胃もたれ

朝昼兼用でチョコクロワッサンを食べると胃もたれがお腹の中が気持ち悪い調子が悪い時、ちょこちょこもたれるんだけど、今日は辛い・・だんだんマシになってきましたがお…

頑張ろう！！

お昼に情緒不安定な内容を書いたものの・・やはり削除しました前へ向いて進む方向でいるのに暗い内容を残すのと、自分がダメになりそうで・・うまくいかない気がして・・…

2024年

2024年がスタートしてもうすぐ半月・・昨年は旦那の新たな借金が発覚し、どん底でした。年が明けて心機一転、頑張っていこうと明るい気持ちになった矢先、能登半島地…

息苦しい

息苦しい・・こんなこと今までもあったけど乗り越えてきたこのままではダメ。。旦那のことはもう無理という答えは出てるので今後どうするかを考えていかねばならない。。…

しんどい

だめだ・・私・・ちょっとしんどいいつもなら気力で頑張れるんだけど、今はもう寝込みたい・・何処か遠い所へ逃げ出したい。現実を忘れたい。。 何もする気になれないし…

心細い

最近、夜になると胸がざわざわして 心細くなります。これからのことを考えると不安で気が遠くなります。旦那と別れるとスッキリするのでしょうが、私の稼ぎで子供を育て…

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆ラーメンお野菜を炒めて入れました

更に借金？

旦那の借金返済中ですが・・他にも手を出してる気配がします。聞いても無視・・電話にも出ません。私は旦那の返済のために働いてるのではない！！息子を一人前に育てる事…

寝過ぎ

今日は予定はないけれど有休を取りました。年末で消えてしまうので息子を見送って二度寝目覚めると13時回ってたやりたい事たくさんあるのに勿体無いしかし仕事が忙しく…

やる気がでない

旦那の再度の借金発覚から何もかもやる気が出ない息子を育てるだけに働いて節約して貯金を頑張ってしてきたけど・・旦那の借金返済のために頑張るなんて無理仕事も家事も…

借金

またしました。。200万以上も・・離婚したい・・けど私だけの収入で生活する余裕がない。。マンション売るにも息子は転校したくないと言うし・・校区内は高いので、賃…

お夕飯

毎日毎日毎日・・仕事が忙しく、お夕飯はお惣菜やお弁当を買って帰る事が増えました。そうこうしていると・・私、今まで何作ってきたのか献立がぱっと浮かばなくなりまし…

ボーナス

この夏も無事にボーナスを受け取る事ができました息子も成長し、あまり手がかからなくなったものの、仕事と家庭の両立は大変で・・だけどボーナスが振込まれると、泣きそ…

やる気ゼロ

毎日睡眠不足・・最近は仕事中に睡魔が襲ってきます夜ご飯作るにも気力がない・・残り物を食べよう。お部屋片付けたいので纏まった時間が欲しい。週2日のお休みなんて大…

くらくら

頭がくらくら・・ めまいも・・が数日続いてて・・血圧ずっと高いしかし・・仕事も家事も休みなし。。ゆっくり休みたいよ

波

元気な時もあれば元気じゃない時もある・・。気持ちに波があるのが、自分でも分かる。忙しい毎日でも働いていられる。息子が元気に成長して貰えてるのが何より有難い心折…

しんどい

夏休み真っ最中・・3食用意は頭痛いです。がんばろうと思っても元気が出ずなかなか動けない仕事と家事と子育て・・全て1人で抱えるのに限界感じます。私も歳をとり体力…

ダメな私

每日每日仕事が忙しくお食事の用意とお洗濯物・お風呂洗い・・必要最低限の家事しかできません。掃除機も疎かになり、部屋は散らかり居心地悪い。休日は安い物を求めスー…

お夕飯

昨日のお夕飯・・☆チキンチャップ・蓮根金平・切干大根煮・お味噌汁毎日疲れ切ってて頭が回らない朝も起きられない・・。何もかも1人でシンドイ。今夜は何によう・・。

お夕飯

昨日と本日のお夕飯は・・☆お肉＆お野菜炒め・蓮根金平・春菊・お味噌汁仕事シンドかったですが4品作れました4人分作ったので2日連続同じ献立です。。そうじゃないと…

痩せた

食欲がなく・・胃もたれ・胃痛で体重が減ってしまいましたこのままではガリガリで貧相になってしまうのでは・・と自分が心配です何せ忙し過ぎ休みたいの一言に尽きる。

苦しい

しんどくてしんどくて・・苦しい。。過呼吸になりそう。仕事しながら1人で家事に子育て。誰も助けてくれない。孤独だよ。しんどくても1日限界まで頑張って・・少ない睡…

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆お鍋簡単でいろんなお野菜取れるので栄養満点お鍋と言えば休みの日にしてましたが、早くできるので仕事がある日の方がいいかも

息苦しさと倦怠感

今日はお休みだけど朝から倦怠感が酷く息子の食事の用意以外は何もできず頑張ってお洗濯物を干したのも午後・・。お洗濯物を干してると息苦しくなって息切れかなり時間が…

激務

お正月休みから日常に戻ると・・そこは激務の世界なぁ〜んて・・本当に忙しいお手洗いに行く時間もないし、お昼休憩に入れたコーヒーを口にする時間すらない一呼吸する暇…

お正月

新しい年になり今週は私は仕事・息子は3学期が始まります。初出勤はゆるく仕事が出来ました。息子は残り僅かな冬休みで乱れた生活リズムを整えなくちゃお正月は実家でお…

大晦日

お休みの今日は・・二度寝アラームセットせず眠れる幸せ気持ちいい・・。しかし息子の朝食用意で起きました。日頃の疲れが溜まっておりお昼寝までしちゃいましたお昼食は…

お夕飯（焼きそば）

本日のお夕飯は・・☆焼きそばお野菜たっぷり入れたので一品だけです仕事が忙しい上に冬休みで3食用意。毎日本当に忙しいゆっくり休みたい〜

冬至

今日は冬至夜が最も長い日・・ちょっと寂しく感じるけれど明日から少しずつ短くなる。これから本格的な寒さに入るんだけど少しでも明るく感じるのは嬉しいです。冬が苦手…

断捨離285日目（MD）

久しぶりの断捨離は・・☆MD専らスマホで音楽聴いてるのでサヨナラします。まだまだたくさんあるけれど・・取り敢えず今日はこれだけ。今まで音楽で癒やして貰ってあり…

くたくた

今日も忙しくなるとは覚悟していたけれど想像を超えていました今朝は早起きして家事頑張ったんだけど、その家事を労働時間に入れると・・やっと入れたお昼休憩まで既に8…

マシになった

胃痛・・随分マシになりました食欲も出てきました。明日も忙しいけれど頑張ろう

胃痛と残業

今朝、起きても胃痛は治まらず・・。昨日より若干マシだけど痛いものは痛い「いたたたた・・」と言いながら仕事していました仕事は超忙しく2時間の残業もう・・くらくら…

胃痛

今日、朝食を頂いた後から急にお腹が痛くなり、1日中胃痛に悶ていましたまだ今も痛い・・。今日は職場の人と休みが合ったので仕事の愚痴とか・・長電話しましたお陰で気…

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆カブの葉とベーコン炒め・お味噌汁・鱈煮カブは作り置きの冷凍・・お味噌汁はお大根・キャベツです。息子は納豆も食べました私は胃痛・・。食欲なか…

1日スタート

今日は仕事がお休みですしあわせ〜☆朝食ゆっくり朝食を頂きました息子を見送って静かな時間です。いつも1人の時間が欲しいと思うのに今日は息子が学校行くの寂しく感じ…

今日も働いた・・

今日も朝起きてお洗濯・朝食作り・メイク・・バタバタしてると勤務時間お昼休憩はお買い物にスーパーへダッシュ帰って掃除機かけて休憩時間終了お買い物も重たい荷物を持…

ポークチャップ

本日のお夕飯は・・☆ポークチャップ・キャベツ・小松菜のお浸し・お味噌汁お浸しとお味噌汁は昨日の残りです。ポークチャップ美味しかったぁ

二日酔いのお夕飯

本日のお夕飯は・・☆唐揚げ＆キャベツ・小松菜のお浸し・お味噌汁唐揚げは昨日の母の差し入れです。私は食欲がなかったので小さいのを1個頂きました。お味噌汁はお大根…

昇進祝いと罪悪感

会社の上司や同僚4人で忘年会兼、私の昇進祝いをして下さいました。息子にこの日は実家に行くという確認を取っていたので、会を開いて頂いたのに・・前日になって「実家…

ボーナス

ボーナス出ました想像していたより多かったので嬉しい〜社員になって初ボーナスですちゃっかりボーナスを受け取って結婚退職して以来結婚してからは、ず〜っとパートで働…

両立

2連休明けの出勤は大変疲れました 忙しい上に残業行き着く暇もありませんでした連休が充実してただけに気持ちの切り替えが難しく・・専業主婦になりたいが現実はフルタ…

専業主婦になりたい

有休取りました昨日と今日・・2連休でした昨日は・・9月に生まれた親戚の出産祝いを買いにデパートへ行こう行こうと思いつつ・・休みは日頃の家事と買い出しで終わって…

お夕飯

☆ぶりの照り焼き・ブロッコリー・カブの葉とベーコン炒め・バンプキンスープブロッコリーは茹でて冷凍したものです。それ以外は倍作ったので、明日の献立も同じです息子…

和食

本日のお夕飯は・・☆和食赤魚の煮付け菊名のお浸し→昨日の残り切り干し大根煮→作り置きの冷凍お味噌汁→昨日の残り煮魚以外は作り立てではありませんが美味しく頂きま…

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆豚肉のカレーチャップ・ブロッコリー・菊名のお浸し・お味噌汁カレーチャップは残りを冷凍してしました。ブロッコリーは冷凍してたのを解凍してマヨ…

もんじゃ焼き

本日のお夕飯は・・☆もんじゃ焼き簡単な上、焼きながら食べられるので楽です

胸苦しさと喉のつかえ

昨日のお昼間、座っていると急に右胸あたりがピクピクピクッと動き，同時に息苦しくなりました。もうポックリいっちゃうかと・・今日も息子の昼食を用意するのに動いてい…

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆お肉炒め・ブロッコリー・お味噌汁お肉炒めは先日の残りを冷凍していました。ブロッコリーも茹でて冷凍してました。今日はお味噌汁だけ作りました。…

胸苦しい

仕事が忙しく毎日のように残業・・。今日も遅くなり、その分お夕飯も後片付けも入浴も遅くなります。夜の内に洗っておいた息子との体操服を今干したのですが、急に胸苦し…

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆豚肉のカレーチャップ・切り干し大根・いんげん＆ブロッコリー・お味噌汁切り干し大根煮いんげんは胡麻和えにして・・ブロッコリーは茹でて冷凍しま…

忘年会

上司から極少人数（4人）だけで忘年会しよう・・とお誘いを受けました自分からは子供を預けて飲んだり遊んだり・・お誘いはしないのですが誘われると行きたい特に会社関…

生きる意味

フルタイムで働きながら家事をする。毎日いっぱいいっぱいで・・必要最低限の家事しかできない。部屋が散らかってても死ぬわけじゃないと言うけれど散らかってる部屋はス…

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆おでん圧力鍋で調理したので時短でも美味しい薩摩揚げ・厚揚げ・ちくわ・ごぼう天・卵・じゃが芋・お大根・人参です。☆お味噌汁昨日の残りです。お…

お夕飯

本日のお夕飯は・・お肉炒め・お味噌汁お肉炒めのお野菜は玉葱・人参・キャベツです。お味噌汁は小松菜・えのき。☆卵のせ息子は先にお野菜だけを食べ・・ご飯の上にお肉…

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆ちゃんぽん昨日のお鍋の残りで作りましたスープはメチャメチャ少ないですが・・お出汁の旨みがあったで最後まで美味しく頂きました

お夕飯

☆お鍋キャベツ・ウィンナー・冷凍シュウマイ・お葱・鶏肉・椎茸・お大根・人参を入れました。毎日くたくたで食事を作る気が起こらない今からお風呂お風呂に入るより休み…

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆チキンのケチャップ煮込み・かぼちゃ煮・お味噌汁血圧高くしんどい〜休みたいよ〜

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆ビーフシチュー・ホウレン草のお浸しビーフシチューにピーマンを細かく刻んで入れてみましたが、違和感なく美味しく出来ました圧力鍋で作るので更に…

しんどい

仕事も家事も本当にしんどい。。 今日もバタバタ忙しく今からやっとお風呂です。またお風呂で寝ちゃうのかな。。年末にかけてやる事が山積みで休日もゆっくり休めません…

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆エビフライ＆キャベツ・お味噌汁エビフライは衣を付けて売られている冷凍です。写真は3匹ですが4匹ずつ頂きました。お味噌汁は昨日の残りでお大根…

頑張る！

休憩中です。。もう本当に毎日毎日忙しい潰れそうですそんな昨日のお夕飯は・・☆イワシの天ぷら・キャベツ・ほうれん草のお浸し・お味噌汁イワシ天はスーパーで買いまし…

胃痛

胃が痛い何と表現すれば・・キリキリ？シクシク？キュウー？全部です辛いなぁ・・。今からお風呂遅くなったけど明日も仕事だ。休みたいよ〜

疲れが取れない

毎日毎日・・残業つづき。休憩中は家事やダッシュでお買い物仕事が終われば・・食事の支度・お洗濯物やお風呂掃除・学校のお手紙チェック・・等、主婦の仕事が待ち受けて…

お夕飯（ラーメン）

本日のお夕飯は・・☆ラーメンキャベツ・玉葱・人参・小松菜・お葱・・お野菜たっぷり炒めてのせました。後・・卵とスーパーで買った焼豚も☆息子は海苔も入れてましたい…

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆アブラカレイのムニエル・温野菜・お味噌汁温野菜はキャベツ・人参・じゃが芋です。お味噌汁は昨日の残りです。☆ホタテフライスーパーで美味しそう…

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆アジのフライ＆キャベツ・とうもろこし・お味噌汁アジのフライはスーパーで買いました。とうもろこしは茹でて冷凍していました。お味噌汁はツルムラ…

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆お肉炒め・煮物・お味噌汁お肉炒めは牛肉・玉葱・人参です。息子が絶賛してくれました煮物は小松菜・人参・お揚げで、冷凍していた作り置きです。あ…

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆お野菜炒め・お味噌汁お野菜炒めは昨日の残りで・・鶏肉・キャベツ・玉葱・人参・小松菜・エノキが入っています。お味噌汁はお大根・お葱・お揚げで…

寝落ち

ほぼ毎晩・・お風呂からあがってリビングで寝落ちしてしまい、夜中に目が覚めお布団に移動するのですが、昨夜は朝までリビングで寝ていましたしかも歯を磨いておらず、洗…

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆ブリの照焼・オクラ・お味噌汁オクラはレンジで茹でたので楽〜お味噌汁はお茄子・小松菜・エノキです。☆胡瓜の浅漬お腹いっぱいになりました。

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆ポークチャップ＆温野菜・小松菜煮・お味噌汁小松菜煮とお味噌汁は昨日の残りです。ポークチャップは息子も私も大好きです温野菜はキャベツ・人参・…

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆アジのムニエル・小松菜＆人参煮・お味噌汁お味噌汁はお大根・お葱・キャベツです。煮物とお味噌汁・・和食はお腹に優しいです

断捨離284日目（紙類）

本日の断捨離は・・☆紙類棚の中・・ファイルの中を見直しました。今までありがとう

断捨離283日目（敷きパッド）

本日の断捨離は・・☆敷きパッドボロボロに破れ綿も出てきたのでサヨナラします。今迄お世話になりました。ありがとう

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆プルコギ・オクラ・お味噌汁プルコギはタレが付いてたので、玉葱を加えて炒めただけ・・。オクラはレンジで茹で、胡麻と味ポンつけただけ。お味噌汁…

昼食

本日の息子の昼食は・・☆ラーメン私は味見程度頂きました。お昼ガッツリ食べると夜が食べられない。。もうこんな時間ちょっとお買い物行ってきます

断捨離282日目（ブラトップ）

本日の断捨離は・・☆ブラトップキャミソール☆カップが歪んだので取り出して直すと中で変な場所に移動していて危険なのでサヨナラします。あ・・洗って干す時になぜがカ…

お夕飯（お鍋）

本日のお夕飯は・・☆お鍋白菜・お大根・人参・ツルムラサキ・お葱・なめこ・鶏肉・ウィンナー・海老焼売さっぱり味ポンで頂くお鍋が1番好きです働いた後のビールは美味…

支え

仕事に家事に子育てに・・忙しい毎日とてつもなく孤独に感じる時があります。私は子供を生むのなら夫婦で子育てが必須だったのに・・。仕事と家事と子育て・・私にとって…

断捨離281日目（お風呂の靴）

本日の断捨離は・・☆お風呂の靴かかと部分がボロボロ・・。今は靴なしでいってます。。去年買ったような・・短い間でしたがお世話になりました。ありがとう

断捨離280日目（パンツ）

停滞中ですが、本日の断捨離は・・☆息子のパンツゴムが伸びきっているのでサヨナラします。お世話になりました今迄ありがとう

朝食

本日の朝食・・☆ホットケーキ・サラダ・牛乳ホットケーキは焼いて冷凍していたのでレンジで温めるだけで楽ちんでした昨夜もリビングで寝落ちして夜中の3時に目が覚めて…

お夕飯

本日のお夕飯は・・ ☆炒飯・スープ炒飯は玉葱・人参・キャベツ・ウィンナー・ビーマンをたっぷり入れました。スープは青梗菜・しめじのコンソメ味。明日の夜も同じ献…

耳鳴り

昨夜、お風呂に入っていると耳鳴りが・・。耳鳴りは普段あるのですが今回は鳴り止まないお風呂から上がり、ゆっくりしても鳴り続けそして寝落ち気付くと治まっていました…

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆鯖煮・切り干し大根、お味噌汁切り干し大根とお味噌汁は昨日の残りです。

昼食

今日の息子の昼食は・・☆蓮根サラダ・親子丼・コロッケ蓮根サラダは作り置きの冷凍・・親子丼は一昨日の残り・・コロッケは冷凍です。夕食もだけど・・昼食の献立も悩む…

休日の3食

本日のお食事・・☆朝食☆昼食息子の昼食です。私はお昼食べると夜が食べられなくなるのでお昼抜き。私は朝食か遅かったのもありまして・・。☆夕食昨日と全く同じです。…

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆親子丼・お味噌汁親子丼のお野菜は玉葱・お葱・人参を入れました。お味噌汁はしめじ＆キャベツです。

夜になると

不安・・。夜が近付き、夜が更ければ更けるほど心細くなっていきます。。。体調が悪いのは自律神経の乱れ？更年期障害？根本的な原因はストレスだと自覚しています。旦那…

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆昨日と同じお稲荷がご飯に変わっただけ・・。手抜きです。。

体調

昨夜は寝付きが悪く、夜中に腹痛で目が覚めました。 そして明け方に息子が目を覚ました気配で私も目を覚まし、そこから2人でまた1時間寝て起床。熟睡できず寝不足な1…

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆お稲荷・オクラ・アジのカレームニエル・お味噌汁お稲荷は母の差し入れの残りです。オクラは胡麻と味ポンで頂きました。お味噌汁はお大事とツルムラ…

気分悪い

寝落ちして目覚めれば 気分が悪い。お薬飲んだので治まるのを待ってます。泣きたい。不安だよ。恐い。息苦しい。助けて・・。気分を紛らわすためにブログ入力・・。血圧…

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆お稲荷・シュウマイ・お味噌汁お稲荷は母の差し入れ・・シュウマイは冷凍で同じく母の差し入れです。お味噌汁は昨日の残りです。

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆鯖煮・かぼちゃ煮・お味噌汁かぼちゃ煮は冷凍していた作り置きです。お味噌汁はキャベツ・椎茸・豆苗・人参です。あと・・キムチもお腹いっぱいにな…

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆もんじゃ焼き☆人参きんぴらきんぴらは昨日の母の差し入れです。お腹いっぱいで動きたくないけれど片付けしなきゃ〜

昼食

本日の息子の昼食は・・☆クリームコロッケ・お味噌汁いずれも昨日の残りです。在宅ワークしながら用意できるお昼食はこれが精一他は息子と喋ったり・・お風呂掃除したり…

お夕飯

本日のお夕飯は・・☆ポークチャップ＆キャベツ・人参きんぴら・お味噌汁人参きんぴらは母の差し入れです。お味噌汁はえのき＆豆苗です。☆クリームコロッケスーパーで買…

眠だるい

休日の今日・・目覚めが悪く体が怠く気分は悪く・・何せしんどかったせっかくの休みなのに辛い息子の朝食を用意し、用事して自分の朝食を取って休憩しても改善せず。そう…