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45歳♀がー25kgに奮闘する物語 https://ameblo.jp/diet-hi-20191115/

人生で数度のダイエットをするもどこかでリバウンド・・今回も怪しいよ?でもね、せっかくダイエットの神様降臨したから頑張ってみる!

あきら
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2019/11/15

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  • 62にちめ

    こんにちは!ダイエッターのあきらです!本日もお越しいただきありがとうございます今日もオートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!昨晩の計測結果64.8k…

  • 61にちめ

    こんにちは!本日もお越しいただきありがとうございますダイエッターのあきらです!そのうち「維持えったーのあきらです」と名乗りたいですね今日もオートミール・オート…

  • 60にちめ

    こんばんは!本日もお越しいただきありがとうございます😊ダイエッターのあきらです。今日はオートファジー生活だけだよー!もう夜ですが、恒例の計測結果から昨晩の計…

  • 59にちめ

    こんにちは😆本日もお越しいただきありがとうございます✨今日も今日とてダイエッターのあきらです!本日もオートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!と、下…

  • 58にちめ

    こんにちは!本日もお越しいただきありがとうございますダイエッターのあきらです!今日もオートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!昨晩の計測結果から65.…

  • 57にちめ

    こんにちわ!本日もお越しいただきありがとうございます✨ダイエッターのあきらです。体重が、すごく増えたよーあまりの衝撃で記録するの忘れたのですが、昨晩から確か …

  • 55にちめ

    おはようございます!本日もお越しいただきありがとうございますダイエッターのあきらです!今日は秋分!太陽が乙女座から天秤座に移りましたね占星術の勉強もおサボりし…

  • 54にちめ

    こんにちは!ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございます今日もオートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!昨日はブログ書きかけて放…

  • 52にちめ

    本日もお越しいただきありがとうございますダイエッターのあきらです!今日はオートミール・オートファジー生活終わったよー!昨晩の計測結果65.3kg今朝の計測結果…

  • 51にちめ

    こんにちは!本日もお越しいただきありがとうございますダイエッターのあきらです!今日もオートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!昨晩の計測結果65.6k…

  • 50にちめ

    こんにちは!本日もお越しいただきありがとうございます✨ダイエッターのあきらです!今日もオートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!ここ数日体調不良という…

  • 7しゅうかん!

    本日もお越しいただきありがとうございますダイエッターのあきらです!今日もオートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!7週間が過ぎました!三日坊主で色んな…

  • 47にちめ

    こんにちは!本日もお越しいただきありがとうございますダイエッターのあきらです!オートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!昨日は2日ぶりにお通じあって嬉…

  • 46にちめ

    本日もお越しいただきありがとうございますダイエッターのあきらです!今日もオートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!このブログを始めた時の開始時、リバウ…

  • 45にちめ

    こんにちは!本日もお越しいただきありがとうございますダイエッターのあきらです!今朝はめちゃめちゃ不調だったのですが、元気になってきました!久しぶりの偏頭痛でお…

  • 44にちめ

    本日もお越しいただきありがとうございます!ダイエッターのあきらです今日もオートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!昨晩の計測結果67.1kgえ、、!酷…

  • 43にちめ

    こんにちは!ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございます今日もオートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!昨日はね、ギリギリの時間…

  • 6しゅうかん!

    こんにちは!ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございます6週間ですよ奥さん!!あんまり「週」で数えたこと無かったのでなんか新鮮な響きです…

  • 41にちめ

    こんにちは!ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございます今日もオートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!昨日はなんやかんやとスト…

  • 40にちめ

    こんにちは!ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございます今日もオートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!一昨日はブログおサボりし…

  • 38にちめ

    こんにちは!ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございます!オートミール・オートファジー生活はっじまっるよー!昨晩の計測結果66.1kg今…

  • 37にちめ

    こんにちは!ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございますダイエット歴は本当に長いのですが長い=リバウンドクイーンという事ですよね維持エッ…

  • 36にちめ

    こんにちは!ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございます昨日はシフォンケーキを焼きましたよ!ですが、昔はそんなこと無かったのにものすごく…

  • 5しゅうかん!

    こんにちは!ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございますオートミール・オートファジー生活5週間が過ぎました!!白湯は飲んだり飲まなかった…

  • 34にちめ

    こんにちは!ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございます昨日はIHクッキングヒーターが届きまして!旦那くんに取り付けていただきました👏…

  • 33にちめ

    こんにちは!ダイエッターのあきらです。本日もお越しいただきありがとうございます昨日は気忙しくて忘れてました!そして昨日はオートミール食べてません。カップ麺に少…

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