ダリア(赤色)のココロ

ダリア(キク科ダリア属) 花言葉：優雅、気品、華麗 花色：アカ、ピンク、オレンジ、イエロー 、ムラサキ、シロ、…

睡眠を見直す

↑なんて気持ち良さそうな寝姿(笑) さて、あなたは、普段どれくらい睡眠をとっていますか？ また、時間だけではな…

『うまくいっている人の考え方』

本日は、おすすめの書籍のご紹介したいと思います。 最近、家の本棚を整理していたら久しぶりに発掘したこちらの本↓…

「恥ずかしい」という感情

本日は、心理学のお話。 人間は、「恥ずかしい」という感情があります。 これは、私たちヒトは社会的動物なので、 …

秋を発見〈ムラサキシキブ〉

さいきん近所をお散歩しているときに、発見したこちら↑ ムラサキシキブという植物です。 初夏の頃には、繊細なお花…

イヤ、まだ◯◯思考

今日ふと気付いたのですが、 私、仕事が休みの日、結構「もう◯時だ」って考えがちでした。 昨日の記事で「もう◯歳…

2文字で10年変わる

こんばんは。原ノ園ひよりです。 あなたは自分の年齢を考えたとき、次の2つのうちのどちらの考えに近いでしょうか？…

アイビー(緑色)のココロ

アイビー（ウコギ科へデラ属) 花言葉：永遠の愛、友情、誠実 1年を通して入手しやすく、アレンジメントやブーケに…

「緑×オレンジ」のココロ

こんばんは。原ノ園ひよりです。 本日は、色のおはなし。 ほとんど全ての花は、茎と葉がセットで成り立っています。…

『アド・アストラ』

昨日、公開されたばかりの映画『アド・アストラ』を観てきました。 普通に家で夕飯を食べたあと、主人と9月に期限が…

カラーバス効果②

昨日、簡単な実験をしてご紹介したカラーバス効果。 私たちの脳は、意識したもの(昨日の実験では色)を探し出す仕組…

カラーバス効果①

本日は、私たちの認知に関わる簡単な実験を1つやってみますので、 よかったら記事を読みながら、ぜひ1度試してみて…

旬のコスモス

秋のお花には何があるか思い浮かべると、上位に入るであろう「コスモス」。 日本では「秋桜」とも書きますし、 秋の…

トルコギキョウ(紫色)のココロ

トルコギキョウ(リンドウ科ユーストマ属) 花言葉：優美、希望 花色：ピンク、オレンジ、ブラウン、イエロー 、ム…

呼吸で気持ちを切り替える

普段あなたは呼吸を意識していますか？ アメリカの心理学者レイヤーらの研究によって、 私たち人間はリラックスして…

アドラーの名言

こころの「強さ」ってなんなんでしょうか？ そんな疑問を持つ方に、本日はユングと同時期に活躍し、 日本でもその考…

海とヒト

本日は、朝5時に起きて鎌倉へ。 海辺近くのカフェで海を見ながら朝食を取りました。 そのあと、浜辺へ降りて裸足に…

お月様

本日は、お月見。 昨日の記事に書いたようなお月見飾りはされましたか？ 間に合わなかった方は、来年トライして楽し…

お月見の飾り

明日、9月13日は中秋の名月です。 満月は、翌日の14日。 中秋の名月とは、旧暦の8月15日(だから、お月見の…