2020年05月のさらば！隠れうつ生活新着記事

さらば！隠れうつ生活 https://ameblo.jp/warawork-chiba/

　5回の隠れうつを乗り越えて３度死の淵から返り咲いた私。最後のうつから７年半再発を防ぎ二度とうつにならない生活とは。そのコツを日常を通して伝える隠れうつ専門家　千葉幸恵（さちえ）のブログです。

　5月26日に著書『その不調、「隠れうつ」かも？』が発売になりました。精神保健福祉士（心の専門家）になった後も3回隠れうつになりました。いずれも薬を飲まず乗り越えました。メソッドと共に自己肯定感が低すぎて生きずらかった私が少しずつ健康になり幸せになった軌跡が見える。また、健康や幸せになる情報をお届けしていきます。

圏外	総合ランキング
圏外	メンタルヘルスブログ
圏外	うつ病（鬱病）

本日のランキング詳細

隠れうつ専門家　千葉幸恵（さちえ）

フォロー

住所: 未設定

出身: 未設定

ブログ村参加: 2019/08/21

参加テーマ

過去記事

泣いてもいいんだよ

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/31 12:00
あなたへ

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/30 12:00
””看護師たちが見てきた死の間際””

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/29 12:00
6月のメンタル予報

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/28 12:00
あなたの1ミリ1秒はギフト！

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/27 12:00
『その不調、「隠れうつ」かも？』発売によせて

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/26 12:00
マスク中の暑い日対策

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/25 12:00
純度95％チョコレート

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/24 12:00
あなたの言葉は命づな

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/23 12:00
どんなあなたでも

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/22 12:00
小さいときこそ必要なもの

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/21 12:00
ママのストレス子知らず

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/20 12:00
”子どもが失敗した時これだけは絶対やらないで vol14”

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/19 12:00
寒さに打ち震えるあなたへ

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/18 12:00
「天然あし湯」始めました

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/17 12:00
「胸キュン！」をあなたへ

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/16 12:00
人生は数学の証明問題

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/15 12:00
ステイホーム中に心を洗う方法

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/14 12:00
”地球の歴史を変えるほどの変化の前に”

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/13 12:00
自分が大きらい...なとき

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/12 12:00
『その不調、「隠れうつ」かも？』

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/11 12:00
今日から5日暑さも乗りこえる

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/10 12:00
優美におよぐハクチョウのあし

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/09 12:00
””今、モヤモヤしているあなたへ””

5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者や家族と関わり導きだした「わらわーく式健幸メ…
2020/05/08 12:00
3分でわかる暑さ対策

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/07 12:00
気温差がきついときはブレーキを

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/06 12:00
落ちこみがちなあなたへ

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/05 12:00
暑さなれ0にもどる

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/04 12:00
5月の不調、それメンタル不調？②

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/03 12:00
5月スタート！急な暑さへの対処方法①

あなたの幸せは、みずからつかみ創りだすもの。 5回の隠れうつ、いじめ、寝たきりを乗り越えたみずからの体験。また、10万人のうつ、心身の不調を抱え悩む当時者…
2020/05/01 14:00