人生で数度のダイエットをするもどこかでリバウンド・・今回も怪しいよ？でもね、せっかくダイエットの神様降臨したから頑張ってみる！
こんにちは！ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございます昨日は草むしりしちゃったよ！疲れた！！お盆までに終わらせたかったのに、土用に入っ…
こんにちは！ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございますフォローにいいねもとても励みになっております！ますます何かお役に立てることを…と…
こんにちは、ダイエッターのあきらです！本日もお越しいただきありがとうございます暑いよ！！昨日スーパーへお買い物に行ったのですが「更年期かな？」と言うくらい汗だ…
こんにちは、ダイエッターのあきらです！今日もお越しいただきありがとうございます4週間が過ぎました！！(カレンダーで数えると1ヶ月まであと三日かな)4週間前の体…
こんにちは、ダイエッターのあきらです！今日もお越しいただきありがとうございます昨日のなんの脈絡も実りもないような記事にもいいねを本当に嬉しいです！あなたは天使…
こんにちは、ダイエッターのあきらです！本日もお越しいただきありがとうございます！日々のいいねや読者登録、感謝でいっぱいですひっそりと覗かせていただいては元気を…
こんにちは！ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございます。毎日いいねや読者登録も本当に励みになっておりますそれでは計測結果昨晩の計測結果…
こんにちは、ダイエッターのあきらです！本日もお越しいただきありがとうございます日々のいいねや読者登録も感謝でいっぱいです昨晩の計測結果67.6kg今朝の計測結…
こんにちは！ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございます昨日は67kg台を突破してましたが、今日はどうかな？昨晩の計測結果67.4kg今…
こんにちは！ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございます日々のいいねや読者登録、感謝でいっぱいです！足掛け4週目ですよ。ダイエットって、…
こんにちは！ダイエッターのあきらです。書きかけてた記事がアプリ突然落ちて全消えしたよ！！アタイ諦めない！！本日もお越しいただきありがとうございます3週間が過ぎ…
こんにちは！ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございます✨歯の神経を抜いて痛くて死んでました！もう復活です昨晩の計測結果67.7kg今朝…
こんにちは！ありがとうダイエッターのあきらです。お越しいただきありがとうございますいいねや読者登録もとても励みになっていますお盆の間中雨で、里帰りの皆さん本当…
こんにちは！ダイエッターのあきらです。いいねや読者登録ありがとうございます本当に励みになります！有益な事をお伝え出来ればと思いますが、今のところただのドキュメ…
こんにちは！ダイエッターのあきらです。お越しいただきありがとうございます読者登録もとても嬉しく、励みになります！でもね、減らぬ！！どうぞメシウマにして下さい昨…
こんにちは！ダイエッターのあきらです。アメトピ掲載ありがとうございます朝、スマホ開いてびっくりしましたアメブロさんは何度かアカウントも作り変えながら利用させて…
こんにちは、ダイエッターのあきらです！お盆！！雨！！！食生活もなかなか上手くいかずオートファジーだけは守り続けている奇跡やはり、オートミールとの兼ね合いでの普…
こんにちは！ダイエッターのあきらです。今日は朝から粗大ゴミをセンターまで持っていきました！ハーすっきりでは昨晩の計測結果から68.9kgまぁ、まずまずですか昨…
こんにちは！ダイエッターのあきらです。早速ですが昨晩の計測結果69.1kgは？10日前の体重ですけどwww今朝の計測結果68.6kg昨日はですね、昼にお…
こんにちは！ダイエッターのあきらです。昨日は食べたよー！！体重が怖いよー昨晩の計測結果68.8kgoh(´＞△＜｀)...激増！一昨日は白湯はよく飲んだけど、…
こんにちは！ダイエッターのあきらです。オートミール・オートファジー・白湯生活第2週目スタートです！まずは恒例の計測結果今朝68.2kg昨晩の計測68.5kgお…
こんにちは、ダイエッターのあきらです！1週間過ぎました！早っΣ(ﾟдﾟ；)ダイエットって、最初の3日～5日くらいが一番苦じゃないですか！？生活切り替わってガマ…
こんにちは！あきらです。今回は四気質について四気質といえばシュタイナー先生！なのですがシュタイナーの本はどれも難しく、一番やさしいとされるものも私にはダメだっ…
こんにちは！ダイエッターのあきらです。珍しくブログ続いてます。誰も見てないだろうし、フォロワーも弱小だからそんな頑張らなくてもいいんだろうけど、記録って大事。…
こんにちは！ダイエッターのあきらです。まずは今朝の計測結果68.3kg前日寝る前の計測68.6kg昨日は少しお腹が緩くてですね…そのせいもあるかもですが！順調…
こんにちは！ダイエッターのあきらですです。まずは今朝の測定結果68.5kgおおー！半月ほど前リンゴ酢を飲み始める時の体重に戻せました！ようやくスタートラインに…
こんにちは！ダイエッターのあきらです。3日目の朝です。まずは今朝の計測結果から68.9kg増えてんじゃんか！！！なかなかうんさんが出なくてお水とか少し飲んだの…
こんにちは！ダイエッターのあきらです。2日目の朝です！まずは計測結果68.8kg！おや？増やしたwまぁ誤差の範囲ですよね！(いいわけいいわけ)昨夜の計測が6…
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