美人の秘訣は「自分を友人と同じように大切に扱うこと」

自己肯定感が低い人・自分に自信を持てない人は「自分を大切にすること」から始めませんか？ 自分を大切にする方法とは？今回は自分を大切に出来る心がけ・行動をお伝えします。 目指すは雰囲気美人！！自分に自信を持たせてくれるのは他の誰でもないあなた自身です。

名古屋東山で美味しいパンを買うなら「ル・プレジール・デュ・パン（Le Plaisir du pain）」

ブーランジェリー＆カフェ“Le Plaisir du pain”に行ってきた早起きしてお洒落して一人時間を楽しむために東山動植物園から歩いて行ける距離にあるおしゃれなブーランジェリー＆カフェに行ってきました。「Le Plaisir du p

足のむくみ解消と体の歪み対策【座りっぱなし事務員編】

足のむくみと体の歪み、気になりませんか？ デスクワークで一日の大半を座りっぱなしで過ごす私も体のゆがみと足のむくみが悩みです。 「その日の歪みとむくみはその日のうちに！」がモットーな私の工夫をご紹介します。

腸活に！ヨーグルトメーカーはR1・甘酒・塩麴も作れるヨーグルティアがオススメ

腸活に良いと言われるヨーグルト。中でもインフルエンザ予防にもなると噂のR1ヨーグルトをヨーグルトメーカーで量産して腸活・節約・美活にチャレンジしよう。 ヨーグルトメーカーでR1ヨーグルトを作るコツとは？どれくらい節約になる？腸内環境を整える為に必要な知識とは？を紹介しています。

運気を上げる！掃除したくなる『座敷わらしに好かれる部屋・貧乏神が取りつく部屋』

運気を上げたい！運が良くなりたい！誰しもそう思う事があるはず。 「運は待っているだけでなく自分で呼び寄せるもの」だから、運気を上げる行動で運を呼び寄せましょう。 数分で出来る簡単な行動を毎日の習慣にすることで運気を上げてハッピーな毎日を呼び寄せましょう！！

人見知りの特効薬！「香り」の力で話しかけられる人になろう

「人見知り・引っ込み思案を克服したい」そんな方は香水の力を借りて話しかけられる人になりませんか？ 人見知りと引っ込み思案を克服した私も香水をきっかけに話しかけられた事が何度もあります。 いきなりメンタルを鍛えるのは難しくても香水の力を借りて話のきっかけを作ることから始めませんか？