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自己分析をもっと深く理解するための最も簡単な方法！わずか1分で可能？
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ドリップパックのコーヒーの賞味期限が切れてしまった... ドリップパックのコーヒーは簡単に作れる割に本格的なコーヒーが飲めることで人気です。 しかし、その手軽さゆえプレゼントでもらうことも多く、もらった場合はいつか飲もうと棚の奥にしまってい
最近はお風呂に入りながら思考の整理をしている。 以前までは、どんな隙間時間も有効活用したいと考えており、本を持ち込んだり、スマホで動画を見ていたりしました。 しかし、あるとき「お風呂でインプットしたことで何か身になっていることがあるか？」と
Amazonオーディブルとは？メリットとデメリットを徹底解説！
Amazonのサブスクサービス『Audible(オーディブル)』のメリット、デメリットを紹介します。耳で聴く読書体験ができる新サービスです。30日間の無料体験期間もあるため、試しに使ってみることをおすすめします。
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コーヒーは、現代社会において広く愛されている飲料です。 しかし、その起源や日本への伝来については、あまり知られていない事実が多くあります。 本記事では、コーヒーの歴史を探り、特に『最初にコーヒーを飲んだ人物』『日本にコーヒーがいつどのように
【初心者】知らないと損するコーヒー用語13選まとめ！基礎知識！
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毎朝の習慣でやらないと損する3つのルーティーンとは？メンタル維持に最適！
毎朝、起きたら必ずやる3つのルーティーンがあります。 これをルーティーン化することで、メンタルがとても強くなりました。 アファメーション 瞑想 0秒思考 お金もかからずに実践できるルーティーンです。 それぞれ簡単に紹介します。 アファメーシ
読書を継続するための意外な方法とは？全部読まなくても良いって本当？
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見城さんの本でおすすめはどれ？ 見城徹(けんじょう とおる)さんの本でおすすめがどれか気になる人もいるのではないでしょうか。 見城さんは、幻冬者の社長で『たった一人の熱狂』が名作で人気の本です。 しかし、私は今回紹介する『読書という荒野』が
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先延ばし癖を治したいと悩んでいますか？果たして先延ばし癖は本当に治すべきなのでしょうか。原因と解決策も一緒に考察していきます。
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年末年始を地元に帰って過ごしてみて、気づいたことがあります。 それは、普段と違った行動をする人が多いせいで危険が多いということ。 年末年始は、普段と異なる生活スタイルや行動が増える時期で、この時期には、さまざまな事故が報告されています では
スケボーにおすすめのスニーカーはVANSだけ！選び方のコツとは？
スケボーにおすすめのスニーカーを知りたい！ スケートボード、通称スケボーはストリートカルチャーの象徴として世界中で愛されています。 このアクティブなスポーツを楽しむには、適切な装備が必要不可欠。 特に重要なのが足元、つまりスニーカーです。
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「ブログリーダー」を活用して、KATUさんをフォローしませんか？
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ブログを1年以上続けているのに1円も稼げない... 「ブログを始めてみたけれど、1円も稼げない。」 そんな悩みを抱えている人はとても多いです。 何を書けばいいか分からず迷走し、収益化の壁を越えられずにモヤモヤしていませんか？ 実は、稼げない
昔、真面目だった人がほど大人になって遊び出すんですよ... 「昔やんちゃしてた男が、今は家庭的で落ち着いた大人になってる」 そんな話、聞いたことありませんか？ 一方で、「若い頃真面目だった人が、40代で急に夜遊びにハマってる…」という逆パタ
会社員のメリットってなんだろう？ 会社員でいるメリットについて、真剣に考えたことはありますか？ 毎日同じような仕事をこなして、上司の顔色をうかがって、時間に縛られながら働く。 正直、不自由に感じることも多いかもしれません。 しかし、そんな会
サラリーマンって意外と失敗し放題なんです。 よくフリーランスと会社員を比較する意見で「会社員は責任が多い」「失敗しにくい」という声が多い。 でも、私は逆だと思うんですよね。 「失敗したらどうしよう」「怒られるかも」「評価が下がるかも」 会社
自己啓発本って読んでもあんまり意味ないよね... 「自己啓発本って、意味ないよね」 そんな言葉をSNSやネットで見かけて、ちょっとモヤっとしたことはありませんか？ たしかに、読んだだけで人生が劇的に変わるわけではないし、似たような内容が多い
引き寄せの法則ってなんか怪しい... 「引き寄せの法則って本当にあるの？」 そんな疑問を持ったまま、このページにたどり着いた人も多いのではないでしょうか。 私も以前は、「スピリチュアルで根拠のない話」だと感じていました。 しかし、今は考え方
営業職をしていると、「自分が営業を受けるのが怖くなる」という不思議な現象に気づくことがあります。 これは営業をやったことのある人にしかわからない、ある種の「職業病」のような感覚かもしれません。 私自身、これまで法人営業として数百社を訪問して
「自分は外交的？それとも内向的？」 最近では「MBTI診断」や「ストレングスファインダー」などを使って、性格診断をする人が増えています。 SNSでも「私はINFPです」「ENTJ型でした」といった投稿を目にすることが多くなりました しかし、
「昇進を目指せ」「管理職を目指せ」 昭和・平成までは当たり前の価値観でした。 しかし、令和の今、その風潮に違和感を覚える人が増えています。 私自身もそのひとりです。 中間管理職の話が出るたびに、モヤモヤする。 なぜだろう？と自分に問い続けた
認知科学のコーチングに触れて、在り方を考え直しました。 年収は順調に上がり、役職もつき、気づけば「比較的良いポジション」にいる。 会社員として見れば、うまくいっている部類に入ると思います。 家族や友人からは「すごいね」「順調だね」と言われる
バンテリンドームにペットボトル持ち込めるようにならないかなぁ... ドラゴンズファンの皆さん、そしてバンテリンドームで野球観戦を楽しむ全ての方に朗報です。 2025年3月からのオープン戦より、長年にわたり禁止されていたペットボトルの持ち込み
【要約】究極のマインドフルネスを読んだ感想！ 最近、悩みすぎているかも... 「仕事のストレスが溜まってきた…」「些細なことで悩んでしまう…」「メンタルを上手くコントロールする方法が知りたい…」 日々の仕事や生活の中で、こんな悩みを抱えてい
思い切った行動ができずに悩んでいる... 「自分には無理かも…」 「世間体が気になって、大きな目標が言えない…」 「やりたいことはあるけど、プライドが邪魔して一歩が踏み出せない…」 こんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 堀江
映画オデッセイってアマプラで観れるの？ 「この仕事、無理かもしれない…」「今の状況を変えるのは難しそう…」 誰もが一度は感じたことのある無力感や諦めの気持ち。 映画『オデッセイ』は、極限状態に置かれた一人の男が、決して諦めることなく一つずつ
ポーターのバッグってどうなんだろう... 「大人っぽいバッグが欲しい...」「ポーターってどうなんだろう...」 バッグを選ぶときに、こういった悩みを持っている人もいるのではないでしょうか。 ポーター（PORTER）は、カバンメーカーである
マンハッタンポーテージのバッグってダサいのかなぁ... バッグを選ぶときに「これってダサいと思われないかな...」と心配になってしまう人も多いのではないでしょうか。 実際に私も、ファッションアイテムを購入する前には、『商品名 口コミ』『商品
ウイスキーを書いたいけど、どれを買えばいいのか分からない..... 「ウイスキーを始めてみたいけど、何を選べばいいか分からない…」「インテリアとして飾れるかっこいいボトルを探している」「プレゼントで喜ばれるウイスキーを知りたい」 そんな方の
宿命って本当にあるのか... 宿命を信じたことはありますか？ 人生の岐路に立ったとき、私たちは自分の宿命とどう向き合えばいいのでしょうか。 そんなことを問いかけてくれる映画『アキラとあきら』は、池井戸潤の作品で、『半沢直樹』『7つの会議』に
こんな大きい会社が不正？ってのがニュースでよくありますよね。 「組織の不正を目撃したとき、あなたはどうしますか？」 声を上げれば自分の立場が危うくなる。 かといって見て見ぬふりをすれば、より大きな代償を払うことになるかもしれない。 映画『七
YouTuberのヒカルさんの成功哲学を知りたい... 人気YouTuberのヒカルさんは、ビジネスが上手くとトークスキルも抜群です。 そんなヒカルさんの成功哲学について知りたい人も多いのではないでしょうか。 ヒカルさんは『心配すんな。全部
人生って長いようで短い気がする..... 大人になってくると人生の短さに絶望するタイミングがあります。 「あっという間に1年終わってしまったな...」と悩んでいる人もいるのではないでしょうか。 そんな人におすすめな本が『限りある時間の使い方
大人になってから1年があっという間... 子供のころに比べて、1年があっという間に過ぎてしまう経験をしたことがあると思います。 「今週あっという間に終わってしまった...」「何もしないまま1日が過ぎてしまった...」 こういったことを感じて
自分には何も才能がないし、これからどうすればいいのか... 「自分には何の才能もないし、これから何者にもなれない人生なのか...」と悩んでいる人もいるのではないでしょうか。 こういった人におすすめなのが『三流シェフ』という本。 三國清三(み
仕事がうまくいかない... 自分の仕事のやり方が本当に正しいのか迷ってしまう人もいるのではないでしょうか。 職場には、昭和生まれの人もいれば、令和にはじめて社会人になった人もいます。 世代によって仕事に対する価値観も違います。 しかし、どん
『おいしいコーヒーの真実』っていうドキュメンタリー映画が気になる... コーヒーに関する知見をドキュメンタリー映画から学びたい人もいるのではないでしょうか。 そんな人におすすめなのが、『おいしいコーヒーの真実』という映画。 この記事では、実
猫のドキュメンタリーが見たい！ この記事は、『エーゲ海・猫たち楽園の島々 Cats of the Aegean Islands』という島に住む猫に密着したドキュメンタリー映画を紹介していきます。 島に住む猫がどんな1日を過ごしているのか見る
SNSに疲れた... 「SNSを気にしすぎて疲れてしまった...」「人間関係がむずかしい...」 こんなお悩みありませんか？ こういった悩みを解決してくれそうな『SNSのモヤモヤとの上手なつきあい方』という本です。 実際に読んでみたので、重
漫画ワンピースっておもしろいの？ 人気漫画のONE PEACE(ワンピース)が人気ですが、まだ読んだことがない人もいるのではないでしょうか。 この記事では、ワンピースの魅力を紹介していきます。 ワンピースは人生の教科書です。 私は小学3年生
自分がなにが好きなのか分からない... 社会人になってから、自己理解・自己分析をすることも増えていきます。 そんな中で、「自分はなにがしたいのか」がはっきり分からない人も多いのではないでしょうか。 仕事でもプライベートでもどちらの場面でも
スケジュールが見やすいカレンダーはどれ？ デスクの上に置くカレンダーをどれにしようか迷っている人もいるのではないでしょうか。 この記事では、おすすめの卓上カレンダーを紹介します。 紹介するのは、無印良品の3ヶ月カレンダーです。 おすすめでき
MBさんの「もっと幸せに働こう」の書評記事です。感想からアクションプランまでまとめました。
ビジネス書に書は、もう飽きてしまった... ビジネス書や意識高い系インフルエンサーの発信に影響を受け、仕事に励んでいる人もいるのではないでしょうか。 しかし、そんな意識が高いすばらしい人でも悩むことはあります。 「意識の高いビジネス系のYo
毎日、我慢ばかりしていて苦しい... いつも自分の感情をおさえて、我慢しながら生きている人もいるのではないでしょうか。 社会人になると自分の気持ちを後回しにして、空気読むことを優先してしまうことも多いです。 しかし、「本当にこれでいいのだろ
決断に迷ってしまう... 重要な決断を迫られたときに、迷ってしまう経験はありませんか。 自分の決断が正しいのかどうか分からず、なかなか一歩踏み出せない経験は誰にでもあります。 こういったときに、自分の直観を信じるようになれる方法がメンタリス
自分のやりたいことが分からない人もいるのではないでしょうか。本記事では、やりたいことが分からない人におすすめの本『物語思考」をご紹介します。
先日、Apple Watchのケースを楽天やアマゾンで探していたが、なかなかしっくりくるものが見つからずドンキホーテへ こちらを購入。 メーカー等はよく分からないが、個人的に一番しっくりきました。 Apple Watchのもともとのデザイン
ジムに入会しても三日坊主になってしまう... トレーニングを習慣にしたくて、ジムに入会したのに結局通えず三日坊主になってしまう人も多いです。 入会する前は「今回はちゃんと通うぞ！」と意気込んでいても、結局数回だけしか利用せず、退会してしまう
朝食は食べた方がいいの？ 朝ごはんを食べるか食べないか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。 私はもともと食べていたのですが、とあるインフルエンサーの発信で『朝食を食べると眠たくなり集中力が下がる』という発信で『食べない派』になりました。
ルーティーン化したいことがあるのに続かない... 習慣化の方法に悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 毎日のルーティーンに『読書』『筋トレ』『勉強』『食事制限』などいろいろ取り入れたいのに、三日坊主になってしまう経験がありませんか？ 私
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