【疲労回復するお風呂の入り方】

毎日、仕事・学校・家事・育児・介護お疲れ様です。 あなたは、疲労回復できていますか？ 疲れていませんか？ なかなか疲れが取れていないかもしれませんね。 今回は、そんなあなたに『疲労回復するお風呂の入り方』を紹介します。 疲労回復して『元気なあなた』を取り戻しましょう！ 画像引用https://onsenbu.net/6925 目次 1,疲労回復しよう 2,疲労回復するお風呂の入り方(3つのポイント) ①湯船に浸かりましょう ②エプソムソルト(入浴剤)を入れよう ③冷水シャワーを浴びる 3,お風呂の入り方を工夫して疲労回復しよう 1,疲労回復しよう お風呂の入り方を工夫すれば、疲労回復します。 …