして、意念というイメージによって気のエネルギーを操作して 身体を整えていくという大きな特徴があります。 そして、潜在意識の更に深いところにアクセスして、自律神経をコントロールして 生命維持に関わっている免疫シ
レイキは意図のない自然なエネルギーといわれています。 気功とどう違うのか？ 気功にもいろいろな流派や気の流し方があるので、 とは一概に言えないところがあります。 気功とレイキの両方を経験している、私の個人的な意見としては、 と思っています。 レイキは意図のないエネルギー？ 一般的に、レイキは「意図のないエネルギー」だといわれています。 創始者の臼井氏の有名なエピソードに、足の爪が剥がれた時「思わ
ヒプノセラピーとは、催眠と暗示のテクニックを使って、人の潜在意識にアクセスして、 心に肯定的な変化を促すことができる催眠療法のことを言います。 そしてその歴史はとても長く、紀元前のサンスクリット語の書物にも 催眠治療の記載が確認されています。 18世紀に入って 18世紀に入ってから、イエズズ会の牧師である、マクシミリアン・ヘル神父が 磁石を使った暗示による治療を行っていました。 18世紀末になる
スピリチュアルに興味がある方なら、レイキに関して少しは聞いたことがあると思いますが、 その中身や気功との違い、歴史など、詳しく知っている人はあまりいないのでは ないでしょうか？ レイキとは何か？ レイキは靈氣として、日本人の臼井 甕男(うすい みかお)氏が大正時代に創設した、 手当て療法を中心とした民間療法の一種です。 現在、世界中に広まっているレイキは、臼井氏の弟子の一人である 林 忠次郎 氏
最新の心理療法の1つで、ヒプノセラピーという治療技術があります。 主に、催眠と暗示のテクニックを使って、人の潜在意識にアクセスして、 心に肯定的な変化を促すことができる催眠療法のことを言います。 潜在能力の開発や自己の探求にも効果のある心理療法の一つです。 ヒプノセラピーの意味は？ ヒプノセラピーのヒプノとは、HYPNOSIS（ヒプノーシス）、 セラピーとは、THERAPY（セラピー）です。 日
心理学と言えば、精神分析のフロイト、ユングが有名ですが、 アドラー心理学を築き上げたアルフレッド・アドラーも、フロイト、ユングと並ぶ 現代心理学の三大巨匠の1人として広く知られています。 精神分析とは、フロイトが創設した、心を分析して精神疾患を治療する方法ですが、 アドラーは、個人とは分割できない存在である、と考えて、新たな心理学を提唱します。 アドラー心理学とは？ 「アドラー心理学」とは、20
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