今日の桜。ウォーキングは早歩きが効果的らしいです。
こんばんは、トツキです。 今日は寒いけど、天気が良くて気持ちの良い日。 空と桜のコントラストが最高でした。 アップ。 枝の根本まで満開です。 雲と桜。 まーるい雲可愛い(*´꒳`*) 桜も、まーるく固まって咲いているのがなんともかわいくて。 新緑も綺麗でした。 前回とは違う場所です。 家の近くに桜スポットが2カ所もあります。 公園の桜も合わせると、もっとあるかも。 ウォーキングは8千歩前後を目安に歩いています。 ウオーキングの新常識 「ただ歩くだけではダメ！」｜ヘルスUP｜NIKKEI STYLE なるべく早足大股で歩くことを心がけています。 足裏にはたくさんのツボがあるから、歩くだけで足ツボ…
2020/04/05 19:51
