断捨離、なんにも持っていけない

 母のお墓の基礎ができたというので見に行きました。  お墓の中のお骨を入れるところを見せてもらいました。         お越しくださり、ありがとうございます…

冷蔵庫の断捨離

昨日は近くのカフェの豆まきJAZZに参加しました。  コロナ以降音楽を生で聴く機会が激減していたのでなんだか新鮮でした  ボーカルのなるみさん、笑顔の素敵な女…

三千円の使い方

今日は立春ですね  まだまだ寒い日が多いけど、これから少しずつ春に向かっていくと思うとワクワクしますね        お越しくださり、ありがとうございます  …

美容院で少し変身⁈

今日は節分ですね。  あなたのお家ではなにか特別なことをしますか  豆まきをしたり、恵方巻を食べたり・・・  私は近くのカフェで恵方巻を頼んでいます（美味しい…

「もくもく会」の秘密⁈

2月1日から始まった「もくもく会」  早くもたくさんの方にお申し込みいただいています        お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公…

断捨離、私たちはいとも簡単にモノ軸に乗っ取られる‼

  断捨離はモノ軸ではなく自分軸。  これは断捨離の基本的な考え方の一つです。  つまり、その「モノ」が使えるかどうかではなく、「私が」そのモノを使うかどうか…

断捨離したら、パソコンが・・・⁈

 先日パソコンが強制終了したことを書きました  見たことのない画面が表れ、どのキーを押しても終了できない  万事休すと思いました         お越しくださ…

断捨離、だからLINEグループは効果的❣

  3週間の「LINEグループで一緒に断捨離」が終わりました。  参加された方は毎日熱心に断捨離品を写真に撮ってLINEにアップしてくれました。  それについ…

断捨離、強制終了⁈

  えっパソコンがおかしい  こんな表示見たことないよ～          お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレーナー大阪府…

やましたひでこ断捨離®ベーシックセミナー❣

 やましたひでこベーシックセミナーの録画を繰り返し観ています。  何度聞いても響くところが違います。  でも、やましたひでこが言っていることは常に一貫していま…

モノが減ると「運」が増える❣

  【モノが減ると「運」が増える】やましたひでこの最新作です。  この出版記念講演会がありました      お越しくださり、ありがとうございます   やました…

「1/31まで！ 期間限定販売 断捨離®オリジナルTシャツ」

  断捨離Tシャツ、ご存知ですか  赤と青の2種類があってこんなにカッコイイ      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレ…

断捨離、時間がないんです⁉️

 断捨離、したいんですけど、忙しくて・・・  こんな風に思ったことありませんか  私はずっとそう思い続けていました。  でも、本当は忙しいあなたにこそやってほ…

断捨離、捨てるのがもったいない⁈

 断捨離しよう  と思ってもいざ、モノを目の前にすると急に手が止まることありませんか  私はそんなことを何年も繰り返してきました。  だから、その気持ち、よ～…

断捨離、鉄は熱いうちに打て❣

今日は断捨離の講座をしました。  寒い中ご参加くださった方には感謝の気持ちでいっぱいです       お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ…

断捨離、たばこの吸殻から

 今週の「ウチ、断捨離しました！」ご覧になられましたか  ご主人を亡くしたばかりのさちこさん、本当に潔かったですよね  でも、なぜあんなに早く断捨離を決意され…

断捨離、時には寄り道もあり！

 断捨離しようって決めたのに、  いざモノに向かい合うととたんにできなくなる・・・  そんなことありませんか       お越しくださり、ありがとうございます…

断捨離、吹き溜まりを解消する！

 気がつくと、郵便物や書類が溜まっている・・・  要らないものはすぐに処分してるんだけどなあ。  そんなことってありませんか       お越しくださり、あり…

断捨離、「自分なりに」はなかなかできない！

  「自分なりにやってみます」「マイペースでやってみます」  断捨離をお伝えした時によく聞く言葉です。  自分なりって  マイペースでって       お越し…

命を守る断捨離！

これを書いているのは1月17日です。  （いつも予約投稿しています）  1．17  28年前のこの日のことを私はずっと忘れることができません。       お…

脂肪の断捨離⁉️

いや〜、歩いた、歩いた  今日も近鉄ハイキングに行って来ました♪      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレーナー大阪府…

断捨離、捨てられる自分になる方法❗️

 「捨てられないんですよね…」  「つい、後回しにしてしまいます」  わかります❗️わかります❗️  私もそうでした〜      お越しくださり、ありがとうご…

断捨離、言葉と正義は伝わらない！

 「正しい」「正しくない」は幸せになれない。  のっけからノックアウトされました      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離…

未来予想図は実現する❣

 未来予想図を書くとしたらあなたはどんなことを書きますか  私は本当に調子のいいことをつらつらと書きましたよ～       お越しくださり、ありがとうございま…

断捨離、トラブル発生！さあ、どうする⁈

 ちょっとしたトラブルがありました。  コーヒー1杯のことなんですが・・・  こんな時あなたならどうしますか       お越しくださり、ありがとうございます…

断捨離、履物を揃える❣️

 毎日の習慣の一つ。  靴を揃える。  たったこれだけのことですが、あなたはできていますか       お越しくださり、ありがとうございます   やましたひで…

再び、リボディプログラムに❣️

  昨日は近鉄ハイキングに参加しました。  実はそのあと、家に帰ってから体調がすぐれず・・・  急にたくさん歩いたからなのか？もしかしてコロナ？  とか不安に…

初歩きしました❣️

 今日はお天気が良かったので朝からハイキングに行きました。  ハイキングとはいっても市街地を歩くものです。  今日は全10キロを歩きましたよ～       お…

断捨離、ZOOMに入れない⁈

 昨日はZOOMミーティングがありました。  そこではちょっとしたトラブルが・・・       お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断…

断捨離、ガスコンロをピカピカにする❣

 新しい年が明けて1週間経ちました。  そろそろ日常が戻ってきたのではないでしょうか  私は今年心がけたいと思っていたことを続けていますよ～  昨日はシンクを…

断捨離、シンクをピカピカにする❣

 新しい年が明けて1週間経ちました。  そろそろ日常が戻ってきたのではないでしょうか  私は今年心がけたいと思っていたことを続けていますよ～      お越し…

母の作品⁉

みなみちゃんのダンシャベリ会に参加しました  去年の断捨離を振り返るいい機会になりましたよ～      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひで…

おみくじを引いてみた❣

 近所の神社に初詣に行ってきました⛩  おみくじを引くかどうか迷ったのですが、運だめしと思って引いてみました。       お越しくださり、ありがとうございま…

「つい」をやめてみる❣️

 とっても焦りました  だって、大事な書類がないんですもの  大事だからってちゃんと分かるところにしまっておいたのに・・・  えらいこっちゃ         …

断捨離、ハンガーを変えてみる❣️

 年末から悩みに悩んだ挙句購入したものが  今日届きました      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレーナー大阪府八尾市…

1日、初売りに参戦❣

1日はようやく同期の開催する朝の読書会に参加できました今までずっと起きれなかったからね   今年は寝る時間をもう少し早くして朝少しでも早く起きよう      …

断捨離、空間こそ自分自身❣

いよいよ2023年の幕開けです  新しい年になるとなんだか目標をたてなければいけないような気がしますが、  断捨離が身近な人に伝わったらいいなと思います。  …

今年一番ハマったものは⁈

 今日は大晦日。  今年を振り返ってみたいと思います。      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレーナー大阪府八尾市在住…

お正月の準備、あれこれ

今日は朝から今年最後の可燃ゴミを出したり、  お正月の食糧を買い出しに行ったり、  美容院に行ったり。  お正月の準備をしました。      お越しくださり、…

30年の汚れを断捨離⁉️その2

  今日は玄関周りを掃除する洗剤がやっと届きました。  生協のカタログを見ているとき父が「これ、注文して」といったものです。  父はプロ仕様の洗剤に弱いという…

30年の汚れを断捨離⁉️

  今日はなんとなく前から気づいてはいたけど手を付けていなかったところ、  父がTVショッピングで強力な洗剤を買ったというので試してみました。     お越し…

喜ばれることを一つやってみる❣

 クリスマス、楽しく過ごせましたか  私は近所のカフェでクリスマスメニューを頼み、スパークリングワインで父と乾杯しました  ショートケーキも食べましたよ   …

断捨離、お掃除をすると・・・⁈

  前回の「ウチ、断捨離しました」  ご覧になりましたか  金曜日の「ウチだんだん」ではサプライズゲストが登場しましたね      お越しくださり、ありがとう…

この歳でお酒に目覚める⁈

 子ども達は冬休み。  サンタさんは来たのかな  サンタのプレゼントに喜ぶ顔が目に浮かびます      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひで…

断捨離、過去の栄光は捨てるべき⁈

ここにきて厳しい寒さが続いています。  雪国の方はさぞかし大変だろうと想像します。  こちら大阪でも雪がちらちら❄  ホワイトクリスマスになりそうですね   …

断捨離、空き箱と紙袋の罠⁈

 いよいよ今年もあとわずかになってきました。  断捨離、大掃除は終わりましたか  まだ、あと数日あるのでラストスパートがんばりましょう      お越しくださ…

断捨離リレーマラソン完走❣️

断捨離関西組による断捨離リレーマラソン、 ついに完走しました      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレーナー大阪府八尾…

断捨離リレーマラソン21日目、その他の居室❣️

断捨離関西組による断捨離リレーマラソン、21日目今日はその他の居室です。      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレーナ…

断捨離リレーマラソン20日目、寝室❣️

断捨離関西組による断捨離リレーマラソン、20日目今日は寝室です。      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレーナー大阪府…

断捨離リレーマラソン19日目、本棚・書類❣️

断捨離関西組による断捨離リレーマラソン、19日目今日は本棚・書類です。      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレーナー…

断捨離リレーマラソン18日目、キッチン❣️

断捨離関西組による断捨離リレーマラソン、18日目今日はキッチンです。      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレーナー大…

断捨離リレーマラソン17日目,クローゼット・収納❣️

断捨離関西組による断捨離リレーマラソン、17日目今日はクローゼット・収納です。      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離ト…

断捨離リレーマラソン16日目、トイレ❣️

断捨離関西組による断捨離リレーマラソン、16日目今日はトイレです。      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレーナー大阪…

断捨離リレーマラソン15日目、バルコニー・庭玄関❣️

断捨離関西組による断捨離リレーマラソン、15日目今日はバルコニー・庭玄関です。      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離ト…

断捨離リレーマラソン14日目、洗濯スペース❣️

断捨離関西組による断捨離リレーマラソン、14日目今日は洗濯スペースです。      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレーナ…

断捨離リレーマラソン13日目、キッチン❣️

断捨離関西組による断捨離リレーマラソン、13日目今日はキッチンです。      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレーナー大…

断捨離リレーマラソン12日目、リビング❣️

断捨離関西組による断捨離リレーマラソン、12日目今日はリビングです。      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレーナー大…

断捨離リレーマラソン11日目、クローゼット・収納❣️

断捨離関西組による断捨離リレーマラソン、11日目今日はクローゼット・収納です。      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離ト…

断捨離リレーマラソン10日目、玄関・下駄箱❣️

断捨離関西組による断捨離リレーマラソン、10日目今日は玄関・下駄箱です。      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレーナ…

断捨離リレーマラソン9日目、本棚・書類❣️

断捨離関西組による断捨離リレーマラソン、9日目今日は本棚・書類です。      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレーナー大…

断捨離リレーマラソン8日目、リビング❣️

断捨離関西組による断捨離リレーマラソン、8日目今日はリビングです。      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレーナー大阪…

断捨離リレーマラソン7日目、ダイニング❣️

断捨離関西組による断捨離リレーマラソン、7日目今日はダイニングです。      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレーナー大…

断捨離リレーマラソン6日目、キッチン❣️

断捨離関西組による断捨離リレーマラソン、6日目今日キッチンです。      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレーナー大阪府…

断捨離リレーマラソン5日目、クローゼット❣️

断捨離関西組による断捨離リレーマラソン、5日目今日はクローゼットです。      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレーナー…

断捨離リレーマラソン4日目、寝室❣️

断捨離関西組による断捨離リレーマラソン、4日目今日は寝室です。      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレーナー大阪府八…

断捨離リレーマラソン3日目、洗面所❣️

断捨離関西組による断捨離リレーマラソン、3日目今日は洗面所です。      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレーナー大阪府…

講座を終えました❣

今日はずいぶんと前から準備していた講座の日。  パワポも何回も練り直し、練習もたくさんしてきました。  サッカーも観たかったけれど、講座中頭が回らなくなったら…

断捨離®︎関西組・冬至断捨離リレーマラソンスタート❣

 今日から12月ですね❣️  12月になるとなぜかワクワクする私  大掃除とかは嫌いなんだけどね。  街中が賑やかになってハッピーな気分になるのです♪    …

断捨離®︎関西組・冬至断捨離リレーマラソン明日スタート❣

 断捨離トレーナー＆トレーナー・インターン関西組     お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレーナー大阪府八尾市在住のうさこ…

関西組断捨離®トレーナー第4期、2期、1期、ご紹介❣

今日は、関西組断捨離®トレーナーのご紹介をしますね  4期、2期、1期の3人です。     お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離…

ここから始まる未来地図❣

今日は、みなみちゃんこと、南前ひとみ断捨離トップトレーナーの「サマンサ倶楽部」に参加しました。  ダンシャリアンのみなさんが、「今日もいい日だ！」と書かれてい…

書類の断捨離、破って破って破って❣

今日は朝からお目目パッチリ👀  わりあいスッキリと目覚めました  早く起きれると朝からいろいろなことが片づきますね       お越しくださり、ありがとうご…

断捨離、素直な姿勢に大拍手❣

 身体の声に耳を傾けていたら朝起きるのが遅くなってしまいました。  でも、たっぷりと眠れたのでよしとしましょう       お越しくださり、ありがとうございま…

みんなで踊ろう 断捨離 上げ潮太鼓❣

   断捨離🄬上げ潮太鼓 みんなで踊ろう会      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレーナー大阪府八尾市在住の…

断捨離、嫉妬したことありますか❓その3

 母の喉仏をお寺に納骨に行ってきました。  ここでずっと守ってもらえるんだなと思うとなんだかホッとしました。       お越しくださり、ありがとうございます…

断捨離、嫉妬したことありますか❓その2

 歯医者に行ってきました。  3か月ごとのクリーニングとチェックです。  定期的に診てもらうことで虫歯などの予防にもなりますね。      お越しくださり、あ…

断捨離、嫉妬したことありますか❓

 食欲の秋にハマってばかりではいけません  運動もしなくちゃね  ということで、昨日は大阪メトロ2駅分往復歩きました。  夕方はイルミネーションがきれいでした…

食欲の秋❣

  だんだんと秋が深まってきましたね。  秋は一番好きな季節です  何をするのにも適した気候。  私は食欲の秋かもしれませんが    美味しそう！  お越しく…

いざ、洋服の断捨離、その2❣

  「ウチ、断捨離しました」を観ました。  2本立てでしたが、どちらも洋服の断捨離でした。   洋服の断捨離にお困りの方には参考になったのでは・・・     …

12月「LINEグループで一緒に断捨離」❣

 11月もいよいよ後半。  年末という言葉が聞かれるようになってきましたね。  年末と言えばお掃除ですが、その前に断捨離。  この際一気にやってしまいましょう…

いざ、洋服の断捨離❣

  「ウチ、断捨離しました」を観ました。  2本立てでしたが、どちらも洋服の断捨離でした。   洋服の断捨離にお困りの方には参考になったのでは・・・     …

断捨離®︎トレーナー関西組6期紹介！

 今日は断捨離®トレーナー関西組6期4人を紹介します        お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレーナー大阪府八尾市在…

みんなで踊ろう 断捨離 上げ潮太鼓❣

   断捨離🄬上げ潮太鼓 みんなで踊ろう会      お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離トレーナー大阪府八尾市在住の…

”あら、私も持ってる！”

今日は朝からなんとなくやる気がでない  寒いから❓気圧の関係❓お天気のせい❓  いやいや、何かのせいにしている時点でアウトでしょ。        お越しくだ…

みなみちゃんが、ついに断捨離の本を出版しました❣

 秋が次第に深まってきましたね。  読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋、食欲の秋・・・  何をするのも良い季節。  さあ、あなたはどんな秋ですか        …

よく食べ、よくしゃべる❣

 昨日は大阪に出かけました。  九州に住む断捨離トレーナー波多野有紀に会うためです        お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公認…

「ウチ、だんだん」に参加したよ❣

  昨夜は小林ふみこ断捨離チーフトレーナーの「ウチ、だんだん」に参加しました。  「ウチ、断捨離しました！」に登場した「なにわのスッキリ番長」こと宮本美智代断…

名刺で割り箸が真っ二つ⁉

 みなみちゃんこと南前ひとみトップトレーナーのサマンサ倶楽部に参加しました。  今日は名刺で割り箸を割りましたよ〜❣️          お越しくださり、あり…

「オペラ座の怪人」を観たよ❗️

  ミュージカル「オペラ座の怪人」を観に行きました。  ようやく当たったチケット。  あ、無料じゃないですよ、ちょっとだけお安く観れるチケットです     お…

断捨離、今の自分のために❣

 昨日は月をご覧になれましたか月が隠れていくにつれて赤くなっていったのが神秘的でした        お越しくださり、ありがとうございます   やましたひでこ公…

断捨離、自分の始末はなるべく早く自分でつける❣

  今日は日本全国で皆既月食が見られるそうです。  しかも、満月。  さらに天王星食も起こるとか   これはなんと442年ぶりだそう  楽しみですね     …

断捨離と山登りの共通点❣

 先日大台ケ原にハイキングに行きました。  その時、かなりのアップダウンがあったのですが、  下りの時に膝に負担がかかったらしく今もまだ痛みがあります    …

祝・断捨離®︎関西組インターン誕生！

 この度断捨離🄬関西組が発足したことは以前のブログに書きました。  今日はそのうち7期インターンの紹介をします       お越しくださり、ありがとうござい…

「ウチ、断捨離しました！」観たよ❣

  金曜日になってあわてて「ウチ、断捨離しました！」を観ました。  今回は芸人のゆずきさんの断捨離です。  スッキリきれいなお家かと思えば実は実は・・・   …

断捨離、始めるところを間違えると・・・❓

 昨日は大台ケ原にハイキングに行ったことを書きました。  それで、集合場所に行って気づいたことが一つ。  みなさん、山に慣れてらっしゃる～  姿を見たら一目で…

大台ケ原にハイキング⁉️

 昨日は奈良県の大台ケ原にハイキングに行ってきました。  バスツアーでした。  登山口までバスでそこからがハイキングトレッキング  普段、平坦な道しか歩いてい…

大満足の1日❣️

昨日は奈良へ正倉院展に行ってきました。途中道でスカーフを落としてしまいました気づいた時にはすでに遅く…  お茶をした奈良ホテルのティーラウンジに電話しても忘れ…

断捨離、自分が残すもの

 今日は朝から奈良へ  毎年楽しみにしている正倉院展に行ってきました。  途中、スカーフを落とすというハプニングもありましたが、正倉院展はとても見ごたえがあり…

断捨離ってもったいない⁉️

  今日は久しぶりの雨。  朝早く洗濯物を干す必要がないと思うと眠くて眠くて（ ＾ω＾）・・・  思わず二度寝してしまいました。        お越しくださり…

断捨離すると〇〇をしなくてもすむよ❣

 早いものでもう10月もおしまい。  いよいよ秋らしくなってきましたね。  ところで、もう衣替えはお済みですか  布団などの寝具も冬物に交換したいですね   …