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プロフィール
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ブログタイトル
大阪 うさこ 断捨離®︎トレーナーインターンの断捨離でごきげんな暮らし
ブログURL
https://ameblo.jp/gusapyon035/
ブログ紹介文
大阪八尾市在住のうさこです。日々の断捨離を通して、ごきげんな暮らしを綴っていきます。
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2019/08/24
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断捨離®︎トレーナー・インターン うさこさんの新着記事

1件〜100件

  • 初体験❣️ご自宅サポート同行❣️

     初めてトレーナーさんの自宅サポートに同行しました  前の晩からドキドキ💓  朝はパッチリ目が覚めました      お越しくださり、ありがとうございます😊…

  • それは神の領域

    今日は「エンディングノート」の読書会と「俯瞰力」の読書会に参加しました。     お越しくださり、ありがとうございます😊  やましたひでこ公認 断捨離®︎ト…

  • 片づけを諦めることは人生を諦めること

     一昨日100ポイント逃した話を書きましたが→★  『逃した100ポイント』今日は「エンディングノート」の読書会と「断捨離道場」の読書会に参加。  朝からがん…

  • 怒涛の断捨離「洋服編」❣️

     今日は午前中来客。  お昼ご飯を食べたらあくびが出て止まらない… しかも、その度に涙が出ます🥲  涙腺崩壊は年齢によるものなのか…        お越しく…

  • 逃した100ポイント

     今日は「エンディングノート」の読書会と「断捨離道場」の読書会に参加。  朝からがんばった〜  と思うと猛烈な睡魔が…  あ、これ、あかんパターンやん  と思…

  • ダンシャベリ会したよ❣️

     今日は同期の朝活「断捨離21のルール」に参加しました。  そのまま起きれそうだったのだけど父もまだ寝ているし・・・  と二度寝したら今度はとんでもなく寝過ご…

  • 言ってはいけない3つの言葉はコレ❗️

     今日はアラームでまあまあ早く目覚めたのに、 あともう少し… と思っているうちに時間が過ぎ、 朝ごはん洗濯、お風呂掃除だけやって ギリギリzoomに間に合いま…

  • 生きる力を奪わない❗️

     父が朝食べる食パンを買うのを忘れたので、  昨日冷凍のピザをオーブントースターで焼いて食べといてな  と言っていたのにしかも、ビニールは鋏で切って中身だして…

  • 1out 1in の法則

     今日は「エンディングノート」の読書会、すっ飛ばしてしまい、 父の病院に付き添いに行くのがやっとでした       お越しくださり、ありがとうございます😊 …

  • 怒涛の断捨離❗️思い出いっぱいの手紙

     今日は「エンディングノート」の読書会と「断捨離道場」の読書会に参加しました。  昨日夜寝るのが遅くなったので猛烈に眠くて終わったら二度寝してしまいました  …

  • こんなところに大きな○○○○が❗️

    昨日は妹と父と一緒に母の施設に面会に行ってきました。  オミクロン株の影響で面会はしばらくできないとのこと。  昨日はギリギリできました      お越しくだ…

  • I♡MEトークwith古市佳央さん

     今日は「エンディングノート」の読書会と「断捨離道場」の読書会に参加しました  録画配信もあるのでブレイクアウトルームの裏側のお話も後から聞けますよ〜    …

  • 怒涛の断捨離❗️コスメの試供品に貼り付いたトラウマ

     今日は出たかった朝活もパスして十分な睡眠をとりました。昨夜はパソコンと格闘して遅くなったからね。  起きたらとっても天気がよかったので布団カバーを外して洗濯…

  • 写真をおしゃれに❣️

     今日はライフグラン協会の  『Canva(キャンバ)で楽しむ写真加工!写真が下手な人でも初心者さんもワンランク上の画像に変身!』Canva(キャンバ)で楽し…

  • お財布の新陳代謝⁉️

    昨日はトレーナーさんの「選択理論」の読書会に参加しました本はギリギリ近所の書店でみつけて間に合いました。選択理論心理学は栃木シスターズのオンラインサロン彩で少…

  • I♡MEトークwith野澤かなえさん

     今日は「俯瞰力」の読書会スタートの日でした   小林ふみこチーフトレーナー  『GO!GO!HIROMI!』今日は、郷ひろみさんのことを書きますが文中では敬…

  • 見られる側になって

     今日は朝活をあえて2つパスしました。  出ようと思えば出られたかもしれないけど…  とっても重要なことがあったから。     お越しくださり、ありがとうござ…

  • 寝正月⁉️

     今日は朝活がなかったので普通に起きて いつもの朝ごはんを食べて洗濯物を干して… そこまではよかったけれど…     お越しくださり、ありがとうございます😊…

  • やりたいことリストをつくろう❣️

     今日はエンディングノートの朝活と「断捨離道場」の朝活の2本立て。  2つが終わっても父がまだ寝ていてお雑煮もできないので、  私もそれに合わせて2度寝  す…

  • 初詣に行ったよ❣️

    今日はれたすさんの朝活「基本の断捨離21のルール」  の読書会からスタート  年始から早起きしています     お越しくださり、ありがとうございます😊  や…

  • 時の引っ越し⁉️

     明けましておめでとうございます  今年もどうぞよろしくお願いいたします  お越しくださり、ありがとうございます😊  やましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナ…

  • 断捨離流〜生き方 てらだまどかトレーナー❣️

     今日は朝からおせち料理を作りました。  そして、お雑煮の準備も。  いよいよ、2021年もおしまい。 2022年の幕開けですね。 あなたはどんな1年だったで…

  • いよいよ最終日、エンディングノート読書会❣️

    今日は朝からって言っても昼前だったけど、お正月の買い物にスーパーに行ってきました。おせち料理のコーナーをチラッと見たけど高い〜と思ってしまいました。さあ、今日…

  • コレクション⁉️の断捨離

    今日は午後から「メトロポリタン美術館展」に行ってきました。年内最終日。当日券でGO大阪市立美術館   お越しくださり、ありがとうございます😊  やましたひで…

  • 伝えたいメッセージ、ありますか⁉️

    年賀状のメッセージを無事書きおわり、ポストに投函してきました📮今からだと元旦に間に合うかなぁ   お越しくださり、ありがとうございます😊  やましたひでこ…

  • 年賀状出しますか⁉️

    父が友人からゆずをいただいたので冬至ではなかったけれど柚子湯に入りました以前入った時は身体が痒くなったけど、今回はならず、いい香りに包まれてあったまりました …

  • 埋め立てゴミ、最終日

     昨夜は無境界、今朝は「基本の断捨離21のルール」の読書会。もう眠くて眠くて…また、お布団に潜り込みましたよ〜寒いし😵     お越しくださり、ありがとうご…

  • クリスマスの思い出

     クリスマスといえばプレゼント🎁 もらうのもあげるのも楽しいですよね💓 心に残るプレゼント、ありますか     お越しくださり、ありがとうございます😊 …

  • コスメワゴン⁉️

    メリークリスマス🎄クリスマスですね🎅去年はちょっとしたご馳走を家で食べましたが今年は病院通いが続き、うっかりしておりましたあなたはどんなクリスマスですか …

  • 元気に歳を重ねる❣️

    父の病院に付き添いました。最近、歩けなくなってきた父。今日は先生の意見を伺いに行きました。     お越しくださり、ありがとうございます😊  断捨離®︎トレ…

  • 初めての那須❣️

    最後のトレーナー認定講習の後ちょっと寄り道をしてきました。とってもいいところでした〜   車窓より   お越しくださり、ありがとうございます😊  断捨離トレ…

  • トレーナー認定講習、おわりました。

    トレーナー認定講習が終わりました。ドキドキのプレゼン、撃沈しました〜でも、講習生みんなよくがんばって発表したと思います。      お越しくださり、ありがとう…

  • いざ、トレーナー認定講習へ❣️

     寒いけど雲一つない青空が広がっています。洗濯物を干す手は冷たいけれど、かじかむまではいきません      お越しくださり、ありがとうございます😊  断捨離…

  • いよいよ明日

     今日は朝活のない日でした。  でも、美容院に行くので起きなくっちゃ  予定していたより1時間遅く起きたけど、美容院には間に合いました      お越しくださ…

  • ハンドクリーム祭り❣️

    今日は朝活エンディングノートの読書会に参加しました。そのあと、眠くなかったのにまだ父が寝ているみたいだったのでベッドに戻ったのが運の尽きたっぷり朝寝してしまい…

  • 運をよくするには…

    今日はThe  Growthの無料体験に参加しました。テーマは「運」について。あなたは運がいい方ですか      お越しくださり、ありがとうございます😊  …

  • どんな最期を迎えたいのだろう❓

     今日はエンディングノートの朝活でした。  今日はちゃんと参加しましたよ〜😊      お越しくださり、ありがとうございます😊  断捨離トレーナー講習生、…

  • 石鹸カーニバル❣️

    今日はエンディングノートの朝活でした。5時に起きたのに、不覚にもまた寝てしまい、参加できませんでした    お越しくださり、ありがとうございます😊  断捨離…

  • 断捨離道場〜福袋を熱く語る〜

    今日の朝活は「断捨離道場」南前ひとみトップトレーナーと原田千里チーフトレーナーの読書会です。30分一本勝負       お越しくださり、ありがとうございます�…

  • 大切にしたい友と

     今日は同期講習生れたすさんの読書会「基本の断捨離21のルール」これ、基本っていうわりに難しいんです。断捨離初心者さんにわかるように説明できるかな…❓    …

  • 大切にしたい人とは⁉️

     今日はエンディングノートの朝活。  眠い目をこすりながらの参加です。いつもだけどね。千里トレーナーには感謝です       お越しくださり、ありがとうござい…

  • 千手観音⁉️

    今日はアメリカに住む息子から電話が📞1日遅れで「お誕生日おめでとう」だって。久しぶりに話せたけど、身体のことが心配。なんとか良くなるといいのだけど。    …

  • マグカップ地獄⁉️

    今日は私の誕生日。自分でケーキを買って父と食べました🍰父はなぜかリンゴを買ってきた!たぶん、自分が食べたいだけ😂    お越しくださり、ありがとうございま…

  • 私の父は筋金入り⁉️

    南前ひとみトップトレーナーと原田千里チーフトレーナーによる「断捨離道場」の読書会でした。はりきって音読をさせていただきました    お越しくださり、ありがとう…

  • 雨の伊勢神宮行き当たりバッチリ⁉️

    いつも行く神社でクレジットカードを拾いました交番に届けるといろいろ個人情報を聞かれました。15分くらいかかりました。落とした人はまだ気づいていないようでしたが…

  • 「エンディングノート」セミナーに参加したよ❣️

    今朝は南前ひとみトップトレーナーと原田千里チーフトレーナーによる「断捨離道場」の読書会でした。朝5時はキツいけど、6時ならなんとか起きられました。身体を動かす…

  • 強烈なLINEグループ❗️

    今日は同期講習生れたすさんの「基本の断捨離21のルール」読書会でした。久しぶりに朝早く起きられましたその後二度寝したけどね…       お越しくださり、あり…

  • 挨拶を続けると…

    今日はエンディングノートの朝活に参加しようと思って、ちゃんと時間に間に合うように起きたのにどうしても身体がしんどくてパスしてしまいました       お越しく…

  • 本を読み終わる前に寿命が尽きる⁉️

    今日はエンディングノートの朝活に参加しようと思っていたのに、気づいたら時間が過ぎていました仕方ないので再び寝る…ああ、朝の時間が有効に使えない毎日です😂  …

  • 誰の仕業⁉️

    昨日は同期講習生のzoomでした。仲間の顔を見るとホッとしますまだ、課題とりかかってないけど、やらなくちゃね。       お越しくださり、ありがとうございま…

  • ○ェイコムが来る❗️

    インフルエンザの予防接種を受けに行ってきました💉けっこう混んでいたけど、予防接種は別のドクターがやっていてすんなり受けれました       お越しくださり、…

  • 100日大掃除シェア会に参加したよ❣️

    同期講習生のまきまきさんの100日大掃除のシェア会に参加しましたどんな方とご一緒するのかドキドキ💓       お越しくださり、ありがとうございます😊  …

  • 本のジャングル⁉️

    大阪に帰ってきました。朝起きて洗濯をいっぱいしてお日様の元に干す。これだけで気分スッキリです       お越しくださり、ありがとうございます😊  断捨離ト…

  • 中村真知子断捨離®︎トレーナーと❣️

    昨日は断捨離トレーナー講習会第5回めでした。講習の最後、やました先生より全員6回目の講義以降インターンということを伝えられました。私は、そうだよなぁ、と妙に納…

  • 第5回断捨離トレーナー講習会に行ってきます❣️

    今日は第5回目の断捨離トレーナー講習会。5時過ぎに起きる予定が、なんと気づいたら6時6時からの朝活に参加して出発しようと思っていたのにかないませんでした。それ…

  • 小さな違和感を拾う

    いよいよ明日は第5回目の断捨離トレーナー認定講習会です。朝からバタバタと準備に追われました       お越しくださり、ありがとうございます😊  断捨離トレ…

  • 快適な一人暮らし⁉️

     今日は母の通院日。  受付を済ませる係と母を迎えに行く係とに分かれて姉妹で役割分担。  尿をとるのも血をとるのもレントゲンとるのも大変でした。  長時間待た…

  • モノより大事なことは何⁉️

     今日は映画を観に来たダンシャリアンさんと一緒にランチ  父は火を使わなくてもいい肉まんを食べてくれることに。  肉まんも電子レンジであっためたら美味しいんだ…

  • 一人で家を出る

    昨日は出かけるからと父の昼ごはんにおでん(一人分)を用意していたのに、前の晩の残り物だけどおでんには全く手をつけず、お菓子ばかりを食べまくっていた父。ガスの火…

  • プラチナセミナーで運命的な出会いが❣️

    今日はデパートをハシゴして洋服を買いに行きましたなかなかピンとくるものがなかったのですが、1着GETしましたただし、現品しかないということで、自宅まで新しい物…

  • アイドルの追っかけ⁉️

    今日は同期講習生のれたすさんの朝活「基本の断捨離 21のルール」朝にはめっぽう弱い私ですが、みんなの顔を見るために起きました    お越しくださり、ありがとう…

  • 断捨離との出会い

    昨日は月食ご覧になられましたか私はzoom三昧で見逃してしまいました。が、元上司が写真と動画を送ってくれましたありがたい今日は朝活2つに参加。朝から晴れ渡って…

  • 「言い訳」の言葉を断捨離しよう❣️

    今日は朝活2つに参加。お昼には断捨離集中講義基礎編もあるし、夜には「7つの習慣」読書会も   zoom三昧の一日です。    お越しくださり、ありがとうござい…

  • 溜め込みは家庭をも壊す❗️

    朝からケアマネさんが来てくださいました。母の介護の件と、父の様子を伺いに。いつもはボォっとしている父ですが、ケアマネさんの前ではシャキッとしている感じを出して…

  • たかが、おやつ、されど、おやつ

    朝から映画を観てきました。ずいぶん、久しぶり。「老後の資金がありません」1人で行くと寝てしまうかもと、思いましたが、面白くてクスッと笑ったりホロリときたり。天…

  • むだ、ムダ、無駄❗️

    毎週土曜日の夜放送されている中国ドラマ「逆転シンデレラ〜彼女はキレイだった〜」に、どハマりし、いつも楽しみに録画を観ているのですが、なんと、先日土曜日の分が録…

  • ダンシャベリ会したよ!

    朝から車の免許更新に 行ってきました。最近天気が悪かったので何度も予約変更してやっとです。警察まで、3キロぐらいあるので、どうしても歩いて行きたくなかった  …

  • 人とモノとの関係性、あなたはどうしますか❓

    今日は同期講習生れたすさんの朝活  「基本の断捨離21のルール」読書会でした。       お越しくださり、ありがとうございます😊  断捨離トレーナー講習生…

  • 断捨離トレーナー講習生として

    今日は朝活2つ参加できました。お天気もよく久しぶりの青空。絶好の行楽日和でしたね🍁   お越しくださり、ありがとうございます😊  断捨離トレーナー講習生、…

  • あなたの洗濯の頻度は⁉️

    今日は雨みたいという天気予報。朝起きてみるとだんだん晴れてきたから久しぶりにベランダに洗濯物を干しました。途中雲行きが怪しくなり、買い物に行ってる間に雨が…☂…

  • こんなところにこんなモノが…❗️

    今日は晴れるだろうとお風呂に持って行ってた洗濯物を干す道具を昨夜のうちに全部2階に運んでいたのに、朝起きたら雨やんか…☔️しかも、けっこう降ってるしまた、それ…

  • ウチ、断捨離しました!〜孝行娘の実家ピカピカ大作戦〜

    昨日のことがあるので雨は降っていなかったけど、洗濯物は念のためお風呂に干しました。そしたら、なんか晴れてきたやん〜タイミング悪い   お越しくださり、ありがと…

  • 断捨離トレーナーを目指す❣️

    雨だけど、すぐにやんで晴れるという昨日の天気予報を信じてベランダに洗濯物を干したけど、ぜんぜんやまず…もう一度お風呂に干し直しました   お越しくださり、あり…

  • 正倉院展に行ってきたよ❣️

    今日は自主的に朝活はやめてゆっくり寝ることにしました。だって、今日は奈良にお出かけだから🍁 お越しくださり、ありがとうございます😊  断捨離トレーナー講習…

  • 覚悟と勇気のある楽天家❣️

    今日は朝活2つに参加。  朝から気持ちのいいお天気。  洗濯物も いつもよりたくさん洗って    お越しくださり、ありがとうございます😊  断捨離トレーナー…

  • 本の断捨離

    今日は朝活2つに参加した後二度寝。その後、朝ごはんを食べて洗濯物を干して三度寝眠ってはいないんだけど、身体がしんどくて起きられませんでした。やっぱり昨日、窓掃…

  • ”目を覚ますと 一番に飛び込んでくる光景。”

    今日はすっかり寝坊をしてしまいました  でも、朝からやました先生の断捨離 基礎編の復習をしてモチベーションアップ⤴️  神社のお言葉も11月になって変わってい…

  • 洋服を愉しむことは生きることを愉しむこと

    今日も朝活☀️「エンディングノート」の読書会に参加しました。その後も二度寝することなく1日有意義に過ごせました お越しくださり、ありがとうございます😊  断…

  • 断捨離、大モノを出せた❣️

    今日は久しぶりの朝活。「エンディングノート」の読書会に参加しました。なんと、みなさんにシェアする機会をいただき、ドキドキしましたよ💓 お越しくださり、ありが…

  • キラキラ女性講演会❣️

    朝起きて、気持ちのいい風に洗濯物を干すのもうれしくなります今日は、ティッシュ入ってなかったしお天気がいいだけで気分が上がりますね お越しくださり、ありがとうご…

  • 第4回断捨離トレーナー講習、行ってきたよ❣️

    第4回トレーナー講習会に参加しました。 お越しくださり、ありがとうございます😊  断捨離トレーナー講習生、大阪八尾市在住のうさここと、いいおひでこです❣️ …

  • 第4回断捨離トレーナー講習、行ってきます❣️

    妹に茄子をもらいました。紫のと白いのと。白いのは珍しいけど、味は美味しいですよ お越しくださり、ありがとうございます😊  断捨離トレーナー講習生、大阪八尾市…

  • SOS❗️父が帰ってこない❗️

    洗濯物を干していると、父のパンツと靴下がありません。なんで、洗濯に出してないんかなぁと思って聞いたらティッシュの粒々を取るのがめんどくさいから捨てたらしいです…

  • 洗濯機から出てきたモノは⁉️

    朝起きて洗濯機から洗濯物を取り出そうとした時、なにやら、ビニールのペラペラしたモノが…やらかされた〜 お越しくださり、ありがとうございます😊  断捨離トレー…

  • 断捨離、もったいないのはどっち⁉️

    期日前投票に行ってきました。当日は用事があって投票できないので。初めての期日前投票でしたが、けっこうたくさんの人が来ていましたよ。  お越しくださり、ありがと…

  • 大田区のトレーナーさん勢揃い❣️

    久しぶりに近所の神社に行きました。いつのまにかこんな設が…。  お越しくださり、ありがとうございます😊  断捨離トレーナー講習生、大阪八尾市在住のうさここと…

  • 断捨離は行動が先❣️

    今日は朝活の後、寝てしまい、洗濯機を回している間に朝ごはん。そのあとまた、寝てしまいました今日は半日パジャマデーとなりました  お越しくださり、ありがとうござ…

  • わかるように伝えるには…

    今日は同期トレーナー講習生れたすさんの朝活「断捨離 21のルール」を一つずつ読みます。  お越しくださり、ありがとうございます😊  断捨離トレーナー講習生、…

  • 「今」を生きていることを味わって❣️

    今日は朝活まず5時に起きて、12分までもう少し寝る。これが、パターンになってきています 5時にスッキリ目覚めるいい方法ないかな〜  お越しくださり、ありがとう…

  • やり方は100万通り❣️自分を全部好きになる❣️

    今日は朝活はありませんでした。ないと思うとゆっくりと眠れました。ちょっとゆっくりしすぎたかなぁ   お越しくださり、ありがとうございます😊  断捨離トレーナ…

  • 片付けを諦めることは人生を諦めること

    今日も朝活「エンディングノート」の日。5時にいったん起きたけど、あともう少しと、5時12分起床😂ギリギリセーフ   お越しくださり、ありがとうございます😊…

  • 相手を思い通りにしようとしない

    今日は朝活「エンディングノート」の日。だんだん起きるのが辛くなってきた〜😂   お越しくださり、ありがとうございます😊  断捨離トレーナー講習生、大阪八尾…

  • ビジョンを空間に表現する

    今日はちょっとおつかれ気味。昨日だいぶ歩いたからね❣️昨日は15000歩ぐらい歩いたのに一昨日より体重が増えてるなんでかな〜   お越しくださり、ありがとうご…

  • 大人の遠足

     今日は奈良に行ってきました。久しぶりの遠出❓です。リフレッシュできるといいな   お越しくださり、ありがとうございます😊  断捨離トレーナー講習生、大阪八…

  • 読書の秋

     今日は同期講習生、れたすさんの朝活「断捨離21のルール」で1日が始まりました。  この時間は、まだ頭が働いておらず、それぞれの意見をまとめるのは難しかったけ…

  • 植木の断捨離

    今日は朝活はどちらでもいいやと思えばアラームが鳴ってもすぐに止めるまた、鳴ってもすぐに止める…の繰り返しで予定していた時刻より大幅に寝坊やっぱり朝活に参加しよ…

  • これからの人生を軽やかに

    今日は朝活2つやった後神社まで⛩ウォーキング🚶‍♂️早朝の空気は澄んでいて人も車もまばら。今日は気持ちのいい1日になりそうですお越しくださり、ありがとうござ…

  • 「ウチ、断捨離しました❗️」Good Bye大都会  新しい自分になるために

    今朝5時に起きて読書会に備えておりました。が、時間になっても一向に始まりません。あれと思ってスケジュール帳を見ると、今日ではなく、明日でした〜お越しくださり、…

  • 「過剰」より「不足」に目が向きがちな私たち

    あなたの家に「過剰」なものはありますかあるとしたらそれはなんでしょう「不足」していると思うものはありますかあるとしたらそれはなんでしょう  お越しくださり、あ…

  • アウトプット祭り⁉️

    あなたは、インプットとアウトプットのどちらが大事だと思いますかまた、どちらを多くしていますか私は専らインプットばかりでした。昨日、栃木シスターズオンラインサロ…

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