コーヒーを1日4杯飲んでアンチエイジング！

こんにちは”みっちー”です。コーヒーにはアンチエイジング効果もあるそうで・・・調べてみました。疫学研究によって、・心疾患（心筋梗塞・心不全） ・脳血管疾患（脳梗塞・脳卒中）・肝臓がんの死亡リスクが下がることがわかっているそうです。なにしろ・・・これって凄くないですか・・・・もうすぐ60歳になる私にとって、この疾患は一番怖い病気です。私はこの疾患で私の勤務場所（特養）にお世話になる方を沢山知っています、と言うか、この疾患で麻痺などの後遺症が残り特

コーヒーは神秘の美容ドリンク

こんにちは ”みっちー” です。NHKの「カラダの新常識」をみて、ビックリ！～コーヒーの凄い効果について調べてみました。コーヒーに含まれているクロロゲン酸（ポリフェノールの一種）が凄いらしい・・・。コーヒー好きの女性の肌年齢を調べてみると・・・皆、肌年齢が若い。化粧品メーカーの研究所に聞いてみると・・・コーヒーには、肌のみずみずしさの決め手、肌の各層水分量を高めてくれる効果があるそうです。 また、体の中で常に出

白石麻衣が年内卒業へ～本格的な女優になって欲しい！

こんにちは ”みっちー” です。私の大好きな乃木坂の絶対エース・白石麻衣さんが年内で卒業するそうです・・・。アイドルグループから離れて、単独で頑張っていくのは大変なことで、ほとんどの人が今まで以上に活躍することは難しい立場に追いやられることがシバシバ・・。だけど、白石麻衣氏は大丈夫です・・・私が保証します（笑私にも娘がいますが・・・どうすれば”こんなに綺麗で可愛い人”が出来るのでしょうか・・・。今では雑誌のモデルはもちろん、トーク番組に