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人生いろいろ
2019年12月31日、大晦日。 押し迫りましたね。 振り返れば1年前は、急性期の病院でベッドから まだ離れられない状態で、昼間から妙な夢を見て 過ごしてま…
2019/12/31 17:44
脳フェス 大忘年会
11月3日の講演会で知った（脳卒中の講演会（1））脳フェス ですが、その後FaceBookの投稿やFaceBook Live動画の配信 などで脳フェスの活動…
2019/12/29 19:47
庭が片付いた
7月の退院以来気になってた庭。片手では片付けは無理。植木屋さんやってもらいました。これで新年が迎えられる。良かった。仕事納めに行って来ます。こんな感じ
2019/12/27 09:14
変形性膝関節症 その後
痛み出してから2週間超。湿布薬も切れました。階段の上り下りでの痛みはなくなりサポーターをしていれば、差し込むような痛みは出なくなりました。膝に水抜きはやらず、…
2019/12/26 14:33
呼吸が深くなった
メリークリスマスですが出勤です。ところで、最近深い呼吸が戻ってきた印象です。普通とはいきませんが。麻痺のせいで肋骨まわりの筋肉が縮んでいました。大きく胸を広げ…
2019/12/25 07:52
クリスマスイヴ
クリスマスイヴですが出勤です。穏やかな日になりそうです皆さん素敵イヴをお過ごし下さい。行って来ます。
2019/12/24 08:58
気持ち新たに
おはようございます😃今朝は良い天気今週が今年さいごの勤務元気に行って来ます！
2019/12/23 08:59
去年の今日 救急搬送
ちょうど1年前。2018年12月21日午後7時35分。家内宛てのLineに「麻痺だ」「しゃべれない」と送っています。この日からが右片麻痺のスタートでした。1年…
2019/12/21 22:15
固まって怖かった
通勤電車の乗り降りで初めて怖かった。いつもは空いてる時間帯なのに、ドアが閉まる直前に押し込まれ、辛うじて手すりを左手指だけで引っかけて揺れに耐えました。次の駅…
2019/12/20 19:57
痛みが減った
健常脚の膝の痛みを減らすアドバイス、バッチリ効果がありました。階段で、かかとを付けず、ふくらはぎで支えて、太腿の負担を減らして、麻痺脚が着地するのを待ちます。…
2019/12/19 08:40
今頃お出掛け
午後になって晴れました。ちょっと出掛けます。午前は訪問マッサージであしと肩をほぐしてもらいました。健常脚の膝の痛み。階段ではかかとを付けないと痛みが和らぐと教…
2019/12/18 14:45
膝関節痛 モーラス
膝関節の痛みに、久光製薬のモーラス パップを貼ってますが、ネットに怖い副作用の話題が出てました。注意書にも書いてありました。紫外線の影響です。光線過敏症。全く…
2019/12/16 20:11
インフルエンザ
おはようございます。天気良好です。息子がインフルエンザになりました。A型です。熱が高いですね。リレンザを処方されているので大丈夫でしょう。取り敢えずボクは大丈…
2019/12/16 09:23
変形性膝関節症
外来リハビリとあわせて整形外科を受診しました。 レントゲンを撮って、触診。 医者はいきなり 「で、水は今日抜きますか？」 水？ですか＿？ 「水溜まって…
2019/12/14 16:55
講演会 河合美智子さん(2)
先程は、ボクの気持ちが先走った記事をアップしましたが河合美智子さんも発病、リハビリ入院の際ただ能天気に明るかったわけでは、ありません。ご自身と向き合い、周囲に…
2019/12/13 21:10
講演会 河合美智子さん
河合美智子さんの講演会（ワイズ主催）、とっても良かったです。 病気のこと、麻痺のことをついつい深刻に、ネガティブに とらえてしまいがちです。 僕も河合美智子…
2019/12/13 20:23
気温でこんなに違う
暖かい朝です。肩の痛みが楽になってます。太陽さん、ありがとう^_^左膝関節も涙が出るほど痛くはないです。さて今日の出社も頑張れそうです。行ってきます。今日は杖…
2019/12/12 09:17
まだ本調子ではないのか？
左膝の痛みは、階段を降りる時が、一番いたいです。 きゅようの訪問マッサージで、少しケアしてもらいました。 緊張した筋肉、筋を伸ばしてもらったのですが、 かなり…
2019/12/11 21:44
古傷が痛む
健脚の左膝がまた疼き出しました。 じん帯を伸ばすケガを過去2度やってます。 退院間際に、階段の上り下り練習の際に復活させてしまいました。 で、いまの病院の整形…
2019/12/10 23:21
腰が重い
退院以来1階で寝起きしてきたですが、室温が暖かめの2階に移ってきました。もともとはこのベッドで寝てたのですがマットレスが柔らかくて寝にくいのです。病院と退院後…
2019/12/09 09:46
ケツ筋 大殿筋
以前にも書きましたが、ケツ筋が痛いのです。 （ケツ筋痛と訪問マッサージ） ケツ筋とはちゃんと言うと大殿筋と中殿筋という、まさにお尻の筋肉。 ボクの発病・入院…
2019/12/08 02:01
底冷え
（昨日の記事をアップし直します） 寒いです。 この辺りにしては。 太陽が恋しい。 金曜日、行ってきます。
2019/12/06 09:12
なんとかなるさ
初めての週4日勤務も後半。残業はしないつもりでもつい遅くなってる。ケツ筋肉が痛いというか、痺れる感じ。帰ったら電マでマッサージだ。通勤電車では初めて立ってた。…
2019/12/05 17:31
ケツ筋痛と訪問マッサージ
もうお昼。千葉北西部はいい天気です。 昨日、おとといと復職後初めて連日出勤でした。 仕事中ずっとケツ筋がモワーと痛かったので きょうは訪問マッサージでほぐして…
2019/12/04 13:29
股関節痛
おはようございます天気のせいかと思っていたけど今朝も痛い。通勤が痛勤だなあ。ストレッチが足りない？一日中座っているから？兎に角行こう。なんか混んでる！
2019/12/03 09:14
週4日出社 初日
おはようございます。今日から週4日出社に変わります。チョット緊張。行ってきます。
2019/12/02 09:14
筋力倍増？
きのうは外来リハビリの日でした。 久し振りにPTさんの番。 きょうはどんな施術をするかと思っていたら 約3か月ぶりに、腿の筋力を測りますときた。 ホントに体に…
2019/12/01 21:46
2019年12月 (1件〜100件)
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