2020年10月のさらば！隠れうつ生活新着記事

さらば！隠れうつ生活 https://ameblo.jp/warawork-chiba/

　5回の隠れうつを乗り越えて３度死の淵から返り咲いた私。最後のうつから７年半再発を防ぎ二度とうつにならない生活とは。そのコツを日常を通して伝える隠れうつ専門家　千葉幸恵（さちえ）のブログです。

　5月26日に著書『その不調、「隠れうつ」かも？』が発売になりました。精神保健福祉士（心の専門家）になった後も3回隠れうつになりました。いずれも薬を飲まず乗り越えました。メソッドと共に自己肯定感が低すぎて生きずらかった私が少しずつ健康になり幸せになった軌跡が見える。また、健康や幸せになる情報をお届けしていきます。

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隠れうつ専門家　千葉幸恵（さちえ）

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ひょっとして体調不良？の方へ

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。今日は空気が凛と澄み渡り青空が広がり1…
2020/10/31 18:40
仲間のご縁に共通な物がある

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。去ること2週間前。はく息白くなるほど寒い…
2020/10/31 10:15
障害者雇用率アップ来年3月1日から

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。青空が出たりくもったりと目まぐるしい変…
2020/10/30 15:02
可愛いとときめく気持ち(女性性）に気付く

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。今日もよく晴れたいいお天気です。日光浴を…
2020/10/29 12:15
秋冬落ちこむあなたは日光浴を

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。青空広がるよいお天気ですね。鳥の鳴き声も…
2020/10/28 13:22
あなたが変わるきっかけは？

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。晩秋なのに蝶を数羽見ました。なんか奇跡…
2020/10/27 21:27
「いてくれるだけでいい」

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。 1年前の出来事をなんの拍子か夢にあらわ…
2020/10/26 12:10
仲間がいるから頑張れるんだ！

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。今日もうららかな暖かい陽光がぽかぽかと降…
2020/10/25 15:28
セミナーアンケートの愛にうる！

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。今朝からけっこう冷え込んでリーリーと鳴く…
2020/10/23 20:02
どっきゅん！自己肯定感爆あがりのヒミツ。

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。キュンさんに描いていただいたイラスト我な…
2020/10/22 08:08
自然の恵みに感動する力はある？

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。青空が広がり鳥がさえずっています。太鼓の音…
2020/10/21 13:36
虹の輪がいくえにもつながる世界

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。覚えていますか？あなたが目を輝かせて伝え…
2020/10/20 08:37
君の発信は感じるままに

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。君の発信は、感じたことを君のとらえた感覚をそ…
2020/10/19 15:01
目に見えなき愛も表現と積み重なれば形になる

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。昨日は冷たき雨がずっと降っていましたね。…
2020/10/18 12:47
過去生と現生の選択と考察

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。このご縁があったときに私は何をいっているの…
2020/10/17 12:00
マッチした何かが引き合うのだ

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。大阪から帰ってきました。4年ぶり位に朝夕…
2020/10/16 12:40
ありがたい！世界は優しいと思うあなたは？

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。大阪に来ています。ここまでくる道中も…
2020/10/14 12:00
報告書には愛をこめる（たかがかされどか）

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。バスを待つ間に風が少し吹いた。するとボト…
2020/10/13 13:33
”【メイクセラピー】嬉しい5つの特典のご紹介！特に重宝だったのはこれ！！

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。 50代でも遅くない！セルフイメージを変え…
2020/10/11 12:00
51回目の結婚記念日と感謝（旅の始まり）

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。 2020年10月10日。両親の51回目…
2020/10/10 15:54
予想外の応援があったの。だから逆もあるよ！

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。今日は風がうねり冷たい雨が外ではふってい…
2020/10/09 14:23
”おかげさまで31周年”安心安全おいしいラーメン屋さん！

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。今日は外は雨が降り寒いですね。心なしか自…
2020/10/08 13:21
あなたは必要なところに呼ばれる(導かれる）

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。台風の影響ですかね。午前中は晴れていま…
2020/10/07 13:08
あなたの大切な人を守るために考えてる？

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。秋晴れとは反対にマスクが灰色黒色の人が街…
2020/10/06 16:30
｢私なんて｣と自己卑下の種

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。あなたは｢私なんて...｣と言葉を自分に…
2020/10/04 12:41
月の周りに見えた不思議な光景(先人のメッセージ？）

5回の隠れうつを乗り越え3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。こんばんは。本日お月見の日。満月前夜…
2020/10/01 22:12