人生で数度のダイエットをするもどこかでリバウンド・・今回も怪しいよ?でもね、せっかくダイエットの神様降臨したから頑張ってみる!
こんにちは!ダイエッターのあきらです!本日もお越しいただきありがとうございます今日もオートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!昨晩の計測結果64.8k…
こんにちは!本日もお越しいただきありがとうございますダイエッターのあきらです!そのうち「維持えったーのあきらです」と名乗りたいですね今日もオートミール・オート…
こんばんは!本日もお越しいただきありがとうございます😊ダイエッターのあきらです。今日はオートファジー生活だけだよー!もう夜ですが、恒例の計測結果から昨晩の計…
こんにちは😆本日もお越しいただきありがとうございます✨今日も今日とてダイエッターのあきらです!本日もオートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!と、下…
こんにちは!本日もお越しいただきありがとうございますダイエッターのあきらです!今日もオートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!昨晩の計測結果から65.…
こんにちわ!本日もお越しいただきありがとうございます✨ダイエッターのあきらです。体重が、すごく増えたよーあまりの衝撃で記録するの忘れたのですが、昨晩から確か …
おはようございます!本日もお越しいただきありがとうございますダイエッターのあきらです!今日は秋分!太陽が乙女座から天秤座に移りましたね占星術の勉強もおサボりし…
こんにちは!ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございます今日もオートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!昨日はブログ書きかけて放…
本日もお越しいただきありがとうございますダイエッターのあきらです!今日はオートミール・オートファジー生活終わったよー!昨晩の計測結果65.3kg今朝の計測結果…
こんにちは!本日もお越しいただきありがとうございますダイエッターのあきらです!今日もオートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!昨晩の計測結果65.6k…
こんにちは!本日もお越しいただきありがとうございます✨ダイエッターのあきらです!今日もオートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!ここ数日体調不良という…
本日もお越しいただきありがとうございますダイエッターのあきらです!今日もオートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!7週間が過ぎました!三日坊主で色んな…
こんにちは!本日もお越しいただきありがとうございますダイエッターのあきらです!オートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!昨日は2日ぶりにお通じあって嬉…
本日もお越しいただきありがとうございますダイエッターのあきらです!今日もオートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!このブログを始めた時の開始時、リバウ…
こんにちは!本日もお越しいただきありがとうございますダイエッターのあきらです!今朝はめちゃめちゃ不調だったのですが、元気になってきました!久しぶりの偏頭痛でお…
本日もお越しいただきありがとうございます!ダイエッターのあきらです今日もオートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!昨晩の計測結果67.1kgえ、、!酷…
こんにちは!ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございます今日もオートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!昨日はね、ギリギリの時間…
こんにちは!ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございます6週間ですよ奥さん!!あんまり「週」で数えたこと無かったのでなんか新鮮な響きです…
こんにちは!ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございます今日もオートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!昨日はなんやかんやとスト…
こんにちは!ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございます今日もオートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!一昨日はブログおサボりし…
こんにちは!ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございます!オートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!昨晩の計測結果66.1kg今…
こんにちは!ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございますダイエット歴は本当に長いのですが長い=リバウンドクイーンという事ですよね維持エッ…
こんにちは!ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございます昨日はシフォンケーキを焼きましたよ!ですが、昔はそんなこと無かったのにものすごく…
こんにちは!ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございますオートミール・オートファジー生活5週間が過ぎました!!白湯は飲んだり飲まなかった…
こんにちは!ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございます昨日はIHクッキングヒーターが届きまして!旦那くんに取り付けていただきました👏…
こんにちは!ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございます昨日は気忙しくて忘れてました!そして昨日はオートミール食べてません。カップ麺に少…
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