病院で理学療法士として働いている知識や経験を活かし、健康・筋トレ・ダイエット・心理学・美容・医学・リハビリ・予防医学などをメインに、趣味(読書・投資・映画・音楽・スポーツ観戦など)を通じた情報発信もしていく雑記ブログを運営しています。
【読書は最高の自己投資】読書の習慣をつけよう!【効果やメリット】
読書はコスパのいい最高の自己投資です。わずかの出費で人生を変えるような考え方や知識に出会うかもしれません。日常生活では関わることがないような、偉人や著名人の考えに触れることができることも魅力の一つです。人生を変えるようなおすすめの本もご紹介します。読書をするのであれば電子書籍やKindleの利用がおすすめです。
【腰椎椎間板ヘルニアで注意すべき症状】ランバーサポートがおすすめ
国民の80%が一生に一度は腰痛を経験するといわれています。 腰痛には原因のはっきりしている特異的腰痛症と原因がはっきりし
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