2020年07月のさらば！隠れうつ生活新着記事

さらば！隠れうつ生活 https://ameblo.jp/warawork-chiba/

　5回の隠れうつを乗り越えて３度死の淵から返り咲いた私。最後のうつから７年半再発を防ぎ二度とうつにならない生活とは。そのコツを日常を通して伝える隠れうつ専門家　千葉幸恵（さちえ）のブログです。

　5月26日に著書『その不調、「隠れうつ」かも？』が発売になりました。精神保健福祉士（心の専門家）になった後も3回隠れうつになりました。いずれも薬を飲まず乗り越えました。メソッドと共に自己肯定感が低すぎて生きずらかった私が少しずつ健康になり幸せになった軌跡が見える。また、健康や幸せになる情報をお届けしていきます。

圏外	総合ランキング
圏外	メンタルヘルスブログ
圏外	うつ病（鬱病）

本日のランキング詳細

隠れうつ専門家　千葉幸恵（さちえ）

フォロー

住所: 未設定

出身: 未設定

ブログ村参加: 2019/08/21

参加テーマ

過去記事

きみに贈る一輪の花

5回の隠れうつと3度死の淵から返り咲いた隠れうつ専門家千葉幸恵（さちえ）です。プロフィールはこちらです。今朝は雨がぽつりぽつりと降るなかを蝉の声がジジジ…
2020/07/30 13:00
感情のソーシャルディスタンス（感染防止！）

5回の隠れうつ、いじめ、3度死の淵から返り咲いたみずからの体験。精神世界、メンタルヘルス人間学、健康学に比類なき人間観察力と傾聴力をハイブリッドして生み…
2020/07/27 12:00
顔とメイクとセルフケア2(自分を知る旅）

5回の隠れうつ、いじめ、3度死の淵から返り咲いたみずからの体験。精神世界、メンタルヘルス人間学、健康学に比類なき人間観察力と傾聴力をハイブリッドして生み出…
2020/07/26 12:00
しんどいあなたへのメッセージ

5回の隠れうつ、いじめ、3度死の淵から返り咲いたみずからの体験。精神世界、メンタルヘルス人間学、健康学に比類なき人間観察力と傾聴力をハイブリッドして生み出…
2020/07/26 00:00
顔とメイクとセルフケア1(自分を知る旅）

5回の隠れうつ、いじめ、3度死の淵から返り咲いたみずからの体験。精神世界、メンタルヘルス人間学、健康学に比類なき人間観察力と傾聴力をハイブリッドして生み出…
2020/07/25 12:00
扉はとっくにあいている。覚悟できてる？

5回の隠れうつ、いじめ、3度死の淵から返り咲いたみずからの体験。精神世界、メンタルヘルス人間学、健康学に比類なき人間観察力と傾聴力をハイブリッドして生み出…
2020/07/25 00:00
泣いて話して涙と癒しと浄化の効果

5回の隠れうつ、いじめ、3度死の淵から返り咲いたみずからの体験。精神世界、メンタルヘルス人間学、健康学に比類なき人間観察力と傾聴力をハイブリッドして生み出…
2020/07/24 12:00
自分を信頼してますか？

5回の隠れうつ、いじめ、3度死の淵から返り咲いたみずからの体験。精神世界、メンタルヘルス人間学、健康学に比類なき人間観察力と傾聴力をハイブリッドして生み…
2020/07/23 12:00
メンタルヘルスを子どもたちへ

5回の隠れうつ、いじめ、3度死の淵から返り咲いたみずからの体験。精神世界、メンタルヘルス人間学、健康学に比類なき人間観察力と傾聴力をハイブリッドして生み出…
2020/07/22 20:15
あなたを大切にする表現すべきものに気付け！

5回の隠れうつ、いじめ、3度死の淵から返り咲いたみずからの体験。精神世界、メンタルヘルス人間学、健康学に比類なき人間観察力と傾聴力をハイブリッドして生み出…
2020/07/19 12:00
セロトニン（幸せホルモン）は自家製造のみ！

5回の隠れうつ、いじめ、3度死の淵から返り咲いたみずからの体験。精神世界、メンタルヘルス人間学、健康学に比類なき人間観察力と傾聴力をハイブリッドして生み出…
2020/07/18 12:50
あなたを大切にする時間ある？

しとしとと雨が降る。昨日と打って変わって涼しさがこたえて厚地の長そでパーカーを着ながら幸せな時間をかみしめる。千葉の幸せを感じる時間は数行後にちょっと置…
2020/07/17 13:20
ダル重なあなたへの1枚

HSPママとHSC子どもこれからの未来はみずからつかみつむぐもの。 5回の隠れうつ、いじめ、3度死の淵から返り咲いたみずからの体験。精神世界、メンタルヘ…
2020/07/14 13:00
いえるかな！？さてさてふふ～ん！？

HSPママとHSC子どもこれからの未来はみずからつかみつむぐもの。 5回の隠れうつ、いじめ、3度死の淵から返り咲いたみずからの体験。精神世界、メンタルヘル…
2020/07/12 13:00
捨てたかった物こそあなたの宝物だ！

HSPママとHSC子どもこれからの未来はみずからつかみつむぐもの。 5回の隠れうつ、いじめ、3度死の淵から返り咲いたみずからの体験。精神世界、メンタルヘル…
2020/07/11 13:15
あなたにしっくりくる言葉をつかう

HSPママとHSC子どもこれからの未来はみずからつかみつむぐもの。 5回の隠れうつ、いじめ、3度死の淵から返り咲いたみずからの体験。精神世界、メンタルヘル…
2020/07/10 12:00
ストレスが吹っ飛んだ景色

HSPママとHSC子どもこれからの未来はみずからつかみつむぐもの。 5回の隠れうつ、いじめ、3度死の淵から返り咲いたみずからの体験。精神世界、メンタルヘル…
2020/07/09 14:00
蝶は自分を知り尽くしていた！？(考察）

HSPママとHSC子どもこれからの未来はみずからつかみつむぐもの。 5回の隠れうつ、いじめ、3度死の淵から返り咲いたみずからの体験。精神世界、メンタルヘル…
2020/07/08 12:00
Fool on the Planet（TMネットワーク）

HSPママとHSC子どもこれからの未来はみずからつかみつむぐもの。 5回の隠れうつ、いじめ、3度死の淵から返り咲いたみずからの体験。精神世界、メンタルヘル…
2020/07/07 12:00
あなたへの1枚

HSPママとHSC子どもこれからの未来はみずからつかみつむぐもの。 5回の隠れうつ、いじめ、3度死の淵から返り咲いたみずからの体験。精神世界、メンタルヘル…
2020/07/06 12:00
あなたの飲みこんだ言葉がききたい

HSPママとHSC子どもこれからの未来はみずからつかみつむぐもの。 5回の隠れうつ、いじめ、3度死の淵から返り咲いたみずからの体験。精神世界、メンタルヘル…
2020/07/05 12:00
ねえ！無邪気に笑った日に帰ろうよ

HSPママとHSC子どもこれからの未来はみずからつかみつむぐもの。 5回の隠れうつ、いじめ、3度死の淵から返り咲いたみずからの体験。精神世界、メンタルヘル…
2020/07/04 12:00
オンライン疲れ解消方法

HSPママとHSC子どもこれからの未来はみずからつかみつむぐもの。 5回の隠れうつ、いじめ、3度死の淵から返り咲いたみずからの体験。精神世界、メンタルヘル…
2020/07/03 12:00
HSP(超繊細な人）のつぶやき

HSPママとHSC子どもこれからの未来はみずからつかみつむぐもの。 5回の隠れうつ、いじめ、3度死の淵から返り咲いたみずからの体験。精神世界、メンタルヘル…
2020/07/02 12:00
人も歩けば隠れうつにあたる！

HSPママとHSC子どもこれからの未来はみずからつかみつむぐもの。 5回の隠れうつ、いじめ、3度死の淵から返り咲いたみずからの体験。精神世界、メンタルヘル…
2020/07/01 12:00