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旦那ストレスを抱えつつも前向きに頑張るブログです

ブログタイトル
主婦のストレス外来
ブログURL
https://cure-annoying.com/
ブログ紹介文
旦那がギャンブル依存で離婚寸前の私がストレスについて考えています 毎日疲れきっている 寝ても疲れがとれない いつも風邪をひいている 旦那がいるとイライラする 体調不良でも頼れる人がいない
更新頻度(1年)

21回 / 46日(平均3.2回/週)

ブログ村参加:2020/01/02

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ハンドル名
cure-annoyingさん
ブログタイトル
主婦のストレス外来
更新頻度
21回 / 46日(平均3.2回/週)
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主婦のストレス外来

cure-annoyingさんの新着記事

1件〜30件

  • 結婚してはいけない「優しい男性」

    結婚で苦労した失敗経験から学ぶ、「結婚してはいけない男性の見極め方」。人畜無害そうな優しい男性でも、生活していくにつれ「自己中心的・衝動的・無責任」になっていくことがあります。要注意な「優しい男性」を回避して、幸せな人生を送りましょう。

  • 妻に思いやりのない旦那

    自分は仕事が終わったからと完全くつろぎモードの夫。 私が帰宅して夕飯を作るのをのんびり待っています。 私が夫より早く帰宅したときは、夕飯を作って待ってあげているのに・・・。 不公平じゃない?

  • 身重の妻に配慮しない旦那

    子どもが産まれたら世帯年収が減る。 今のうちに働かなくてはと、体調不良でも仕事をこなす私。 2人の子どものことだから、具合が悪い時は旦那にどんどん頼ろう、と思っていましたが・・・こっちが頼りたいときは、役立たずどころか「妊婦でも普通に働けてる人もいる」と説教してくる始末。いざという時には頼れない旦那。

  • ストレスが限界のときの対処法

    ミスや物忘れが多い、すぐにカッとなる、やる気が起きないといった、ストレスが引き起こす心身の不調は、医学的な検査を行っても異常や疾患が見当たらないことが多く、「気の持ちよう」だと軽視されがちです。限界まで我慢してしまった時は、「何もしない・何も考えない」が大原則。自然体でいる時間を無駄に思わず大切にしましょう。

  • 主婦の簡単ストレスチェック

    経済状況、家庭内や周囲の環境、心身の健康状態から判断する、主婦による主婦のためのストレスチェックです。 8つの質問の当てはまるものにチェックを入れてみましょう。 あなたの現在のストレスレベルが分かります。

  • ものごとの優先順位がわからない旦那

    旦那の後先考えない浪費のせいで、食費さえ困っている経済状況の我が家。缶詰やレトルトを使い、貧相な食生活を3ヶ月ほど続けていたある日、オンラインショッピングで使える商品券があることを思い出します。 さっそく、業務用の冷凍食品や、飼い猫のえさ、トイレ用品を購入。 夫にも商品券を一枚渡しましたが、それがいけませんでした。

  • 私は節約生活、旦那は浪費生活

    少しでも早く借金を返したくて節約生活に努める私...。そんな妻の努力も知らず、能天気に散財をくりかえす夫。節約は妻担当で、浪費は夫担当ってこと? これが妻の勤めなの?酷くない?夫婦の格差反対!!

  • 旦那は何年経っても家事がヘタクソ

    パチンコ通いですっかり自制心のなくなった夫。 ついに学資保険にまで手をつけます。 身を正した生活を送るために家事を手伝うことを決めますが、単純作業のごみ捨てや食器洗いをさせても、とにかく出来ない! 毎回「わざと手を抜いてやってるのでは?」とこちらが疑うような完成度です。

  • 旦那に死んでほしいと思う心理

    家庭でのことは社会では理解されにくくなっています。旦那の死を願うのは、家庭への思いやりがない相手に対してはよくあることのようですが、「夫の死」が妻の本来の願望ではありません。離婚に伴う煩雑な手続きもなく、社会的に見下されることもなく、夫について考えることもなく、自由になって疲れを癒したいのです。

  • 旦那の帰宅がストレス

    旦那の帰宅の気配に怯える毎日・・・。 車の止まる音や玄関の鍵が開く音を聞くと、頭痛や胃のむかつきが始まります。 子どもをやっと寝かしつけて自分の時間を楽しんでいても、旦那から帰宅の連絡が入ると憂鬱になります。 自分の家なのに精神的にくつろげない。

  • 旦那の責任転嫁に騙されるな!

    借金や浮気の言い訳 事実だけに焦点を当てる 借金や浮気の言い訳 借金や浮気の原因として、仕事のストレスがたまっていて他に解消する方法がなかっただとか、配偶者の態度が冷たかっただとか言い訳をしてくることが多いです。 夫の借金や浮気で苦しめられているのに、更に責任まで押し付けられるなんて妻としては踏んだり蹴ったり・泣きっ面に蜂状態です。 こういう言い訳を真に受けて傷ついたり、同情したりしないでください

  • 理想の母親を語る旦那

    自分の悪い言動は棚上げ。妻の体調や負担など何も考えず「母親とはこうあるべきだ」と理想を語る旦那。 立派な母親論を持っているが、単に自分の母親と比べているだけ。 言い返せないときは朝私が寝起きが悪いのを利用して嫌がらせをしてきます。

  • 何をしても眠れない時の対処法3つ

    マッサージ、アロマテラピー、半身浴、スマホを見ない、テレビを見ない、ホットミルクを飲む等いろいろな入眠法があります。 これは日ごろから習慣として行えば熟睡できますよ、という方法で、寝付けない時にこれらを全部行ったって全く眠れません。

  • 依存症は人格を変え、家族を不幸にする

    依存症者の脳は、依存対象(ギャンブル・アルコール・ゲーム)に関連した刺激に対しては過剰に反応しますが、ギャンブルやアルコール・ゲーム以外への脳の反応が減っていきます。依存症者のために規則を作っても情に訴えかけても、脳の機能が弱っているので無駄になるばかりか、裏切られた家族はさらに傷つくことになり悪循環に陥ってしまいます。

  • 心が疲れる原因と解決策

    日常で溜まりにたまった心の疲れは、睡眠を十分にとってもなかなか回復しません。 心が疲弊しきってしまうと認知症や生活習慣病のリスクが高まります。 日々の習慣で心を酷使していないかどうか確認し、情報化社会の中でも上手く立ち回り自分自身を大切にしていきましょう。

  • ちょこっと瞑想でストレス解消

    毎日仕事に家事に育児に、慌しく色々な作業を平行して行っていると、何もしない時間が無駄のように感じてしまいがちです。 効率重視の生活を続けていると、ストレスが蓄積され心身に影響がでてしまいます。 日々の生活のちょっとした時間に瞑想を取り入れることで、心を空っぽにする時間が生まれ、ストレスをリセットすることができます。

  • 不運を断ち切って幸運に繋げるセルフ心理ケア

    事故や天災のように降りかかってくる不幸の連鎖を断ち切るためには、経験や常識だけに頼らず、自分の直感を信じることも必要です。ラッキーな人が自然と行っている心理ケアを行い、自分で幸運を引き寄せる習慣を身に付けましょう。

  • 旦那へのイライラに効果的なこと4選

    イライラや気分の落ち込み、頭痛・めまい・下痢・便秘といった心身不調が長い間続いている方、旦那さんへの日々のイライラが積もり積もって表面化していることもあり得るのです。イライラを耐えること、気を紛らわせることは一時的な対処法に過ぎません。効果的なことに的を絞って生活を変えることで、健康的な家庭を維持できるようにしましょう。

  • 夫婦の不公平感はもう我慢しない!

    子どもが産まれたのを期に妻は母親になりますが、いつまで経ってもどんなに妻が進言しても実家暮らしの独身のような生活を変えない夫がいます。自分の趣味を優先し、さらには浮気やギャンブルに明け暮れ嘘を重ね、妻が悪いからだと責め立てます。同じ夫婦なのに妻ばかりが支えるなんて異常だと思いませんか?

  • 離婚後、子どもへの影響は?

    妻に最悪な態度の父親がいる家庭で過ごし続けることこそが、子どもに悪影響なのです。 新しい交友関係を広げ、色々な人から手を借りて子育てをすれば、ひとり親でも子どもは健全に育ちます。

  • 妻にはケチな旦那

    自分のパチンコ代や飲み代、風俗には湯水のようにお金を使う旦那。 妻の買い物には厳しく目を光らせ、靴下ひとつ買うだけでも恩着せがましいのです。

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