プロフィールPROFILE

sundosan-81さんのプロフィール

住所
千葉県
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
脳内出血で右片麻痺が残ったボクの 人生の蹉跌。焦らず、諦めず、楽しむ日々をシェアーするブログです。
ブログURL
https://ameblo.jp/sundosan-81
ブログ紹介文
はじめまして。脳卒中を患い57歳で右半身麻痺になりました。発症時、いくつかの偶然のおかげで命は無事でした。これまでたくさんの人に助けられました。これから片麻痺の長い未知の生活がはじまります。新たな出会いを楽しみに一歩一歩前に進みます。
更新頻度(1年)

27回 / 29日(平均6.5回/週)

ブログ村参加:2019/11/12

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sundosan-81さん
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sundosan-81さんの新着記事

1件〜30件

  • まだ本調子ではないのか?

    左膝の痛みは、階段を降りる時が、一番いたいです。 きゅようの訪問マッサージで、少しケアしてもらいました。 緊張した筋肉、筋を伸ばしてもらったのですが、 かなり…

  • 古傷が痛む

    健脚の左膝がまた疼き出しました。 じん帯を伸ばすケガを過去2度やってます。 退院間際に、階段の上り下り練習の際に復活させてしまいました。 で、いまの病院の整形…

  • 腰が重い

    退院以来1階で寝起きしてきたですが、室温が暖かめの2階に移ってきました。もともとはこのベッドで寝てたのですがマットレスが柔らかくて寝にくいのです。病院と退院後…

  • ケツ筋 大殿筋

    以前にも書きましたが、ケツ筋が痛いのです。 (ケツ筋痛と訪問マッサージ) ケツ筋とはちゃんと言うと大殿筋と中殿筋という、まさにお尻の筋肉。  ボクの発病・入院…

  • 底冷え

    (昨日の記事をアップし直します) 寒いです。 この辺りにしては。 太陽が恋しい。 金曜日、行ってきます。  

  • なんとかなるさ

    初めての週4日勤務も後半。残業はしないつもりでもつい遅くなってる。ケツ筋肉が痛いというか、痺れる感じ。帰ったら電マでマッサージだ。通勤電車では初めて立ってた。…

  • ケツ筋痛と訪問マッサージ

    もうお昼。千葉北西部はいい天気です。 昨日、おとといと復職後初めて連日出勤でした。 仕事中ずっとケツ筋がモワーと痛かったので きょうは訪問マッサージでほぐして…

  • 股関節痛

    おはようございます天気のせいかと思っていたけど今朝も痛い。通勤が痛勤だなあ。ストレッチが足りない?一日中座っているから?兎に角行こう。なんか混んでる!

  • 週4日出社 初日

    おはようございます。今日から週4日出社に変わります。チョット緊張。行ってきます。

  • 筋力倍増?

    きのうは外来リハビリの日でした。 久し振りにPTさんの番。 きょうはどんな施術をするかと思っていたら 約3か月ぶりに、腿の筋力を測りますときた。 ホントに体に…

  • エスカレーター・マナーアップ・キーホルダー

    2か月ほど前かな、応募したの。 今日、やっと届きました。 東京都理学療法士協会です。 予想以上の反響があったそうです。   エスカレーターに安心して 止まって…

  • ファスナーできた。

    きょうは、訪問マッサージの日。 固くなった脇のしたと肩を中心にマッサージ。 大分楽になりました。  家にひとりで、家内はパート。 寒いのでフリースを引っ張りだ…

  • また雨

    おはようございます。寒さで肩が痛みます。なんとか元気に頑張ります。

  • 鬼ごみ電車

    今朝は一番大嫌いな通勤地獄でした。わざわざ通勤時間帯を避けて11時出社にしてるのに。なんなんだ!いつもの自殺テロで遅延発生しました。駅ごとに通勤時間帯以上に人…

  • 入浴と洗体

    最近ふと思うのは、片麻痺のひと、どうやって体を お風呂で洗っているのかな、ということ。  入院中は、安全第一で、常に介護士さんや看護師さん が浴室でサポートし…

  • 雨の通勤

    初めてです。 雨の通勤。すべって怖い駅の床。朝は、小雨だったのでポンチョはきずじまい。帰りは、会社の1階入り口で着ました。初ポンチョ。(写真が無くてすみません…

  • ヘルプマーク 

    市役所の行政サービスセンターまで ヘルプマークを貰いに行ってきました。  受付のおばさんが直ぐに対応してくれて、順番待ち の必要もなく、手続きもなく簡単でした…

  • Tシャツが当たった

    自宅療養のヒマつぶしにJCOMの視聴者プレゼントに応募したらTシャツが当たりました。我が家ではノーリアクション!誰が生サインしてるのかわからないし。それより運…

  • ふと気になった

    銀座線虎ノ門駅です。何故か突然目に飛び込んで駅の張り紙。高次脳機能障害のセミナー広告です。自衛隊員募集は見たことあるけど。以前なら完全スルーだったはずです。そ…

  • ピリッとしまって

    寒い日ですが元気に過ごしましょう。今朝もお参りできた。

  • 外来リハビリ

    天気が良いので病院まで歩いてみました。やく2キロ。50分かかってしまった。あまり良い歩き方ではなかったなあ。でも、歩き切れたからOKとしましょう。リハビリはま…

  • やっぱり引っかかる麻痺足

    昨日のリハビリでは脚が伸びるような筋肉を伸ばす施術はなかったのに、なんでだろう。やたら爪先がひっかる。体を起こしたり、足元をなるべく見ないとか、やって見たけど…

  • 自費リハビリ (3)

    特別プログラムの最終回です。 鍼灸、リハビリ1時間は同じですが、今日は手の機能 回復トレーニングも少しありでした。  PTさんが今回は別の人。 前回までの不思…

  • 親指が目覚めたかも

    きょうの外来リハビリは、上肢担当(?)のOTさんでした。 一つ前向きな変化を発見しました。  「親指で診察券を挟んでみてください。」 と言われました。 えー、…

  • 麻痺足が引っかかる

    きょうはやけに麻痺足がひっかる日でした。特に歩道や駅構内かな。昨日のリハビリの終わりに脚が少し伸びてるから引っかかるかもと言われたなあ。振り出しの瞬間、爪先が…

  • 自費リハビリ(2)

    3回の2回目に行って来ました。バスと電車を乗り継ぎ1時間です。1時間はちと遠いな。鍼灸とリハビリに1時間ずつです。リハビリは状態が少し分かりました。首、肩が良…

  • 躁鬱?

    退院しする時、脳卒中で2回目の入院をしている患者さんに言われました。程度の差はあれ気分の躁鬱が出るよって。退院指導ではそんな注意は無かったけど。復職後、実は気…

  • 長いお散歩 神社

    朝から快晴で久しぶりに気分がうきうきです。 郵便局に行ったついでに、なぜか神社にお参りしたい と無性に思ってしまいました。  Suriちゃんに聞いたら、行った…

  • 雨の帰り道

    降ってきちゃた。ポンチョを着る?いや、まだ歩いて駅の入り口まで行ける。長い下り階段!チョット上り。 長い上り階段。え? まだ改札じゃなーい。この駅はハンデキャ…

  • 血圧 下がる

    今朝は血圧が以前のレベルに下がりました。昨日の施術が効いたのかな?背中の張りがないですね。117-63緊張がほぐれやのかも。月曜日です。きょうも元気に行ってき…

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