人生で数度のダイエットをするもどこかでリバウンド・・今回も怪しいよ？でもね、せっかくダイエットの神様降臨したから頑張ってみる！
こんにちわ！ダイエッターのあきらです！ オートミールとオートファジー。無事に1日過ぎました。 オートミールは「こめぞうさん」という方のカップチャーハンを2回…
こんにちわ！ダイエッターのあきらです！ 実に1年以上ぶりのブログ！いやー見事にリバウンドしましたよ 去年、ロードを初めて梅雨で乗れず、梅雨が明けてからの方が雨…
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