カボチャの甘い香りと曇り空。

「栗ほまれ」という品種のカボチャ煮物をつくりました。 （器からハミ出しそうな感じが、ズボラ感丸出しだw） 甘くて、味も濃厚な方だと思います。 冬至のカボチャには敵いませんが、美味しかったですよ。 こんにちは、トツキです。 先週は、用事があったり、疲れているのに少し無理して仕事帰りにショッピングとかしたせいで、クタクタになっていました。 だってお出かけしたかったんだもん(°▽°) 疲れが溜まっていたのか、仕事でド忘れ連発でした。 お客さんに、心配されてしまうくらい。 いつも来る、常連のお医者様に閉店間際だったのもあり「疲れてませんか？気を付けて帰って下さいね」と声かけてもらいました。 （トツキは…

サバ缶の話をしていたら意外とオメガ3を摂っていた話。

こんばんは、トツキです。 突然ですが最近、サバ缶を良く食べています。 水煮缶が最高！ 水煮だから味がないのかと思いきや、程よい塩加減で最高なんです。 ちょっと良いツナ缶食べてるみたい。 そのまま食べてます。 安い魚の缶詰は買うようにしている。 コレがオススメ！ 《送料無料》 伊藤食品 美味しい鯖 水煮 190g × 24缶 《あす楽》 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 缶詰って真空状態で調理されているから、栄養豊富だそうです。 魚はオメガ3を摂取できるから、体に良いんですよ！ オメガ3って何？ www.hospita.jp 良いことしかない感じで…

春雨の日、カウンセリングに行った話

こんばんは、トツキです。 帰りに寄ったお寺に咲いていた梅の花。もう終わりかけ。雨でした。 心理カウンセリングに行ってきました。 前に行ったところとは違うカウンセリングルームです。 今回行ったカウンセリングの方が自分には合っている感じがしました。 カウンセラーの人との相性など、合う合わないがありますからね。 胸の不安感と周りの人とのコミュニケーションの取り方が分からないことが本当に苦痛だったので、その相談。 前回のカウンセリングでは、自分なりの答えの手応えが薄かったと感じたので。 あと、アダルトチルドレンについて。 略してAC。 アダルトチルドレンとは？ http://www.yamanashi…

ピスタチオとバズる読書？考えすぎには要注意！

お久しぶりです、トツキです。 ピスタチオのチョコ知ってますか？ 最近コレにハマってます。 ピスタチオのお菓子が気になっていて。 どんな味がするのかと。 ピスタチオってナッツなんですね。 食べてみると、上品なピーナッツチョコを食べている感じがした。 まろやかな香ばしさがクセになります。 見かけたらぜひ！ さてさて、もう3月になってしまいました。 新型ウイルスで世界は混沌としている。 オリンピックどうなるんだろう。 外も休日は少し賑やかなんですが、なんだか静かな気がした。 ワイドショーを見ると、新型ウイルスの事ばかりで、外に出るのが怖くなってしまうので、必要最低限の情報を確認したらすぐ消しています…