この数日はずっと寝込んでいます。梅雨時や猛暑もあるけれど、それにしてもこの体調の悪さは何なのか色々考えてみて思いつくのは、約2週間前から、アリピプラゾールを断…
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仕事が終わったら、お腹がペッコペコでどうしても食べ過ぎてしまう。これは、1日のストレスと疲労がハンパなかった証拠。しんどー一方で、少量の晩御飯だけでお腹いっぱ…
私は今の病院は出戻りなんですね。でも一度だけ、摂食障害を専門に診てくれる病院に転院したんです。転院先では6〜7年お世話になったけど、結果は摂食と鬱が更に酷くな…
YouTubeでチャンネル登録のひとつに、「二子山部屋 sumo food」という動画があります。お相撲さん達の食事風景や稽古、日常生活などを拝見することがで…
昨日は午前中の業務を終えて、午後から税務課に派遣される予定でした。常々課長補佐がその日の段取りを決めて、他課と連絡を取り合ってくれています。しかし、昨日は午前…
私は摂食障害で、何度か精神病院に入院したことがあります。その中で忘れられない人がいます。仮にTさんとします。彼女は極度の摂食障害。まるで骸骨。家で心不全？か何…
今日は3回目の夏休取りました。これで夏休も終わりです。母が午前中カーブスに行って買い物して帰るから、何か欲しいモンあるか？と言いました。今「アーモンド効果」に…
盆は過ぎたけど、まだまだ暑いですね🥵クーラー設定温度は28度。省エネです。両親はスーパー銭湯♨️に行ってます。今朝、母が「お父さん今日温泉行くか？」と言ったら…
社会の中で病むというと、ほとんどが人間関係が原因です。そしたらすでに病んでる障害者同士の人間関係ってどうなんだろ？とふと思いました。例えば、特例子会社とかは身…
鬱になってから、全くTV見れないし音楽も聴けなくなりました。この数年前から少しずつTVや音楽も復活してきたんだけど、相変わらず自部屋にTVは置かず、基本それで…
今年の夏の甲子園とオリンピックが重なったので、甲子園が、オリンピックの陰に隠れちゃって気の毒〜と思ってたら、オリンピックが終わったみたいです←皆知ってるよ😅私…
私は特に平成時代は生きてるか死んでるか分からない状態で、この先の見えない日々に、不安と絶望しかなく完全にどん底に陥っていました。そんな状態でも「働かなければい…
昨日は、他課から頼まれた大量の書類と格闘していました。課長補佐が「自分のペースでしてね」と言ってくれて、私も、キリのいいとこまでしたら終わろうと思っていました…
ベンゾ系のお薬＝「極悪」、精神薬＝「悪」と専ら糾弾する。(ちょっと怖い😱)過去にベンゾ系を処方されていたが、ベンゾ系は危険⚠️とわかり、セルフで勝手に減薬断薬…
今日は夏休み2日目(夏休み3日間貰え、連続して取っても分散してもOK)。ベッドでゴロゴロダラダラ気持ちいぃ〜 私は10代後半から摂食障害と鬱になり、10代後半…
今年の猛暑は少し動いただけで汗がダラダラ💦流れる。クーラーで部屋を涼しくしないと、メイク💄ができない。汗をかきながら、ファンデーション塗れないでしょ。自分に合…
うちの母(ちぃちゃん)は、外から帰宅した時とか、服を脱ぎキャミソールとパンティーだけで、家の中をよくウロウロしています。私が「なんちゅうカッコしてんねん」と言…
以前、アルコール依存症の治療に力を入れている病院として、とある断酒連合会から、通院先の病院が表彰を受けました。精神科病院は数あれど、アルコール依存症治療で表彰…
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この数日はずっと寝込んでいます。梅雨時や猛暑もあるけれど、それにしてもこの体調の悪さは何なのか色々考えてみて思いつくのは、約2週間前から、アリピプラゾールを断…
本来なら大阪万博の旅行ツアーには、父と母が行く予定だったのに、父が「体力限界で行けへん」と言い出し、父の代わりに私が行くことになったのですが…それ以降、憂鬱で…
本当は今週土曜日に、両親が旅行ツアーで大阪万博に行く予定でした。父が大屋根リングを見たいと、最初は乗り気だったので、大阪万博の旅行ツアーに申し込みしたのですが…
この前の金曜夜の爆過食をずっと引きずってて、また梅雨バテ☔️も相まって、土曜日曜はずっと寝込んでしまった。今朝も梅雨バテでしんどかったので、年休取って診察に行…
皆様、お元気にお過ごしでしょうか？梅雨☔️〜この時期が1年で1番、私は体調が悪いです。今年も例に漏れず…でもまだ吐き気が軽いのでマシなのかなぁ😢金曜日の仕事が…
飴🍬チョコレート🍫クッキー🍪などのお菓子を、職場のMyデスクの引き出しに常備してる人って、結構いるんじゃないかな😅私も引き出しに忍ばせてありますがほとんどが貰…
7〜8年前だったかしら？私は就労継続支援A型/B型事業所の職業指導員・生活支援員として、クローズで働いていました。利用者は身体、知的、精神、難病など何でもアリ…
思春期の頃って周りからどう思われてるんだろうとか、自分の見た目、容姿などをすごく気にしてしまうお年頃ですねしかし、人が冗談半分で言ったことを本気で受け止めてし…
「平成」はろくなことがなく、ほぼ病んでる時代でした。摂食障害と鬱が酷い、もうめちゃくちゃ最悪な時代でした。希死念慮からの未遂、事故、お酒、オーバードーズ、閉鎖…
うちの両親も高齢になり、ありがたいことに、今は2人とも元気に暮らしております。しかし両親を見てると、加齢によるボケが多くなったなと感じます。特に夫婦間での「言…
4〜5年前だったかな？「小学生の時の同窓会やるよ」って連絡が来ました。何故か知らん間に、小学校のクラスのグループLINEに入ってて。どうやって入ったのか全然わ…
毎週金曜に勤務を終えて職場を出た瞬間、ハアアァ今週も終わったー✌️と、全てから解放されたような気持ちになります。ホッ。ほんで金曜夜は夜更かしOK🙆♀️、草木…
6月30日は「夏越の大祓」です。毎年、親戚が住む近くの神社で夏越の大祓があるので、我が家に祈願する人形(ひとがた)を送ってもらいます。これに名前と数え年を書い…
私の精神科通院は毎週です。他の方達は2週間後や3週間後などで、私は頻度としては多いですね。特に体調不良ではない時も、毎週通院しています。なんか落ち着かなくて。…
この2日ほど、ずっと寝込んでました。頭痛と吐き気が酷くて、何度も吐きました(自然嘔吐。)吐くモンなくて胃液？吐いてました。日曜日は1日絶食でした。ずっと雨だっ…
お薬の減薬断薬を、自己判断でするのは非常に危険である。いきなりお薬を中止すると、離脱症状や体調の悪化、再発など非常に大きいリスクが伴います。必ず医師の指示に従…
皆さんはお菓子を召し上がりますか？最近、私がハマってるお菓子はこれ↓原点に戻って？「ビスコ」ですｲｪｰｲ。最近、期限切れ😅の防災備蓄品のビスコをいただいて、そ…
毎朝、私がドア越しに「仕事行って来るしーー」と父に言うと、父「頑張って来いよーー」と言います。私は子供の時から父が嫌いでした。お酒を飲みに行き、帰宅は常に午前…
最近、昼夜問わずベッドに横になったら、すぐに寝てしまうことが多いです。横になりスマホ見ながらウトウトし、そのまま寝てしまうことも度々。そして起きてスマホを見る…
昨日は産業医面談がありました。体調、仕事、私生活など問われ「何か気になることある？」と言われたけど…気になること🤔ｳｰﾝ。全く思いつかない。気になる…強いて言…
今日の午前中は、1年ぶりに歯の定期健診に行ってきました。この1年の間に、大先生から若先生に代わっていました。大先生には、20年くらいお世話になりました。今年は…
私の職場は、全体的に休みが取りやすい環境にあります。特に、前の福祉系の課では、PCに自分の予定を書き込み、皆が共有して見られる予定表があって、「お休みいただき…
大相撲の秋巡業、京都に来るって🥰さっき京都新聞の朝刊に載ってた✨すっごい嬉しい😊テンション爆上がり⤴︎まさにタイムリーですね。願いは叶うんですね勿論行きますお…
私の母は、三山ひろし(あのけん玉の人)のファンで、今までも数回コンサートに行ってます。今回の生協に、三山ひろしのコンサート案内が載ってて、母は飛びつきました。…
仕事が辛い原因は色々あるけど、ひとつには「自分の為だけ」に仕事をしているからというのもある。あー眠たい😪💤だるいぃ🥱はよ家に帰りたい〜🏠🏃♀️💨仕事なんてや…
滋賀県大津市で、保護司の男性が保護観察中の男に殺害された事件。 私はとてもショックでした。将来的には、専門職として更生保護の仕事に携わりたかったからです。「保…
デイケアに通ってた時、あるアスペの女性の話を聞いていたら、別のアスペの女性がやって来て、私を真ん中に左右挟まれる形になった。いや、もう凄かったよ。凄まじかった…
先日、家に拝み屋さんが来られた時、母がちょうど肩をいわしてて、何も言ってないのに、拝み屋さんが「貴女、今、肩が悪いでしょう」と言ったらしい😵ｽｹﾞｰ！父には「…
以前の私は超完璧主義で、仕事でも何でもミスすることが許せませんでした。ミスしたら怒られて怖い、嫌われてしまう等を異常なほど気にして、常にアンテナを張って、緊張…
デパスの住所を考えてみました。デパスと市販薬を断って約1年ちょっと。よくまぁここまで来たと思います。断薬してしばらくは、体がしんどい時にデパスがあったら、ソッ…
今日はネットで勝った品物が届くはずなんだけど、クロネコさん🐈⬛、まだお見えになりません。いつもなら午前中には届けてくれるんだけどなぁ😔このいつ来るかわからな…
昨日で1週間のお仕事終わりました。いつものごとく金曜日はフラフラ😵💫。税務課に派遣されて、税務課のお仕事していました。時間になったので「そろそろ失礼します」…
今日は家に、比叡山の麓から拝み屋さんに来てもらい、我が家の色々なことを見てもらいました。私は仕事で不在でしたので、両親から話を聞きました。色々見てもらったので…
世の中には色んな依存症があります。 アルコール、ギャンブル、薬物、ニコチン、性、買い物、恋愛…依存症の中でも、アルコールだけが1番優遇されてない？お酒は繰り返…
この話、本当は2年前のはずでした。2年前の我が家は災難続きで、父の仕事場が家事で全焼、またその年に父が肩の手術で入院中、母と私が交通事故に遭いました(これは本…
先週の金曜日、仕事から帰って来て晩御飯後、気絶😵💤するように寝る。土日も朦朧として、今が朝か夕方かわからない。そして、はっきりと気づいた時には、日曜日の夜だっ…
仕事から帰宅すると、1mmも気力・体力残っていません。でも、明日も仕事。お風呂には入らなきゃ…絶対入らなきゃ…♨️でも、この疲れ具合では何もできない。そこで「…
「今の若者は生きづらい」って言うじゃないですか。…何ぬかしとんねん！ですよね。PC、スマホ、SNSが当たり前にあって、ハラスメントから守られ、就職は売り手市場…
母の弟ですけどね。私からしたら叔父。叔父は中卒で、他県から京都に板前修行に来ました。大変な苦労人です。ある旅館で板前してた時、仲居だった現在の妻と出会い結婚。…
私の配属課は情報系なんだけど、システム的なことは男性職員がやり、女性職員は課の仕事と、他課から仕事依頼が来るので、そのヘルプをしたりしています。以前、人事課の…
