LOVE YOUR LIFEを読んで頂きありがとうございます！久しぶりの投稿。人生にはほんとに色々な出来事が起こるもので、ちょっとバタバタしていた日々。そんな…
シンガポール、マレーシアなど海外在住歴の長いアラフィフの私。あなたに元気になってもらえるようコーチとして、いろんな経験からアドバイスします。
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き有難うございます！マレーシア、ペナン島、31度。肌感覚では33度くらいあった感じ。(スッキリとペナンの本土側までくっき…
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き有難うございます！マレーシア、ペナン島、日中32度でした(汗)。今日は去年書いたブログのリブログ。大先輩の友人の周りに…
【ある日突然外国で...】お気に入りの靴を履ける日を目指して
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き有難うございます！マレーシア、ペナン島、本日31度。やはり今日も暑いです。。。 人生を楽しく進んで切り開いて歩むには…
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き有難うございます！マレーシア、ペナン島は31度。でも清々しい。ペナン島には色んなタイプの外国人がいます。母子留学中の親…
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き有難うございます！ マレーシア、ペナン島、火曜日は曇りで日中は31度でした（汗）。2月に髪を切って以来、コロナ下でマ…
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き有難うございます！ マレーシア、ペナン島、今日は静かな月曜日。(友人が送ってくれたペナン島北部のビーチ) 最近は、怪…
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き有難うございます！マレーシア、ペナン島、27C°。今日は少し涼しい風が吹いています。午前中のコーチングセッションを済ま…
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き有難うございます！ マレーシア、ペナン島、午前は29度の蒸し暑さ。。。湿気が多い一日です。 この雨季の期間、海沿い…
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き有難うございます！6月に交通事故に巻き込まれて、その後手術、入院、そして現在のリハビリ。これまで、というか今も様々な…
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き有難うございます！マレーシア、ペナン島、今日は一日中曇ってます。お天気は曇りでも私の心は晴れの日でした！というのは、今…
【ある日突然外国で...】ペナン島和風カフェでハンバーグ定食
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き有難うございます！コロナ下、そしてリハビリ中の為、日本帰国がままならない中、そして両足不自由な状況の中、日本のことを恋…
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き有難うございます！リハビリ中、そしてコロナ下で日本に帰国できない中、できない事のひとつ。。。福井県永平寺での座禅参籠に…
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き有難うございます！この上の写真、右足に体重をかけて、ウオーキングフレームを使い始めた頃の写真。かれこれ、ひと月前のこ…
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き有難うございます！怪我中、両足で立てない間で思うようにできないこと。。。その一つに、ゆっくりと美肌ケアをする時間が取れ…
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き有難うございます！長年ペナン在住の友人が来年4月でUKに戻ることにしたとのニュースを聞いて、ロックダウンが再度始まった…
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き有難うございます！ 先般のブログでゴツコラ（GOTU KOLA)のサプリメントが傷口の治りに効果的との話を聞いて、摂…
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き有難うございます！ マレーシア、ペナン島、本日蒸し暑く、朝から空気がちょっと重く、暑いです。 ペナン島にはかなり沢山…
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き 有難うございます！ 去年の今頃、とても楽しい体験をしていました。今はリハビリ中でまだ無理ですが、もう少しモバイルに…
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き 有難うございます！ 雨季のペナン島は今日も朝からどんより。気温は26度位。昨日夕刻に、ペナン島の刑務所内で141人…
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き 有難うございます！ 昨日はちょっとしたショックなことが。。。 今年3月にコロナでのMCO規制(Movement C…
【ある日突然外国で...】バリからのREIKIセラピー初体験
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き 有難うございます！ 事故で大怪我、そして手術後のリハビリ中は毎日瞑想をしている私です。 通常は、432ヘルツのサウ…
今日のリブログ：人間ドック ”Love Your Body♀️忘れないで”
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き 有難うございます！ コロナ禍での人間ドック、勇気いりますが、病院が空いているタイミングを見計らって行かなければ。去…
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き有難うございます！そろそろ、外に車椅子で出かけたいと思う回数が多くなってきています。気分が良い証拠で良かった。まだ折れ…
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き 有難うございます！ マレーシア、ペナン島、26度。昨夜はずっと雨の音と波の音が睡眠を邪魔してました。起床時も肌寒い…
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き 有難うございます！ マレーシア、ペナン島、本日は朝から雨で蒸し暑いです。まさに雨季ですね。 部屋の湿度はエアコンを…
LOVE YOUR LIFE を読んで頂き有難うございます！ 今日はリブログ。事故で怪我、手術後も、今だにこの習慣、2016年以来変わってません。足先の背伸…
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き有難うございます！ シンガポールやマレーシアに滞在して生活をする、そして、病気になったり事故にあったりした時に必要な…
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き有難うございます！今日は日曜日。昨日はコーチングのスキルアップのテストを受けたりしてパソコンを使う時間が長かったので…
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き有難うございます！私にとって「コーチング」とは、まず自らを助けるものとして役立っています。コーチングセッションは通常、…
【ある日突然外国で...】リハビリからの教訓50:ゴツコラって？
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き有難うございます！ リハビリからの教訓50：回復を早めるにはサプリの力も必要 ペナン島、今の気温は26度。ここのとこ…
【ある日突然外国で...】リハビリからの教訓49: 中秋節ですね
LOVE YOUR LIFEを読んで頂き有難うございます！ リハビリからの教訓49: 健康は姿勢から2020年10月1日(事故から119日目)今日はアジアの…
「ブログリーダー」を活用して、ユカさんをフォローしませんか？
LOVE YOUR LIFEを読んで頂きありがとうございます！久しぶりの投稿。人生にはほんとに色々な出来事が起こるもので、ちょっとバタバタしていた日々。そんな…
LOVE YOUR LIFEを読んで頂きありがとうございます！ふと2年前のブログを読み返して、環境の大切さをもう一度自分に言い聞かせました。住んでいるお部屋の…
LOVE YOUR LIFE を読んで頂き 有難うございます！久しぶりに歯のクリーニング。クリーニングしてもらう歯科衛生士さんに申し訳ないので、クリーニング前…
LOVE YOUR LIFE を読んで頂き 有難うございます！アラカンにもなると、むかーし両親と行った場所や両親が行ってたであろう場所に不思議と興味があり、そ…
LOVE YOUR LIFE を読んで頂き 有難うございます！東京出張で六本木に行って歩いてたらハロウィンは毎年凄かった六本木だけど今年は静か過ぎてちょっと不…
LOVE YOUR LIFE を読んで頂き 有難うございます！私はレンズ豆料理大好きなんです。レンズ豆スープ、ダルカレー、レンズ豆サラダ、などありますがシンガ…
LOVE YOUR LIFE を読んで頂き 有難うございます！初めてのものを食べて感動した時の事を覚えていますか？人生の中で忘れられない味や感触って幾つかある…
LOVE YOUR LIFE を読んで頂き 有難うございます！東京はなんだか蒸し暑く、お天気もまだ晩夏じゃないかと思う位、暑い日でした。美味しい点心って東京も…
LOVE YOUR LIFE を読んで頂き 有難うございます！1年前にオープンしてまだ行けていなかった麻布台ヒルズ。ヴィーガンレストランのALCHEMYが出来…
LOVE YOUR LIFE を読んで頂き 有難うございます！都会の中のオアシス。東京の複合開発で紀尾井町のプリンスギャラリーは私の好きな開発の一つです。元々…
LOVE YOUR LIFE を読んで頂き 有難うございます！今日は良いお天気でした〜北風は若干あって肌寒く、半袖の人達は寒そうでした。このまま寒くなっていく…
LOVE YOUR LIFE を読んで頂き 有難うございます！ずっと行ってみたかったお店ひとつ。ここ数回予約いっぱいで取れなかったのですが、今日は取れました！…
LOVE YOUR LIFE を読んで頂き 有難うございます！不動産業界にいると最近至るところで出る話題。ランチでも、会議でも笑のネタ(笑ってる場合でもない…
LOVE YOUR LIFE を読んで頂き 有難うございます！昨日がフルスーパームーンでしたが今夜も98%のハーベストムーン。あっかるっくて、まだ肉眼では満月…
LOVE YOUR LIFE を読んで頂き 有難うございます！街の変化が大きい最近の大阪。お昼にJR駅のルクアの中を通り抜けてイノゲートへ。本当はKITTEに…
LOVE YOUR LIFE を読んで頂き 有難うございます！今日はちょっと残念なお話。長年神戸にあったFOXEYが大阪梅田店と統合して大阪のKITTEに行く…
LOVE YOUR LIFE を読んで頂き 有難うございます！三連休の初日の土曜日。20代文学座という劇団で一緒にいた友人で山崎美貴ちゃんが神戸文化ホールで俳…
LOVE YOUR LIFE を読んで頂き 有難うございます！活気の戻ってきた大阪。毎日旅行者がすっごい溢れていた昨年、そして能登地震後に一旦静かになった大阪…
LOVE YOUR LIFE を読んで頂き 有難うございます！神戸の旧居留地の秋が素敵に始まりました。イルミネーションと共にウェディングフォトのカップルがいっ…
LOVE YOUR LIFE を読んで頂き 有難うございます！三連休の神戸はジャズストリートというイベントで街じゅうでジャズ演奏を楽しめます。そんな中、無性に…
LOVE YOUR LIFE を読んで頂き 有難うございます！GW真っ最中、皆さま如何お過ごしですか？神戸に帰ってきて一年が経過してもまだまだ神戸市内で行きた…
LOVE YOUR LIFE を読んで頂き 有難うございます！私はインドカレーが大好き。日本のカレーはほぼ食べません。しっかりスパイスが入っててネパールカレ…
LOVE YOUR LIFEを読んで頂きありがとうございます。今日のリブログですが、このORTIZのツナ缶関西だとどこに売っているのでしょうかね。成城石井やい…
LOVE YOUR LIFE を読んで頂き 有難うございます！知り合いの有名なヘアスタイリストの先生がよく言ってたこと。「散歩や寄り道すると発見がある」って。…
