こんにちは！ 今でこそ毎日コツコツ断捨離生活をしている私ですが、 以前は全く「片付けられない」「汚部屋」の住人でした～ 汚部屋をなんとかしたいと書店に…
大阪八尾市在住のいいおひでこです。日々の断捨離を通して、ごきげんな暮らしを綴っていきます。
今日は朝まで雨が降っていたみたいで曇天。 歩くのには暑くなくていい感じ。 早速5キロコースに出かけ、途中でモーニングを食べました そして、帰ってきて…
今日は久しぶりに「断捨離道場」の読書会に参加することができましたいつも寝坊ばかりだったけど。 そして、そのあとすぐに神社を通る5キロコースに出発 今日…
今日も朝から良いお天気に恵まれました。 私はいつもより若干早く起きて3.5キロウオーキング。 さすがに暑かったです💦 お越しくださり、…
今日はリボディの皇居ランの日でした。 私は明日母の四十九日の法要があるのでいろいろ準備とかあって参加できませんでしたが、 朝から5キロ歩きました 5キ…
とってもショックな出来事が 25日のブログが突然消えた。 どこを探してもない。 FBにもアップしてるからそこから復活できるかも と思ったけど、…
昨日はリボディのグループシェア会でした。 8人のメンバーが集まり、これまでの実践を話します。 お越しくださり、ありがとうございます😊 …
今日は朝ウオーキングで4キロ歩いた後、 朝ご飯を食べてから11キロ自転車に乗りました。 それだけで足がつってつって・・・( ；∀；) やっぱりふだん…
今日の「断捨離道場」の読書会、アラームをセットしていたのにいつの間にか消してた⁉️ 後で録画を観ました 録画ってありがたいですね❣ お越…
昨日は同期インターンとの「選択理論」の読書会でした。 読書会も面白いのですが、そのあとのおしゃべりの方が盛り上がったりして・・・ 同期インターンとのお話…
先日受けた健康診断の結果が届きました。 診断結果を見てみると・・・ 驚きの結果が お越しくださり、ありがとうございます😊 やましたひ…
今日も朝からウォーキング3.5キロ。 最近は歩くと体調がわかるようになってきました。 体調の良いときはペースが速いけど イマイチのときはペースが上がら…
今日は朝から「自在力」の読書会に参加しました。 毎日のように目にしていても自分軸、時間軸のずれたものが見つかります。 それを手放していくとセンスが磨かれ…
昨日はウオーキングしなかったからか、外食したからか なんと、体重がもとにもどっていてビックリ＆ショック( ；∀；)( ；∀；) ま、ま、まずい、このまま…
京セラ美術館でやっている「兵馬俑と古代中国」展に行ってきました。 22日までだったのでギリギリセーフです お越しくださり、ありがとうございます😊 や…
昨日は 丸山ゆり断捨離トレーナーの自宅サポートに同行させていただきました 4期のたなかまみ断捨離トレーナーとともに。…
今日は体調も良く朝から神社までウォーキングに行ってきました🚶♂️ 今日は一日、丸山ゆり断捨離トレーナーの自宅サポートの同行です💖 お越…
今日は朝からなんだかだるい😢 でも、ウオーキングには行かなければ・・・と思って家を出たけど、 やっぱりあんまり歩けないので最短コースで帰ってきました…
朝から雨の模様☂️ だけどギリギリ降ってない 朝ごはん前に3キロ少し歩きました🚶♂️ すっかり習慣になったかな〜 なのに全然痩せてないのはなんで…
今日から「自在力」の読書会がスタートしました。 小林ふみこトレーナーと三島理恵トレーナーのお二人とともに。 これまで「新・片づけ術 断捨離」「新・生き方…
今日は朝からリボディのフィジカルトレーニング。 最初は簡単かなと思っていたけどとんでもない たったの20分ほどのトレーニングでしたが、汗ばむほどに。 …
今日は健康診断の日。 市民が無料で受けられます。年齢制限あるけど。 これまではずっと職場の人間ドックを受けいていて昨年は仕事も辞めたら人間ドックの費用が…
今朝は、「断捨離道場」の読書会に出れず、 その代わりに神社を中心に5キロほどウオーキングしました 歩いている途中から、今、話題になっているパティスリーを…
今日は朝から同期インターンの読書会。 「お金の不安の断捨離」 私がホストでした。 だから、必然的に朝サッサと起きることに その前にウォーキングにも行…
今日も朝から良いお天気 朝起きたらウオーキングです 今日は美味しいパン屋さんを探して3.7キロ歩きました。 パンもとってもおいしかったです。しかも全部…
今日は朝から彩サロンのダンシャベリ会に参加しました 彩サロンの方はみんなすごく温かくて安心して話せます。 今日もブレイクアウトルームでたっぷりとお話が…
昨日は「一緒に断捨離」をしました。 ZOOMで最大90分していますが、これが愉しくて愉しくて 要るものと要らないものに分けているだけなのにいろんな気づき…
朝、近くの神社に行ったらこんな張り紙が。 お越しくださり、ありがとうございます😊 やましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナーインターン大阪…
世間はGW。 お出かけに買い物に友人とのお食事に…と羨ましい限り。 私は今日も歩きますよ〜ん🚶♂️ お越しくださり、ありがとうございま…
今日は朝から良いお天気☀️洗濯物を干して朝からウォーキング🚶♂️歩くのにちょうどいい気候です お越しくださり、ありがとうございます😊 や…
「怒涛の実家の断捨離」シリーズです。 ①「怒涛の実家の断捨離」はじまり、はじまり～！ ②怒涛の実家の断捨離❗️「ウチ断」に出る⁉️ ③ 3階の洋室から …
昨日は「断捨離上げ潮太鼓」の練習会にご参加くださった皆様ありがとうございました 初めての試みでしたが、全国から参加していただき盛り上がって踊れて楽しかった…
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こんにちは！ 今でこそ毎日コツコツ断捨離生活をしている私ですが、 以前は全く「片付けられない」「汚部屋」の住人でした～ 汚部屋をなんとかしたいと書店に…
こんにちは！ カラダの断捨離と称してカラダと向き合い、 カラダを変えていくことにトライしています お越しくださり、ありがとうございます …
こんにちは！ 毎週月曜夜9時から「ウチだんだん」に参加しています。 「ウチだんだん」とは「ウチ、断捨離しました！」を観てその感想をシェアしようというもの…
こんにちは！ まったりとのんびりとGWを過ごしています。 ですが、今度2階の収納部分に壁紙を貼ってもらうので そこを見直しました～ ここは魔窟なんで…
こんにちは！ 気持ちのいいお天気が続くと 行楽に出かけるのもいいけれど、 家中を断捨離したくてウズウズしてきます これはもはや病気 …
こんにちは！ とってもいいお天気が続いています。 暑くなる前に蚊が出てくる前に放置していた花壇をキレイにしようと思いました。 お越しくだ…
こんにちは！ 快晴のGW後半戦 お出かけする人も多いと思いますが、 おそらくどこへ行っても人混み・・・ そう思ってGWにはこれまで出かけたことがあり…
こんにちは！ 洗面所の断捨離をしたら、 いろんなところの汚れに気づきました さあ、その続きです お越しくださり、ありがとうございます …
こんにちは！ 世間はGW 子どもたちは学校かな。 私はGWも何もほぼ関係なく 実家の断捨離絶賛続行中（まだやってるんかい） お越しく…
こんにちは！ 今日から5月ですね！ なんと、今年も4か月が経ちました 今年は絶対にやろうそう思っていたことできていますか もし、まだなら、ここから仕…
こんにちは！ 先日は高校の還暦同窓会でした 5年前にも同窓会があったみたいなんですが、えそうだっけ知らんかった行ってないし なので、今回はたぶん10年…
こんにちは！ あなたのお家とあなたの身体は相似象。 断捨離ではよくそういう風に聞きますね。 では、どんな風に相似象なのか・・・ お越しく…
こんにちは！ ご自宅サポートに行ってきました。 「捨てられないんです」 そうおっしゃっていましたが少しずつ断捨離ができるように お越しく…
こんにちは！ 断捨離塾の交流会に参加しました。 今回もブレイクアウトルームがあっていろんなお話をしましたよ～ お越しくださり、ありがとうご…
こんにちは！ 〇ーブスの無料体験に行ってきました 無料と言いながら結局は12か月の契約をしたのでした～（まんまとハマったのです） お越しく…
こんにちは！ ようやくリフォームの会社が決まりました 2社から見積もりをとったけど金額が全然違ったんです～ お越しくださり、ありがとうござ…
こんにちは！ ようやくようやく 粗大ごみが家の敷地から出ていきました～ ここまでけっこう長かった・・・ お越しくださり、ありがとうござい…
こんにちは！ ご近所さんからめっちゃでっかい立派な掘りたての筍をいただきました～ でもね、大きすぎてお鍋に入らないからとそのままいただいたんです …
こんにちは！ 今実家の断捨離で手を焼いているモノ。 それはスプレー缶。 実家あるあるではないでしょうか お越しくださり、ありがとうござ…
こんにちは！ 町会の代表の会議に参加してきました。 今年度から2年間なんと町会の副会長を仰せつかったのです そして、先日はその町会の代表者が集まる会議…
いよいよ関西組の地元紹介が始まりました 一口に関西といっても食べ物も違うし町の雰囲気や歴史も違います。 関西組の断捨離トレーナーがどんなところに住んでい…
人間ドックに行ってきました。 去年は市の健康診断を受けたので眼底や眼圧、視力、聴力、腹部超音波検査など 受けられないものがありました。 …
断捨離®トレーナー＆トレーナー・インターン関西組明日から新しい企画を始めます！ お越しくださり、ありがとうございます やましたひでこ公…
GWどのように過ごされましたか 久しぶりの旅行に行った人もいれば 実家に帰った人もいらっしゃるでしょう。 私はGWは基本いつも通りの生活でした～ ま…
モノがたくさんあるお家に行ってきました。 そう、何もかもが過剰。 どうしてそうなったのかと思いますよね。 お越しくださり、ありがとうご…
昨日は絶好の行楽日和🌞 少し暑いぐらいだったけどハイキングに行ってきました お越しくださり、ありがとうございます やましたひでこ公認…
今日は子どもの日ですね。 最近では鯉のぼりが泳いでいる様子を見ることも少なくなったように思います。 子どもが減っているからかなあ・・・ …
久しぶりに自宅サポートの同行に行ってきました 古澤貴子チーフトレーナーの同行です。 大阪のクライアントさん宅に行ってきました。 お越しく…
断捨離は日々の営み。 だから毎日少しずつコツコツとやっていけばいい。 でも、ついついそのコツコツができなくて後回しになっちゃうんだよね …
花粉や黄砂の影響も少なくなり、新緑が美しい季節になりましたね。 子どものころこの時期によく遠足に行きませんでしたか❓ 私は毎年遠足に子どもたちを引率して…
断捨離は一人でもできます。 要らないものを捨てる覚悟があるなら。 でもね、私たちって本当に捨てることが苦手。 だからね、背中を押してくれる人がいたらぐ…
人はどんな環境にも暮らしていくうちに慣れてくるらしい。 わたしは、かつて一軒家から家の建て替えのため狭い借家に一時的に住んだことがありますが、 初めは…
福士エリカトレーナーの「お金持ちは断捨離上手」という本の読書会に参加しました。 この本、買ったときに一気に読んだのですが何回読んでもおもしろいですね …
断捨離トレーナー関西組のオンラインだんしゃべり会を行いました。 たくさんのご参加ありがとうございました お越しくださり、ありがとうございま…
ビルボードライブ大阪に行ってきました。 ここには過去に何回か行ったことがありますが コロナ禍でリアルライブはなくなり久しぶりに行きました。 そしてやっ…
日・月と絶好の行楽日和だったにも関わらず、 体調不良で臥せっておりました こんな時こそ断捨離したいのに・・・ 普段自由に歩けること家事ができることっ…
4月の「LINEグループで一緒に断捨離」が終わりました。 3週間一緒に断捨離していると気心も知れて親しくなり、 最後はいつもちょっぴり寂しい感じがします …
「ウチ断捨離しました！」を観ました。 主人公のまゆみさんの断捨離、お見事でしたね お越しくださり、ありがとうございます やましたひでこ公認断…
いよいよ来週です 関西組のオンラインだんしゃべり会、 4月27日（木）20時30分から22時。 お越しくださり、ありがとうございます や…
「もくもく会」 知る人ぞ知るすごい会 それが新たに生まれ変わります お越しくださり、ありがとうございます やましたひでこ公認断捨離…
