小さな、積み重ねが、大事

利用予定のWebサービスの支払いについて、確認していなかった。もちろん、金額は社内で承認は得ている。問題は、支払いのタイミングだ。うちの会社は、基本的に、月末締めの翌月末払い。しかし、今回のWebサービスは、翌月分の利用料を月末に支払う。多分問題無いとは思うが

また、口答え、してしまった

仕事で、とあるWebサービスを利用することになった。アクセス数に応じて、料金が変わる仕組みだ。動かしてみないと、どの程度アクセス数があるか分からない。もちろん、ある程度は予想は立てている。それに基づいて、稟議書を提出している。しかし、あくまで予想なので、上回

ようやく、眼鏡を、購入した

土曜日に眼鏡を購入した。前に眼鏡を買ったのは、10年近く前のような気がする。目が悪くなって、今の眼鏡は度が合わなくなってきたし、傷だらけになっている。Zoffに行ったが、ものの数十分で購入することができた。強いて言うなら、自分に似合う眼鏡がどれなのか、店員さん

少しでも、腕を、太くしたい

朝5時30分ごろ起床。相変わらず、睡眠時間が短い。今日は、朝に10回、夜に20回だけ腕立て伏せをした。少しでも腕を太くしたい。お昼ご飯用に、弁当にむね肉を焼いたものとご飯を詰めて、職場に持って行った。肉は固いし、味は薄くて、大して美味しくない。でも、節約にはなる

自分は、被害者、ではない

色々な妄想で頭がいっぱいになっている。誰も自分のことをサポートしてくれないとか、自分だけ仕事量が多いとか…。自分は被害者だという感覚。自分は被害者だと思っている間は、現実を直視しなくて済む。でも、仕事には締め切りがあり、結果を求められる。失敗したら、責任

やろうと、思って、やっていない

朝6時ごろ起床。夜中に何度か目が覚めているが、睡眠時間はどのくらいだろうか。足りていないのは明らかだ。最近、毎晩お酒を飲んでいる。缶ビールかレモンサワーを1本だけだが。こういう楽しみが無いと毎日を乗り切れない。ストレス発散の手段がこれしかない。やろうと思っ

結局、自分は、だませない

朝6時ごろ起床。いつも通り、明け方に何度か目が覚めた。自分で自分のことはごまかせない。他人はだませても、自分はだませない。結局、自分は会社を辞めたいのだな。辞めた後が不安だから辞めないだけだ。こんなことを書いたところで、じゃあ明日から転職活動を始めようとは

夜中に、何度も、目が覚める

朝6時ごろ起床。夜中に何度か目が覚めた。最近は土日は休みをとることができている。少し前はほとんど休みが無かった。会社で退職者が相次いでいる。毎月の退職者数は今まで通りかもしれないが、中堅どころの社員が辞めている点が、今までと違う。頭数が揃っているだけでは仕

相変わらず、苛立ちが、収まらない

朝6時ごろ起床。明け方に何度か目が覚めた。相変わらず、苛立ちが収まらない。仕事中はイライラしっぱなし。仕事がうまく進まず、不安が大きい。職場では、皆、自分のことしか考えていない、ような気がする。それは自分も同じだが。余裕が無くて、他人のことが考えられない。

思うように、いかずに、イライラする

朝6時ごろ起床。いつも通り二度寝できず。最近、朝早く目が覚めるせいで、昼間エナジードリンクが手放せなくなってきた。身体に悪いと分かっていても、これが無いと午後を乗り切れない。会社では、他部署、外部業者2社が関わる仕事に携わっている。関係者の多い仕事は調整が

頭が、痛くて、起き上がれない

朝7時ごろ起床。朝から片頭痛が激しい。吐き気もある。時々こうなる。頭痛がひどくなり、一日中起き上がれず、寝て過ごす。結局夕方ごろまで横になっていた。大分昔に頭痛外来に行ったことがあるが、その時は、特に大きな病気ではないと思う、と言われた。あれから、大分時間

何を、見ていたのか、忘れてしまう

朝6時ごろ起床。相変わらず早くに目が覚める。会社に遅刻しないのは良いことだが、早くに目が覚めると、昼食後に猛烈な眠気に襲われることになる。だから何とか二度寝しようとするのだが、うまくいった試しが無い。どうせ早くに目が覚めたのなら、本を読んだり、運動したり、

悩む、ことを、やめられない

朝6時30分ごろ起床。夜中に寝汗をかいて何度か目が覚めた。相変わらず寝不足気味。3月ごろに苦しんでいた仕事は何とかひと段落がついた。仕事量的には大したことは無かったが、上手くいかなかったらどうしようとずっと悩んでいた。悩んだからといって解決するわけではないが

後から、言われても、困る

朝6時ごろ起床。最近、また眠れなくなってきて、朝早く目が覚めてしまう。仕事で、とあるパッケージソフトの導入を担当している。うちの会社のデータを、そのソフトに、取り込む必要があるのだが、これが中々うまくいかず、本当に悩んでいる。データの中に、記号が含まれてい

生まれた、以上は、生きるだけ

朝7時ごろ起床。現場に応援に行くことがある。非常に憂鬱で、本当に行きたくない。現場の業務をほとんど理解していないから、大して役に立たない。仕事をうまくこなすことができず、怒られるかもしれない。自分のダメさを思い知らされる。仕事や勉強など、自分なりに色々頑張

どうせ、大した、人生じゃない

朝7時ごろ起床。常に、頭の中で、自分で自分に、もっと勉強して、運動して身体を鍛えて、身だしなみを整えて、人付き合いを増やして、もっとちゃんとした人生にしなさい、と説教している。そして、それに対して、嫌だやりたくない、やっても意味が無い、どうせ大した人生じゃ

成長を、感じられず、嫌になる

朝7時ごろ起床。今日は平日だが休みだったので、2時間ほど歩いた。普段運動しないため、途中で疲れて嫌になったが、何とか歩ききることができた。昔から運動はあまり好きでなく、苦手だった。にも関わらず、高校時代は、運動部に入ってしまった。特に興味があったわけではな

今、自分に、できることは

朝7時ごろ起床。勉強でもスポーツでも、継続していると、ブレイクスルーが起きる、ことがあるらしい。ブレイクスルーとは、飛躍的に成長するタイミング、のことだ。自分は、今まで、そのようなことが起きたことはない。勉強でもスポーツでも。継続が足りなかったのだろうか。

時間が、早く、過ぎてほしい

朝7時ごろ起床。最近また寝転がって延々とスマホを見てしまう癖が出てきた。時間の無駄。ここのところ、仕事が中々思うように進まず、自分のミスもあったりして、相当イライラして、むしゃくしゃしていた。仕事の重要なポイントを失念していた。そのために、振り出しに戻って

人生の、無駄遣い、ばかり

朝7時ごろ起床。朝食はチーズトースト。人生において、大学の選択は明らかに失敗だった。とある単科大学に行ったのだが、全く興味の無い分野で、全然勉強に身が入らなかった。その大学に行く人は、特定の職業に就くのが普通なのだが、どうしても興味が持てず、その道に進まな

全く、努力を、しない

朝7時ごろ起床。休日に早めに目を覚ましてしまうと、一日中眠気があって辛い。昼寝をしようとしてもうまく眠れない。仕事中はあんなに眠いのに。自分の人生を振り返って、高校受験で公立の割と進学校に行ったのがミスだったような気がする。基本的に生徒の自主性を重んじる学

大した、動機は、無い

朝7時前に起床。小学校高学年のころ中学受験に挑戦した。友達が塾に行っていると聞いて自分も行きたいと言ったそうだ。親が行けと言ったわけでもなく、何かを目指していたわけでもない、ようだ。ようだと言うのは、当時の自分が何を考えていたのか、あまり思い出せないからだ

二度と、この仕事は、しない

朝7時前に起床。7時を過ぎて起きると、朝の準備がバタバタしてしまうので、何とか7時少し前に起きたい。担当している仕事が中々うまく進まない。あちこちで問題が起きる。社内で担当しているのが、ほぼ自分一人で、相談できる人が誰もいない。これが辛い。二度とこの仕事はし

現状の、棚卸が、必要

朝7時過ぎ起床。最近少しずつ起きるのが遅くなってきた。不安になると、緊張感が増してきて、肩に力が入り、頭痛がしてくる。集中力が落ちてきて、何も頭に入らなくなる。会社の業務量は多く、複雑で、ミスが発生しやすい状態。人が辞めて、一人当たりの業務負担が増え、さら

平日、休むと、不安になる

土日はまだ良いのだが、平日に仕事を休むと、かなり不安な気持ちになる。仕事が気になって、何も手につかなくなる。自分が何か忘れているのではないか。何かミスをしていて気づいていないのではないか。トラブルが起きているのではないか。さらに先のことを考えすぎてしまう

好きなもの、やりたいこと、特にない

自分の人生を振り返ってみると、これがやりたい、これが好き、というものが、ほとんど無いような気がする。その場その場で適当な目標を立てるが、興味が持てないので、努力しない、頑張らない。結果が出ないので、面白くなくなって、嫌になって辞めてしまう。2000年前後かと

どんな、仕事も、したくない

朝7時ごろ起床。今日は土曜日だが仕事。相変わらず憂鬱さは消えず。寒さも身にこたえる。仕事でトラブルがあった。自分の責任というわけではないが、基本的に自分が全て対応しないといけない。こういうことがあると辞めたくなる。歳だけ取って、何も積み重ねてこなかったよう

また、他部署から、仕事がきた

朝7時ごろ起床。また他部署から仕事が降ってきた。本当に気が重くなる。頭が痛くなってくる。例え自分に自信が無いとしても、毅然とした態度で対応するしかない。あくまでメインの担当はそちらの部署で、こちらはお手伝いですよ、という立場を崩してはいけない。自分の仕事に

思わず、カッとして、声を張る

朝7時ごろ起床。朝食はパンにマヨネースをかけてチーズをのせたもの。仕事をしていると、思わずカッとしてしまうことがある。こちらに丸投げするような感じで仕事を振られると、思わず声が張って色々と反論してしまった。しまったと思って、その後は声のトーンを落として、丸

経緯、背景、事情

朝7時ごろ起床。他部署から仕事を振られた際、負担が大きいものだと、不安と怒りが湧いてくる。どうせ、適当に、あいつに振っておけばよいと考えて、連絡してきたんだろうと考えてしまう。しかし、それは自分の妄想だ。物事の本当の経緯や事情は、ちゃんと聞いて調べないと分

プライド、不安、怒り

朝6時30分ごろ起床。最近、部屋に小さな虫が出る。一体どこから入ってくるのか分からない。エアコンが怪しいが…。それとも服に引っ付いて入ってきているのだろうか。とりあえず、怪しいところにキンチョールを振りかけておく。自分はプライドを傷つけられると腹が立ってしま

不満点、挙げたら、キリがない

朝7時起床。同僚と話していると、会社に不満な点として給料を挙げていた。給料以外は特に不満は無い…とのこと。正直そういう考えができるのは羨ましいなと思った。自分は不満だらけだからだ。給料はもちろんだし、業務フローや社内システムなど、不満点を挙げだしたらキリが

仕事、人生、混乱

朝7時過ぎ起床。少し寝過ごした。うちの部署の事情も知らずに、他の部署の人間から次から次に仕事を振られると、すごくイライラしてしまう。色々な業務システムがごちゃごちゃに絡み合ってカオスな状況になっている。この状態で、新しいことをやろうとすると、さらに混乱をき

不安感、緊張感、無くしたい

朝6時ごろ起床。ただし布団の中で7時ごろまでダラダラしてしまった。とにかく今の仕事から逃げたい。周りの人から今の仕事を強制されているような感覚。もちろんそれは明らかに間違った妄想であることは分かっているが。毎日仕事を辞める妄想や部署を異動する妄想をしている

中途半端、宙ぶらりん、どっちつかず

朝6時起床。しばらく布団の中で過ごしてから起き上がる。部署の仕事の全体像が見えていないのが怖い。上司だけで抱えている仕事がある。共有してくれないから手伝うこともできない。かと思ったら急にその仕事に関わる作業を振られたりする。情報を共有してくれないと、先が見

逃げたい、荷が重い、向いていない

朝7時起床。どんな時間に起きても昼間は眠くて仕方ない。仕事で出張することがある。これが嫌で仕方ない。上手くこなせるか不安。ひとりで現地に行くことが怖い。大した役割は無い。現地の仕事の応援のようなもの。それでも怖くて仕方ない。とあるプロジェクトがうまく完了す

珍しく二度寝、今日は休み、昨日は仕事

朝9時前に起床。6時前に一度目が覚めたが、珍しく二度寝することが出来た。いつもは一度目が覚めると、その後は眠れない。ちなみに土曜日は仕事だったが、今日は普通に休み。相変わらず仕事のことを考えると気が重い。色々なことが気になって何も手につかなくなる。責任を取

本を読んでも、頭に入らない、身につかない

朝7時過ぎに起床。日によって、6時に目が覚めたり、7時まで目が覚めなかったり、目覚めが安定しない。普段から憂鬱気味だが、冬になると、さらに気分が落ち込む。昔はそんなに気持ちが沈み込むことはなかったと思うが、ここ数年は全く元気が出なくて困っている。年が明けても

無茶ぶり、腹が立つ、辞めたい

朝7時ごろ起床。昨日は上司に無茶ぶりされて、相当に腹が立ってしまった。後輩から、あれってパワハラですよ、といった内容のことを話していたので、他人から見てそうなのであれば、そうなのかもしれないと、最近思うようになってきた。やはり、自分に対する態度が少々ひどい

上司のこだわり、理解できない、混乱する

朝6時ごろ起床。前日は22時ごろまで仕事だったので疲れが残っている。今日一日だからと気合を入れて起きた。うまく言えないが、仕事の現状は、非常に混乱しているような気がする。上司が何をしたいのか分からない。自分から見ると変としか思えないこだわりがある。変なところ

理不尽なこと、スルーできず、イライラする

片頭痛が続いている。こんなに頭痛薬を飲んでも大丈夫なんだろうか。仕事は相変わらず。忙しいわけではないが、常にプレッシャーを感じていて辛い。頭の中でこの仕事は自分の仕事じゃないと叫ぶ妄想をしている。もちろん現実には自分の仕事なのだが。要するに責任を負わされ