searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel
プロフィール PROFILE

ふゆこさんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

ズボラに生きることに、もう罪悪感を持たない! という意思をもって綴るダラっとした生き様ブログです。同じくズボラで悩むひとの力に!

ブログタイトル
ズボララ♪生活
ブログURL
https://akifuyu.hateblo.jp/
ブログ紹介文
40代、ふゆこのズボラでも生きていける! というズボラの記録。 ズボラお役立ち情報があれば、発信…ですがただのズボラ記録が多いです。
更新頻度(1年)

23回 / 144日(平均1.1回/週)

ブログ村参加:2019/11/11

本日のランキング(IN)
読者になる

新機能の「ブログリーダー」を活用して、ふゆこさんの読者になりませんか?

ハンドル名
ふゆこさん
ブログタイトル
ズボララ♪生活
更新頻度
23回 / 144日(平均1.1回/週)
読者になる
ズボララ♪生活

ふゆこさんの新着記事

1件〜30件

  • 心がたまに疲れる

    自分もそうだなぁと思い始めてる、HSP。 チェックリストで見ると、当てはまってる。 しかしこれ、人に言うと反応が微妙ですよね。 心療内科にかかる、と言うだけで 「自分だけ可哀想とか辛いとか思ってるの?」 的な反応が多い。 でもそうではなく、なんとか『普通』になりたいだけなんだよなぁ。 心療内科に行くのも、なんとか前に進みたいから。 HSPだとわかった時、あーなるほど、とストンと腑に落ちるのも、普通になりたい、前に進みたいという気持ちの現れだと思う。 その辺の気持ちとかは、色んな本やブログでも言及されてるかなと思います。 でも周りには、 また病名つけて…… とかね、言われがち! 私は、HSP と…

  • 6つめ、高野豆腐チャレンジ

    高野豆腐パウダー、チャレンジしてみました。 高野豆腐のパウダー 干ししいたけ 唐辛子 かつお節 を、フードプロセッサーで粉々にするという。 しかし、フードプロセッサーがない。 ので、百均で野菜をみじん切りにするグッズを買って試してみたけどダメだった……。 高野豆腐はおろし金ですったから粉々になったけど、他のが……。 でも、薄焼き卵に混ぜて焼いて、トーストを作りました。 無事摂取! 楽天さんでフードプロセッサー買いました。 届いたらまたチャレンジです。 体重は、今日はアイスを2個食べたのに変わらず!!

  • 5つめ、高野豆腐チャレンジ

    なんとか作りました。 高野豆腐のクルトン。 塩コショウで少し味付けたので、そのままポリポリ食べることもできます。 オリーブオイルまぶして、トースターでチン。 体重は、1キロ減りました。 が、まだ1キロは誤差の範囲……!

  • 4つめ、高野豆腐チャレンジ

    今日は鍋にしたので、ちょっと迷ったのですが。 入れてみました。 水で戻して、鍋に投入。 意外にもちもち! ふっくら! 食べてるとはいえ、まぁふつうの豆腐が美味しいですが……。 健康のために食べてるので、これは普通に食べられるので良し! 今日も頑張れました、高野豆腐!

  • 3つめ、高野豆腐チャレンジ

    なかなか作れず、ようやく作れました。 高野豆腐チャレンジです。 ほんとは、シチューを作り、クルトンを高野豆腐で作ってみようかなぁと思ってました。 が、昨日シチューを作ろうとしたら、夫がカレーを作成。 今日はバタバタしてたのでシチュー作れず。 でも1品作りました。 高野豆腐の下味に、『久原のあごだしつゆ』を薄めたのを使いました。 煮るのは、普通に醤油とみりん。 普通に美味しく出来ました! 体重は変わらず……!

  • 2つめ、高野豆腐チャレンジ。

    なんとか今日、高野豆腐チャレンジできました。 水で戻して、少し出汁を含ませて、焼いて、その上から醤油とみりんで甘辛く仕上げてみました。 ……味、濃すぎた。 いつもそうなんです。ズボラゆえに適当すぎて。 ドバドバいれちゃうから。 食感は良かったです。 頑張るぞー。

  • 高野豆腐チャレンジ。

    高野豆腐が良いと聞いて、2日連続、高野豆腐を使用しました。 普通に煮たものと、汁物の具として入れたもの。 内臓脂肪が落ちやすい? とか聞いたので使ってみてます。 が、今日は1kg体重増加……。 まぁ、2日だけではね。 高野豆腐、いろんな食べ方があるみたい。 戻し方により、食感も違うらしい。 ズボラ人が、どこまでやれるかが問題です。 でも、普通に使うにはそのまま煮てもいいし、水で戻して使っても良いみたいなので、簡単ではあります。 月曜日、火曜日、使用できたので、どこまで続くかチャレンジです。

  • サツマイモ、蒸しました。

    カボチャっぽい? サツマイモを買いました。 見た目、皮が白っぽくてサツマイモっぽくない、サツマイモ。 切ったらオレンジでした。 早速、蒸してみる。 甘くて美味しかったです。 ただ、品種がわからん。 なんだろう、これ。

  • ズボラの夫婦ケンカ。

    夫と、ケンカしました。 どっちかと言うと、私悪くない。 買い物帰りの車の中でケンカ勃発。 16時頃帰宅して、私ふて寝。 あんまり腹が立って、涙ぐみながらふて寝。 夕方18時頃、目が覚めるものの晩ご飯なんて作りたくない。 作るなんてもうしなくてもいいと思い、ふて寝続行しようとしたのですが。 やる事やってないとツッコまれるのも、非常に腹立たしい……!! ズボラだけど、寝たい気持ちをねじ伏せて、晩ご飯作りました。 無言で作りました。 お肉、焦げました。 でもご飯炊いて、お肉とキャベツ焼いて、お魚のお味噌作りました。 ぶっちゃけ、うまかったです。 自画自賛。 が、お通夜のように食べ始める我ら。 夫「……

  • ズボラのコワーキングスペースデビュー

    コワーキングスペースにたどり着くまで ドロップインで利用 カフェとの違い ズボラは作業を強制的に コワーキングスペースにたどり着くまで 最近、コワーキングスペースとやらを利用しています。 コワーキングスペースを、Wikipediaで見てみると…… コワーキング(Coworking)とは、事務所スペース、会議室、打ち合わせスペースなどを共有しながら独立した仕事を行う共働ワークスタイルを指す。一般的なオフィス環境とは異なり、コワーキングを行う人々は同一の団体には雇われていないことが多い[1]。通常、在宅勤務を行う専門職従事者や起業家、フリーランス、出張が多い職に就く者など、比較的孤立した環境で働く…

  • ズボラの年末準備。(年賀状編)

    さて間もなく12月です。 そろそろ年賀状を……と思うのですが、ここ数年で年賀状のやり取りは減らしております。 が、やはり風物詩でもあったり、この人には出しておかねば……というシガラミがあったり。 以前はずっとパソコンで作成して自宅のプリンターで印刷していました。 数年前、結婚したときだけネットで印刷を発注して作成しました。 でも、なんかメンドイ。 デザイン考えだすと、ついついハマってしまうし。 そんな私の一番楽だった方法です。 市販のイラストが印刷された年賀状に、差出人のハンコを押す。 1.イラストが印刷された面に一言手書きで書き添える PCで作成しようと、印刷注文しようと、ここは変わらない。…

  • ズボラと旅行。

    夫の身内の結婚式、行ってきました。 私がいま住んでいる所から、夫故郷まではなかなか遠いです。 乗り継ぎ乗り継ぎです。 そして、できるだけ安く行こうとするので、より乗り継ぎが面倒になります。 1.高速バスで空港へ(1時間) 2.LCCの飛行機(1時間) 3.JR快速(1時間ちょっと) 4.JR特急(2時間) 1日がかりの移動です。 しかも、慣れてないので乗り継ぎにオロオロします。飛行機の保安検査でうろたえます。 いま、ブーツなど足首の隠れる靴だと脱がないといけないようで、うっかりブーツ履いてた私はオタオタしたり。 そもそもズボラとLCCは相性が合わない(笑) 到着も、第2ターミナルとか第3ターミ…

  • ズボラが夫実家の冠婚葬祭へ。~序章

    風邪続行中ですが、旦那側実家の結婚式にお呼ばれです。 じつは晩婚のため、夫側冠婚葬祭、初です。 ズボラなので、こういった時の身の施し方もわかりませぬ。 あわあわしますが、嫁、やってきます!

  • 風邪にダウン

    風邪をひきました。 急に寒くなる今日この頃、皆様もどうぞお身体お気をつけて……! 毎日、湯たんぽ使ってますが、昨日だけ使わなかったらひどくなりました。 無念。

  • クラゲタイム。

    突然なのですが…… 水族館でクラゲをみるのが好きです。 なかなかクラゲのいる水族館に行けないですが、行くとクラゲコーナーにしばし、ハマります。 ずーーーーっとそこに居たいくらい。 たまに疲れた時、クラゲ写真を見て癒されます。 今日は仕事で、人前で話すことがあったのですが上手くいかず……。 他にも上手くいかず……。 心が折れかけたので、クラゲタイムに突入してみました。 さ、明日は頑張ろう!

  • ズボラするために用意するもの。

    お題「起きて最初にすること」 今日はお題から。 最初にするとこは、スマホのアラームのスヌーズ機能を何度かオフにする……。 一度じゃ起きません。 で、ギリギリの時間に起きて、鼻炎の漢方薬を飲みます。 あとは、最短時間で着替えと化粧をして、出る。 起きて玄関を出るまでの所要時間は、約15分。 パーマかけてたら、プラス5分。 寝坊したときの最短記録は、起きて5分で家を出ました。 そのために、枕元に着る服は毎日用意して寝てます。 ズボラするにも、準備がいるのです。

  • 世界野球プレミア12を観ながら。

    今日は世界野球プレミア12をテレビで観戦しとります! 野球、一時期めっちゃ観てました。 ここ数年、まったく観なくなったのです。 なので、選手もほとんどわからなくなりました。 知ってる選手が、軒なみ監督やコーチになってるけど、でもやはり観るとはまっちゃうな。 バッテリーコーチに村田善則さんがいるのが嬉しいお年頃です。 頑張れ日本!

  • ズボラがバレるソファの角度。

    だいぶ寒くなってきました。 布団の中から出難くなる今日この頃。 というか、どの季節でも布団から出たくないのですが。 今日は少し早く仕事が終わったので、早く帰れました。 帰宅して、早めにご飯作っておこうかな、とか、書き物でやらないといけない事があるのでそれを済ませようかな、とか思っておりました。 結果、いつも帰宅する時間まで寝てました。 ……そんなもんだよ人生は。 さて、子どものころから培ってきたこのズボラ精神。 ズボラをやり続けるにもコツがあります。 ズボラしてないように振る舞うというコツ。 子どものころや、親と同居していた独身のころならば、ダラダラしていたのがバレない、もしくはズボラしてた感…

  • 金スマ見ながら!

    今、テレビで金スマをみております。 わりとSMAP世代の私です。 それほどファンというわけでは無かったのに、解散がとても悲しかったのです。 なので、岡村さんがSMAPさんとか木村拓哉さんとか会話にしているのが妙に嬉しい。 いや、なんだろうこの気持ち。 SMAPが歌ってるの、また見たいなぁ。 ていうか、絶交ってほんと仲の良い男子中学生のようだ(笑)

  • ズボラとニベア。

    最近、とても疲れることが多いです。 もしかして私ってHSPなのかもと思っているのに、心が疲れることがとても多い。 ・夫の仕事の都合で、ずっと住んでいた故郷を離れないといけないかもしれない。 ・同時に私も仕事を辞めて、探さないといけないかもしれない。 ・それに関連して、故郷での人間関係をとても考えてしまう。 でもまだ全部、『かもしれない』なので宙ぶらりん。 どうしようかなぁと悩むけど、答えは当然出ないし。 心は疲れて体も疲れがちですが、一つだけ調子よいことがあるのです。 ほんの少しですが、お肌。 もともとスキンケアもズボラしがちなのですが、ニベアを使い始めました。 一時期、『高級化粧品をほぼ同じ…

  • ズボラの願い。

    今日はパソコン開けず、スマホからです。 出来るだけ毎日更新! と思うのです。『出来るだけ』ってとこに、ズボラらしさが溢れてます。 この毎日更新は、1つの祈願でもあります。 身内に、いま人生の挫折を10代にして味わってる子がいます。 その子の、今後の人生が楽しいものになるようにと。 て、ブログ更新だけではどうにもならんですが。 この世の中、少しでもドロップアウトするとその後がイバラの道になります。 そんな世の中を生きていかねばならない子どもに、どうか人生の楽しさと、苦難を乗り越える力が備わりますように。 小さい頃とは違って、もうハグできる年齢じゃないけど、心の中でいつもハグしてます。 本人聞いた…

  • ズボラとHSPの付き合い方。

    この間、『ズボラとHSPとブラ』について書きました。 以下の4記事。 akifuyu.hateblo.jp akifuyu.hateblo.jp akifuyu.hateblo.jp akifuyu.hateblo.jp ネットにあるHSPのチェックシートをやってみると、HSP傾向が高いとでます。 でもHSPは病気ではないから治療はない。 打つ手ないやん。って思いますが。 多少はあると思います。 病院 病気じゃないというのになぜ? って感じですが、HSPが原因で少し抑うつになってる場合はお世話になっても良い場合も。 ただし、ここ重要ですが、医療保険などにまだ未加入、および保険見直しを考えている…

  • ズボラも楽しめる一冊。

    先日、ブログで『買いました』と紹介した本を、ぼちぼち読んでおります。 // リンク まだ全部は読んでいないですが、面白い。 芥川龍之介、宮沢賢治などの教科書に載っているような文学作品から、浅田次郎さんや江國香織さんなどの最近の作品まで取り上げられています。 内容は、各作品の『最後の一文』と『最初の一文』の記述から。 そして一作品四ページ(見開き二ページ)で解説されています。 最後の一文と最後の一文の比較、その流れなど。 なので、これを読むとだいたいの内容がわかります。 が、当然全部がわかるわけないので、 ――読んでみようかな。 なんて気持ちになってしますのです。 もちろん、知ってる作品だと解説…

  • 最高の出汁。

    今日は、夫が日帰り出張で不在でした。 不在……ひゃっほう! 自由だ!! と、叫ぶほど不自由はしておりませんが。 むしろ、夫がいてもノビノビとズボラしておりますが。 なんというか、心の呵責っていうんでしょうか。 その呵責から逃れて自由の一日。 ずっと寝てました。 夕方、夫が帰宅する前に慌ててお洗濯したり。 でも私には強い味方があるのです。 これだけで、『何かをやった感』が得られるマジックアイテム! // リンク 茅乃舎の出汁! この出汁でお味噌汁を作ると、まず失敗しない! 我が家では、この出汁を『魔法の粉』と呼んで重宝しております。 この出汁のおかげで、他人から 「旦那さん、何の料理作ったら喜ぶ…

  • ズボラと保温。

    前記事、『ズボラとやる気』で、やる気ボリュームやら継続やらの話をしました。 自分の例として自転車エクササイズが続いてない事とか。 で、気づいた! この私にも継続しているものがあった。 それは、保温! 冬の保温! めちゃズボラなのに、ここ数年、湯たんぽを毎日使用してます。 しかも、2個。寒さによっては、3個。 2個は100均で購入した湯たんぽ。 1個はハンズで購入した蓄熱式湯たんぽ。 今、お湯を入れて使う100均のを使用しています。 蓄熱式のをなぜ使っていないか。それは、ズボラゆえにコードがどこに行ったか分からなくなっているから。 さすがズボラ。 ズボラたるもの、こうでなければ。 で、お湯を2つ…

  • ズボラとやる気。

    こんにちは、ズボラのふゆこです。 ズボラというだけあって、家の中を見回すと、買うだけ買って長続きしないモノであふれています。 あふれまくっています。 やる気が続かないんだな。 やる気とは やる気を持続する 継続しない理由 やる気スイッチ やる気の一歩 最後に やる気とは 進んで物事をなしとげようとする気持ち。「遣る気を起こす」「まるで遣る気がない (出典:遣る気(やるき)の意味 - goo国語辞書 なるほど、例文の二つめがまるで私のことのよう。 でも、よく考えると『何かをしたい、やろう』と思うところまでは到達するんです。 結局、成し遂げるまで『続ける』ことが足りないのだな。 やる気を持続する …

  • あっさり翻す。

    できるだけ毎日更新を…… と思ってから数日、あっさり翻す。 今日、ムリ。 だって眠いやん……! でも、タイトルに偽りなしです。 ズボラだもの。そうだもの。 というわけで、ズボラらしく生きております。

  • ズボラと積ん読。

    私は、本を読むのが好き……でした。 「でした」と、過去形なのは、最近本が読めないから。 昔は、何を差し置いても本を読むことだけはやめられなかったんですが……。 毎日のように仕事帰りに本屋や古本屋に行って、面白そうな本を漁って。 待望の新刊を買った日は、帰宅してご飯よりも本を読んだり。 寝る前には必ずなにか本をもって布団に入り。 でもこの十年、読めないというか、読む気が起きない。 今までは、本を読むためにほかのことをズボラしてたけど、今は本を読むことすらズボラしている。 ズボラも極まれり……! それでも、読んでいた頃の気持ちがよみがえる時もあり、たまに買ったりする。 それらの本が、やたら積んであ…

  • ズボラな私とHSPとブラ4

    ブラ問題解決編(たぶん)。 カップ付きタンクトップ カップ付きキャミソール 問題点 ブラをしていた頃との違い ブラ問題解決編(たぶん)。 私のブラ問題、悩みに悩んでいた時に救世主……救世品が現れます。 カップ付きタンクトップ 最初は、ご年配の方向けのカタログからでした。 コットン生地のタンクトップ。 胸の部分が二重になって、そこにパットが入っているもの。 試してみたら、これが快適で! 手を動かしても肩を動かしても、そもそも固定されてないから『ズレる』という感覚がない。 多少の違和感があっても、ブラに比べると些細な感覚でした。 カップ付きキャミソール そして次にファッションセンターしまむらにて、…

  • ズボラな私とHSPとブラ3

    今回は、スマホから投稿です。 ズボラですが、出来るだけ1日1記事書きたいなぁ。 というわけで、ブラ話です。 ブラができない私が、どんな工夫を試みたかというお話。 まず、ブラをし始めた頃に試したのが「チューブトップ 」です。 肩紐がなければズレないのでは、と。 結果、ずり下がるだけでダメでした……。 そして、UNIQLOのブラトップ。 これもアンダーにゴムがあるので使えず。 ネットで検索すると、ゴムを切って使っているという方もいたのでやってみましたが、カパカパするので気持ち悪くてダメ。 スポーツブラも試してみたけど、胸部の中途半端な部分に何かがあるのがダメで。 そして、年配の方向けのカタログにあ…

カテゴリー一覧
商用