この数日はずっと寝込んでいます。梅雨時や猛暑もあるけれど、それにしてもこの体調の悪さは何なのか色々考えてみて思いつくのは、約2週間前から、アリピプラゾールを断…
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この数日、胸が苦しくてたまらない。たぶん原因は、年度末の寂しさと、新年度が始まる不安緊張…その上、生理前の得体の知れないイライラと、抑鬱状態、吐き気。毎月数日…
昨日の職場は、退職者が次々と挨拶周りに来られワチャワチャしてました。私はというと、課の最後に異動の挨拶をしなければならないと思うと、朝からドキドキして手足は震…
アァ胸が苦しい。こんなに緊張するのは、久しぶり。今日で今の課、本当に最後なんだ。精神障害者雇用の第一号として配属され、ホンマの最初からお世話になった。色々やり…
ここ数日、ドキドキ鬱々が続いてて、胸の奥がズンッと重苦しくてしんどい。原因はわかってる。職場の異動です。いよいよという感じ。明日のラスト日は、自分の荷物を異動…
推し活するのも、お金かかりますね😭大相撲三月場所も終わってしまって、しばらくの間、大相撲ロスですね力士の皆様をしばらく拝見できないのは、寂しいです。そうだ！大…
私は今までに救急車を5回は乗ったかな？職場で倒れ、道端で倒れ、停止された車中で意識を失い、交通事故での負傷…交通事故は、まさかのドクターヘリまでが出動して救急…
一週間の仕事が終わった金曜の夜、解放感がハンパない。昼休み、隣席の職員さんと「どこか旅行行きたいね〜」って話してました。「ディズニーランドとかは？」と聞かれて…
今の課で仕事するのも、ついに7日間を切ってしまった。入職してから約5年間、お世話になりました。初めての人事異動は正直不安しかない。福祉系から情報系の課に異動し…
断酒を開始して、まる8年。4月から9年目に入ります。お酒一滴も飲んでないし、家には料理酒もありません。みりんは「みりん風」調味料です。ケーキでもラム酒入りなら…
就A・就B・放デイのスタッフとして働いてみて、つくづく感じました。同じ障害者だからといって、お互い理解しあえることはないと。何故なら利用者達は、自分がいかに快…
運転免許更新に、最寄りの警察署まで行って来ました。免許証は、ずーっとキラキラゴールドだったのにﾄﾞﾔ 、数年前、スピード違反に捕まったので、青色共々気持ちもブ…
私は日課の散歩中、ちょっとくたびれたなと感じたら、スーパーでお茶などを買い、フードコートで休憩させて貰ってます。この前いつものようにフードコートで休憩している…
職場で人事異動の発表がありました。私もとうとう異動になりました。今の課は私の好きな分野であり、また専門的な知識があったので、それほど心配なく所属できていました…
1年前の今頃は、市販薬&デパスの断薬目的で精神科病院に入院してました。えッ⁉︎もう1年経ったん？早ーッ😱その時の入院患者に同じ大相撲ファンの女性がいて、その人…
昨日は年休を取って、大相撲三月場所を観戦に行ってきました。エディオンアリーナ大阪までJRと地下鉄を乗り継いで行ったけど、もう💢大阪ややこしいわ！会場に着くまで…
昨日の月曜日は診察に行って来ました。4月から異動すること等、話してると主治医「◯◯さんとこ財政難で大変らしいな。新聞に出てたぞ」と言われる。私「先生、うちのと…
一時期「親ガチャ」という言葉が流行りましたね。自分より裕福で円満な家庭を羨んで、それに比べて自分の家庭は最悪とか。子供の頃は与えられた環境で生きなければならな…
職場の人間関係はホント大事ですよね。これが良くないと、休日でも仕事のことを考えてしまう。憎らしいアイツのことやムカつくコイツのことを、気がつけばずっと考えてい…
とりあえず今週も終わって、なんだか疲れちゃって、晩御飯の後に2時間くらい爆睡してしまいました。我がコミュニティは貧乏で、貧困地方政府はこれから組織改革しようと…
私は様々な福祉に関係する仕事をしてきました。市社協にも勤めたことがあります。そこで仕事を教えてくれたお局みたいな女性職員に、1日中ガミガミ怒鳴られていました。…
職探しはとにかく大変です。精神疾患抱えてるなら、尚更でしょう。この仕事内容いいなと思ったら、家から遠かったり、土日祝休みたいと思っても、休めず仕事だったり。色…
精神疾患は本人も辛いけど、家族にとってもとても辛いものです。まだ本人に病識があり、自ら病院に行って治療を受けているのならいいです。しかし本人に病識がない、治療…
おこんばんわ。今日はやけに気分が沈んで憂鬱だなぁと思ったら、雨降りでした。根っからの気象病体質で嫌になる。かと言って、自然を操作することはできないから仕方ない…
約2年前、市が開催する手話講座に、毎土曜日トータルで1年くらい通いました。講座では、数名の聴覚障害の当事者が講師となり教えてくれました。講座修了後も手話を極め…
楽しめる趣味がない、やりたいことがないっていう人、結構いらっしゃるのではないかな？特に鬱病の人に対して「趣味を見つけたら？」とか、「やりたいことすればいい」と…
お金がない、ずっと赤字体質の我が地方。このままでは、北海道夕張市みたいに財政破綻してしまう。夕張市の二の舞にならぬよう、ギリギリの状態できたんだってさ。♪ギリ…
私は大相撲が大好きなんですね。推し力士もたくさんいます。なんでこんなにハマってるのか？と思ってたら、皆がアイドルに夢中なのと同じ感覚。それが私は大相撲だったっ…
鬱状態が酷かった頃は、被害妄想もありましたね。パート先でも人間関係が怖くて、私も従業員の人達に悪口言われてるんじゃないかと思ったり、母に「私のこと疑っているん…
皆さんはお気に入りのコンビニってありますか？うちはファミマが1番近いので、お気に入りではないけど、必然的にファミマ率が高くなります。だから、母が「お昼こしらえ…
昨日の4月からの異動告知が、尾を引いている。組織改革で何だか色々大変なんです。正直、私より負を背負わなければいけない人は沢山いる。実際、職場から離れていく人が…
仕事ってなんでこんなに疲れるのかな？1人健常者に混じっての仕事だから、余計に疲れ果てるのかな。多分、物凄く気を遣ってるんだろう。今日人事と面談があり、4月から…
家にもう使わないテレフォンカードが100枚以上あります。あと、記念コイン(◯◯天皇御即位とか)、旧紙幣💴など。それらをもう処分してしまおうと、昨日、両親が買取…
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この数日はずっと寝込んでいます。梅雨時や猛暑もあるけれど、それにしてもこの体調の悪さは何なのか色々考えてみて思いつくのは、約2週間前から、アリピプラゾールを断…
本来なら大阪万博の旅行ツアーには、父と母が行く予定だったのに、父が「体力限界で行けへん」と言い出し、父の代わりに私が行くことになったのですが…それ以降、憂鬱で…
本当は今週土曜日に、両親が旅行ツアーで大阪万博に行く予定でした。父が大屋根リングを見たいと、最初は乗り気だったので、大阪万博の旅行ツアーに申し込みしたのですが…
この前の金曜夜の爆過食をずっと引きずってて、また梅雨バテ☔️も相まって、土曜日曜はずっと寝込んでしまった。今朝も梅雨バテでしんどかったので、年休取って診察に行…
皆様、お元気にお過ごしでしょうか？梅雨☔️〜この時期が1年で1番、私は体調が悪いです。今年も例に漏れず…でもまだ吐き気が軽いのでマシなのかなぁ😢金曜日の仕事が…
飴🍬チョコレート🍫クッキー🍪などのお菓子を、職場のMyデスクの引き出しに常備してる人って、結構いるんじゃないかな😅私も引き出しに忍ばせてありますがほとんどが貰…
7〜8年前だったかしら？私は就労継続支援A型/B型事業所の職業指導員・生活支援員として、クローズで働いていました。利用者は身体、知的、精神、難病など何でもアリ…
思春期の頃って周りからどう思われてるんだろうとか、自分の見た目、容姿などをすごく気にしてしまうお年頃ですねしかし、人が冗談半分で言ったことを本気で受け止めてし…
「平成」はろくなことがなく、ほぼ病んでる時代でした。摂食障害と鬱が酷い、もうめちゃくちゃ最悪な時代でした。希死念慮からの未遂、事故、お酒、オーバードーズ、閉鎖…
うちの両親も高齢になり、ありがたいことに、今は2人とも元気に暮らしております。しかし両親を見てると、加齢によるボケが多くなったなと感じます。特に夫婦間での「言…
4〜5年前だったかな？「小学生の時の同窓会やるよ」って連絡が来ました。何故か知らん間に、小学校のクラスのグループLINEに入ってて。どうやって入ったのか全然わ…
毎週金曜に勤務を終えて職場を出た瞬間、ハアアァ今週も終わったー✌️と、全てから解放されたような気持ちになります。ホッ。ほんで金曜夜は夜更かしOK🙆♀️、草木…
6月30日は「夏越の大祓」です。毎年、親戚が住む近くの神社で夏越の大祓があるので、我が家に祈願する人形(ひとがた)を送ってもらいます。これに名前と数え年を書い…
私の精神科通院は毎週です。他の方達は2週間後や3週間後などで、私は頻度としては多いですね。特に体調不良ではない時も、毎週通院しています。なんか落ち着かなくて。…
この2日ほど、ずっと寝込んでました。頭痛と吐き気が酷くて、何度も吐きました(自然嘔吐。)吐くモンなくて胃液？吐いてました。日曜日は1日絶食でした。ずっと雨だっ…
お薬の減薬断薬を、自己判断でするのは非常に危険である。いきなりお薬を中止すると、離脱症状や体調の悪化、再発など非常に大きいリスクが伴います。必ず医師の指示に従…
皆さんはお菓子を召し上がりますか？最近、私がハマってるお菓子はこれ↓原点に戻って？「ビスコ」ですｲｪｰｲ。最近、期限切れ😅の防災備蓄品のビスコをいただいて、そ…
毎朝、私がドア越しに「仕事行って来るしーー」と父に言うと、父「頑張って来いよーー」と言います。私は子供の時から父が嫌いでした。お酒を飲みに行き、帰宅は常に午前…
最近、昼夜問わずベッドに横になったら、すぐに寝てしまうことが多いです。横になりスマホ見ながらウトウトし、そのまま寝てしまうことも度々。そして起きてスマホを見る…
昨日は産業医面談がありました。体調、仕事、私生活など問われ「何か気になることある？」と言われたけど…気になること🤔ｳｰﾝ。全く思いつかない。気になる…強いて言…
今日の午前中は、1年ぶりに歯の定期健診に行ってきました。この1年の間に、大先生から若先生に代わっていました。大先生には、20年くらいお世話になりました。今年は…
私の職場は、全体的に休みが取りやすい環境にあります。特に、前の福祉系の課では、PCに自分の予定を書き込み、皆が共有して見られる予定表があって、「お休みいただき…
大相撲の秋巡業、京都に来るって🥰さっき京都新聞の朝刊に載ってた✨すっごい嬉しい😊テンション爆上がり⤴︎まさにタイムリーですね。願いは叶うんですね勿論行きますお…
私の母は、三山ひろし(あのけん玉の人)のファンで、今までも数回コンサートに行ってます。今回の生協に、三山ひろしのコンサート案内が載ってて、母は飛びつきました。…
仕事が辛い原因は色々あるけど、ひとつには「自分の為だけ」に仕事をしているからというのもある。あー眠たい😪💤だるいぃ🥱はよ家に帰りたい〜🏠🏃♀️💨仕事なんてや…
滋賀県大津市で、保護司の男性が保護観察中の男に殺害された事件。 私はとてもショックでした。将来的には、専門職として更生保護の仕事に携わりたかったからです。「保…
デイケアに通ってた時、あるアスペの女性の話を聞いていたら、別のアスペの女性がやって来て、私を真ん中に左右挟まれる形になった。いや、もう凄かったよ。凄まじかった…
先日、家に拝み屋さんが来られた時、母がちょうど肩をいわしてて、何も言ってないのに、拝み屋さんが「貴女、今、肩が悪いでしょう」と言ったらしい😵ｽｹﾞｰ！父には「…
以前の私は超完璧主義で、仕事でも何でもミスすることが許せませんでした。ミスしたら怒られて怖い、嫌われてしまう等を異常なほど気にして、常にアンテナを張って、緊張…
デパスの住所を考えてみました。デパスと市販薬を断って約1年ちょっと。よくまぁここまで来たと思います。断薬してしばらくは、体がしんどい時にデパスがあったら、ソッ…
今日はネットで勝った品物が届くはずなんだけど、クロネコさん🐈⬛、まだお見えになりません。いつもなら午前中には届けてくれるんだけどなぁ😔このいつ来るかわからな…
昨日で1週間のお仕事終わりました。いつものごとく金曜日はフラフラ😵💫。税務課に派遣されて、税務課のお仕事していました。時間になったので「そろそろ失礼します」…
今日は家に、比叡山の麓から拝み屋さんに来てもらい、我が家の色々なことを見てもらいました。私は仕事で不在でしたので、両親から話を聞きました。色々見てもらったので…
世の中には色んな依存症があります。 アルコール、ギャンブル、薬物、ニコチン、性、買い物、恋愛…依存症の中でも、アルコールだけが1番優遇されてない？お酒は繰り返…
この話、本当は2年前のはずでした。2年前の我が家は災難続きで、父の仕事場が家事で全焼、またその年に父が肩の手術で入院中、母と私が交通事故に遭いました(これは本…
先週の金曜日、仕事から帰って来て晩御飯後、気絶😵💤するように寝る。土日も朦朧として、今が朝か夕方かわからない。そして、はっきりと気づいた時には、日曜日の夜だっ…
仕事から帰宅すると、1mmも気力・体力残っていません。でも、明日も仕事。お風呂には入らなきゃ…絶対入らなきゃ…♨️でも、この疲れ具合では何もできない。そこで「…
「今の若者は生きづらい」って言うじゃないですか。…何ぬかしとんねん！ですよね。PC、スマホ、SNSが当たり前にあって、ハラスメントから守られ、就職は売り手市場…
母の弟ですけどね。私からしたら叔父。叔父は中卒で、他県から京都に板前修行に来ました。大変な苦労人です。ある旅館で板前してた時、仲居だった現在の妻と出会い結婚。…
私の配属課は情報系なんだけど、システム的なことは男性職員がやり、女性職員は課の仕事と、他課から仕事依頼が来るので、そのヘルプをしたりしています。以前、人事課の…
