差別と理解者。

世の中に「差別」なんて沢山あるよ。例えば、障害者、女性、子供、高齢者、人種、犯罪被害者とその家族、同和、性的マイノリティ…昨日、人事課の課長補佐と面談があった…

全く理解できない(涙)

世の中でブームと言われる流行り物ってあるじゃないですか？例えば「鬼滅の刃」とか。どこがいいのか何が面白いのか、全く理解できないんです。「鬼滅の刃」は職場の人に…

病院食ばかりじゃなくて、美味しい料理も食べたいじゃん！

精神科の長期入院や慢性期病棟、或いは一生精神科病棟で人生を送らなければならない人は、病院食しか食べられないって、物凄くキツいと思う。外出制限のない人はまだいい…

おかしいな？

先日、ノートパソコンのマウスを使ってたんだけど全然反応しないの。おかしいなぁ？壊れたのかな？と思ったら…TIRTIRのクッションファンデを一生懸命使ってました…

打っても怖い。打たなくても怖い。熱狂的な反ワク信者が1番怖い。

新型コロナウイルスワクチン接種券が、うちにも届いてますが悩んでいます。今まで6回、つまり全て真面目に打ちました。副反応は出ましたが、1日で治りました。コロナは…

人権問題。

YouTubeのABEMAで「部落差別・同和地区」の問題を見ました。正直まだ残っているどころか、ネットで色々と問題が晒されていることに、ビックリしてしまいまし…

口は災いの元。本当に気をつけたほうがいい。

私は資格を取るために、1年間とある養成学校に通っていました。私のクラスは33名いました。ある日、授業の一環でグループワークがありました。テーマは「28歳うつ病…

時々何を言ってるのか理解できない記事に出くわす。

ブログでも新聞でも、本(今は滅多に読まない)、仕事の資料やメール等、何が言いたいのか、果たして何を言ってるのか、私の頭では理解不能なものがある。ほとんどがその…

健常者は病気になって、初めて障害者の気持ちがわかるのだろうか？

私達障害者は日常生活を送る上で色々しんどいことが多いと思います。もう朝起きた時からしんどい。鉛を入れられたような体を引きずって支度するんですもの。しんどくて起…

人間関係で人事異動(大手薬局)

昨日は診察で、処方箋のお薬を貰いに行った時、私担当の薬剤師さんとお話しました。2人とも「職場では人間関係色々あって辛いですね」となって、私の職場も定着してる職…

なんか嫌なことが起きる気がした。

私の住むところは、地域のコミュニティがそれぞれあって、お宮さんとかお寺を管理したり等々しています。先日、地域コミュニティの懇親会？みたいなのがあって、うちの両…

精神科の入院。

精神科病棟に入院したら、ホント種々様々な人種がいるから、毎日、トンチンカンでワンダフル時々雄叫びをあげてしまうような珍事件が起こり、患者はそれに憤怒し、看護師…

新型コロナワクチン接種券在中。

コロナワクチンの接種券来たけど、正直迷てる。今まで6回受けた。つまり、全部。副反応は出たが、深刻な後遺症は全くなかった。でもなーこれだけワクチン接種後に長い体…

猫とトラウマ。

今は空前の猫ブーム。私には全く理解できません。私には猫のトラウマがあります。子供の頃、近所に猫屋敷が2軒ありました。子供数名で遊びに行くと、家の中に夥しい数の…

私が今までした仕事は20社以上。

私は大学生の頃からすでに鬱だったと思います。卒業する頃は、就職氷河期真っ只中。卒業後、私は契約社員とコンビニを掛け持ちして、働いていました。そのうち、鬱と摂食…

精神科で出会った人達。

今の精神科(通院先)で出会った人達のことを考えていました。院長(主治医)、スタッフさん、患者さん達色々。しかし、スタッフさんの入れ替わりが激しすぎるなぁと。理…

「ありのままの自分」がクズすぎて受け入れられない。

「ありのままの自分」でいたら、嫌われると思います。特に職場では。だって障害者雇用ですもん。「嫌われる勇気」ってあるけど、障害者雇用で職場で嫌われたら「終わり」…

精神疾患と寿命。

一般人の平均寿命は、男女合わせて平均85歳くらい。アルコール依存症者(断酒せずお酒を飲み続けた場合)の平均寿命は52歳くらい。様々な精神疾患がありますが、殆ど…

無視。

よくイジメなどで無視されるとかありますね。無視はキツいですね。こんな私も無視されたことはあります。国家資格を取得するための養成学校は、30数名いましたが、勿論…

「生きてるだけで偉い」って思えない。

よく「生きてるだけで偉い」って言うじゃないですか？私は他の人に対しては、そう思えるんです。色んな精神疾患、その他の病気抱えて辛い思いしながら、でも懸命に生きて…

精神科デイケア。

私は通院先のデイケアに、10年くらい前かなぁ？数年間通っていました。最初は「塗り絵」とか「輪投げ」させられて、ふざけるな💢と思いました。でも「塗り絵」でキノコ…

疑い。

SNSで、充実した毎日キラキラハッピーの生活を載せてる人ほど(それも必死に)、私生活では上手くいってないとか、職場で上手くいってないとかなくない？本当は生活カ…

診察。

午前中は診察に行ってきました。この3連休は頭が悶々としてなんだか辛かったです。この3日間で1番笑ったのが、警視庁のマスコットキャラの「ピーポくん」が、催しで暑…

今時の子。

今時って言っても10代とか20代前半の子達って、私が見る限りでは、とても良識のある子が多いと思う。昔っていつの時代か知らないけど、ヤンキーとか暴走族とか沢山い…

健康が1番の節約。

今、ふと思った。「健康が1番の節約」だなぁって。病気したら、治療費はかかるし病院までの交通費諸々、お金がいる。私は今のところ精神科のみで、自立支援医療を受給し…

推しの「アレ」が見たい。

「補中益気湯」ODして、まだ若干の吐き気があります😭最近はスポーツが熱いですね。阪神強すぎちゃいます？うちの父は横浜DeNAの大ファンなんです。昔「大洋ホエー…

漢方薬OD。

なんか昨夜、頭がわーーッとなって、ぶつけるものがなかったので、何故か「補中益気湯」というツムラの漢方薬を5袋一気飲みしてしまいました。「補中益気湯」は以前に倦…

Yahoo！ニュースって…

Yahoo! JAPANニュースって、本当にどうでもいいのがほとんど。っていうより、気分悪くなるのが多いですね。気持ち悪い。広告もゲー吐きそうなのばかり。だか…

睡眠②

おはようございます。あれからスマホみたりYouTube見たりして、午前4時頃に真夜中のプロテインをきめたら眠くなってきて、たった今起きました。中途覚醒して朝ま…

睡眠。

昨日は1日中スマホ片手にウトウトしていました。大相撲と探検ファクトリーの録画はちゃんと見て、晩御飯を食べて、その後も眠い眠い。私は眠剤(ブロチゾラム)を貰って…

昨日は頑張らないで仕事したら、半分もできなかった。

お仕事日数増やしてくれなかったことへの、ある種のストライキですかね。係長が考えてくれた私の仕事(事務作業)を手を抜くんじゃないけど、マイペースでやりました。実…

健常者の中に精神障害者1人はキツい。

障害者雇用のことです。周りは皆んな健常者で、精神障害者は私のみ。勿論任される仕事は必要最低限の事。私はそれでもいいと思っています。難しい仕事はできないから。今…

当たり前のように仕事に行きたい。

普通、健常者なら仕事に行くのに毎日毎日、緊張したりしないでしょう？それほど深く考えずに出勤するでしょう。私は仕事に行く日は、ビッグイベントで特に朝とか手が震え…

募金。

昔は、1円たりとも自分のお金を他所に投資するのが嫌でした。もし投資しても、それだけの見返りがなかったら許せないタイプでした。募金なんてホントに使われてるのか、…

メンヘラの原点。

私がこんなにも人生病んでしまったのは、最初は職人気質であるが故の、父の頑固一徹に酒乱が加わった為だと思っていた。それも一理あるが…でも最近、遅すぎるんだけど「…

皆んなお金がすっきゃなー。

何だよ、お金がザクザク入ってくるって。ザクザク入る前に、セミナーか講座か知らんけど、お金がザクザク出ていくじゃん。それで、上手くいかなかった人は保証でもしてく…

精神科病棟の入院患者同士の繋がりなんてこんなもん。

この春、精神科病棟に入院した時、主治医が「他の患者さんとの関係はどうや？」と聞かれました。私は「あまり相手に共感したり介入せず、程よい距離を保っています」と言…

「黙って食え」

今日は午前中は散歩に行きました。お昼は最近近所にできたばかりの、お蕎麦屋さんに、母と食べに行きました。(ここも古民家ぶち抜き系になるかな？)まだオープンしたて…

処方箋の待ち時間について。

私は処方箋をスギ薬局で貰っていますが、朝にも書いたように、待ち時間がすごく長ーーーいのです。最低でも30分、長い時は1時間以上かかります。なので私は待ち時間に…

被害妄想。

人間って、自分に都合の悪いことをされたり、言われたりすると、どうしても、物事を悪いほうに考えがちなんだなぁって思う。私については仕事の出勤日数のことなんだけど…

摂食障害と歯。

数年前、ネットで摂食障害の女性のことが載っていました。摂食障害の彼女は歯がボロボロでした。過食嘔吐のしすぎで、吐く時に胃液も一緒に出るため、胃液には胃酸も含ま…

私そんな不幸でもないよ。

職員さん同士がコミュニケーションをとるように、私に対してももっとフランクに接して貰ってもいいんだけど、やっぱりなんとなく他の職員同士みたいにはいかないみたい。…

いつまでもしつこく居座ってやる。

昨日、「しばらくは勤務日数はこのままで」と言われ、課に戻って泣いた私。私の直属の上司は課長補佐で保健師なんだけど、私が入職した頃からお世話になっている。基本、…

夢は、ぶち抜き系古民家飲食店。

私の夢じゃないです。でも、最近古民家ぶち抜いての飲食店って多くないですか？カフェ、蕎麦屋、ピザ屋、イタリアン…結構私、古民家のお店巡り好きで評判がいいと聞けば…

職場で泣いた。

本日、人事課の課長補佐とまた面談をしました。うちの課の課長と話し合いをしたらしく、「まだ、出勤日数は増やせない」とのことらしいです。なんで？私は訳がわかりませ…

患者だって気をつかっている。

精神科の主治医との診察のこと。ホントはもっと色んなこと聞いてほしい。話したいことが沢山ある。でも、待合室には診察待ちの他の患者さん達がいる(うちの病院は予約制…

いくら病気だからって、やっていいことと悪いことがある。

京アニ事件のことをTVでやってると、つい見入ってしまう。「心神喪失」だったとして無罪を主張？「心神耗弱」で減刑されるべき？でも、犯人は故意的にガソリンをまいて…

スルピリド。

頓服用にスルピリドを出して貰ってる。1日に4回までいける。このお薬、飲み続けていくうちに、副作用でおチチが大きくなってくるという。そう言われれば、そんな気がし…

自己啓発本。

まだSNSが普及してない頃、自己啓発本を色々読み漁ってました。とにかく苦しくて仕方なかったので、何か心が楽になる方法はないかなと思って。何を読んでたかもう覚え…

何時何分何秒何をやってもしんどい時、

先ずは全身倦怠感。胸の息苦しさ。顔の火照り。謎のイライラ。女性ならわかると思います。もうすぐお月様がやってくると。こればかりは、病院の処方薬は効きません(私の…

「優しさ」が本来持ってるその人のキャラクターだとしたら。

よく「無理してまで人に優しくしなくていい」とかいいますよね。わざと悪態をつけということでしょうか？それなら、私はそっちのほうが辛いです。基本、私は「優しい」と…

2番手では駄目なんですか？

最近は「皆んなが主人公」教育なんでしょうね…わかるでも、私は子供の頃から「2番」という立場が心地よかったです。所謂、リーダーがいたら「福リーダー」、学級委員長…

父、隣人トラブルの話し合いに招聘される。

もう10年くらい前かなぁ、この地域に移住されたご夫婦がいる。そのご夫婦から依頼され、父はこの家の建築に取り掛り、結構今でも仲良くさせてもらっている。そして数年…

父のパンツ((;o;)

以前、母と私がお出かけした時のことです。（＾ν＾）天気も悪かったので「車で行こう！」となりました洗濯物は車のガレージにタコの足をかけておきました。私は助手席で…

草引きの代償。

昨日の朝は早く起きて、庭の草引きをしました。『今までは何をするにも先ず薬ありきだった。』この春から市販薬とデパスの断薬をしました。私は数年間、何をするにしても…

「血液型何型？」って聞く人。

血液型占いとかってあるけど、例えば「今日の1位はA型さん」だったら、世の中のA型さん全員がキラキラハッピーな1日なの？ありえない。今、就活とか転職で「MBTI…

鬱で体がしんどいのは寝過ぎもあると思う。

鬱って最初は何もできない寝たきり状態から、だんだん体調の方も回復してきます。心の傷も少しずつ癒えてきます。でも、ずっとずーっと月日が経っても体調が回復しない人…

今までは何をするにも先ず薬ありきだった。

この春から市販薬とデパスの断薬をしました。私は数年間、何をするにしても先ずは特に市販薬を飲まないと動けませんでした。とにかく無気力で体が動かないのです。市販薬…

摂食障害の辛さを誤解させるもの。

摂食障害はとても辛い精神疾患です。拒食も過食も過食嘔吐も非嘔吐過食もそれぞれ辛いです。でも、摂食障害の辛さが誤解されることがあります。それは、過食嘔吐の連中が…

お腹いっぱいまで食べると、すごく不快になる。

「お腹いっぱい。あー幸せ😆」ってのが当たり前の感情なんでしょうか？私は特に外食ではすぐにお腹いっぱいになってしまって、苦しくなります。外食ではたぶん緊張してい…

ねぇ、もう、なんで？

この春に市販薬とデパスの断薬のために、精神科病院に3ヶ月弱入院しました。その間、仕事は休職しました。そして、この度「傷病手当金請求書」を申請しました。申請する…

「因果応報」

本日、人事課の課長補佐に私と母が大きな交通事故に遭ったにもかかわらず、その予後が良好だったことに対して、「なんか守られている気がする。前世からの何か…あんな大…

人事課と面談。

今日の午後イチから人事課の課長補佐と面談をしました。私としては、◯出勤日数を増やしてほしい。◯最近は仕事に余裕が出てきた。◯家にずっといたら逆に病む。…と主張…

自分の話ばかりする人。

自分の話ばかりする人って、どこに行ってもある一定数はいますよね。私は特に聞き役になることが多いので、ホントうんざりしてしまいます。ただ、健常者と発達障害の人達…